運動員稿件范文

導語：如何才能寫好一篇運動員稿件，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

嘗試中，我們走向成功

品味失敗，走過心靈的陰雨晴空

運動員們，不要放棄嘗試

假如你成功了

這就是下一次嘗試的動力

假如你失敗了

就總結經驗，吸取教訓，繼續努力

無論失敗與否重要的是你勇于參與的精神

付出的背后是勝利

無論是否成功

我們永遠贊美你

篇2

一、招生計劃

1、招生計劃17人，文理兼收。

2、招生項目：田徑，重點選拔田徑項目男女中長跑、競走、馬拉松項目考生;對于其它徑賽項目測試及比賽成績較為突出者(達到二級標準以上)，擇優選拔部分考生。

二、報名資格

考生須同時符合以下要求：

1、符合普通高校年度招生工作規定的報名要求，且具備以下條件之一者方可報考：

(1)高級中等教育學校畢業，獲得國家二級運動員(田徑項目)(含)以上證書。且高中階段在省級(含)以上正式比賽中獲得集體項目前六名的主力隊員或個人項目前三名者。

(2)具有高級中等教育畢業同等學力，獲得國家一級運動員(田徑項目)(含)以上證書者，或近三年在全國或國際集體項目比賽中獲得前八名的主力隊員。凡以同等學力報考的考生必須提供與高級中等教育相當的學習證明和成績單，由省級教育行政部門協助招生院校對其資格進行認定。未經資格認定的同等學力考生不得報考。

2、考生須符合教育部和生源地省級招辦對高水平運動員考生的報名要求，并參加生源地省級招辦統考且成績必須為合格及以上。

3、考生須按照戶籍所在地省級招辦規定的時間和地點報名并參加普通高等學校全國統一招生考試。

三、報名方式

1、填寫報名表

凡符合我校高水平運動員申請條件的考生需在我校本科招生網主頁(zhaosheng.bipt.edu.cn)下載《北京石油化工學院2018年高水平運動員測試報名表》，認真填寫報名信息，于3月5日前發送至郵箱[email protected]。

2、郵寄材料

請已完成郵件報名的考生于2018年3月5日前(以寄件日郵戳為準，逾期不再受理)將報名材料寄往我校招生辦公室(若以特快專遞形式寄送，我校僅接收“EMS特快專遞”方式)，郵寄地址：北京市大興區清源北路19號北京石油化工學院招生辦收(郵編：102617),信封左下角務必注明“高水平運動員報名材料”

報名材料請用A4紙打印并依次裝訂成冊，內容包括：

(1)在我校本科招生網主頁下載后填寫的申請表并加蓋所在中學公章;

(2)本人身份證復印件;

(3)高級中等教育畢業證書復印件(應屆畢業生提供學籍證明)，或高級中等教育畢業同等學力證明;

(4)運動員等級證書復印件; (如果等級證書正在辦理中，請提供相關部門的證明材料。擬入選資格名單上報教育部前未能提供正式等級證書者，取消擬入選資格)

(5)比賽秩序冊、成績冊復印件(成績冊復印件須在本人姓名處加蓋單位公章);

(6)獲獎證書復印件;

(7)通過國家體育總局“運動員技術等級綜合查詢系統”(jsdj.sport.gov.cn/)打印的運動員等級證書(若等級證書正在辦理中，請附加情況說明和相關部門的證明材料)。

考生報名材料應當清晰、真實、完整。報名材料中存在虛假內容或隱匿可能對考生產生不利影響的重大事實的，按教育部相關規定處理。

3、材料審核

我校收到考生的報名材料后，將組織專家對報名材料進行初審，初審合格的學生由學校通知參加測試。凡網上和報名材料不全、不屬實將不能通過初審，申請材料恕不退還。

四、組織領導

學校招生領導小組統一領導高水平運動員招生工作，招生監督小組對高水平運動員招生過程進行監督，同時由體育部負責人、田徑項目專家組成高水平運動員測試工作組和選材專家組。

五、體育專項測試安排

1、報到

時間：2018年3月17日上午8：30

地點：北京石油化工學院體育館二樓辦公室

現場確認：考生現場確認時須將二代居民身份證、運動員等級證書、近三年競賽成績證明或獲獎證書、運動會秩序冊及成績冊的原件交學校進行審定。

2、測試安排

時間：2018年3月17日13：30

地點：北京石油化工學院體育場

測試內容: 根據等級證書項目安排測試，測試項目包括400米、800米、1500米、5000米、10000米、5000米競走和10000米競走。

3、測試要求

(1)考生需持身份證參加測試，證件不齊全者不能參加測試;

(2)如發現有替考、提供虛假證件等作弊行為者，立即取消其考試資格;

(3)體育專業測試過程中，堅持公平、公正的原則，確保專業測試成績的真實、準確，測試全過程進行錄像。每項測試結束后，運動員、測試員、紀委工作人員在測試成績后面簽字確認，該運動員成績方可有效;

(4)凡參加我校高水平運動隊招生測試的所有考生須簽訂《反興奮劑承諾書》，拒不簽訂承諾書或拒絕接受興奮劑檢查或抽查的考生，視為主動放棄考試資格;

(5)國家隊或健將級以上運動員如參加比賽和我校測試時間沖突，可申請單獨調整考試時間，但需要在2018年3月17日之前向我校高水平運動隊管理中心提出書面申請;

(6)未盡事宜，由學校招生領導小組討論解決。

4、確定體育專項測試合格名單

學校高水平運動員選材專家組依據考生省級以上比賽成績和本次體育專項測試成績綜合評定，集體確定擬錄取順序名單，由高到低排序，經學校招生監督小組復核后，上報學校招生領導小組審核批準。

六、文化課單獨考試

對于獲得一級運動員、運動健將、國際健將稱號之一，體育專項測試成績特別突出,符合教育部關于高水平運動員單招條件、擬申請我校單獨招生考試資格的考生，需參加國家體育總局統一組織的運動訓練、武術與民族傳統體育專業單獨招生文化課考試?？忌鷳?018年3月1日至15日登錄教育部陽光高考信息平臺或中國運動員文化教育網的“高校高水平運動隊文化考試報名系統”自主報名、繳費，并于2018年4月21日按時參加國家體育總局的考試。

七、錄取辦法

1、錄取原則

按照教育部有關規定，對體育專項測試合格，第一志愿報考我校，經學校招生領導小組批準的擬錄取考生，經公示無異議者，分以下三個層次錄取：

(1)對于獲得國家一級、健將、國際健將稱號的運動員，經本人申請，生源所在省級招辦核準后，可免于參加普通高等學校全國統一招生考試。由學校招生領導小組對其體育專項測試成績與文化課測試成績(文化課考試的有關要求參見《關于做好2017年高水平運動隊試點高校有關文化課考試工作的通知》(教學司〔2016〕11號))全面考核后決定是否錄取。我校確定并公示的此類考生擬錄取人數不超過我校今年招收高水平運動隊總數的20%。

(2)對體育專項測試成績突出(一級或接近一級)，確有培養前途的考生，高考成績達到生源地本科第二批次錄取控制分數線65%的考生，由學校向生源地省級招辦申請并提供相關名單，學校和生源地省級招生信息平臺上進行不少于兩周的公示后，經生源地省級招辦審核批準，可辦理錄取手續，這部分考生錄取人數不得超過學校當年錄取高水平運動員總數的30%。

(3)對于經體育專項測試認為確有培養前途、學校高水平運動隊建設確實需要，獲得國家二級運動員(含)以上證書且高中階段在省級(含)以上比賽中獲得集體項目前六名的主力隊員或個人項目前三名者，高考成績需達到生源所在地本科第二批次控制分數線。

2、考生需按照各省級招辦提出的高水平運動員報考要求填報高考志愿，且第一志愿(平行志愿第一順序)報考我校。經學校招生領導小組批準的擬錄取考生，本著自愿原則，與學校簽訂《北京石油化工學院高水平運動員招考協議》，對于生源地設置省級高水平運動員資格測試的省、市、自治區，獲得相應的省級高水平運動員資格認定后，上述協議方為有效。

3.學校確定的擬錄取高水平運動員名單將于公布在學校招生信息網和教育部陽光高考平臺，同時該名單將按規定報送生源所在地省級招生辦和教育部高校學生司備案。

4、高水平運動員原則上安排人力資源管理和旅游管理專業。一級運動員和高考文化課原始成績達到生源地二本線以上者，經考生申請，學校高水平運動員招生領導小組審核通過，可根據考生成績及志愿安排在相關專業就讀。

