體育健身操課堂教學路徑研究

導語：體育健身操課堂教學路徑研究一文來源于網友上傳，不代表本站觀點，若需要原創文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

一、健身操課程小組編排提高階段

1．健身操課程小組編排提高階段的教學組織原則

當學生能將完整的一套大眾健身操等級動作完成并進行考核后，教師利用半節課或者一節課時間對健身操的隊形編排進行理論指導。然后組織學生自由分組，人數定位6-8人為一組，分好小組后，由學生自主進行隊形編排。在學生編排的過程中，教師可以巡回指導，解決隨時出現的各種情況，學生也同時學會了很多書本上學不到的知識：在編排過程中，要求學生盡量考慮到生生之間的人際關系，采用較為適當的語言和談話技巧與同伴交流，避免產生不必要的矛盾；每個成員都要自覺成為小組中重要的一分子，充分發揮集體的力量，相互學習，相互糾錯，讓小組中每位成員都能正確完整的完成動作；在編排中充分考慮每個成員的優缺點，揚長避短，盡量讓編排后的動作做到最完美展現。這樣的教學對學生非智力因素的開發和培養起到很好的作用。這個階段的教學組織原則是動作到位，創作編排新穎，相互合作，大膽展示。

2.健身操課程小組編排提高階段的教學要點

（1.教師講解隊形編排的原則和注意事項，做好監督和保護工作，對托舉等難度動作要進行把關，確保安全性和動作合理性。

（2.鼓勵學生進行大膽的編排創作，充分發揮學生的想象力。

（3.對于編排較好的小組，盡量安排他們進行展示，并且讓他們談談編排的創意，和大家進行交流。鼓勵學生在班會課等集體活動場合進行展示，提高學生的知名度和對健身操的興趣。

二、體育舞蹈技術成熟展現階段

1．體育舞蹈技術成熟展現階段的教學組織原則

當健身操學習與編排的教學逐漸完成后，學生對健身操這項運動的感覺就可以進入成熟提高階段。此時，我采用了體育舞蹈中的牛仔舞進行教學。牛仔舞可以采用兩人一組為長期搭檔，由個子較高的女同學扮演男生。牛仔舞的節奏清晰，音樂感覺歡快、活潑。能充分體現高中階段陽光、青春的年齡與性格特征，因此學生在學習的時候能沉浸在一種歡樂愉悅的學習氛圍中，學習興趣十分濃厚。這個階段也是學生提高最快，興趣最高的階段。這個階段的教學大多采用節奏清晰，歡快活潑的音樂，比較符合學生的口味。我們班的學生為了牛仔舞，大多自購了裝備，自己下載牛仔舞視頻，反復的看反復的學，尋找牛仔舞的感覺。我大膽的鼓勵她們在學校的文藝匯演，班會活動課進行表演和展示，她們的表演在學校引起了很大的轟動，在下一屆的分班選項時，選修健身操課的人數是最多的。她們的展示對健身操課也是一個最好的宣傳。對健身操運動的發展也是最直接的促進。這個階段的教學組織原則是內容的選擇要活潑輕快，調動學生的興趣，充分發揮學生的天性，鼓勵她們大膽展示。

2.體育舞蹈技術成熟展現階段的教學要點

（1.內容的選擇，節奏清晰，音樂輕快活潑，能激發學生學習興趣。

（2.利用活動課等時間對學生進行指導，提高她們動作的準確性，優美性。

（3.大膽鼓勵學生進行展示，克服學生的害羞心理，并鼓勵學生展示時加入自己對動作的理解，展現具有學生風格特色的校園牛仔舞。

三、其他內容的穿插教學階段

1．其他內容的穿插教學的階段組織原則

由于受到場地、器材以及教學環境等因素的制約，健身操在教學過程中基本不能使用健身球、健身踏板、啞鈴等常見的健身器材，因此，高中階段的健身操課程基本是在沒有器材的情況下進行教學的，在三年的教學過程中，教師為了讓學生保持較高的學習興趣，可以采用變換不同的教學內容來達到目的。例如，在階段性的編排任務結束后，教師采用華爾茲、街舞等形式教學；在天氣比較適宜的時候，可以嘗試在干凈的地板上進行瑜伽等內容授課，這樣穿插整個學年的課堂教學，可以獲得意想不到的教學效果。上課時突出健身操在現在社會的公眾性，將來到了大學走上社會，單位的工會活動等經常會組織健身操比賽，這個時候學生打下的良好基礎就可以發揮作用，充分體現自己的能力。這個階段的教學組織原則是依據學生興趣和教學大綱，有效地組織教學，開拓學生的眼界。

2.其他內容的穿插教學階段的教學要點

（1.內容豐富多樣，例如，華爾茲、街舞、瑜伽、紗巾操等讓學生更深層次的了解健身操，為學生以后的終身體育意識打下基礎。

（2.鼓勵引導學生以健身操作為將來鍛煉的手段，持之以恒的堅持下去。

（3.突出健身操在現在社會的公眾性、普及型，為將來打下良好的健身操基礎。健身操是高中階段女生十分喜愛的一項運動項目，在小班化教學的授課形式前提下，更是給了廣大健身操教師們更多的自主空間，廣大健身操教師可以因地制宜，充分發揮自己的特長，給學生創造一個更美，更健康的學習園地。

作者：趙麗蘋單位：江蘇省昆山中學