健康教育主題班會范文

導語：如何才能寫好一篇健康教育主題班會，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

關鍵詞：留守兒童；心理健康；主題班會

中圖分類號：G62 文獻標識碼：A 文章編號：1673-9132（2016）19-0205-02

DOI：10.16657/ki.issn1673-9132.2016.19.133

城鄉經濟體制改革的深入和我國現代化進程的加快，使得大量農村人口外出經商、務工，用勤勞和汗水推動了經濟社會的發展的同時，他們的孩子卻成了當下農村教育中最為特殊的群體――留守兒童。留守兒童由于長期缺少父母的關愛和有效的教育，因而不同程度地存在著性格方面的缺陷和心理層面的障礙，這種不健康的心理狀態正日趨嚴重，已成為農村教育一個不容忽視的問題。

一、現狀分析

1.性格缺陷?，F代教育理論認為，家庭教育重于學校教育。良好的家庭教育，有利于培養身心健康發展的下一代。由于留守學生與父母聯系較少，使有些孩子產生孤獨、膽怯心理。

2.情感缺失。由于留守學生長期缺乏親情的撫慰和關懷，自身往往產生焦慮、緊張的心理，缺乏安全感，導致人際交往能力差。

3.學習困難。家長不在身邊，留守學生在走出校門后，缺乏應有的約束和管教，使得部分學生紀律渙散，表現在品行較差、遲到、說謊、打架等方面。這種行為上的偏差，會致使留守學生學習成績下降。

4.價值錯位。在外打工的父母因心懷對留守在家孩子的愧疚，于是采取“物質+放任”的方式進行補償，使得留守學生養成好逸惡勞的惡習和享樂主義的人生觀。

二、產生原因

1.家庭原因。留守學生長期處在缺乏母愛呵護、父愛關懷的環境中，絕大部分是由祖輩來照顧。而大多數的祖輩只能照顧孩子的飲食起居，更有甚者以祖輩的溺愛來代替父母關愛的缺失，因此作為監護人的祖輩對留守學生教育、引導、管理必然失衡。這是留守學生心理問題產生的主要原因。

2.社會因素。我國農村發展的落后和產業結構發展的不合理，迫使農村年輕人走出農村為生計而努力。社會教育制度的不完善，使得社會上存在大量的品性不良少年，使得留守學生在缺乏父母的管教和引導的情況下，很容易受不良分子的誘惑而誤入歧途；一些公益機構和服務組織，長期以來缺少對農村留守學生的關注和幫助。以上因素使得問題的情形越發加重。

3.學校因素。作為直接面對留守學生的教育實施單位，農村學校很難為留守學生提供個性化、針對性強的教育，對留守學生的生活缺乏關心，對留守學生學習知識缺乏應有的包容和認可。甚至部分教師觀點偏激，對留守學生施以白眼和嘲笑。此外，受長期以來應試教育的影響，農村學校教育往往是在枯燥、呆板的模式下進行的，對學生進行填鴨式教學，只注重追求學生成績，對學生的創造性思維和人格的培養遠遠不夠，導致學生學習壓力大，產生心理健康問題。

三、應對措施

首先，班主任可以開展班級心理健康教育活動，組織“心育式”主題班會。即教師根據班級學生中傾向性的心理問題，確立主題班會，如《打開心靈的窗扉》《快樂田野行》《插上飛翔的翅膀》《美麗風景我來畫》等。其中可插入一些心理游戲、心理小品等，就能幫助學生掌握一般的維護心理健康的知識和技巧，解決學生成長中的煩惱，養成良好的心理素質。

其次，要想開好主題班會，教師必須放下“師者為尊”的架子，與學生建立平等、友愛、互助的關系，從小的細節入手，在“會前點撥，會中引導，會后評價”的主題班會三環節中，自然滲透心理健康知識，使學生在不自覺中接受健康教育帶來的潛移默化的影響。

再次，學校應明確劃分并擔負心理健康教育責任，建立家庭、學校、社會共同努力、協調參與的留守學生心理健康教育和監護體系，努力使學校教育與家庭教育形成合力，促進留守學生心理健康發展。此外，農村學校還應加強與志愿者和公益團體的聯系，借助公益組織的自身優勢和遍布各地的志愿者，讓志愿者專業的心理關懷項目走進學校、走進課堂，彌補和提升留守學生學習滯后、情感缺失的問題，幫助他們建立健全人格，提升獨立生活、自我控制和自我修為的能力，建立起較強的社會安全感。

總之，只要我們不斷優化主題班會活動程序，創新活動形式，充實活動內容，注意活動的思想性、針對性和科學性，主題班會對全體學生來說都具有吸引力和感召力，并能夠引導學生集中精力解決自身問題和全班面臨的共同問題。我們的主題班會也會取得“主題鮮明、形式活潑、寓教于樂、啟智于趣、共同進步”的效果，從而使學生都成為心理健康、人格完善、知識豐富、思想活躍、勇于探索的新一代人才。

參考文獻：

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——心理健康教育主題班會

教學目標：

1、認識、體會、表現人類常見的各種情緒。

2、初步學會調節情緒，使自己經常擁有快樂的情緒。

教學目的：

1、讓孩子從小逐漸認識自己，認識自己的情緒，并學會初步的調節，使自己經常擁有快樂的情緒。

2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認識、體會、表現一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。

教學方法：游戲法，表演法，情景教學法

教具：多媒體教學，實物，圖片等

教學過程：

步驟一、課前談話：今天對老師來說是個開心的日子，因為馬上要放暑假了，那么同學們今天感覺怎么樣呢？

（高興、緊張、害怕、快樂……）

步驟二、游戲導入，體會情緒

我們就先來做個游戲吧！——“擊鼓傳花”。小組進行傳花，先把花放在第一組第一個同學處依次向其他同學傳，音樂停輪到誰誰就得表演節目。（采訪：表演了節目和沒表演節目的同學分別感覺如何）

（學生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗）

步驟三、認識情緒

1、采訪：訪問此刻的學生的心情怎樣？

根據學生回答進行板書，指出這就是情緒。（板書：情緒）

2、情緒

生活中有各種各樣的情緒，老師經過仔細觀察，把這些情緒都拍攝下來了，（課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音）：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱

他的情緒怎樣？（高興）

從什么地方看出他很高興？（板書：表情、動作、聲音）

想象一下，他為什么這么高興呢？

逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會有這種情緒？

3、你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……）

步驟四、體驗、表現情緒

1、游戲一：摸禮物

老師今天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子里去取。（兩個盒子，分別請兩位同學上去?。?/p>

（盒子一：小鴨盒子二：空的）

體驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？——“好奇”的情緒，著急的情緒

手伸進盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒

手觸摸到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒

拿出禮物時——“高興或害怕”的情緒

邊進行教師邊采訪，此時的情緒怎樣？他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒。

步驟五、情景表演

1、以小組為單位，根據所提示內容，排演心理情景劇。

課件出示提示內容：

當遇到以下情況時，你會有怎樣的情緒？會怎么做？

（1）當你的媽媽來學?？茨愕臅r候

（2）當你想去同學家玩，媽媽卻沒有同意的時候

（3）當你考試拿到好的成績的時候

（4）當你考試考砸了，父母批評你的時候

（5）當你在付錢的時候，發現自己沒帶錢的時候

操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學上臺表演，

表演完后，老師對同學們進一步引導，如何在生活中保持快樂的情緒，拋棄不好的情緒。

步驟六：引導

情緒原來有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經常擁有它呢？（快樂、高興等）我們也來談一談快樂的事吧！

老師先舉例自己的一些快樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關心和愛護，買了一本好書等，引導學生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情

步驟七、小結：

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一場突如其來的疫情，打破了原本應該充滿祥和歡樂的節日氛圍，那些不斷跳動的數字，那些不斷閃現的鏡頭，那些不斷更新的消息，這場疫情每時每刻的變化都在牽動著億萬國人的內心。疫情的來臨，不僅威脅著公眾身體健康，也影響著公眾心理健康，特別是居家隔離期間學生的心理健康。

一、疫情時期，學生的心理可能出現哪些不良反應?