對于合并本科批次省份的考生，二本線按照相關省份確定的高水平運動隊相關最低錄取控制參考分數線執行，具體錄取辦法按照相關省份招生規定執行。

八、監督機制

1、學校紀檢監察部門全程監督，同時接受考生、家長以及社會各界的監督。監督電話：紀委010-81292275招辦010-81292032。

2、考生應本著誠信的原則，嚴格按照程序進行申請和參加測試。我校從嚴查處招生考試中各種作弊行為。對違規考生和有關工作人員嚴格按照《國家教育考試違規處理辦法》、《普通高等學校招生違規行為處理暫行辦法》進行處理。

3、未經教育部陽光高考平臺公示的考生，我校不予錄取。

九、其它事項

1、學校未委托其他任何機構或個人從事招生錄取工作或提供錄取中介服務。

2、報名申請材料概不退還，請做好備份。

3、我校將按照教育部相關要求對錄取的高水平運動隊考生開展入學專業水平復測和復核，對于復測和復核不合格的考生，按教育部相關規定處理。

4、我校錄取的高水平運動隊考生入學后須遵守認定協議的要求和學校的有關規定，服從安排，參加運動隊訓練和競賽活動，承擔個人應盡的義務。

5、咨詢方式：

北京石油化工學院體育教學部

電話：18618229109(女隊教練吳老師) 18611262121(男隊教練趙老師)

郵箱： [email protected]

北京石油化工學院招生辦公室

電話：18618229115，18618229125

篇3

關鍵詞 田徑運動 體育教學 教學建議

中圖分類號：G82 文獻標識碼：A

1高職院校田徑運動教學存在的問題

1.1師生對田徑運動的內涵認識不到位

受教學方法、教學模式以及教學理念方面因素的影響，使得師生對田徑運動內涵認識不夠到位。體育教師在進行體育教學過程中，更多的是只重視對田徑運動技術的講授，而忽略了對田徑運動的作用、功能以及價值等內容的講授。從而使得學生缺乏對學好田徑的信心，意識不到田徑對提高身體素質的作用，不清楚田徑運動的歷史與豐富的文化底蘊、不清楚田徑運動美的關鍵所在，不清楚怎么樣去欣賞田徑運動比賽，很難從田徑運動中體會到樂趣。另外，現代大學生由于受到市場經濟的影響以及對時尚運動的追求，在這種不良心理影響之下，體育舞蹈、健身操、網球等一些項目則是深受大學生的歡迎。而田徑運動則不被大家所重視，由于許多大學生認為田徑運動在露天操場上進行，條件較為艱苦，所以表現出情緒較低落，練習干勁不強，在田徑課程中處于一種較為消極應付的態度，缺乏應有的信心與毅力。

1.2田徑運動教學內容與方法欠缺創新性

高職院校田徑運動的教學，從內容與教學方法上來看，大都是使用傳統的教學模式，以技術教學為主，內容較為單調，形式也十分的單一，缺乏健身性、趣味性和娛樂性，使得學生很容易困倦和疲勞，最終產生了厭倦的情緒。從而難以達到健身和鍛煉的效果。

田徑運動只有在體育教師通過使用靈活多樣的教學方法，形式多樣化的教學內容上進行改革創新，以此才可以達到田徑教學的目標。田徑教學不但需要傳授田徑運動的基本技術，同時還需要對田徑運動的健身理論和健身方法進行指導。培養學生全面掌握運用田徑運動來鍛煉和健身的方法及習慣，不斷地激發學生對田徑運動的愛好，大膽地從內容和方法上進行創新，淡化競技屬性，重視健身屬性。

1.3對田徑運動教學效果評價體系缺乏科學性

用傳統固定的達標標準，即是以速度、高度以及距離來評價田徑運動教學效果，這一傳統的教學評價體系，已經不適合了。但是，這種評價體系現在看來，存在很多明顯不足以及缺乏科學性。它忽視了學生對田徑運動興趣的培養，忽視了運用田徑運動的方法以及健身理論來指導自己進行科學鍛煉的習慣，忽視了田徑運動對學生的體質、體能、健康水平以及培養良好的心理品質等方面的積極作用。評價只是一種手段，而不是作為目的。

2提高高職院校田徑運動教學的建議

2.1提高師生對田徑運動內涵的認識

首先，在田徑運動教學中，教師不僅需要提高自身的專業素質，同時也需要提高對田徑運動內涵的認識。只有這樣，教師才可以更好地帶領學生去進一步認識田徑運動所帶來的積極意義；其次，教師需要系統完整地向學生傳授有關田徑運動發展方面的相關知識，使學生可以全面地了解田徑運動的實質，認識到田徑運動對其他運動項目所起到的基礎性作用，了解田徑運動的鍛煉價值所在；再次，教師需要教會學生怎么樣去欣賞田徑運動，使學生能夠從中體會到田徑運動中長跑的耐力與戰術、短跑的速度與精確、跳高的騰飛與舒展、投擲的力量與美等方面所帶來精神上的享受，以此來使學生對田徑產生興趣。

2.2改進田徑運動的教學內容與教學方法

在教學內容與教學方法的選擇上需要適應當前社會發展的現實需要，對過去過于單一的教學方法以及枯燥的教學內容需要大膽地改革與創新。在教學方法上需要考慮到學生之間的差異，對不同的學生做到因材施教，盡量減少對運動技術的簡單重復練習。通過靈活多樣的教學方法來使學生明白田徑運動項目是集健身娛樂于一體，雖然有一定的競爭性，同時又會有娛樂性以及趣味性的運動項目。在教學內容的選擇以及安排上需要全面符合學生的生理和心理特點，在制定田徑教材以及教學內容時，需要全面強調田徑運動的健身性。健身性的田徑教材需要全面充分地體現基礎性、娛樂性、實效性、漸進性以及競爭性，將健身中的走、跑、跳以及投作為教材主線，學生需要全面了解以及掌握健身性田徑運動的基本理論、技術以及技能，增強體質的方法和手段，全面發展大學生的身體素質以及綜合素質，進一步追求其個性的發展。

2.3建立一個全新的考核和評價體系

在田徑課程考核過程中需要多種多樣化，可按照學生不同特點，讓學生選擇不一樣的考核項目，或者按照學生身體素質的差異，制定出能夠符合不同學生的評價標準。不單純以競技成績以及技術作為唯一的評價標準，主要可以從學生參與意識、自我鍛煉能力、自我調整能力和自我評價能力幾個方面進行考核。另外還要能夠體現出學生在學習田徑課前后的綜合素質和能力的提高方面的差異，使考核內容更加的全面、客觀，從而可以真實地反映出學生情況，充分體現田徑運動在體育教學中的作用和價值。

3總結

總之，高職院校田徑運動教學還存在的較多問題，需要我們積極進行改革與探索。只有這樣，才可以更好地貫徹和落實終身體育的思想，為大學生走向社會后繼續進行體育鍛煉打下扎實的基礎。

參考文獻

[1] 茍定邦，趙琳.我國普通高校田徑教學改革的困境思辨與對策研究[J].西安體育學院學報，2010（02）.

篇4

    廣東省是全國開展毽球項目最好的省份之一。首府廣州被譽為“全國毽球之鄉”,自2008年起,每兩年舉辦一屆廣州“毽王爭霸賽”。中山市小欖鎮的毽球健兒常常代表省、國家參賽,多次獲得全國冠軍、亞洲冠軍以及世界冠軍。深圳市的西鄉中學、第二實驗學校有專門的毽球隊,毽球老師采用“體教結合”的教學理念,為高校輸送了許多毽球特長生。雖然廣東省部分地區毽球項目竿頭直上,但在高職院校的發展卻望塵莫及,主要有以下幾個方面:學校重視不夠、相應賽事少、缺乏理論知識。

    1學校重視不足

    1995年國家頒布實施了《全民健身計劃綱要》。很多高職院校受經濟、場地、器材等條件的制約,學生體制健康提高緩慢,尤其是偏遠山區和經濟欠發達的地方。這不僅嚴重影響了全民健身計劃的實施,還對學生的身心健康帶來很大的影響。毽球運動對場地、經濟等條件限制較少,適合在學校開展。但很多學校對毽球運動重視不夠,在2011年12月深圳市舉辦的全國毽球教練員培訓中,廣東省只有一所高職院校參加。在開設毽球選修課的高職院校里,一般只有一個學期,僅僅36學時。雖然部分高職院校的學生自發組建了“毽球協會”,也只是師兄帶師弟師妹,缺乏老師指導。

