從提升綜合素養角度談舞蹈表現力培養

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摘要：舞蹈的主要載體是人的身體，其藝術表現形式是人體的姿態造型、動作以及構圖等方面的變化。大專院校舞蹈教師的目標，不僅要使學生掌握專業的知識，還要培養其良好的舞臺表現力。本文從提升學生綜合素養的角度來培養舞蹈表現力，以強化培養效果，提升學生素養的同時，使其在舞臺上有更好的表現，學生得到發展的同時，促進舞蹈藝術的發展。

關鍵詞：綜合素養;舞蹈表現力;培養

舞蹈是一門獨立表演的藝術，對學生的形體、角色塑造、舞蹈技術、情感抒發以及藝術創作等方面的能力要求都比較高，更需要學生有張力、有韻味的表現力。近年來，藝術發展越來越受到重視，舞蹈作為重要的藝術表現形式，可以說是人們情感的表達和傳遞，學生不僅要有較好的舞蹈技術，還需要有良好的表現力，準確表達情感并傳遞情感，使舞蹈藝術得到更好的發展。

一、舞蹈表現力在舞蹈藝術中的重要性

舞蹈表現力在舞蹈藝術中的地位不言而喻。舞蹈表現力是衡量學生能力和素養的重要標準，是衡量舞蹈精神內涵的重要標準，是吸引觀眾的重要因素，可以說舞蹈表現力的好壞直接關系到舞蹈表演的成功性。良好的舞蹈表現力不僅可以突出學生的綜合素養，還可以吸引觀眾，并將舞蹈的內涵和情感傳遞給觀眾，促進舞蹈藝術的發展。同時，成功的舞蹈表演還有利于表演者的發展。

二、舞蹈表現力的主要特點

第一，舞蹈語匯方面的表現力。舞蹈語匯也就是舞蹈動作的有效延伸，是由很多的不同動作元素組成。在舞蹈的日常訓練中，教師要重視學生在表現不同舞蹈動作時的協調性，舞蹈表現力可以將動作和舞蹈語匯進行有效結合時，并在恰當的環境中增加自身對舞蹈的感悟，舞蹈的表現力也就得到提升[2]。第二，舞蹈動作。舞蹈動作有很多種，表演要根據需要表達的含義設計舞蹈動作，這就需要舞蹈表演者了解每一個動作的含義，才能使舞蹈更有內涵和深度。

三、從提升綜合素養角度談舞蹈表現力的培養

（一）培養舞蹈表演者的音樂素養

音樂與舞蹈不分家，教師在提升學生綜合素養、培養其舞蹈表現力的過程中，要注意合理利用音樂，提高學生的音樂素養。首先，可以增加音樂的視聽訓練。教師在培養學生對音樂的感知能力，就需要在平時增加練習，但是需要遵循一定的原則，使用標準的音樂強化學生的視聽能力。其次，注意提高學生音樂欣賞能力。學生學會欣賞音樂，才能更了解音樂，進而感知音樂、表演音樂。舞蹈表演者需要一定的欣賞音樂的能力，這樣才能更好的根據舞蹈選擇音樂，或是根據音樂選擇舞蹈，使音樂與舞蹈相互融合。例如：教師每個星期選擇一節課或是兩節課進行音樂欣賞教學，要求學生說說對音樂的感受，運用舞蹈動作表達自己對音樂的理解，這樣既可以提高學生音樂欣賞能力，又可以實現音樂與舞蹈的有效融合。此外，還應指導學生學習音樂基礎知識。舞蹈表演者不一定對音樂有深入的了解，但是一定要對音樂有全面的了解，了解音樂的基本形式和分類，這樣才能更好的理解音樂的內涵，才能準確運用舞蹈表達音樂。

（二）對舞蹈表演者進行綜合培養

對學生進行綜合培養，是從提升綜合素養方面提高學生舞蹈表演力的重要方法。首先，可以加強對學生的思想道德教育，促使學生更加熱愛祖國、熱愛生活、熱鬧我國的人民，提高學生的責任感，從而形成正確的價值觀和人生觀，進而在作為表演者進行舞蹈表演時，向觀眾傳遞正能量，提升舞蹈表演的高度，最終提升舞蹈表演力。其次，要注意加強舞蹈基本動作的訓練，加強對學生的身體素質訓練，指導學生深入學習技術動作要點，并且要求學生反復進行訓練，從根本上提高學生的舞蹈表現力。最后，還應加強對學生的文化知識教育，使學生在學習舞蹈專業課程以及技術動作時了解更多與舞蹈有關的文化內容，提高學生對舞蹈的理解能力，從而更好的通過舞蹈動作表現出其內涵。由此可見，在大專院校中，想要通過提升學生綜合素養來提高其舞蹈表現力，可以對學生進行綜合培養，提高學生綜合能力，最終實現提高舞蹈表現力的教學目標。