在疫情防控這一特殊時期，孩子們的正常生活被打亂，精心策劃的家庭旅行沒有了，春節的各種聚會取消了，不能約上三五小伙伴一起玩樂，并且還要經常被逼著洗手、戴口罩，學校推遲了開學……這種長時間在疫情陰影下、沒有任何心理準備、與外人隔絕的居家生活，確實會給人們帶來緊張、恐慌的心理。而中小學生正處于認知能力發展過程中，對社會化的需求在增加，情緒有較多體驗但控制能力不足的階段，對于疫情的關注加之生活空間的縮小會讓學生在認知、情緒、行為、人際交往和軀體方面產生一些不良反應。這些不良反應包括：

在認知上，可能因為過多攝入疫情相關新聞和真假難辯的消息而無法對疫情作出科學的判斷，甚至會出現災難化的想法;

在情緒上，會出現無聊、煩躁、憋屈、消沉、抑郁、易怒、恐懼等各種不同的困擾;

在行為上，會無所事事，懶于學習、不思讀書或沉迷手機游戲網絡電視;

在人際交往上，會產生人際交往范圍極窄(缺少同伴交往)、交往能力和欲望都下降、易與家人爭吵等問題;

在軀體化反應方面，可能會出現無明顯原因的疼痛問題、消化系統問題、飲食問題和睡眠問題，也可能因為對疫情的擔憂出現過度關心自己的身體癥狀或出現反復洗手、消毒等行為。

二、

面對疫情，家長應該如何做好孩子心理防護?

(一)

留心觀察，及時掌握情況

新聞、網絡、視頻關于病毒、疫情的消息鋪天蓋地的襲來，一下子讓這些涉世未深的小朋友們感受到了巨大的不確定性和恐懼。在這種情況下，他們的焦慮、恐懼就有可能通過反常的行為表現出來。比如：晚上頻繁醒來、哭鬧，害怕一些莫名其妙的事情;總是問：“媽媽、爸爸，你不要離開我好不好!”出現嚴重的分離焦慮;他們對事物小心翼翼，飯量減少?；蛘撸蝗蛔兊煤苣懶?，平常很喜歡玩的玩具或游戲都不愿意參加了;還有可能出現尿床、反復吸允手指、咬指甲這樣的行為。出現以上反常情況，家長要特別注意!

(二)自我調節，控制自己情緒

一是不能將焦慮、恐懼的負面情緒傳染給孩子。只有家長表現得從容淡定，孩子才能從你的身上獲得更多放松的信息。同時，也要允許孩子表達恐懼，當他們感到害怕的時候，耐心的傾聽，陪伴。而不是迫不及待地想要勸他們不害怕，這會起到相反的效果。

二是對孩子要包容、有耐心。與孩子相處的時間越長，難免會產生更多摩擦，要對孩子進行合理引導、耐心教育。晨昏顛倒、游戲過度是許多孩子身上容易出現的現象，對此，父母要保持平和的心態，不要對孩子發火，也不宜立即將孩子的生活安排得滿滿當當。適度打游戲不僅能增進孩子生活的樂趣，也能促進孩子之間的交流。玩手機也是“00后”少年的重要行為特征，通過手機孩子可以獲得很多信息，學到更多的東西，但完全沉湎其中是萬萬不可取的，父母要控制好孩子的游戲時間，并關注游戲內容。

(三)以身作則，做好自我管理

孩子是家長的一面鏡子，家長是孩子的第一任老師，孩子每時每刻都在模仿家長的行為。在行為習慣和情緒調適上，家長都需要做好榜樣，保持理性，積極應對，規律生活，給孩子傳遞戰勝疫情的信心。在行為習慣上，要合理安排自己的時間，不做“手機的奴隸”。均衡飲食，給自己和孩子提供豐富的營養餐食，徹底煮熟所有食物。在情緒調適上，需要接納自己的負面情緒，并且嘗試用正向的思維去思考，讓生活充滿正能量，也給孩子帶來溫暖與信心。

(四)創新方式，教給孩子防護知識

在孩子問到疫情的詳細問題時，家長應用有趣的、具體的、積極的語言，給孩子解釋病毒及其防護方法，給孩子帶來穩定的情緒。

用正確的方式，向孩子傳遞關于疫情的信息，而不是只讓他們看新聞，或者聽大人說：哪個地方的情況又更嚴重了。對孩子最好的知識普及的方式就是減少孩子直接接觸新聞的機會，給他們講相關的兒童故事或者繪本。通過孩子喜歡的故事主人公，通過隱喻的方式把對抗病毒的知識和當前的疫情告訴他們，是最容易讓兒童接受的方式。

(五)關心孩子，陪伴孩子快樂成長

在這段時間里，家長和孩子相處的時間變長，不僅需要關心孩子的身體健康，也需要關注孩子的心理動態?？梢悦刻焱砩铣槌鰰r間與孩子“談心”，了解孩子這段時間的感受和困惑，給予孩子需要的幫助。在空閑時間，可以陪孩子進行一些親子活動，放松心情。玩玩具、讀繪本、唱歌、文字接龍、下棋、觀看優秀影視作品等等，還可以帶著孩子一起做家務、搞衛生。讓孩子的生活被有趣的游戲與活動占據，這非常有利于分散他們的注意力，從而體會當下生活的樂趣，這樣自然而然就放松下來了。

(六)因勢利導，加強孩子德育教育

家長應利用疫情防控的契機開展科學教育、健康教育、社會教育、人生觀教育、生活教育等，可以和孩子一起探討科學和科學家的價值、什么樣的人生最美、什么樣的行為值得頌揚等等。中華民族扶危濟困、無私奉獻的精神就是非常好的教育資源，這次抗疫中無數醫護人員為了搶救病人而爭分奪秒、奮不顧身，社會各界踴躍捐款捐物等，都是對孩子進行人生觀、價值觀教育極為生動的教材。此刻，設身處地、換位思考、角色扮演等是家庭教育最好的方式。

三、面對疫情，學生應該如何做好自身心理防護?

(一)勞逸結合，做好假期計劃

延長的假期給了我們更多自我支配的時間，還有不少的同學趁著這段時間“彎道超車”。所以，在假期要做好詳細規劃，劃分學習時間、休息時間、娛樂時間，屏蔽電子產品的干擾，按照日程表安排每日的生活學習，給自己更多的生活掌控感，讓自己在假期中有所成長。同時，在家里也可以進行適度的體育鍛煉，例如跳繩、仰臥起坐、健身操等，增強免疫力。

(二)調適心情，做自己情緒的主人

在這段時間里，我們難免會產生負面的情緒，可能會焦慮緊張或者覺得空洞無聊，及時覺察自己的心情，通過寫日記、與他人傾訴等方式抒發，或者通過聽音樂、做運動等方式緩解。允許自己存在負面的情緒，不需要一味排斥它或者進行自我貶低。我們的計劃可能被打亂，生活方式也讓我們感到不適應，像以前一樣保持平穩的情緒狀態是很難的，但如果我們排斥自己的“焦慮”，會讓自己更加焦慮，進入死循環。同時，嘗試以積極的方式去應對：“雖然沒有辦法按照原定的計劃進行，但是我可以重新制定計劃”，“雖然疫情讓人恐慌，但我相信我可以照顧好自己

”。我們可以肯定自己度過這段日子時付出的努力，肯定自己面對負面情緒的勇氣，肯定自己積極正向的思維，看到自己的力量和能力。

(三)保持聯絡，與家人朋友傾訴自己心情

雖然不可以走訪親友，也不可以和好朋友一起游玩，但是我們還可以通過線上的方式和他們保持聯系。和家人、朋友通過視頻的方式拜年，聊聊大家的近況和最近的心情，互相給予支持和鼓勵，一起度過這段日子?，F在短暫的分別是為了以后更好的重逢，等到疫情過后，我們再一起相聚!在家里，與父母相處的時間變多，可以多和父母聊聊天，了解一下他們以往的趣事，傾訴一下自己的煩惱，走進彼此的內心。也可以幫助父母做一些力所能及的家務，或者一起包包餃子，享受其樂融融的生活。

(四)及時求助，加強與父母老師溝通

如果發現自己的不良情緒已經影響到正常的生活和睡眠，無法用自己內在的力量來自我調節了，應及時通過和父母溝通，或通過網絡與老師交流自己內心感受，通過家長老師尋求專業的心理援助，讓專業的咨詢師陪你走過這一段路。

四、面對疫情，學校和老師應該如何做好學生心理防護?

