大學生心理健康建設范文

導語：如何才能寫好一篇大學生心理健康建設，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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1 大學生心理健康檔案的概念、內容和意義

1.1 大學生心理健康檔案的概念和內容。大學生心理健康檔案是指大學生在校期間有關心理方面的記錄。主要應包括以下三方面的內容：一是學生基本信息。具體包括學生本人的基本情況、家庭概況、學習和生活情況等基本資料。這些基本信息為我們提供了分析大學生心理的背景資料，可以從學生的學籍檔案里面獲取。二是學生的心理測評信息。具體包括學生在校期間的心理測評記錄，記錄了學生的學習心理、交往心理和擇業心理等心理活動。通過這些心理測評記錄能發現心理障礙的學生，進行事前干預和疏導，“防患于未然”。三是學生的心理咨詢和心理輔導記錄。具體包括學生心理咨詢的時間、內容和具體表現，心理教師發現的問題及輔導措施和后續的跟蹤記錄等。

1.2 建立大學生心理健康檔案的意義。我們經常說要保持身心健康，但大家對身心健康的理解過于片面，往往只注重生理方面的健康而忽視了心理方面的健康，各個醫院經常人滿為患，而心理咨詢等心理治療機構卻少人問津。其實心理健康和生理健康同樣重要，哪個環節出了問題都會影響人的全面發展。醫院為每位患者建立了病歷檔案，那么，心理咨詢等心理治療機構也應為每位前來咨詢的人建立心理檔案。

建立大學生心理健康檔案是有利于國家社會，有利于學校和家庭，有利于老師和學生的好事。一是對國家和社會的意義。大學生是國家和社會培養的棟梁之才，是國家建設發展的主力軍和接班人，一旦這一群體在心理上出現問題，對國家和社會將是巨大的損失。二是對學校和家庭的意義。建立大學生心理健康檔案有助于高校及時掌握學生的心理狀況，及時發現問題，及時進行事前干預和疏導，使大學生的身心得到健康發展，營造和諧健康的校園環境，同時也為每個家庭的完整和幸福提供了保障。三是對老師和學生的意義。建立大學生心理健康檔案，能夠使老師更全面地了解學生，因材施教，取得更好的教育教學效果；也能夠使學生更好地了解自己，出現心理困惑能夠得到及時的疏導和幫助，避免悲劇事件的發生，使其在以后的道路上少走彎路，更好地適應社會。

2 大學生心理健康檔案建設存在的問題

2.1 學校宣傳不夠，學生參與不積極，使信度、效度受影響。高校一般在新生入學軍訓結束后對學生進行心理測試，在測試前沒有對學生講解心理測試的作用和目的以及對其今后的影響，致使學生對心理測試認知不到位，參與意識不強，只是應付了事。對于學生一方而言，有些同學因為擔心測試結果會對其產生不良影響，或受到學校懲罰等，沒有誠實作答。其測試結果可想而知，不能反映學生的真實情況，致使心理檔案的信度和效度都受到影響。

2.2 內容單一，沒有保持心理檔案的連續性和動態性。很多高校只是在新生入學時進行了大學生的心理問卷調查或是心理測評，據此篩選出存在心理困難的學生，作為重點管理對象。一般而言，在整個大學四年只進行新生入學這一次心理測評，而且測評記錄一旦收集完畢就被束之高閣，成為“死檔”，很少被利用。大一進行的心理測試只是代表了那一個階段的心理狀況，隨著大學生活的進展，學生在學習上、生活上、交往上都會遇到新情況，產生新的心理困惑，出現了新的有心理困難的學生，或者隨著知識的積累，經歷的豐富，原來遇到的心理困惑慢慢得到了調節，原來有心理困難的學生不再困惑。原來有心理困難的學生不代表永遠心理困難，原來沒有心理困難的學生不代表永遠沒有心理困難。大學生處在求學、交友、戀愛、擇業的歷史時期，也是人生觀、價值觀、世界觀形成的關鍵時期，難免出現這樣那樣的心理波動和心理困難，僅僅以歷史的記錄去描述整個大學期間的心理狀況是不可取的。同時，學生的心理檔案也不僅僅是單一的心理測評記錄，還應該包括整個大學期間的心理咨詢和心理輔導記錄以及發生的反映學生心理狀況的重大事件。