    2相應賽事少

    2007年毽球被列為第八屆全國大學生運動會正式比賽項目,但2011年8月的廣東省第八屆大學生運動會中,高職院校(丙組)參賽項目中沒有毽球,只有B組(體育專業)增設了毽球項目。從參賽規模上看,參加省級大學生運動會的高職院校比較多,若毽球進入廣東省大學生運動會比賽項目,勢必推動省內高職院校毽球運動的發展速度。雖然廣東省高校杯毽球比賽和廣東省大學生毽球錦標賽(設有大專組)允許高職院校排隊參賽,但因為缺乏師資和高水平運動員,很多高職院校選擇棄權。

    3理論知識欠缺

    眾所周知:理論源于實踐,并指導實踐。隨著毽球運動進入大眾的視野,尤其是踏上體育競技的舞臺后,對其有了更高的要求。對不同的運動項目,其損傷機理、保健知識也大不相同。因為毽球運動進入高校的時間較短,相關的研究成果比較缺乏。我們要吸取其它體育項目的精華并引入毽球項目中,健全毽球理論知識體系。這就需要培養一批對毽球技戰術、競賽規則、運動保健等有深刻研究的科研人員。

    二、高職院校毽球運動推廣策略

    隨著科技的發展、社會的進步,人們對健康的含義有了更深的理解。如何將毽球運動融入全民健身娛樂服務體系中,高職院校的毽球開展狀況是個不容忽視的問題。根據廣東省高職院校毽球運動的發展現狀,主要從以下三個方面入手:抓普及、抓提高、重科學。

    1抓普及———進學校、進基層

    對于目前高職院校的體育課而言,應以學生為本,開設一些集娛樂、健身、競技為一體的體育項目,使體育課變得豐富多彩?，F在體育課多以籃球、排球、羽毛球、乒乓球等項目為主,老師講一個動作學生玩一節課,所以出現學生喜歡體育,但不喜歡上體育課的情況。有些體育老師只知單一傳授運動技術,提高學生的身體素質,忽略了他們的身心發展,把學生喜歡的體育課變成自娛自樂的“放羊課”。這不僅磨滅了學生的興趣,也嚴重阻礙了學校體育活動的發展和進步?，F在體育課堂要改變單一運動項目向興趣化、競技化方向發展,選擇一些既能調動學生積極性,又能增強學生身體健康的休閑體育項目。如:毽球、排舞、空竹、軟式排球、健身氣功、體育舞蹈等。針對毽球項目,一方面,可以適時開設選修課、必修課或者專業課,培養學生對毽球運動的興趣,使毽球成為學生娛樂的一種健身活動,為以后從事終身體育奠定基礎;另一方面,要加強毽球師資建設,組織教師參加毽球培訓,注重毽球教學與訓練相結合,促進毽球技術的提高。2011年3月國家體育總局的《體育事業發展“十二五”規劃》通知中提到“:‘十二五’期間,廣大人民群眾日益增長的體育需求和社會體育資源相對不足之間的矛盾,仍然是我國體育事業發展中的主要矛盾?！?984年3月,原國家體委主任李夢華同志在“全國毽球邀請賽”接見各省市代表時指出:毽球項目如果搞起來,群眾性不會亞于乒乓球。我們的體育事業不僅要著眼于奧運項目,還要挖掘民族體育項目,用現代體育的內容充實民族體育,用民族體育的精華豐富現代體育。因此,毽球運動的開展不僅可以豐富學校體育課堂內容,而且對全民健身和現代體育都是一個很好的填充項目。在高職院?？梢韵瘸闪㈦η騾f會,把喜愛毽球的學生集中起來,定時進行針對性的技術訓練;其次,選幾個班開設毽球選修課,逐漸提高學生的興趣;最重要的,學會資料共享,利用網絡觀看一些毽球教學和比賽視頻,或者向周圍愛好毽球運動的群眾學習,共同進步。

    2抓提高———以比賽促提高

    雖然毽球已列入全國性的比賽,而且部分省市也組織了相關的比賽。但為何在高職院校的發展受到限制呢?究其原因,針對高職院校的比賽較少,加上很多學校領導不夠重視;相關老師缺乏學習的機會,師資薄弱;沒有老師的指導,學生的水平進步緩慢,沒有高水平運動員,也就不愿參賽,產生了一個惡性循環。我們首先要根據運動者的水平,參加適合自己水平賽事。由毽球協會定期組織校級毽球比賽。比賽形式可有多種類型:花毽可分為單人規定動作、單人自選動作、雙人自選動作、集體自選動作;還可以在規定的時間內,踢的多即為勝。利用比賽的“東風”和學生爭強好勝的心理,激發學生的斗志,提高學校愛好者的毽球水平。體育老師把毽球水平比較高的學生組織起來,在課外時間進行練習,采用一(人)對二(人),或者二對三等訓練方式,提高學生的毽球水平。除此之外,可以與周圍學?；蛘呱鐣想η驉酆谜哌M行友誼比賽,提高學生的比賽意識和團隊精神,為以后參加大型比賽奠定基礎。

    3重科學———培養技戰術和科研人才

    任何一個項目的發展都離不開科學的指導與分析,不然就會越走越窄。毽球與武術、太極拳等傳統項目相比,其傳播范圍還少一些,這就決定了毽球項目的獨特性。針對毽球的特點和發展狀況,我們要從以下三點入手:重視技術探索、戰術分析、培養理論人員。

    (1)培養技術人員

    隨著人們身體素質的提高,毽球技術在比賽中與日俱進,出現了高點掃發球、倒勾攻球、踩踏攻球等技術。其中倒勾攻球又分為:正倒勾攻球、內倒勾攻球、外倒勾攻球、凌空倒勾攻球。對于花毽技術,出現了單腳雙毽、雙腳三毽、邊跳繩邊踢毽、丹陽朝鳳“、明德串珠”(小腿圍繞毽子轉三周然后用腳接住)等動作,涌現出一些花毽高手,如北京陳靖(人稱“翎格格”);天津的穆丹,在2007年參加中央電視臺“想挑戰”節目中表演了“碗中踢毽”;“天津花毽四大名腿”:邱明寬、邱明德、齊貴明、魏玉平,其中邱明德享有“雜技毽將”之稱。這都是毽球愛好者和從事者經過思索和努力在技術方面取得的巨大進步。雖然現在有的毽球動作普及范圍不是很廣,但在毽球技術的發展里程中,卻是一個很大的進步。就拿大家熟悉的武術項目來說吧,出現了武術功夫扇、木蘭扇、健身氣功等,既適應全民健身活動的需求,又為武術注入新的靈魂。針對網毽,我們可以借鑒武術或跆拳道的動作,在攻球時把毽球速度加快、力度加大。比如跆拳道里有一個側踢動作,最后用力時,右腿迅速伸膝、送髖,帶動小腿快速向前蹬出,力達腳跟。如果把這個動作加上騰空,用在毽球技術上,是不是會有意想不到的效果呢?這就要求我們的毽球工作者借助其他學科的資源,填充到毽球技術里面,提高毽球項目的實戰性和經濟性。

    (2)重視戰術分析

    毽球戰術在比賽中占有非常重要的地位。在技術相差不多的時候,戰術運動得當可以改變戰局。毽球戰術主要有兩個方面:加強防守、抓住進攻。防守主要有攔網、踢防、觸防、跑防四種。其中攔網最為關鍵,它是防守的第一道防線,其成敗關系到這一分的得失。所以,毽球的攔網技術和排球一樣非常重要。在平時的練習和模擬比賽中,根據運動員的身高、彈跳、心理素質等,加強攔網技術的練習。在攔網的過程中要根據對方攻球的方向,隨時調整自己的位置,同時沒有攔網的運動員,做好攔網失敗的準備,做好補防。進攻是毽球比賽中得分的重要環節。它對運動員的柔韌、技術、心理、配合等要求很高,必須在規定的擊球次數內把球高質量的踢到對方的場地。戰術是一個非常重要但又多變的臨場策略。它首先根據對方的實力、戰術,結合自己運動員的技術、心理素質等來適當調整自己的戰術安排。利用自己運動員的實力,采用戰術安排,避免對方優勢發揮,抑制對手得分,提高自己得分的措施。這需要教練員在比賽前,通過錄像或者到現場多觀看對方運動員的實力和常用戰術安排,對自己的戰術做出適當的調整和安排。無論比賽結果如何,多反思,多交流,總結每場比賽的得失,為以后比賽積累經驗。