由于各地延遲開學，只能通過網絡對學生提供心理疏導服務和心理咨詢，一些常規的心理健康教育方式如心理健康教育課程、團體輔導、面對面的心理咨詢都不能使用，這對學校心理健康教育提出了許多挑戰，但這不等于學校和教師在心理健康教育方面不可為。

(一)開展在線心理輔導

學校在開展心理健康教育時，可采用“科普教育和專業輔導相結合、個人輔導和家庭輔導相結合、各種服務平臺和網絡通信手段相結合”的思路和方式，通過電話、QQ、微信等網絡手段提供在線心理輔導服務。學?？梢詾閷W生和家長編寫疫情期間心理調適的在線讀本，可以通過網絡建立班級群或更小的學生群開展在線心理課堂。當然，還可為學生建立心理危機服務熱線和平臺，把電話提供給學生和家長，讓他們隨時撥打。當然，在提供心理服務的過程中，要遵守倫理，流程專業規范，避免對受助者的二次傷害。

(二)關注重點學生心理

學校和教師一方面要關注所有學生的心理健康問題，另一方面要對一些重點人群進行重點關注：一是父母是確診患者及在疫情防控一線人員的學生;二是身邊有確診病人或疑似病人的學生;三是疫情重點區域的學生;四是初三、高三即將參加升學考試的學生;五是原來就有心理健康問題的學生或自身性格比較敏感、比較容易受外界影響的學生。此外，一些特殊家庭的學生如家庭不健全、沒人照料或父母自身有不良心理的學生等等。

(三)多措并舉做好防護

第一，學校和老師要讓學生在疫情期間留意自身的身心變化。要讓學生知道，在疫情壓力下可能會出現焦慮、恐慌、憤怒和煩躁等各種不良情緒，這是人面對應激事件的正常心理反應，不必過于敏感和緊張。

第二，可以讓學生掌握一些簡單的心理調節方法，如“深呼吸放松法”“肌肉放松法”“蝴蝶拍”等或用運動、音樂、傾訴來轉移注意力、增加積極體驗。

第三，疫情防護知識、心理科普類文章等，指導廣大青少年學生正確看待和接納自己在本次疫情中的心理狀態，學習如何在疫情中提高心理免疫力，增加心理韌性，進行自我心理保健。引導廣大青少年學生定時關注官方通報，停止頻繁了解信息，避免災難化思維，積極面對自身情緒變化，遇到問題及時尋求家長、老師幫助。

第四，特別重要的是，要做好家校合作。及時通過家長微信群、QQ群等平臺加強與家長的溝通聯系，了解學生在家學習、生活狀況，引導教育廣大家長合理安排學生生活起居，積極開展親子游戲。

疫情之下學生心理健康防護教育主題班會:心理健康主題班會內容

淺談心理健康教育主題班會的必要性

中學生的心理健康問題，引起人們和學校的廣泛關注，心理健康工作也在深入開展。通過心理健康的教育，引導、疏導、預防和緩解中學生心理問題，增強中學生心理健康意識是學校的重要工作。中學生心理健康教育是學校全面實施素質教育的重要舉措，是德育工作的重要組成部分。中學生的心理健康教育應順應時代的發展和要求。我們班主任應加強對學生的責任意識和道德品質的培養。從而使他們心智不斷走向成熟，身心得到全面健康發展。

一、心理健康班會的意義。

心理健康主題班會是班主任探索學生管理和德育工作的手段之一，引入心理健康教育是提高班主任管理水平和德育工作的科學性實效性的表現。心理健康教育、傾聽引導、疏導、互動性等理念和心理健康教育的方法，內容對班主任開展主題班會具有重要的指導意義。

二、心理健康主題班會的功能。

心理健康主題班會的開展、對學生的心智成長會有很大的幫助，讓他們能夠用積極向上的心態面對外界所帶來的各種壓力，能夠正確處理各種矛盾。從而端正人生價值觀。心理健康主題班會對于形成健康健全的班集體，正確的思想言論、發展學生組織管理能力，語言表達能力，理解分析能力，化解矛盾能力，自我減壓能力，獨立生活能力起著非常重要的作用。

三、當前中學生心理健康存在的問題。

(一)心胸狹隘。

有些學生不懂得禮讓、自私自利，有利益時相互之爭互不相讓，遇到問題和困難時相互推諉缺乏擔當責任意識。對于老師的批評和建議，視而不見聽而不聞。對于同學的指正有時動口，有事拳腳相加。總是反其道而行之，讓老師和學生很頭痛。還有學生“眼里揉不得沙子”受不得委屈，否則就會大吵大鬧，沒有容忍之心。這種現象的存在，充分說明了我們現在中學生所缺乏的一種博大的胸懷。

(二)攀比和嫉妒心理。

在校內經常聽到學生說，某某同學買了一款新手機，某某這個周家里給了幾百元錢，穿的衣服多漂亮等，學生的價值觀出現偏差，導致互相攀比。負面性的攀比心理會使人意志消沉，會使個體陷入思維的死角，產生巨大的精神壓力和極端的自我肯定或者否定，負面性攀比最大的問題在于缺乏對自己和周圍環境的理性分析，只是一味地沉溺于攀比中無法自拔。有的同學見不得他人成績比自己好，見他人學習好一些，總是想辦法去搗亂。還有的同學爭強好勝，自以為是，見別人比自己表現好則妒火中燒，惡言挖苦，忿恨暗生?！耙娰t思齊，見不賢而內自省也”，此類學生不但沒有向有才德的學生看齊，而是妒忌，將自己的心靈燒的一塌糊涂。于是乎，搬弄是非，欺壓他人，和同學之間形同路人，同學之間的友誼蕩然無存，讓別人避而遠之。

(三)煩躁心理和性格孤僻。

此類同學很少“安分守己”，總是焦慮煩躁，上課不認真聽講。坐立不安不知所以。下課在教室胡鬧，如熱鍋上的螞蟻，到處躥。手腳不閑，比如我班胡某同學就是這種學生，不安分守己，總是欺壓同學，仇視老師和父母。對老師的批評輕則橫眉冷對，重則當面辱罵頂撞，讓老師非常頭痛。還有我班李某同學，不茍言笑，獨來獨往，不愿與人交流，沉默寡言，總把自己封閉在一個人的世界里，自己總感到孤獨無助，讓人很難接近。

(四)早戀現象

中學生的生理發育日趨成熟，對異性的關注渴望不斷加強，導致“早戀”問題。許多學生上課不認真聽講，胡思亂想，課后傳紙條，互訴愛慕之情，愛在異性面前表現自我，同學之間談論的都是吃喝玩樂等，導致學習成績不斷下降，荒廢了學業。

(五)家庭對學生心理健康教育的重視不夠。

家長的品行影響著自己孩子的成長，學生在學校學習的知識和品質需要家長的支持。而學生很多行為習慣不是在學校養成的，而是從父母那里學來的，現在家庭缺乏良好的文化氛圍，父母忙于工作，而且留守兒童較多，在家嬌生慣養，養成很多不良習慣，比如我校王某學生，父母在外打工，很少和孩子交流溝通，只要孩子要錢，要物品，都是盡最大能力滿足。一學期給兒子買了三部手機，每個月給孩子1000元零用錢，總是對孩子有求必應，放松對孩子的教育管理，導致孩子放任自流，我行我素，以自我為中心，目中無人，走向墮落，有的家長品行不端，行為放縱，對孩子起了一定的負面影響。許多家庭對孩子太過溺愛，從來不讓受委屈，受不得半點艱辛，遇到挫折不知所措，心理失衡，出現偏激行為。

(六)社會帶來的不良影響。

社會在不斷發展，人們的物質需求不斷提高，社會的文化娛樂設施成為青少年蛻變的場所。如街道上的網吧，對未成年人開放，周末時候上網的學生很多，很多學生在網吧玩游戲，觀看暴力不健康的影視片，接受不良的信息影響，導致很多學生學習下降。不思進取，玩物喪志，造成心理健康的缺失。

針對學校學生心理上存在的一些問題，我們該如何制定有效的措施，幫助孩子們樹立正確的心理認知，是我們研究和探索的主題。作為班主任就一定要利用班會課，為學生們心理健康做好正確的引導和疏導。