2.3 缺乏專業的心理分析和輔導人員。很多高校沒有專業的心理分析和輔導人員，一般都是由學生輔導員或者思想政治課的老師擔任。我們知道，人的心理是非常復雜和微妙的，必須有專業的心理學知識、豐富的人生閱歷、很強的責任心的人才能勝任，從事心理領域的人員一般應該取得心理咨詢師職業資格證書。由這些非專業人員建立起來的心理檔案的規范程度和可利用性有待進一步提高。

2.4 建設檔案手段單一、落后。目前大部分高校都是紙質形式的心理檔案，建立檔案的手段就是通過發放紙質的心理測評表和進行紙質的心理記錄。這一做法非常落后，高校的學生成千上萬，一個個地建檔，一個個地分析，工作量很大，這樣做不便于我們及時地對心理測評結果進行管理、分析和利用，也不便于對某個人的心理檔案進行系統的梳理，進行縱向的比較和跟蹤記錄。

3 完善大學生心理檔案建設的對策

人的心理和身體是一樣重要的，身體有了疾病去醫院就診，醫院會給患者建立病歷，同樣，人的心理出現障礙也需要得到疏導，需要建立心理檔案。那么，我們可以仿照醫院的做法，給正處于人生心理波動較大的大學生來建立心理檔案。針對上述出現的問題，我們對癥下藥，提出以下對策。

3.1 心理測評前要加強宣傳，提高心理檔案的信度和效度。我們去醫院體檢和就醫，目的明確，為了身體健康。同樣，我們進行心理測評，也是為了心理健康。學校在進行心理測評前，要向大家講清楚心理測評的目的，要讓大家知道每個人都會遇到心理困惑，這是很正常的，我們測評的結果是要保密的，并且對大家的學習和就業等都不會帶來負面影響，是來幫助大家發現問題，解決困難的，這樣大家放下了心理顧慮，會更誠實地回答問題。同時，認識到心理測評是為了自身的健康發展，也會減少抵觸情緒，認真配合。只有這樣，才能提高心理檔案的信度和效度。

3.2 保持動態的連續跟蹤記錄。我們知道在不同時期、不同環境下人的心理狀況是不一樣的，而大學生正處于人生觀、價值觀、世界觀形成的關鍵時期，心理波動劇烈，心理狀況在每個時期都有不同，我們至少應該每個學期進行一次心理測評，進行連續跟蹤記錄，保持數據的動態性。這樣產生的心理檔案才能反映大學生在整個大學四年的心路歷程，才有更高分析和利用價值。

3.3 培養或引進專業的心理咨詢人員。醫生是需要一定的專業技能的，同樣，心理咨詢師也需要一定的專業技能，而高校的學生輔導員和思想政治教師雖然具有較高的學歷、較強的責任心，但是，絕大部分不是心理學專業，也沒有獲得相應的心理咨詢師證書，給學生進行心理咨詢和心理輔導顯得不夠專業。所以，高校要有意識地引進心理咨詢師等專業人員，當然也可以選拔教師去培訓進修獲得相應的資質，這樣建立的大學生心理檔案才更專業，才能更好地分析和利用。

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摘要：在知識經濟時代，社會經濟高速發展，生活節奏不斷加快。當代大學生面臨學習壓力、就業壓力、經濟壓力，使得一些人存在嚴重的心理疾病，大學生自卑、抑郁，甚至自殺、同室相戈時有發生，這已成為一個社會問題。及時建立誠信有效的大學生心理健康檔案，并給予他們有效的心理疏導，已成為當務之急。

關鍵詞：大學生；心理健康；檔案

中圖分類號：G444 文獻標志碼：A文章編號：1673－291X（2011）23－0251－02

當代的大學生們從五湖四海來到各所大學，由于社會環境的不同、家庭背景的不同，形成了他們各自不同的性格。有的農村孩子進入大學后，適應不了城市生活。在高校中，學生家庭貧富懸殊，一些家庭條件差的貧苦學生有很嚴重的自卑感，他們性格內向、孤僻、不合群。有的家庭條件優越的學生成績差，他們沉迷于網絡，上網聊天，玩游戲，性格暴躁，驕橫跋扈。有一部分學生學習壓力大，幾門課不及格，論文不過關，拿不到學歷證書，在壓力之下，覺得無顏面對父母、學校，就產生了輕生的念頭。還有的學生因為搞對象出現矛盾，不能正確處理感情問題，一時想不開選擇自殺。經濟的壓力、學習的壓力、競爭的壓力、就業的壓力、情感的挫折給在校的大學生帶來嚴重的心理健康問題，必須引起高校的高度重視，應把它納入高校管理的一個重要組成部分。建立完善的大學生心理健康檔案，及時有效地采取切實可行的措施，就可預防心理異常學生極端事故的發生。盡早發現并及時地做好疏導和教育工作，一定能幫助這些大學生走出困境，迎接陽光燦爛的未來。