    (3)培養理論人員

    自毽球運動進入全民健身活動以后,需要有堅實的理論基礎做后盾?！笆濉币巹澲羞€提到“:加強社會體育指導員隊伍建設,積極開展全民健身志愿服務。”其實體育指導員就是全民健身最基層的老師,他們對技術的講解,動作的示范,內容的理解直接影響到群眾的愛好和興趣。近幾年,國家對許多體育項目進行社會體育指導員培訓,取得了一定的成果。比如,國家推廣的健身氣功就是一個很好的例子。針對毽球而言,中國毽球協會網上會公布相關培訓或比賽通知,讓大家相互學習和交流。通過培訓提高毽球教師的毽球技術,同時也為教師的科研提供了素材。隨著毽球運動的普及和比賽水平的提高,對運動員的身體素質和技戰術要求也越來越高,不可避免的出現一些后續問題,如:運動損傷、飲食與營養、保健與康復等等,這些輔助方法的合理性會嚴重影響運動員水平的發揮。這與我們的保健學、運動醫學、運動生理學等方面息息相關。這些學科也為毽球項目的推廣提供了堅實的理論基礎,但這方面的研究相對缺乏。因此我們要在毽球技術提高的基礎上,重視科研水平的提高,為毽球比賽提高很好的理論支持,要科學的進行毽球運動和毽球訓練。這需要更多的不同學科的學者來關注毽球運動,從健身角度合理指導毽球運動向著科學方向發展。

篇5

【關鍵詞】高職院校 體育運動隊 建設 管理

【中圖分類號】 G 【文獻標識碼】A

【文章編號】0450-9889（2014）12C-0170-02

一、高職院校體育運動隊的現狀

（一）高職院校體育運動隊隊員的來源

目前，各大院校的體育運動隊建設中，作為運動隊核心內容的運動員來源主要方式有：一是學院與省級及市級體工隊等達成長期協議，現役運動員在高校中擁有學籍，但是一般不參加高校的體育訓練，但是參加文化課的學習，這一方式一般只有知名的高校才能實現;二是高校招收退役的運動員，這些運動員參與學校的集體體育訓練，同時參加學校相關文化課的學習;三是院校在招生過程中，挑選體育特長生，對特長生進行專門的教學、訓練和組織參加各種比賽。其中第三種方式是各大院校組建體育運動隊的普遍方式。受到學校知名度和師資力量的限制，高職院校在隊員資源來源受到很大的限制。

（二）高職院校體育運動隊的管理

目前，雖然大部分高職院校的體育運動隊已經初步完成，但是其團隊管理水平還處于初始階段，沒有形成科學的管理體系。一方面，教練員等師資力量配備不夠，另一方面，對體育運動隊的科學訓練體系沒有形成?？茖W管理的欠缺，綜合分析，主要是學校對體育運動隊建設工作的重視度不夠，沒有充分認識到高職院校體育運動隊建設對學校整體體育技能的提高、對學校的體育文化健身及整個精神文明建設的重要作用。

二、高職院校體育運動隊建設和管理存在的問題

（一）訓練與學習的矛盾

這是導致運動成績和文化成績不能良性發展的矛盾。高職院校的體育運動隊隊員，在文化知識的學習能力上與普通高校運動隊員相比，存在一定的差距。一方面，要參加運動隊的體育訓練，要花費主要的時間和精力，另一方面，要參加規定的各種文化課學習和考試，這對于原本文化知識學習能力欠缺的運動隊員來說是個艱難的任務和沉重的壓力。學習和訓練的矛盾，形成惡性循環，最終導致運動成績和文化成績都得不到良好發展。

（二）體育師資缺乏，體育運動設施落后

教練員在整個體育運動隊伍建設中起著舉足輕重的作用。但是目前的高職院校中，普遍存在著學校的體育老師擔任學校運動隊教練員的工作，而這些師資一般很少接觸水平較高的運動隊的專業訓練以及參加各種比賽的經驗較少，就大大影響了運動隊的質量。體育運動設施的落后也是高職院校中存在的普遍問題，高職院校發展體育運動隊比較晚，在運動設施的配備中還存在嚴重不足。在運動經費方面，學校的投入不足，導致無法開展各種高質量的訓練和各類比賽等。甚至是由于經費的欠缺，運動員的營養都難以保證，這大大影響了訓練質量。

（三）高職院校體育運動隊缺乏團體管理理念

沒有形成科學的管理機制。高職院校的體育運動隊管理沒有真正樹立起團體觀念，沒有充分發揮教練員團體之間、運動員團體之間、教練員與運動員團體之間的團隊作用。教練員與運動員的組織管理體系和自我管理體系沒有形成，科學管理機制欠缺。

三、高職院校體育運動隊的發展對策

（一）高職院校要加強對學校體育運動隊建設的重視力度

高職院校體育運動隊的發展，離不開學校領導的層層重視。不但要從資金投入和科學管理上確保學校的運動隊建設，同時，也要從精神層面提供強有力的支持。如運動隊在比賽中取得優異成績時，要及時通報表揚，提升運動員的榮譽感和在學校中的地位。

（二）加強對高素質運動員的招生力度，吸引人才

在每年的招生工作中保證招收體育特長生的基礎上，盡量要學習普通高校的招生方式，努力與省級及市級的體工隊保持合作關系，吸引優秀的人才。同時，想方設法吸引一些有專業比賽經驗的退役運動員成為學校運動隊的隊員，從而帶動其他運動員的發展。在招生吸引人才工作中，學校要提供各種優惠政策，才能不斷吸引人才。這也從根本上體現了學校對運動員招生工作的重視力度和支持力度，運動員的素質基本上決定了學校運動隊的素質，只有從生源上保證運動員的質量，才能實現優秀運動隊的建設。

（三）引進高素質的教練員，為運動隊建設提供最有力的技術保障

針對高職院校中普遍存在的教練員專業質量不高、比賽經驗不豐富問題，學校要高度重視。教練員的質量不好，即使再有天賦的運動員，也有可能被埋沒，相反，優秀的教練員能不斷激發運動員的潛能，帶出優秀的團隊。教練員的重要性在高職院校中尤為重要，高職院校在運動員生源質量上就存在一定的局限性，如果教練員的質量也不能保證，則學校的運動隊建設就無從談起。引入優秀的教練員，不但在教練員的選擇上要注重有實際訓練和比賽經驗，另外要提供一系列的優惠政策吸引教練員的留用。另外，在管理上，運動隊的教練員要與學校一般的體育教師工作相分開，不能教練員要兼任一般體育教師的工作，這樣造成教練員訓練工作的分心，不能保證訓練質量。 （下轉第184頁）（上接第170頁）

（四）處理好“學習”與“訓練”的關系

部分運動員因對體育的專注，導致學習興趣和學習能力的發展不理想，有的甚至出現厭學的情況。故對運動員加強引導工作，在強調嚴格體育訓練，為學校爭光的同時，也要強調學習文化知識的重要性，在思想上讓其認識到學習的雙重目的，要正確引導他們全面發展，為畢業后的順利就業提供基礎保障。在入學后的課程安排中，對于運動隊員要分班分階段有針對性地開展文化課，課程的難度要適應運動員的學習能力。在學分設置上，采取運動成績與學分體系掛鉤，充分發揮運動員創造運動佳績的積極性，甚至可以實行提前畢業。

（五）加大資金的支持力度，為運動隊建設提供堅實的物質保證

目前，高職院校的運動隊建設中普遍存在的問題是學校對運動隊建設的資金投入不足，這導致了體育設備的不足、運動員的營養難以保證等問題。高職院校要加大對學校運動隊資金的投入力度，有利于在運動設施設備上，保證運動隊實際訓練所需;經費的投入，有利于組織各種專業度較高的比賽，不斷提高比賽實戰能力;更有利于保證運動員的營養質量。

（六）加強對高職院校運動隊的團隊建設，構建科學的管理體系

要充分發揮運動隊中個體和整體的功能。首先要充分調動教練員個體和運動員個體的積極性，要制定管理體制，使得教練員的個體積極性能夠發揮，不能體現教練員的教練作用的，要實行懲罰。具體體現為：運動員根據教練員的訓練計劃和安排認真努力訓練了，但是運動隊的體育水平得不到提高，屢次在比賽中都不見佳績，這就是教練員的主要責任，教練員要收到相應的懲罰，并要提出改善的措施，如果再教育不力，實行解聘等措施。這就充分發揮了教練員的積極性。在運動員方面，也要實行獎懲相結合的管理制度，如果運動員沒有認真根據教練員制定的科學訓練計劃訓練或者比賽，導致比賽不能取得佳績的，主要責任在于運動員，要受到相應的教育甚至懲罰。團隊建設中，注重發揮個人的主觀能動性的同時，也要注重團隊整體合力的培養，要發揮團隊作戰的精神，為學校創造佳績。在團隊建設工作中，主要是通過科學管理體系的建設來實現優秀團隊的建設，只有形成科學可行的管理體系，才能實現學校運動隊的發展。