四、心理健康主題班會的必要性。

(一)加強班會課心理健康教育與和疏導。

中學生心理健康主題班會課是班主任開展心理教育和疏導的重要手段之一，除任課教師對學生滲透心理教育外，班主任是實施心理教育的組織者和實施者，班主任既是教育者也是管理者，班主任對學生進行心理方面輔導和引導非常重要。班主任應加強自身的心理知識學習培訓，能夠掌握心理知識的技能，針對不同學生的不良心理反應，采取不同的應對方法，幫助學生走出不健康的心理，從而獲得成效。

(二)開展班團活動，增強團結意識。

利用班會和課外活動，開展多彩的班團活動。例如主題班會，演講比賽，辯論會都是對學生心理健康起到積極作用。學生可以通過活動增進友誼，培養團隊意識，消除以自我為中心的不良心理特征，學會交流和交往，溝通的過程中釋放學習和生活壓力，從而幫助學生建立良好的人際關系。學生通過各種活動的開展，在不知不覺中養成積極健康的心理習慣，從而保證學生健康的心理形成。

(三)提高家長對心理教育的認識，充分發揮家庭教育作用。

家長在教育中缺乏對孩子的心理健康認識，只是關注孩子的學習和物質上的需求，而孩子出現很多心理問題時，家長卻一臉茫然，不知所措。班主任在與家長溝通過程中，應引導家長認識孩子心理健康的重要性，普及心理健康基本常識，引導家長在平時生活中多關心關注孩子的心理狀況，發現問題要及時處理，并做到及時和班主任溝通。便于班主任掌握學生的心理狀況，既是對學生所產生的不良心理進行引導和疏導，是學生走出誤區，擺脫心理陰影。班主任與家庭的有機結合，會達到事半功倍的效果。

(四)平等交流，關愛學生心理健康發展。

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一、指導思想

堅持“德育為首，育人為本”，堅持“立德樹人，全員德育”，以養成教育為抓手，牢固樹立“教育就是培養良好的習慣”，整合以“全員性、全程性、全體性”為特征的德育資源，確立“學生主體地位”，實施“一四五”幸福德育工程，不斷改進德育工作辦法，不斷改進德育評價機制，“全覆蓋、動真情、看實效”，為提高教育質量而努力。

二、工作目標

1、落實學校德育總體目標，實現一個總體思路：實現全員德育，人人都是德育工作者;著力提升兩大素質：教師職業道德素質、學生思想品德素質;深化三大德育特色：養成教育、信心教育、感恩教育;搞好四級文化建設：班級文化、宿舍文化、校園文化、個人文化;堅持五大教育并舉：公民道德教育、民族精神教育、理想信念教育、安全法治教育、心理健康教育。

2、實現育人目標：即培養健全人格，發展綜合素質，造就個性特長，強化“自理、自律、自主、合作”，培養合格公民。初步培養學生學會做人、學會做事、學會學習的良好習慣，使學生的身心和諧發展，在并在思想道德、能力、身體、心理等方面形成一系列優良品質。

三、工作重點

1、構建德育管理體系、評價體系、先進經驗推廣體系，完善“學校、家庭、社會”三位一體的和諧德育環境，以班主任為核心，推行學生自主管理的機制。

2抓好德育卡管理辦法，推行班級事務承包管理，搞好班級自主管理，推行值日班長報告，實行德育卡管理制度。

3、做好幸福德育工程。借力幸福教育平臺，圍繞“立德樹人”這一主題，暢通“學科滲透”“活動體驗”“文化浸潤”“評價激勵”四條渠道，扎實推進德育改革與創新，讓德育成為師生的幸福源泉和成長動力。

4、加強班級文化建設。根據學生年齡心理、興趣愛好，結合傳統文化，圍繞學校培養目標，精心營造學生喜聞樂見、催人奮進、溫馨高雅的班級文化，使師生目之所及、耳之所聞、觸之所感、心之所思都能在無意識中接受到有意識的教育。

5、認真做好心理健康教育。要通過談心、咨詢、講座等多種形式，對不同層次學生進行心理輔導，幫助學生正確處理好學習、生活、人際關系等方面遇到的心理矛盾問題，提高他們的心理素質，培養承受挫折，適應環境的能力。

6、加強德育工作的方式方法，克服形式主義，講究實際效果。做到學生生活和社會實際緊密聯系，開展豐富多彩、形式多樣的德育教育活動，寓德育教育于各科教學之中。

7、辦好家長委員會，定期開展培訓，幫助家長認識家庭教育的重要性。創建家長資源庫，利用家長優質的人才資源為學校提供服務。配合社區教育，構建學校、家庭、社會一體化的德育大網絡，形成德育合力，優化育人環境，爭取最佳教育效果。

8、教育學生遵守國家法律法規，遵守《中學生守則》、《中學生日常行為規范》、《寧陽十二中學生管理手冊》以及學校的各項規章制度，尊重國旗國歌，尊敬老師，團結同學。

9、加強班級安全工作，，大力做好學生公寓管理，為學生提供舒適、安全、文明的生活環境，促進學生健康成長。

四、工作措施

1、加強學習，提高德育管理水平。

在班級管理中大膽創新、積極主動地開展工作，要有高超的協調能力、精辟的分析能力，在德育教育工作中，曉之以理，動之以情，提高德育工作的感召力。作為教師，要在日常教學中發揮模范、表率作用，注意自己的行為舉止，言談風貌。 “學高為師，身正為范”，用自身的榜樣作用和人格魅力，讓學生佩服，從而仿效。倡導以生為本，以德服人的教育理念，形成勤于學習、善于育人、勇于創新、樂于奉獻的高尚師德

2、開展“五愛”教育，落實“四個學會”。即愛祖國、愛人民、愛勞動、愛科學、愛社會主義;學會尊重、學會溝通、學會學習、學會生活。

3、加強德育常規管理工作。

抓好學生日常行為規范的養成教育，對住宿生加強紀律、衛生的檢查力度，促使他們能很好利用在校住宿生活學會與人交往，學會做人，學會學習;對住宿生的管理，做到服務、管理、育人;注重良好的班風、學風的培養，使學生的行為規范外化為行為，內化為素質，逐步養成良好的生活習慣、學習習慣、文明禮儀習慣。

4、創設班級管理特色。

在日常管理中用“愛心去塑造，用真情去感化，用榜樣去激勵，用人格去熏陶”，認真并耐心細致地做好班級日常管理工作，注重深入思考，深刻反思，不斷總結經驗，大膽創新，勇于實踐，努力形成具有鮮明特色的管理模式。

5、加強心理健康教育。

開展好心理健康教育講座，學習心理健康教育知識，學會必要的心理疏導方法，努力做好學生心理健康教育工作。

6、加強法制、安全教育。

開展《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》、《道路交通管理條例》等法律法規系列教育活動，增強學生遵紀守法的自覺性和自我保護意識。

7、開辟各種渠道，使學生在實踐中提高思想道德素質。

組織學生開展社會調查、實踐活動、公益勞動、科技文化藝術等形式的活動。

8、創建良好校園文化，讓環境育人

充分發揮班級黑板報、內報欄等宣傳陣地作用，堅持正確輿論引導人，優秀作品鼓舞人，典型事例激勵人;充分利用班會課，組織形式多樣、生動活潑，貼近學生生活的針對性強的主題班會實踐活動;對學生進行辦學理念、校訓、?；?、校風、學風教育，培養他們的自豪感和自信心，形成強大的文化凝聚力和感召力。

9、進一步做好“特困生”、“留守兒童”的幫扶工作。

五、活動安排：

第一周

1、制定計劃

2、 “新學期，新打算”主題班會

3、慶祝教師節實踐活動

第二周

1、制定班規班法實施德育卡管理

2、學“守則、規范”做文明中學生主題班會

3、初一新生適應初中生活的心理健康教育。

第三周

1、辦文明禮儀教育專題板報、手抄報

2、學習“寧陽十二中學生文明禮儀常識”