（三）加強舞蹈技巧性內容的訓練

加強舞蹈技巧性內容的訓練，可以提高學生的舞蹈技巧，為提升其綜合素養奠定基礎，進而提高學生的舞蹈表現力。首先，注意舞蹈基本功的訓練，打好舞蹈基礎，才能更好的促進學生發展。在教學中，應從舞蹈的基本動作入手，反復進行訓練，堅持有更好的訓練效果。其次，在打好基礎之后，利用影像資料進行反復練習，直到熟悉每一個舞蹈動作，不僅要使大腦對舞蹈動作產生深刻的記憶，還要讓身體對舞蹈動作產生記憶，從而自然的做出舞蹈動作，提高舞蹈水平。最后，要將表現力融入到舞蹈之中，這就需要學生以優美的舞蹈氛圍和熟練的舞蹈動作作為基礎，與自身對舞蹈的感知力進行融合，完美的展示舞蹈，從而提高舞蹈表現力，增加舞蹈的吸引力。

（四）強化舞蹈表演者的心理素質

表演者的心理素質對其舞蹈表現力有著較大的影響。因此，從提升綜合素養的角度培養學生的舞蹈表現力，大專院?？梢詮呐囵B學生的心理素質方面開展相關的教學工作。舞蹈表演不僅是表演者的形體以及身體動作的展示，也表現出表演者的心理活動。大專院校舞蹈專業學生的心理素質直接影響學生舞蹈學習和表演質量，如果學生在表演中過于緊張或者是在表演之前情緒不佳、過于興奮等，都會導致表演失常、注意力不集中、舞蹈變形或是表情不到位等問題，甚至會導致舞蹈中斷。因此，為保證舞蹈專業學生的學習質量，使其作為表演者能夠順利完成表演，并能夠保證舞蹈動作的準確性，表情到位，準確表達舞蹈中蘊含的情感。在教學中，教師要有意識的培養學生心理素質，對學生進行心理指導和疏導，提高學生表演自信心，使其勇敢面對觀眾，從而以高昂的狀態表演舞蹈，利用強大的表演力吸引觀眾、感染觀眾，實現舞蹈表演的目標。大專院校從提升綜合素質的角度培養學生舞蹈表演力，可以從培養學生心理素質的角度入手，使學生的內心變得強大。

（五）提高舞蹈表演者的觀察能力

所有的藝術都源于生活，高于生活，經過加工之后再回歸生活，舞蹈藝術同樣如此。舞蹈表演者只有不斷的觀察生活，從生活中收集良好的舞蹈素材，并從舞蹈藝術的角度出發，對生活素材進行加工，使其與舞蹈融為一體，并且在表演時全身心投入，使舞蹈表演更具有活力。因此，大專院校在培養學生舞蹈表演力的過程中，可以針對學生觀察生活的能力進行重點培養，使學生在看到一個生活中的動作時就能夠聯想到舞蹈動作，并運用舞蹈的方式對生活進行展示，從而使表演者帶著對生活的熱愛去表演，從而有效提高表演者舞蹈表現力。生活可以為舞蹈表演者提供豐富的素材，教師在指導學生觀察生活時，可以從學生的實際生活出發。例如：現在的大專學生都喜歡通過網絡購物，這其中就要包含服裝，尤其是學習舞蹈的學生有著較好的審美觀，教師可以通過網購服裝引導學生展開觀察和思考，將網絡中不同的服裝類型與舞蹈結合起來，要求學生通過挑選合適的服裝來突出自己的形體特點，使舞蹈表演更加成功。這樣的培養方式有利于提升學生的審美能力，進而提升學生的綜合素養，使其能夠在舞蹈表演中增加服裝與形態的協調性，從而提高舞蹈表現力，更好的展示舞蹈、抒發情感、傳遞情感。

四、結語

影響舞蹈表演者表現力先天因素固然重要，但是后天對表演者的培養也不容忽視。因此，筆者認為，大專院校在培養學生舞蹈表現力的過程中，可以采取培養舞蹈表演者的音樂素養、對舞蹈表演者進行綜合培養、加強舞蹈技巧性內容的訓練、強化舞蹈表演者的心理素質等，從提升綜合素養的角度對學生舞蹈表現力進行全方位培養，從而實現提高學生舞臺表現力的教學目標。

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作者:李婷 單位:黑龍江幼兒師范高等?？茖W校