高職院校體育運動隊的建設正處于正規化的初始階段，只有從思想上高度認識到運動隊對學校的形象建設和凝聚力建設的重要意義，才能為運動隊的正規化建設提供本質的保證。

【參考文獻】

[1]張靜波.談談我國高校高水平運動員的現狀及發展對策[J].安徽文學，2007（10）

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【關鍵詞】女生 體育運動 醫務監督

體育運動的醫務監督是指用醫學的內容和方法指導體育運動參加者合理地進行鍛煉，使體育運動獲得最大的效果，對鍛煉者在運動中負荷進行監測，目的在于科學指導鍛煉。在經濟越來越發達的今天，隨著物質生活水平的提高，人們對健康的問題也重視了起來。本著健身愛美的目標，有許多女學生積極的加入到體育運動中來。通過參加體育鍛煉，不僅可以促進學生身體的生長發育，增進健康，提高身體各器官系統的功能水平，而且能更好的促進學習。但是大部分女生在參加體育運動時，不注重科學鍛煉，缺乏運動常識，忽略了體育運動中可能出現的問題，而產生不好的結果。因此，女生在參加體育運動的時候，并根據自身的形態、生理特征等重視醫務監督。

一、參加體育運動的時候應注意的幾點問題

加強自身對女生生理衛生知識的認識與掌握。女生在進入青春期后，身體形態及生理、心理都與男子產生較大區別，在參加體育運動時，應注意科學的健身，什么事都做到有備無患，方能事事順心。

運動項目與方式的選擇。由于女生自身運動系統、心血管系統、呼吸系統、生殖系統等特點的關系，女生在參加體育運動的時候，應注意運動項目，運動方式的選擇。

二、女生在參加體育運動時。應注意的醫務監督內容

在參加運動前，應做好充分的準備活動。人機體各器官在安靜狀態時，處于低水平，不能適應劇烈活動的要求。充分的準備活動可以克服機體各種機能活動的惰性，使植物神經系統，特別是心血管系統有足夠的時間來提高它的活動能力，以適應劇烈運動的需要，使機體進入工作狀態，防止運動損傷的發生。

參加運動后要做放松活動。逐步的減少運動量，或采取慢跑、行走、放松體操及呼吸運動等，使軀體及內臟比較協調地逐漸過度恢復到安靜狀態。

參加運動時，著裝應適宜。著裝須有利于身體的健康和身體的自由活動，運動后，及時換掉汗衣。衣服要求質地柔軟，通氣性能及吸水性能良好，鞋子大小適宜，有一定的彈性及良好的通氣性能。

參加運動完畢后，不要急于喝冷飲及冷水浴。在體育運動過程中，機體的新陳代謝加強，血流量大，產生大量的熱量，不宜進行喝冷飲及冷水浴，應減少心臟負擔，避免神經系統調節失調，引起抽筋等問題。

運動后的皮膚清潔。皮膚在運動時，產生大量的汗液，而空氣中的灰塵及微生物很容易沾污皮膚，影響皮膚的調節及散熱排泄功能。因此，鍛煉后，應溫水清潔皮膚，這樣既易于消除疲勞，又可防止各種疾病的產生。

女生經期運動時應注意體育衛生要求，遵從醫務監督。月經是女生正常的生理現象。月經期間參加體育運動，主要由個人的機體適應能力及運動量的大小，情緒及月經情況而定。月經期間，中樞神經系統的調節功能稍差，致使運動能力有所降低。一部分人有時會出現腰痛，全身無力或頭痛等現象。這些很有可能是內分泌的變化引起的，不一定是病態，若不嚴重，可以適量進行體育運動。女生在經期進行體育運動時，應注意以下幾點：不宜做過于劇烈的或震動較大的活動。不宜參加游泳、長跑、跳躍及持續性較長或速度較快的體育運動。不宜參加對抗性較強的體育運動。不宜參加競賽。如果出現經期紊亂或自我感覺不良，內生殖器發育不全或有炎癥，有明顯的不適感，流血過多或過少，身體衰弱有病及月經期不穩定等情況，應遵醫囑，然后決定是否能夠參加體育運動。

三、女生在體育運動中的運動安排

女生在參加體育運動時，應根據自身的特點，選擇合適的運動項目和合理的安排好運動量。既要考慮到生理的長處，又要照顧到生理的薄弱方面，采用積極的鍛煉手段和合理的辦法，才能收到良好的鍛煉效果，一般建議女生運動時應注意：非運動員普通女生在體育運動中可以多做一些平衡性，柔軟性，節律性，動力性的動作活動，對于兩臂支撐，懸垂等靜力性的動作活動應少做。在參加力量性的體育運動時，應注意負荷不宜過重，時間不宜過長。長跑運動的速度、距離、時間應適度。對腹腔、盆腔震動較大的體育運動不宜做。可以多做一些肩帶肌，手背肌，腹部肌，盆底肌的運動練習?？傊?，女生在參加體育運動時，應充分了解自身的變化特點，才能科學的對待運動中的問題，合理的組織和安排體育運動內容，加強醫務監督，從而達到真正的健身、美體的目的。

四、加強女生體育運動的自我醫務監督

在注意上述內容的同時，女生在參加體育運動時，還應注意加強自我醫務監督，即在體育運動中依據簡易的醫學檢查方法和運動后自己的主觀感受，對自身的生理機能和健康狀況進行觀察和評價。通過自我的醫務監督，能使參加體育運動鍛煉的人及時了解自己在運動過程中生理機能的變化，客觀評價運動負荷的大小，早期發現運動中的問題，預防運動傷病。其內容包括主觀感覺和客觀檢查（見表）。

（一）主觀感覺

參加運動時的心情。精神飽滿，體力充沛，愿意進行體育活動，是機體的正常表現。女生在參加體育運動后，制定的自我監督表內，一定要根據運動時出現的各種情況如實填寫。如渴望運動、愿意、厭煩等心理活動。運動中產生的不良感覺。如果運動中出現異常的疲勞，感到惡心甚至想吐，頭暈及身體某部位感覺疼痛，即說明體力不好或者是患病，監督表中應寫明運動中出現的具體癥狀，以便采取相應的措施及時給予防治。睡眠。良好的睡眠狀態應是入睡快，醒后精力充沛。自我監督表中應填寫明睡眠情況。良好、一般、入睡遲、夜間易醒、失眠等。食欲。參加體育運動時的能量消耗大，所以運動后食欲好，想進食，食量大。如果相反，并且在一定時期內不能恢復食欲，表明胃腸消化能力和吸收能力下降，可能是與運動量的安排不適，或者是參加運動者本身的身體機能和健康狀況不良有關。自我監督表中可填寫食欲、食量等情況。運動排汗量。運動時排汗量的多少與運動量大小，飲水量，空氣濕度，溫度，衣著厚薄及神經系統有密切關系。在外界情況相同下，不經常參加體育運動的人排汗量多，隨著運動的持續，排汗量可減少。機體在相同情況下，如果排汗量較過去明顯增多，特別是夜間睡眠中出現大量的汗，說明身體不適或者是疲勞。也可能是內臟器官的患病征兆，應加以注意并進行檢查。在自我監督表中應填明排汗量一般、較多、不好等。

（二）客觀檢查

脈搏。測量晨脈對了解身體機能有重要意義。如果參加運動時，每分鐘晨脈比過去減少或無明顯變化，節律齊，表明運動者的身體機能良好。如果每分鐘比過去多12次以上，則表明身體機能反應不良。可能與疲勞或自身身體有病有關，應深入檢查，及時找到脈搏不規律的原因，做出正確的判斷，防止意外事故的發生。體重。一般情況下，進行體育運動初期，由于出汗及脂肪的減少原因，體重稍有下降，隨著運動的持續，體重基本穩定。每周可測1—2次，并且詳細記錄。肌力。良好的身體鍛煉，會使握力、背力均有增加。如果肌力持續下降，應引起注意。

總之，女生在參加體育運動時，應根據女生自身的生理特點，合理、科學的安排體育鍛煉的內容和項目，并實時進行自我醫務監督，及時發現鍛煉中身體可能出現的不適，有效調整運動內容和運動量。除此之外，平時還需要加強自身的醫務監督方面的知識學習和普及，只有這樣才能達到科學的健身的目的。

參考文獻：

[1]姚鴻恩等主編.體育保健學[M].北京：高等教育出版社，2001.