3、“吃苦耐勞，艱苦奮斗”主題班會。

第四周

1、“力戒奢侈，勤儉節約”主題班會

2、家長開放周。

第五周

1、慶國慶征文、板報、手抄報

2、“實現理想，報效祖國”班會。

第六周

1、心理健康教育主題班會

2、辦法制教育黑板報、手抄報

3、學習“XXX中學生法律常識”，撰寫法制教育體會。

第七周

1、“學法用法，做遵紀守法好少年”主題班會

2、家訪

第八周

1、“誠實守信，言行一致”班會

2、家長開放周

第九周

1、“勤學求索，自強不息”主題班會

第十周

1、“關愛他人，我的責任”班會

第十一周

1、進行給老師的一封信活動

2、心理健康教育主題班會

3、家長會

第十二周

1、開展與家長的一封信活動

2、“天天進步，我能行”班會

3、“名人名言伴我行”征文

第十三周

1、“責任伴我成長”主題班會

第十四周

1、開展與老師的一封信活動

2、復習方法

第十五周

1、“誠信就在我身邊”征文

2、“自主學習，我能行”主題班會

第十六周

1、“事事講誠信，處處講誠信”主題班會

2、慶祝元旦實踐活動

第十七周

1、“感謝父母，教育我”主題班會

2、“感謝同學，幫助我”黑板報

3、“感謝班級，為集體榮譽努力”手抄報

第十八周

1、“感謝老師，以實際行動迎期末”主題班會

2、期末考試心理指導

3、“誠信答卷，我的承諾”板報

第十九周

1、做好期末復習

篇5

1“班級周周談”活動的模式

1.1設計原則“班級周周談”是一項綜合的實踐活動體系，是在“以能力為本位、以學生為中心、以服務為宗旨”的前提下，以強調學生互動為教育動力的過程。實踐中應遵循以下四項原則：⑴真實性原則：“班級周周談”討論的主題應來自學生身邊真實的案例，通過對這些主題進行討論，思考個人可能存在的心理隱患。學生在活動中交流對事件的看法，從而提升自身解決問題的能力。⑵主體性原則：“班級周周談”實踐活動以學生為主體，每周談論的話題由學生自發提出，指導老師負責把關內容和活動中的討論方向，引導學生關注社會、關心他人和自己。⑶理論和實際結合原則：“班級周周談”活動結合當周“大學生形勢政策課”和“大學生心理健康教育”的內容設計討論主題。課程是德育和心理健康知識的認知性課程，班會則以解決學生實際心理健康問題為目的，二者融合可以更好體現知行結合的教育功能。⑷記錄性原則：推行“班級周周談”時應及時記錄學生的討論意見和思想信息，形成學生思想觀念成長記錄，并確保后續反饋意見的整改效果。

1.2實施情況

“班級周周談”項目是對學校心理健康教育工作的補充，特別是心理健康教育課程的延伸。開展大學生心理健康自我教育班會，可以針對班會開展流程，在活動前、活動中和活動后三個過程對主題進行斟酌，對討論內容的深度進行提升，讓這種“班級周周談”的班會形式不僅成為班級同學之間思想學習的平臺，而且成為同學們相互鼓勵和心理調適的“團體陣地”。

1.2.1活動前設計：活動前強調準備工作上的“斟酌”，對內容斟酌、對形式評估，對個體參與討論進行精神動員。為了使活動在內容上更貼近學生的學習生活，更具有學習意義和可討論價值，要求學生在教師的指導下根據自身的成長困惑和興趣設計內容，做好PPT。班會主題發起者和指導教師一起對開展會談的形式進行討論，鼓勵每位同學積極參與討論，發動表達能力強、有想法的同學多發言，開展“頭腦風暴”討論模式[2]?；顒忧霸O計主要圍繞“有趣性”的特點來選題，有趣性體現在主題貼近學生的學習和生活，開展的方式輕松，活動進展中學生的發言熱烈，有啟發性，言語有趣，師生之間、學生之間互動積極。在這個過程設計中，指導老師要注意，一方面要允許并預留空間給學生自主選擇班會主題，這是激發學生留意社會、他人和自己的意識培養過程；另一方面則應注意把握好學生選題的情況，不能使班會討論的主題流于形式或偏離大學生心理健康的主旨。對此，可參考大學生心理健康教育課程的目錄，結合課程引導學生根據當前社會形勢、目前大學生實際心理狀況，從意識、情緒、學習、人際、愛情、困境和危機等幾項內容進行主題討論；甚至可以在“有趣性”階段中組織學生就學習動機、網絡依賴和人際關系等典型案例開展調研，培養學生在參與討論前需要進行調查研究的嚴謹態度，避免空談。

1.2.2活動中設計：活動中設計強調的是情境創設，根據不同的主題進行講解，引出討論。參與活動的學生圍繞討論的主題，通過角色扮演、辯論等多種方式開展主題班會，指導教師在活動中則負責引導學生就事論事，并挖掘事件的關鍵問題。這有別于傳統教育中輔導員或心理教師通過傾聽學生描述心理困惑后開展的引導。剛開始，這種以促進大學生心理健康成長為目的的班會活動，可能會因為缺乏借鑒模式，使作為組織者和參與活動者的大學生思維停滯、處于茫然狀態，討論中又可能因為個體對討論的主題了解不全面、個人的心理水平不同等，出現討論活動進展不順暢或討論中斷的情況。此時，指導教師和作為主題討論發起者的學生要明確活動目標，根據客觀環境的變化適時調整班會主題討論方式。當學生學會自我組織和自我引導后，指導教師應協助主體學生將討論的內容提升到一定高度，不僅實現個人心理困惑的解答，而且要充分發揮班集體成員的力量，讓班會中呈現出的同學之間相互關心、鼓勵和幫助的情況成為學生們日常學習和生活的常態。

1.2.3活動后設計：活動結束后，教師要幫助主要參與討論的學生從事件討論主體人中抽身出來，或從做人做事、人生感悟等角度進行由此及彼的高度提升，適當表達自己的感受。同時，教師還需要對整個活動過程、效果和某些學生的個人意見進行點評，為今后開展“班級周周談”活動積累實踐經驗。

2“班級周周談”活動的實踐效果和反思

“班級周周談”的實施對大學生正確看待社會問題和發生在身邊的事有了理性思考和思維碰撞的平臺。經過第一輪實踐，參與周周談并積極準備材料和大家分享自己想法和做法的學生，解決問題和分析問題的能力有了明顯提高。具體表現在：①自信心增強：參與討論的同學對自身登臺發表意見的儀表儀態及觀點闡述的方式有了現實體驗；作為主題發起者的學生通過同學和老師的點評和建議，能更好地把握活動組織的細節問題，增強了作為活動組織者的信心和能力。②團隊合作意識增強：每一次“班級周周談”的主題都是在本班大部分同學感興趣的主題中產生，同學們通力合作，推進了這項活動的開展，同時帶動了旁觀同學的加入，形成了全員團隊合作的局面，而團隊合作能力也正是當前社會對人才需求的一項重要指標。③解決問題的能力增強：班會從組織、開展到結束，都由學生安排，既引導了學生主動思考和尋找成長中的困惑，而且帶動了他們主動結合課程內容設計班會主題的積極性。另外，班會的各項準備工作、協調班會討論中發生的各種觀念沖突，對參與討論的學生來說都是一種能力的鍛煉與提升。在“班級周周談”活動實踐中，應注意從以下兩個方面進行改進：第一，開闊時事熱點獲取途徑。因目前大學生獲取時事的途徑大部分來源網絡，但網絡上的信息魚龍混雜，如何指導學生在正規官網上獲得真實的時事信息和合理評論參考非常重要。這一點可以通過“大學生形勢政策教育”課開展引導。第二，班會開展的流程設計要根據主題性質做出應時修改和創新。一般規范化的活動或教育方式有利于學生推進活動，為了避免長時間單一活動方式導致學生失去新鮮感，應適當調整活動方式，根據大學生的心理特點，加入情景劇、微電影、角色扮演、辯論等多種方式，激發更多學生對該項實踐活動產生興趣，參與到“班級周周談”活動中來[3]。

作者:莊文敏 單位:廣東藥科大學

參考文獻:

林麗雅，楊新華，楊青松，等.高校班級心理健康教育現狀和對策研究[J].湖北經濟學院學報（人文社會科學版），2013，10(1)：176-178.