關心大學生心理健康問題，使之成為一種制度常態，在當下有著非常重要的意義。首先這樣做是一種極富人性化的關愛之舉，為當代大學生建立心理健康檔案，體現了黨和政府、學校對大學生們的心理健康問題的重視。當代大學生肩負著建設祖國未來的重任，如果他們的心理健康出了問題，學到的知識再多也枉然，有的甚至成為高科技犯罪的“犯罪之源”。

一、大學生心理健康檔案的內容

建立誠信完善的大學生心理健康檔案，應首先了解心理健康檔案的內容。21世紀的人才應具備三方面的心理素質：一要有五種意識，即：競爭意識、進取意識、風險意識、自制意識和自信意識；二要有開放的人格，即：自我開放、接納他人、開朗靈活；三要有健康的心理狀況，也就是說要在復雜多變的環境中保持良好的心理效能，并能隨環境的變化而不斷調整自己的心理結構以達到與外界的心理平衡。光靠教育是遠遠滿足不了人才需要的，還要靠自我教育，而“檔案”正是為學校提供了了解學生，把握個性，適時進行心理疏導的依據。

那么，心理健康檔案就是進行心理素質教育的一項基礎工作，它主要包括智力、人格和問題傾向三部分，每一部分都有量化和非量化兩方面。主要服務對象一是為輔導員老師，學校的教育管理因材施教提供依據，使教育和教學管理更加科學化；二是成為學生了解自我，把握自己的內心世界，更好地挖掘自身的心理潛能的助手；三是為大學生走向社會、適應社會架起一座橋梁。

二、建立大學生心理健康檔案的方法

建立大學生心理健康檔案的方法，常用的有觀察法、談話法、測驗法、問卷法、個案分析、作品分析等。其中的心理測驗法是建立心理檔案的一種重要方法和手段。它能較準確確定學生群體心理傾向及個體心理差異的性質和程度，并較準確地記錄這些特性，為心理教育隨時提供查詢依據。

還有一種問卷法，它可以判斷學生的個性特點。主要量表有興特爾16因素個性特征量表，它運用因素分析的統計方法，將人的個性特征劃分為合群性、聰慧性、穩定性、特強性、興奮性、有恒性、敢為性，敏感性、懷疑性、幻想性、世故性、憂慮性、實驗性、獨立性、自律性、緊張性等16因素。這樣的測驗結果，不僅可以對被試的人格特征作一綜合性認識，又可以對其中某一人格因素作出清晰的了解，同時還可以根據有關公式計算出被試人格類型的次元因素，如適應與焦慮性、內向與外向性、感情用事與安詳機警性、怯懦與果斷性等。還可以借助相應的公式推算出被試的心理健康狀況、創造力的強弱，以及從事專業而有成就者的人格因素和在新環境下有成長能力的個性因素等。通過對學生進行量表的調查，可以了解到學生的個性心理特點、氣質特點、需要、動機、興趣、情感及社會行為等，這樣可以對學生的個性、品質、特征進行綜合分析。作出全面評價，建立心理健康檔案，要把測試的日期、量表類型、結果分析一一填好，放入心理健康檔案中。

三、建立誠信完善心理健康檔案遵循的原則

建立心理健康檔案是一項很嚴肅的工作，它需要建檔人員必須經過專門訓練，有較高的專業技能和職業道德。心理健康檔案的建立要有對建檔對象的高度負責的精神和態度，要實事求是。因此，搞好建檔工作，必須遵循以下原則。

1.遵循面向全體學生的原則。確定建檔群體，高校心理健康教育任務首先應立足于教育和發展，開展心理普及、宣傳和教育，優化大學生群體的心理素質，建檔時利用科學方法，在系統收集各類信息的基礎上，對心理狀況和心理特征進行分析、整理，建立科學的分類體系，并在實踐中不斷充實和完善。

2.遵循建檔客觀性原則?？陀^性原則是指我們在建立學生檔案過程中，要尊重建檔對象客觀的心理事實，要以客觀、求實的態度來對待建檔工作，不可以先入為主，以自己的主觀態度對待建檔工作。