[2]倪亞東，張有平主.民族高校體育與健康教育[M].北京：中央民族大學出版社.2003，（6）.

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【關鍵詞】媒介素養；運動員；教育

一、媒介素養教育的概況

媒介素養的概念最早是于20世紀30年代由英國學者提出。我國則是在上世紀90年代才引入“媒介素養”這一概念的。時至今日，關于媒介素養的界定雖有不同，但是主要內容基本一致，都是指人們面對各類媒體訊息的識別解讀能力、選擇利用能力、評估質疑能力以及合理、合法的創造和制作媒體信息的能力，是信息公民必備的基本素養之一。職業運動員的媒介素養就是指職業運動員對大眾媒介的認識、利用和參與方面的素養。其中最根本的就是了解大眾媒介與政治、經濟、社會、文化的關系，對社會和個人的作用，了解各種傳媒的特點，并且在以上基礎上能夠科學有效的利用傳媒、參與傳媒。職業運動員的媒介素養是公民媒介素養的重要組成部分，也是媒介素養研究的重要內容。而高水平運動員作為與媒體打交道更為密切的特殊群體，其媒介素養的高低顯得尤其重要。近年來，高水平運動員的媒體應對能力已經有了很大的提高，不乏一些應對自如、幽默睿智的運動員。然而如何將簡單的媒體應對拓展到更廣泛的運動員媒介素養的層面，讓運動員能夠更好的解讀信息背后的意識形態，了解傳媒在日常生活中的角色，做個主動的受眾。本文將結合競技體育發展現狀，以我院孫楊的案例為引導，從高水平運動員中開展媒介素養教育的必要性和可行性分析入手，論述了在我國高水平運動員中開展媒介素養教育的具體內容和操作路徑。

二、在我國高水平運動員中開展媒介素養教育的必要性和可行性

1、針對高水平運動員開展媒介素養教育的必要性

在2012年倫敦奧運會上，我院孫楊、葉詩文取得了驕人的成績，在其后的新聞會上，兩人的答記者問引起了各國新聞媒體褒貶不一的熱議。而2013年的“孫楊事件”更是折射出高水平運動員媒介素養的重要性。孫楊從奧運會后的全民偶像變成負面新聞不斷的運動員。都反應了作為公共關系的主體，需要在主體、媒介、公眾的關系中獲得協調，把與自身有關的信息通過媒介傳遞給公眾，從而為自己塑造良好的公眾形象。運動員必須學會更好的應對媒體，然后拓展到更為廣泛的媒介素養教育的層面，為自己營造良好的媒介環境，在大賽之前緩解媒體給自身帶來的壓力。

高水平運動員既是接受教育的對象也是媒介的使用者。學校教育是媒介素養教育的關鍵時期，但由于職業性質不同，高水平運動員得不到系統的受教育程序。長時間的脫離課堂會打亂正常的受教育程序。文化學習時間大都集中在晚上或者白天的部分時間，辛苦訓練之后的學習效果不高。另外，我國大多數職業運動員從小便在體工隊的環境中成長，家庭成員難以參與到運動員的媒介素養教育之中。高水平運動員更是如此，無法保證正常的文化課程學習，難以接受到系統的媒介素養教育，這是高水平運動員媒介應對失當的一個深層次原因。媒介素養教育的缺失讓媒介素養教育變的非常必要。

隨著媒介技術的不斷發展，媒介傳播方式也發生了翻天覆地的變化，尤其是智能手機的普及，信息傳播速度之快已經超出想象。不斷發展的媒介技術要求受眾提高媒介素養。2011年7月，王和部分中國速滑隊隊員因違反隊規及一些“宿怨”，和領隊、教練拳腳相向就是通過微博爆出。如果沒有自覺的媒介素養意識和媒介素養知識，媒介的接近和使用很容易變成權利的濫用。

2、在我國高水平運動員中開展媒介素養教育的可行性

世界上發達國家和地區的媒介素養教育已經實踐多年，基本都是從中小學開始。從我國當前媒介素養教育的現狀來看，主要分布在中小學的思想政治教育和高校的選修課程之中，如果要開展面向高水平運動員的媒介素養教育，完全照搬全日制教育模式并不適合，開展媒介素養教育既要借鑒國際先進的教育模式，也要結合我們具體國情，探索適合高水平運動員現狀的模式。但是在具體的實踐操作上也是可行的。

首先，高水平運動員由于經常與媒體打交道，普遍認識到與媒體合作并配合媒體的采訪是他們的義務和責任，良好的媒體關系有助于塑造正面形象。他們有更多的機會接觸社會和媒介，有充分的條件接受媒介素養教育。其次，媒介素養教育對于中國運動員并非完全陌生，曾經在北京奧運會之前開展過大規模的媒體應對培訓。在2012年全國政協十一屆五次會議上，參與的18名體育委員和劉翔聯名提案《關于完善、提升運動員文化素養、行為品質的建議》被熱議，提出了對運動員文化素養的重視，這為運動員媒介素養教育提供了現實的訴求和思想準備。

具備了前期的準備之后，在高水平運動員中開展媒介素養教育還需要體制上的保障，高水平運動員由于長期參加比賽，為了保持優秀的競賽水平，長期集訓，競技水平的提高以文化素質的缺失為代價造成了職業運動員個體可持續發展的問題所在。2011年，中國國家隊運動員文化教育中心開始實施“4＋X”素質教育課程?！?指的是運動員訓練基礎知識、運動傷病預防與康復、勵志與禮儀教育、職業生涯規劃與就業指導”4門必修課，“X”則鼓勵隊員在應用文寫作、文史欣賞、英語、計算機、藝術等文化課程中自由選擇。制度上的保障拓展了運動員接受媒介素養教育的空間。

3、在我國高水平運動員中開展媒介素養教育的具體內容與對策

高水平運動員為了保證競技水平，不能如同齡人一樣接受系統全面的文化素質教育，而是要堅持訓練并頻繁的參加比賽，因此，高水平運動員媒介素養教育的開展要依據當前的管理體制，尊重運動員的個體情況，根據不同的職業階段，確定相應的理念、內容和方式。

首先，在當前的管理體制下，堅持理論與實踐相結合，提高教育效率。在現有條件下，高水平運動員的媒介素養教育必須要倚重行政手段的推動，在當前的管理體制之下，對高水平運動員進行集中培訓與平時課程相結合的方式。特別是在重大賽事之前，可以設置集中培訓，注重實用性。由于時間有限，因此需要降低理論闡述，結合運動員的實際情況，解決實際問題，進而可以拓展到媒介素養教育中來，能夠為實際的賽事備戰，并能夠為運動員的媒介形象塑造提供服務。而在平時的課程中，一方面要注重理論和知識講授，另一方面就是在理論講授的基礎上注重實踐能力的培養，充分利用社會上的各種媒體資源，把資深媒體人請到學校，通過專門的媒介學術講座的形式，讓運動員增強對媒介的感性認識，以便更好的利用媒介，把媒介教育落到實處。

其次，可以設置以自學為主的網絡教育平臺。由于高水平運動員個人的具體情況和職業規劃方向的差異，有組織的課堂教學常常難成系統。因此，可以設置網絡教育平臺，在自學為主的基礎上結合學校教育，服務員運動員的實際需求，在內容設置上可以設置學習專題、咨詢專題。在學習專題里設置理論講解、情境模擬、案例分析，方便高水平運動員學習和咨詢，將媒介素養教育與實際的實踐工作相互連接。

媒介素養教育是一個覆蓋全社會的系統工程。高水平運動員的媒介素養教育作為這一系統工程的重要組成部分，應該積極爭取社會各界對高水平運動員媒介素養教育的支持，加強與相關方面的協調，加強與媒介教育工作者和管理人員的互動，發揮社會各方面的作用，結合學校教育、運動員文化素質教育、職業教育和公民教育的多種資源。形成完整的媒介教育網絡。提高高水平運動員的綜合素質。

參考文獻:

[1]曾湘宜.演講與口才［M］成都：西南財經大學出版社，2008.

[2]蘇阿炳 曹麗娟 郭軍帥.演講與口才實訓教程［M］.北京：中國商業出版社，2010年11月第1版.

[3]任志明、宋雪. 媒介素養概論[M]. 中國傳媒大學出版社[M].2006.