篇6

一、具體活動開展情況

（一）圍繞疫情防控，開展心理健康教育。為了解除學生對疫情的害怕，開學以來，各校園緊緊圍繞疫情防控知識，通過國旗下演講活動、班級主題活動、led等形式積極開展疫情宣傳。講解疫情的傳染方式，教育學生只要做好防控，疫情無需恐懼。

（二）圍繞“陽光心靈，快樂校園”心理主題，開展班會。

各學校班級圍繞“接納自我，樂觀自信”心理主題組織開展了班會。通過網絡下載素材講解豐富了班會內容，成功營造了“接納自我，樂觀自信”的班級氛圍。同時圍繞民族團結教育，加強班集體的凝聚力，做到民族團結“三個離不開”，不排斥任何學生，增強了學生維護自身心理健康的自覺性,真正讓心理教育知識走進班級，融入課堂，為學生身心健康、和諧發展創造了良好的校園環境。

（三）開展初三學生心理健康教育。初三學生面臨畢業，加之今年的疫情，很大程度上影響了學生學習，為此縣中學、東義九年義務教育學校開展了初三學生心理危機干預教育。通過講解“如何應對當前的學習”、“如何獲取報考志愿重要信息”及危機過后“怎么樣報名”，幫助學生走出疫情心理危機，激發學生學習積極性，獲得心理成長。

（四）開展“直面挫折，陽光心態”心理教育。圍繞差生的心理特點和興趣需求，從親情、友情、夢想、愛等多角度出發，開展了以“直面挫折，陽光心態”為主題的心理教育活動。教育學生如何面對學習差、如何提高學習效率，最大可能讓學生走出學習差的陰影。

篇7

【關鍵詞】大學生心理健康 課外教育活動 心理拓展訓練 心理情景劇

【基金項目】長沙學院道德素質提升工程項目（編號2012CDWH04）；長沙學院教改項目（編號：2012Y030）。

【中圖分類號】G645 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2013）10-0193-02

大學生心理健康課外教育活動（以下簡稱課外教育活動）是指根據大學生心理發展的規律和特點，有目的、有計劃、有組織地對學生進行的多種多樣的教育活動，是心理健康教育課堂教學的補充、擴大和延伸。一般而言，課外教育活動都是針對大學生常見的心理問題展開，如生涯發展、情緒調節、戀愛與性、自我意識等，它是以大學生的直接經驗為中心，以活動為組織形式，為大學生創造一個放松心情的緩沖地帶，通過各種具體活動方式，讓全體學生充分的參與到其中。

一、課外教育活動的特點

1.強調學生的自我探索。課外教育活動十分強調學生的自我探索，通過自我探索，達到認識自我、調節自我、完善自我的目的，并解決自我成長中面臨的學習、交往、情緒調適、理想抱負等方面的問題。這種自我探索的形成主要不是靠教育者的灌輸和說教，而是在幫助學生發現自己的問題，找到解決問題辦法的過程中實現的。學生只有經過自我探索，才會獲得經驗，才會得到真正意義上的成長。

2.強調學生的體驗和感悟。課外教育活動是解決大學生自身存在的問題，因此需要以學生自我體驗為載體，包括情感體驗、價值體驗和行動體驗。這些自我體驗可以通過在課外教育活動中創設特定的情境，營造特定的氛圍來實現。學生從體驗中獲得有意義的東西，這就是感悟?？梢?，課外教育活動是一種自我教育活動，它沒有說教和灌輸等顯性教育的痕跡，但它可以通過學生自己體驗和感悟，潛移默化地影響他們的成長。

3.強調學生的自助與互助。課外教育活動一般都有主題和目標，它是依據學生一定的心理需求制定的，容易形成共識，為學生所接受。學生作為集體的一員，在活動中既是受助者，又是助人者。這種互助可以增進學生對自信自尊的體驗，從而達到自助的目標。教育者作為心理輔導員、團體的帶領者，應該創設良好的集體輿論、和諧的人際關系、民主自由的氣氛，來充分開發集體的教育資源，以利這種良性機制的形成。

4.強調學生的主體性。課外教育活動需要充分的發揮學生的主體性，要把大學生看成是一個積極主動的健康心理的建構者。無視學生主體就完全喪失了心理教育的根本，學生只有發揮主體能動性才能更好地完成自主的心理成長。一方面，如果活動缺少了學生的自主性就很難開展，至少很難激發大學生的學習動機。只有教師的講授和灌輸心理學知識，再好的心理健康教育理念也無法被學生接受和運用；另一方面，從師生關系上來講，課外教育活動是師生雙方在民主、理解、尊重的心理環境中實施的，它要求心理教師對所有學生無條件的尊重、關注、理解和信任。

二、課外教育活動的目標

大學生課外教育活動目標分三個層面。

宏觀層面：課外教育活動作為大學生心理健康教育體系的組成部分，與整體心理健康教育目標一致，即提高心理健康水平、增強心理素質、促進學生全面發展、充分開發學生潛能，幫助學生具備良好生活所需要的知識、技能和態度。

中觀層面：即從心理健康教育活動設置的緣由，幫助學生將所學習到的心理健康知識（間接經驗）內化為自身的經驗，或是在活動實踐中獲得直接的心理體驗，從而達到培養、發展良好的心理品質的目標。

微觀層面：即從教育對象學生來看，課外教育活動要協助學生建立良好的自我形象、形成正確的適應行為、學會調節和控制情緒、提高承受挫折的能力、確立有價值的生活目標、發展建設性人際關系、發揮具有主動性及創造性的良好社會功能、過積極而有效率的生活。

三、課外教育活動的意義

一是為傳輸豐富的心理健康教育內涵開辟了專門的渠道。課外教育活動為心理健康教育工作的一個重要平臺，它的開展主要是為了解決某一類學生群體存在的共同的心理困惑，增進心理能力，健全自身人格，促進其健康成長。

二是為學校發展性心理健康教育的操作過程提供了廣闊的心靈舞臺。從學校心理健康教育發展性、預防的操作過程來看，在實施各種輔導目標時，無論是認知的轉化，情感的升華，還是情緒的調控、行為的訓練，都有一個發生、發展、蘊蓄直至提升的漸進過程，都需要有一段相對說來比較充分、比較集中的輔導時間，并需要圍繞一個比較專一的輔導主題，恰恰課外教育活動可以提供這樣一個廣闊的心靈舞臺。

三是為學生個性的發展創設了團體互動的融洽氛圍。從學校心理健康教育對人個性發展的影響來看，它不應該是一種嚴肅呆板的說教或居高臨下的訓導，而應該是一種心靈與心靈的溝通，是一種人際間相互信任、相互幫助的友愛關系，是一種人性化教育的融融氛圍。課外教育活動是一種互動的“團體的過程”，這個過程會產生影響團體成員及整個團體的力量，此即所謂的“團體動力”（group dynamics）。大量的實踐經驗表明，當學生身處課外教育活動時，他的情感體驗和心靈上受到的震撼力是他在個別輔導、課堂教學及心理健康理論講座等其它場合下所無法想象的。

四、課外教育活動的組織形式

課外教育活動的組織形式主要有：教育性活動、知識性活動、體育性活動、文藝性活動等四大類。教育性活動包括季節和傳統節日活動、主題活動、社會實踐活動等，比如以“525―大學生心理健康日”、“世界精神衛生日”為契機開展的心理健康主題教育活動；心理健康主題班會等等。知識性活動有心理書籍課外閱讀、心理健康知識競賽、心理沙龍等等。文藝性活動有校園心理情景劇、心理電影影評、心理漫畫比賽等等。體育性活動有趣味心理運動會、心理拓展訓練等。下面詳細介紹四種常見的課外教育活動。

1.心理健康主題班會。心理健康主題班會是圍繞學生中普遍存在的某一心理發展主題，運用團體心理輔導的部分技術，設計的結構化或半結構化的班會方案，重點幫助同學們解決普遍存在的共性問題，注重引導與分享，促進思考和交流。心理健康主題班會是教師向學生進行心理健康教育的一種有效形式和重要陣地，如果組織得好，對學生思想的轉化、良好的班風的形成乃至整體心理素質的提升都有不可低估的作用。

2.心理拓展訓練。心理拓展訓練是體驗式學習的一種，是一種在團體情境中提供心理學幫助與指導的重要方式，它是通過團體內的人際交互影響，幫助個體在交往中通過觀察、學習、體驗等方式來認識自我、悅納自我，同時改善人際關系、形成新的生活態度和行為方式，以發展積極有效的生活適應能力的過程。一般而言，心理拓展訓練是根據參訓者面臨的心理問題設定各種訓練項目，通過這些項目的練習，幫助參訓者達到相互溝通，共同面對問題，尋找解決問題的方法，體驗成功的喜悅，認同團隊精神的重要性的目的，從而使參訓者聯系生活中遇到的問題，產生遷移，達到提升心理健康水平和適應社會生活和競爭的能力。

3.心理沙龍。校園心理沙龍是一種形式自由活潑、參與性強的主題討論會，是心理教師和大學生都比較喜歡的一種課外教育活動形式。校園心理沙龍主要是利用小組會談的形式，組織者根據大學生心理動態及現實需求來選定主題后，通過宣傳招募有興趣的學生參與。沙龍的具體實施由主持人主持，全體成員就當次主題展開自由討論，通過成員之間的思想及情感交流，達到釋疑解惑、領悟成長的目的?；顒訁⑴c者在主持人引導下圍繞一個主題自由表達自己見解，追求尊重、平等、和諧、溫馨的交流氛圍，通過多人互動，交流溝通，情感宣泄，自我表露等方式對典型問題進行深入探討，給人以啟發和思考。

4.心理情景劇。由心理學家莫雷諾（Moreno）首創的心理劇，其實是一種集體心理療法，通常是將一些常見的心理問題通過戲劇、小品等形式展示出來，在心理治療者的間接干預和同臺參演者的幫助下，使心理問題得到解決。而我們現在談的心理情景劇，實際上是在心理劇的基礎上衍生出來的一種校園文化形式。它是指在學校的心理健康教育中，通過戲劇創作和藝術表演的形式，對預設的心理問題進行直觀化的描述、解釋和引導，能讓觀眾和參與者在自發、和諧、輕松的狀態下受到啟迪。近年來，全國各大高校紛紛掀起了心理情景劇的熱潮。同學們在校園心理情景劇表演中濃縮了部分大學生在日常生活中的情景，通過扮演日常生活問題情境中的角色，生動演繹了生活中各種復雜的心理問題，使得參加活動的同學們能對發生在自己生活周圍的事有更多的感受和思考，他們可以從舞臺上看到自己或同學的影子，了解到各種心理問題的形成和發展的原因，同時習得各種心理問題的預防和應對方法，進一步激發同學們對身邊生活的體驗，關注自我心靈的健康，有著巨大的現實意義和教育意義。

研究與實踐證明，要實現心理健康教育的目標，應更多地依賴于個體在真實情境中的實踐操作與體驗。因此，心理健康教育不能只停留在口頭上，而應深入大學生的生活，在實踐中加以訓練、鞏固，讓大學生在參與中、在體驗中真正受到心理健康教育。其中，最主要和最直接的實現方式就是在心理健康教育中突出以活動為主的特點，寓心理健康教育于活動之中，故而，課外教育活動不失為一個好方法。它不僅在活動中蘊涵、傳遞有關心理健康教育的知識，還注意抓住日常生活中的實際開展生動、直觀的心理健康教育活動，通過這些生動、活潑、有趣的活動，讓大學生受到實實在在的心理健康教育，還使大學生體會到心理健康教育來源于生活、實踐于生活的基本道理，從而將心理健康教育落到實處。

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篇8

一、樹立學校心理健康教育新理念是提高心理教育實效的先導

人的行為是受思維和理念支配的,心理教育的研究與實踐也同樣需要具有科學、先進的思想和理念。因此樹立什么樣的理念,對一所學校如何開展心理健康教育起著至關重要的作用。我們堅守的理念是:“以學生為中心,以學生發展為本?！蔽倚５男睦斫】到逃繕?、內容的確立和開展心理健康教育的途徑、方法都是在這一理念指導下確立的。

二、研制獨特的心理健康教育體系是提高心理教育實效的載體

要使新的、科學的心理健康教育理念成為現實,發揮其先導的作用,必須在心理健康教育的實踐中尋找相應的載體。在心理健康教育實踐中我們逐步形成了適合本校實際的獨特的心理健康教育體系。

1.構建心理輔導課內容體系。我校在高一年級堅持開設每周一課時的心理輔導課,內容必須結合本地區、本學校學生的學習和生活實際。因為每個地區或每所學校的學生除了具有該年齡段共有的心理特征外,還有一些較獨特的心理特點?，F在我校心理輔導課的基本內容為:“學會適應新環境”,“認識自己、悅納自己”,“挖掘潛力,學會學習”,“學會調節、控制情緒”,“學會交往”,“應試心理與技巧”,“文理分科指導”等。

2.開展豐富多彩的講座活動。在其他年級,根據學生的實際情況開設講座。如在初二年級開設“青春的快樂與煩惱”,“樹立自信心,克服自卑感”,“學會經受挫折”等講座;在初三年級開設“成功在于不懈的努力”,“保持考前最佳狀態”等講座;在高二年級開設“克服學習中的高原現象”,“科學的學習方法”等講座;在高三年級開設“應試心理與技巧”,“學業與愛情”,“如何面對壓力”等講座。

3.建立能滿足學生心理需要的心理輔導室。心理輔導課和講座主要解決學生普遍存在的共性問題,學生的個性問題與特殊問題需要通過個別輔導的方式。為此,我校特設心理輔導室,每天中午和周三、五下午為學生開放。服務形式有:面談、書信輔導、閱覽、心理測驗、心理放松訓練、沙盤治療等等。

4.努力在學科教學中進行探索。課堂教育既是師生智慧、知識和信息互流互動的過程,也是師生之間生命的情感潛能互相開發的過程。高效的課堂教學隱含著豐富的人格教育因素,必須注意建立有助學生心理成長的教學環境。①通過指導學生自主性學習,培養學生健全的自我意識即自尊、自立、自強、自信。②通過課堂中理解、尊重、和諧、民主的師生關系的建立,激活學生思維,發展學生個性,開發學生創造潛能。③通過生動活潑的教學形式,培養學生對學習的興趣,做學生想學、愛學、會學,以形成鍥而不舍的學習習慣。④通過嚴謹的教學過程培養學生認真、嚴謹、細致、耐心的學習精神。

三、開掘班級心理健康教育潛能是提高心理健康教育實效的基礎

1.制定教育大綱,提供實踐指導。為了加強班主任心理健康j教育的系統性和針對性,我們以心理專業老師為主,制定了《班級心育綱要》。綱要依據心理學的理論,根據我校學生的心理特點和生活實際,確定了心育內容。這一綱要既對班主任的心理健康教育有較強的指導性,又是課題組研究的重點內容。課題組全體成員(校級分管領導、年級組長和全體班主任)在明確綱要總精神和細則要求的基礎上,結合各年級的特點,研制了“班級心育活動設計”,各班班主任廣泛開展了主題活動實踐。

2.設計系列主題班會進行專題教育。如主題班會“欣賞我自己”,使學生不僅學會了發現、肯定、欣賞自己的方法,還學會了欣賞和接納同學的方法,并使學生體驗到被同學欣賞的快樂。如主題班會“心靈的溝通”針對初中階段學生的逆反心理問題,采用孩子與家長書信交流的形式,促進雙方了解溝通,促使孩子感受父母之愛,以感情力量來激勵學生拼搏。又如主題班會“從黑洞中走出――中考復習效率大家談”既開拓了學生復習策略的思路,更幫助學生調整好心態,以積極而又冷靜的狀態進入高效復習。

3.開掘社會實踐的心理健康教育潛能。社會實踐活動,如學軍、學農等,往往被看作是增加出來的一項負擔,一種形式,但幾年的工作實踐使我們深深地感受到,它是開展心理教育的有效手段。正如一位同學所說:“軍訓不僅培養了我們的組織紀律性,更磨練了我們克服困難的意志。學農不僅培養了我們的勞動觀念,更鍛煉了我們的自治能力。”我們還定期組織社會調查活動,同學們自己選擇調查對象,進行采訪、調查、分析,不僅鍛煉了學生的交際能力,提高了與陌生人交往的勇氣,還使學生了解了社會,提高了適應社會的能力。

4.加強班級個別心理疏導的探索。班主任對學生進行個別心理疏導,是對學生進行心理健康教育的最直接、最經常的途徑,即班主任充分運用自己的教育機智,因時、因人、因事對學生進行心理健康教育。如找學生促膝談心,進行個別疏導;堅持閱讀學生的周記,將周記作為觀察學生心態的窗口,并有針對性地進行教育和交流等。