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關鍵詞：心理訓練；健美操；表現力；運用

前言：健美操是一項新興的體育運動項目，體現了較強的時代氣息。健美操體現了人體在力量、柔韌、協調等諸多方面的綜合能力，是目前全面發展身體素質較為理想的運動。健美操具有非常高的藝術性和感染力，因此，富有藝術性的表現力對運動員至關重要，它也是運動員取得比賽勝利的關鍵。

1.心理訓練的內涵

心理訓練是指通過各種手段有意識地對運動員的心理過程和個性特征施加影響，使運動員學會調節自己的心理狀態的各種方法，以及為更好地參加訓練和比賽，爭取優異運動成績作好充分心理準備的過程。在健美操比賽中能夠對自我情緒加以控制，鎮定地面對比賽中可能出現的意外事件，并能隨機應變處理得當，使技術運用自如，使表現力得以充分發揮。所以，健美操運動員對心理訓練應有足夠的重視，以達到培養和提高表現力的目的。

2.心理訓練作用[1]

2.1加強控制和調節的能力

一個健美操運動員應該能夠有意識地、適當地對自己的情感進行控制和調節。當健美操運動員自我控制和調節能力處于較高水平時，會表現出思維敏捷，舉止得體等等。

2.2提高心理活動的強度

心理訓練可以提高健美操運動員注意的穩定性、集中性；提高觀察的精確度、敏銳度；提高記憶的效率；激發思維的創造性；推動正常需要的發展；樹立自信心，使他們積極主動地的學習、高效率地完成動作，減少疲勞和厭倦的感覺。

2.3增強適應環境的能力

一名健美操運動員對于所處的環境應保持良好的適應。當環境發生變化時，應該較快地調整自己的應對方式，重新獲得良好的適應，不要因為缺乏靈活性而影響賽場上表現力的發揮。

3.心理訓練方法

心理素質的好壞直接影響運動員表現力的發揮。具備良好的心理素質就能擁有積極的情感，渲染人的精神生活，克服困難的信心更強。自信，更有利于表現力的發揮。

3.1表象訓練法

表象訓練法又叫記憶或念動法。表象訓練是體育運動領域最為常用的一種心理技能訓練方法，被看做是心理技能訓練的核心。

表現訓練有助于培養運動員集中注意力的能力、消除緊張情緒和增強自信心。因此，健美操運動員在訓練過程中應該將自己參加的或成績較好的健美操比賽的那套動作感覺回憶找出來。

3.2暗示放松訓練法

暗示放松訓練法是用一定的自我暗示語使自身肌肉和精神放松的一種方法。運動員不僅在大負荷量訓練后需要放松以消除疲勞，在比賽前出現過度興奮時，也需要放松以鎮定情緒。過度興奮和疲勞都會導致肌肉和精神緊張，都會影響運動員表現力的發揮。同時，運動員在身心放松的狀態下默念一些暗示語，有意識地對自己的心理活動（如情緒、信心）的強度施加影響，或者回憶自己獲得優異成績的比賽情景，以達到自我動員的目的。

3.3情感訓練法

情感是人對客觀事物是否符合自己的需要而產生的體驗。情感是人的心理活動的一個重要方面，它是伴隨認識過程而產生的。心境是微弱而持久的情感狀態，也就是心情。一經產生就不只表現在某一特定對象上，而是在相當一段時間內，使人的整個生活活動都染上了某種情感色彩。因此，良好的心境是提高表現力的又一關鍵因素。

3.3.1情感陶冶

“情感陶冶”是通過欣賞優美的健美操動作，促進運動員對美的認識和追求。其中美包括形象美、動作美、旋律美、服裝美等。運動員通過對這些美的欣賞，對美產生直觀的、初步的印象，同時培養他們對音樂的感受能力，使運動員對自我能力充分肯定和對動作藝術充分表達，從而使他們在情感上產生共鳴，得到表現欲望的激發。

3.3.2情感發展

“情感發展”讓運動員在鞏固運用過程中，進一步加強對自己情感的控制。這種方式運用創造及自我想象力所產生的成功感相聯系，也與表演或比賽過程中情感的價值、豐富性相聯系，增強學生的審美體驗，培養學生進行藝術活動的技能，以及對自己的情感進行控制的能力。這一環節中教練要適時引導運動員展現自我-情感體驗并向高層次遞進，要有效地將運動員在認識拓寬、延伸過程中產生的情感樂趣遷移到比賽的賽場上，使運動員的情感得到正向發展。

3.4氣質性格訓練法

培養健美操運動員的性格與氣質是提高表現力的重要途徑。

氣質是人的心理活動的穩定的動力性特征。在健美操訓練中加強氣質培養，使運動員充分發揮自己的特點。另外運動員的性格對表現力水平的發揮也起著很大的作用。性格是個人對現實的穩定的態度和習慣化了的行為方式。人的性格通過長期的實踐鍛煉，陶冶，是可以改變的。如果一名運動員膽小怕刺激，可想在比賽中的表現力也不可能好。經過長時間的運動訓練和多次比賽，很可能成為一名相當出色的運動員。所以，培養性格乃是提高表現力的一項重要任務。

3.5模擬訓練法

模擬訓練法是使運動員平時的訓練盡可能接近于實際比賽情況的一種方法。健美操比賽是裁判評分，裁判的主觀因素影響隊的分數。而大家在動作難度和技巧方面勢均力敵，表現力就顯得尤為重要，模擬有裁判的比賽情況有助于運動員消除緊張感，增強他們的表現力。其次，模擬有觀眾參加的賽場情境，可以提高。

4.小結

健美操是一項表演性相當強的運動項目，表演不只是運動員身體的活動，更是運動員的心理活動。在健美操比賽中，由于運動員過分緊張而出現遺忘、面部表情呆滯、動作失常，過度抑制或過度興奮，情緒不穩定，注意力不集中等情況，所以健美操運動員必須具備良好的心理素質，才能消除自卑心理，擁有自信、勇敢的比賽狀態。才能有飽滿的激情和藝術性的表現力，使成套動作具有較強的感染力。因此，運動員在心理上要有強烈的表現意識，在訓練中采用科學的訓練原則，加強對運動員的情緒、意志、個性訓練。合理安排訓練內容，逐步提高運動員的自信心，增強運動員的心理承受能力，培養運動員的表現欲望，從而獲得理想的訓練效果，最后才能取得優異的比賽成績。（作者單位：西安體育學院）

參考文獻

[1] 全國體育學院教材委員會.運動心理學.人民體育出版社，2005年6月第2版.

[2] 肖光來.健美操.人民體育出版社，2004年1月第1版.

[3] 李險峰，薛瑞妮.表象訓練法在健美操教學中的運用.體育學界，2010，9.

篇9

關鍵詞:尾礦庫;安全監測; 尾礦庫安全監測系統

Abstract: the safety of the tailings to the strengthening of the safety of the tailings monitoring supervision, grasp the safety situation of tailings, reduce the tailings the accident happened to have the important meaning. By analyzing the production safety of the tailings three-ring present situation, proposed the DAMS safety monitoring project, and developed the tailings safety monitoring system.

Keywords: tailings pond; Safety monitoring; Tailings safety monitoring system

中圖分類號： X924.2文獻標識碼：A文章編號：

1引言

我國現有一定規模的尾礦庫超過 12,000 座,每年排出尾礦近 3 億噸,需要耗水 3.5 億噸 以上。在這些尾礦庫中正常運行的庫不足 70%，有的行業大約 44 %的庫處于險、病、超期服 務狀態。近年來發生了一系列的尾礦庫事故，給國家、企業及廣大人民的生命財產造成了巨 大的損失。我國大部分尾礦庫的管理是采用人工觀測，不僅觀測精度受人員的經驗及天氣等 自然因素的限制，不能進行全日實時的預警，存在安全隱患。同時，資料數據的整理分析往 往會滯后于生產運行，影響了安全生產。

2工程概況

三環尾礦庫屬山谷型尾礦庫，有效庫容1497.72萬m3。尾礦庫壩體為透水碾壓土石壩，總壩高80m，最終壩頂標高2055m，分兩期建設，一期工程壩頂標高2035m，壩高60m。排洪系統為溢流井＋排水隧洞的排洪方式，庫內澄清水水及洪水經隧洞排至壩腳下的回水池內，然后泵送至選礦廠循環利用。上下游邊坡均為:1∶2,壩軸線長156.7m,壩頂寬6m,壩底寬240m。初期壩總庫容97.4×104m3,有效庫容為78.0×104m3。后期采用粗尾砂上游法筑壩,1270m標高-1370m標高尾砂平均堆積邊坡為1∶4;1370m標高～最終堆積標高1470m尾砂平均堆積邊坡為1∶5,總堆高200m,尾礦庫總壩高260m,總庫容4266.2×104m3,有效庫容3839.6×104m3,為二等庫?，F尾礦庫運行2年多,堆積壩堆積高程為1295m,上游水位為94.3m。