篇9

一、活動主題：

紀念“五四”運動“繼承光榮傳統，展現青年風采，成就輝煌學業，塑造綠色人生”

二、活動時間： 三、活動內容：

1、與山東中醫藥大學“知心小屋”（心理健康輔導組織）建立合作關系，定于五月為我校心理健康輔導月，開展系列活動。

2、組織“五月的鮮花”演講比賽。

3、組織團支部與學生會到崮山敬老院義務勞動。

4、播放愛國教育影片。

四、具體活動方案：

濟南工業技工學校首屆“心理健康教育活動月”方案

為了更好地宣傳、普及心理健康知識，在全校范圍內營造心理健康教育的氛圍，幫助同學們增強心理健康意識，解決心理困擾，引導同學們更好的認識自我，調整自我，發展自我，增強預防和克服心理問題的能力，經研究，決定把5月份定為我校的心理健康教育活動月，與山東中醫藥大學“知心小屋”（心理健康輔導組織）建立起合作關系。具體的活動方案如下：

一、活動主題：

關愛自我，拾獲精彩

二、活動時間：三、活動內容：

1.“關愛自我，拾獲精彩”心理健康教育講座

2.班級心理輔導活動、主題班會及主題手抄報

3.心理電影放映

4.全校范圍內的心理調查、現場心理咨詢、心理測試

四、活動安排

1、5月5日下午班會時間邀請山東中醫藥大學“知心小屋”來我校舉行“心理健康教育活動月”啟動儀式，并用海報等形式對心理健康問題進行宣傳。

2、五月五日晚7：00餐廳前會議室舉辦“關愛自我，拾獲精彩”心理健康教育講座。在心理健康教育活動月中安排開展心理健康知識講座。針對我校學生的特點力爭使學生在聆聽講座的過程中真正有所收獲。

4、心理電影放映及講評

5月8日（周四）晚在餐廳前大會議室播放心理電影《美麗心靈》、《愛德華大夫》。播放心理電影是一種學生喜聞樂見的心理健康教育形式，使學生于輕松自然間領略心理學的內涵。由心理教師負責影片講評工作。

5、全校范圍內的心理調查。由“知心小屋”工作人員利用周末時間在學校進行形式多樣的心理調查。

6、現場心理咨詢、心理測試

利用周末時間在校會議室與學生進行互動，準備氣質類型測試，人際關系自測，考試焦慮自測，職業傾向測試等。

“慶五四、我為濟南工業技工學校做貢獻”演講比賽方案

為發揚“五四”光榮傳統，弘揚校本精神，激發學生愛校的熱情，促進我校可持續發展。校團委經研究決定舉辦本次演講比賽。

一、參加對象：全校在校學生

二、比賽時間：5月12日晚7：00

三、比賽地點：校會議室

四、演講主題：學校讓我感動、立志成材回報學校

五、參賽要求：

1、每班至少推薦2人，多者不限。

2、演講題目自擬，內容真實，思想健康。

3、脫稿演講。

4、普通話標準。

5、時間不超過10分鐘。

六、比賽安排

1、5月9日前，各班將參賽選手名單以及演講題目報校團委，

2、5月12日中午抽簽。比賽采用抽簽制，按參賽號依次進行比賽。

七、評分標準：

1、演講內容：觀點鮮明，內容緊扣主題，充實生動，情感真摯，能聯系自身實際，實例典型（4分）

2、語言表達：語言流暢、生動，普通話標準；節奏優美，富有感情（2分）

3、儀態表情：衣著整潔、儀表大方，舉止得體，能靈活運用語速、語調、手勢等演講技巧（2分）

4、演講效果：富有感染力，富有啟發性。（2分）

八、評分辦法及設獎

1、去掉一個最高分，去掉一個最低分，其余的平均分為選手最后得分。九、評 委：待定

十、照 像：待定

十一、計 分：待定

篇10

敬請有關教科研院所、教師進修校、中小學校及會員單位，于2016年12月30日之前，提交學校心理健康教育特色經驗和精彩心理課活動設計，推薦（或自薦）心理健康教育結對互助學校及個人。具體內容可輸入“學校心育委棗莊會議”在網站或公眾微信號（心育之角）上查詢，或直接詳詢秘書處聯系人。

秘書處聯系人：吳老師、徐老師 電子郵箱：

電話：010-68017497 88569162，13911387024，13681575637

咨詢、投訴電話及微信：13911131061

中國高等教育學會教師教育分會

2016年10月10日

附件1 會議內容有關說明

1. 2017年4月27日，全天報到。

下午：團體會員單位交流研討會議

2. 2017年4月28日上午：開幕式、頒獎表彰、大會報告、全體合影

下午：小學、初中、高中組，每組六節，分別展示心理健康教育課（或心育班會課）

晚上：友好互助結對校與導師校匯報工作及經驗交流

3. 2017年4月29日上午：（主會場）學校心理健康教育全員育人論壇或專家報告

下午：（分會場）各地心理健康教育模式創新及學校品質構建實踐報告

晚上：平行分論壇或專家工作坊

4. 2017年4月30日：專家工作坊

會議日程確定后將發出正式通知，屆時也可輸入“學校心育棗莊會議”在網上查詢。

附件2 心理健康教育特色經驗收錄說明

請按下面的分類提交材料。

1. 心理健康教育課程內容與形式特色

2. 心理健康教育師資培養與成長特色

3. 心理健康教育生涯規劃與輔導特色

4. 心理健康教育同伴交往與互助特色

5. 心理健康教育班主任工作滲透與學科滲透特色

6. 心理健康教育咨詢室建設與個體輔導特色

7. 心理健康教育科研引領與教研活動特色

8. 心理健康教育校外活動、家校聯動與互聯網建設特色

材料不用面面俱到，有特色的地方就寫，沒有的可以不寫，重點突出自己學?；虮镜貐^的亮點、特色和好做法。字數2000～3000字，每個特色配發2～3幅圖片，總圖片數不超過10張（圖片文件名需注明該圖片的解釋文字）。同時，提交學校簡介300～500字，包括學校地域特征、教師基本構成、學生基本情況、學校所獲榮譽等。

附件3 心理健康教育課（心育班會課）收錄說明

每所學校須同時提交至少兩個心理健康教育課（或心育班會課）活動設計（簡稱“活動設計”）?；顒釉O計應該是學校開展過的獨具特色、效果最好且為原創的設計?；顒釉O計選送要求如下。

一、基本要求

1. 活動設計完全為本?；虮救嗽瓌?；

2. 內容與過程設計均富有特色和吸引力；

3. 活動已經實際操作過且效果很好；

4. 學校出具推薦意見：300字左右。

二、活動設計格式要求須包含以下內容

1. 活動名稱：

2. 活動主題（請確定活動設計的分類，在你選擇的分類前劃√：

學習：引導學生趣學、樂學、會學、學會的原創活動設計

自我：幫助學生自我認知、自我評價、自我提升、自我成長的活動設計

人際：培養學生有效溝通、友善交往、幽默相處、異性互動的活動設計

情緒：陪伴學生體驗情緒、表達情緒、調適情緒、管理情緒的活動設計

生涯：提高學生時間意識、擇業意識、生涯意識、責任意識的活動設計

適應：鼓勵學生適應環境、適應角色、應對挫折、解決困難的活動設計

其他：（如選擇此項，請在橫線上自行填寫分類

3. 設計背景：

4. 活動目標：

5. 參加對象：

6. 活動時間：

7. 活動準備：

9. 活動操作建議：

10. 活動效果：

請將有關點評寫在此處，注明點評人所在單位、職務、何時、在何種情況下的點評。

11. 特殊說明：

（1）活動設計字數不超過2000～4000字，配發圖片數不超過10張（圖片文件名處需注明該圖片的解釋文字）。

（2）需注明活動設計曾在何時、何場合、由什么單位組織的何活動中獲幾等獎或參加展示，并附獲獎證明（掃描件）。如沒有獲獎或展示，可不注明。

（3）需提交設計者的簡介（300字以內，包括單位、職稱、心理工作經歷和主要成績等），并附四張照片：一張標準照，一張生活照，兩張活動情景照。