3安全監測內容

壩體變形監測包括壩體表面變形和壩內變形

3.1壩體表面位移

3.2內部位移

3.3干灘監測

3.4浸潤線監測

3.5庫水位監測

3.6視頻監測

3.7庫內溢流井監測

3.8降雨量監測

3.9滲流量監測

3.10防雷系統

4 尾礦庫安全監測系統

4.1 監測系統的組成

尾礦庫安全監測系統主要由現場信號監測儀器設備、遠程監測單元、監測中心數據 處理與分析三部分構成。技術構架圖如下所示：

4．2 現場信號監測儀器設備

現場監測儀器設備按監測項目參數的性質主要有以下六個部分：

1) 壩體浸潤線及滲流測量傳感器，可采用孔隙水壓力計結合量水堰計。

2) 壩體內部變形測量傳感器，可采用固定式測斜儀。壩體或地表變形位移測量，可采 用水平、沉降位移傳感器或 GPS 位移監測系統。

3) 庫水位測量傳感器，可采用適于水位量程的水位計。土壤含水量測量可選用含水計。

4) 干灘長度監測系統，采用 GPS 高程監測系統結合水位計。

5) 對于氣象測量，降水量的測量可采用雨量計。其他氣象儀器還有溫濕度計等。

6) 地震監測設備（根據實際地帶選用），可采用振動加速度計及地震數據記錄儀。

4.3 遠程監測單元

遠程監測單元系統主要由數據采集系統、電源系統、GPRS/CDMA 無線 數據傳輸終端、防雷器件、接線與通訊接口、密封防水機箱等組成。各種傳感器信號按順序接入輸入信號模塊中，經由防雷板處理后，進入 采集器中傳 感器采集通道，采集的數據通過串口與 GPRS/CDMA 無線數據傳輸終端連接后，便可按 TCP/IP 協議遠程與數據存儲與處理系統進行通訊了。

遠程監測單元的工作、結構示意圖如下：

4.4 監測中心數據處理與分析系統

主機安裝在具有網絡系統的場所內，通過互聯網對采集器傳送來的數據進行分析、處 理，對各種測量參數進行實時監測和記錄，與服務器端數據庫進行通訊。監測軟件是信息管理及分析軟件，主要用于實時監測壩體參數并進行監測資料分析， 具體包括單點或多點數據顯示、瀏覽過程線及圖形繪制等功能界面。

軟件的架構圖如下：

用戶通過菜單欄和標簽欄切換即可對整個系統操作，系統擁有工程管理、設備連接、壩 體浸潤線監測、壩體內部變形監測、庫水位、降雨量監測、數據顯示、數據報警、用戶管理 和幫助等功能。系統將整個壩體的信息整合在一個標簽界面內，方便用戶的點擊查看。用戶 可以很輕松的在主壩信息標簽頁上就能觀看到所有傳感器最終的計算數值，單位，報警狀態 和高低限值。

4．5尾礦庫安全監測系統功能

尾礦庫在線監測管理系統，主要監測尾礦庫區內同生產、安全密切相關的各項指標數據，如壩體形變位移、浸潤線、灘頂高程、干灘長度、庫區水位、降雨量等，并根據監測的結果指導生產，給出相應的預警信息，同時將尾礦庫管理日常工作納入計算機管理，實現監測數據報表化、相關文檔管理信息化。

5結語

尾礦庫在線監測系統工程從投入到目前運行情況良好。實現了尾礦庫壩體安全管理、生產管理的智能化、數字化、可視化，能夠精確的監控浸潤線、壩體沉降位移、灘頂高程、干灘70m高程、庫區水位、降雨量等技術指標，并根據監測的結果指導生產。能根據采集的數據計算庫區調洪高差、安全高差、干灘長度等技術指標，并做出預警；能根據降雨量、庫區水位、泄洪能力等數據，對庫區水位狀態給出預警；能對壩體沉降和水平位移狀態進行分析，并根據分析結果對形變的發展做出預測。從而確保了壩體的安全，更好地為安全生產服務。

參考文獻：

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其局限性[J].山東科技大學學報:自然科學版,2001,3(5):

篇10

1.世界大學城簡介

世界大學城是一座網絡虛擬城市，是一個綜合了遠程教學、網絡辦公、及時通訊、商務管理、全民媒體、個性化數字圖書館等功能于一體的大學社區平臺。在這里每個教師和學生都有一個屬于自己的空間，教師可以在自己的空間創建所授課程的教學空間，學生可以在自己的空間創建相應的學習空間；世界大學城空間是以個人空間為基礎，基于實名制、開放的網絡學習互動交流平臺，它是以優質數字化資源建設為載體，以課程為主要表現形式，以素材資源為補充的共享型學習、教學資源庫[1]。

2.建設思路

運動療法技術教學資源是為運動療法技術課程教學服務的，必須以本課程的自身特點為基礎，滿足專業人才培養方案及教學大綱的需要。運動療法技術課程具有實用性和操作性強的特點，課程教學提倡工學結合，以工作過程為導向，注重培養學生的動手能力和綜合職業能力，其教學內容與解剖學、運動學、康復評定學和臨床康復學等多門課程都有緊密聯系。因此，運動療法技術教學資源建設在內容上，應當以運動療法技術課程的相關理論及操作技術為主體，兼顧課程學習所需的解剖學、運動學、康復評定學等基礎課程知識；在功能上，應依托世界大學城的Web2.0技術充分體現“做中學、學中做”和“理論實踐一體化”的教學理念，設置師生之間、學生之間互動交流平臺，通過實驗實訓設備以及案例分析，更好的展現臨床康復治療的工作場景；在形式上，應更多地采用圖片、視頻、仿真動畫等形式的資料，為學生提供網絡視頻、網絡課件等，生動、直觀地演示運動療法的操作技術，使學生對臨床康復治療工作的理解更直觀、更形象、更真實；在建設方式上，網絡教學資源的建設應遵循開放性、共享性、可擴展性的原則，更加注重整合校內外同類專業的優質教學資源，與行業、企業緊密結合，建成一個集教學及教學改革、專業建設、兼有行業企業共同參與、內容創新的教學資源庫[2]。

3.建設步驟

首先，教師通過個人空間開辟運動療法技術課程教學專欄，在專欄中設置“我的課堂”、“仿真實訓”、“圖片庫”、“視頻庫”、“案例庫”、“空間作業”、“學生空間銜接表”、“知識回顧”、“參考資料”等欄目，然后在相應的欄目中上傳課程教案、教學課件、教學視頻、試題案例等教學資源，這些教學資源以不同的形式，如文字、圖片、圖表、音頻、視頻、動畫等展示在空間里。這樣教師就可以在課堂教學過程中，利用空間上的各種教學資源來組織教學，而且學生也可以在課后通過老師的教學空間進行復習和鞏固。

其次，教師還可以通過空間布置作業，要求每位學生在自己的空間上獨立完成作業，然后通過學生空間銜接表進入每位學生的空間，以此來檢查學生的學習情況和及時掌握學生的學習動態，對每位學生的空間作業給予評論和指導。

再次，大學城空間不僅是一個豐富的教學資源平臺，同時它還是一個很好的交流溝通平臺。教師可以通過空間動態及時地最新消息或通過留言欄、私信方式與學生互動交流，此外，還可以通過創建空間交流群組就某一個知識點或問題展開公開討論，從而達到相互交流，共同進步的目的。

最后，教師可以根據學生對課程的反饋，利用世界大學城的資源共享平臺，訪問與課程相關的其它優質資源，以進一步完善、更新本課程的教學資源建設。

4.世界大學城的優勢

4.1操作簡單化

已往的網絡教學資源建設及精品課程網站建設大多需要計算機專業的技術人員輔助授課教師上傳及更新課程資料。而世界大學城是一個共建的平臺，每個教師在掌握了幾個簡單的小技術以后，都可以把自己的課程建設得跟精品課程一樣好，而且不需要技術人員的幫助。

4.2資源共享化

世界大學城空間擁有最新的動態、最新的資訊和豐富的信息資源。免費共享是世界大學城空間資源的顯著特點，它為每一個大學城居民提供了一個完全開放共享的學習環境。學習者可以通過空間訪問各種優質的教學資源，查找到所需要的知識，輕松實現自助式學習，使學生成為學習的行動主體。

4.3互動擴大化