3.遵循建檔的科學規范原則。為了保證心理健康檔案的客觀性、系統性、規范性、應制定心理健康檔案管理制度和操作規程，明確心理健康檔案管理機構的職責分工及收集、整理、查閱、保管等規則，使建檔工作有章可循，責任明確。大學生心理健康檔案建檔工作，必須尊重學生，尊重客觀事實，克服主觀因素影響。以科學慎重的態度對待每一份心理檔案。

4.遵循建檔的整體性原則。在建立心理健康檔案過程中，要運用系統的觀點，注意每一個學生不同的心理活動，不同心理過程之間的相互聯系，要系統地通過多種方法，觀察談話，調查，訪問等多角度多方位地收集被測對象的各種信息，從整體上把握每一份檔案的心理特征，尊重事實，看過去，分析現在；看現象，抓住本質。

5.遵循建檔的保密性原則。心理健康檔案有嚴格的保密性，心理檔案的許多內容是屬于個人的內心世界的隱秘，不得把檔案中的內容向外泄露，或者把它作為花邊新聞到處游說，它直接違反了心理健康檔案心理診斷、心理測量的原則，負責建立心理檔案的工作人員應為每一個建檔者保密，這樣才能發揮心理健康檔案的作用。

6.遵循因勢利導的原則。心理健康檔案的建立不是為了建檔而建檔，而是為了更好地開展心理健康教育，更及時地化解被建檔者的心理矛盾，用好檔案才是目的，每一個心理健康工作者應本著高度負責的態度，用好心理健康檔案。當心理健康工作者了解到建檔對象出現問題時，要力圖花力氣解決，幫助他們克服不良心理和行為，及時排除心理障礙，因勢利導，采取各種有效方法，開展心理疏導。

四、如何實施

建立誠信完善的大學生心理健康檔案有了內容、方法、原則，最主要是實施。至少如何實施，主要應抓住五個環節。

1.院校領導的高度重視和支持，這是最重要的保障。有了領導的支持，才能在人力，財力上給予保障，才能有時間的開展活動，才能有專業人員進行測試，檔案管理，心理輔導；才能有咨詢室，檔案室，才能配備微機、測試軟件等設施，微機是不可或缺的，統計，閱卷，測評結果，都需要用電腦來進行工作，并進行分類儲存，建立檔案，便于查找，利于保存。

2.建立一支道德修養好，專業素質高的骨干教師隊伍，是建檔工作的重中之重。大學生心理健康檔案具有很強的專業性和保密性，因此對其管理人員的素質要求很高。首先高校應指定專職人員負責大學生心理健康檔案的建檔和管理工作，該管理工作除應具備良好的職業道德外，還要了解檔案工作，掌握心理學專業知識，具備計算機操作技能。其次，由于大學生心理健康檔案涉及個人隱私，直接關系到大學生的學習和生活，甚至影響到他們未來的求職和求偶。因此，管理人員應對被建檔者有高度的責任心。

3.利用現代化的校園網絡，對建檔對象有針對性地進行心理健康教育。

網絡技術的飛速發展和廣泛運用，為高校心理健康教育開辟了新的途徑，咨詢師可以利用網絡開展一對一的心理輔導，不斷拓寬心理健康教育領域和途徑，為大學生的成長提供多樣化的指導和服務。

4.利用檔案，實施跟蹤指導，建立大學生心理健康檔案的目的是合理利用，以發揮其應有的價值，不能將之束之高閣。要充分利用心理健康檔案，對學生實施跟蹤指導，對于存在心理問題的學生，應派心理咨詢師客觀地解釋心理現象，謹慎分析結果，積極做好預案，以適當的方式開展跟蹤輔導和咨詢服務。建立學生，二級學院，學校的快速反應機制，確保問題早發現，早預防，早干預，早解決，以應對學生心理問題，預防突發事件的發生。

5.管好檔案，用好檔案，使大學生心理健康檔案逐步走向規范化。

總之，為大學生建立誠信完善的心理健康檔案是加強高校管理的一種必然。大學生們的心理是否健康，是高校健康管理的重要體現。一方面，大學生們要以一種積極樂觀的態度面對人生，養成良好的精神衛生習慣，正確面對生活中遇到的各種挫折和困境；另一方面，作為高校也有責任和義務為大學生們提供身心健康方面的指導和幫助。只有為大學生們建立了誠信完善的心理健康檔案，才能做到有的放矢，對癥下藥。只有這樣，才能讓大學生們感受到人文關懷，糾正自己的心理偏差，從而培養出適應社會、適應未來的祖國棟梁之才。

參考文獻：

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關鍵詞：獨立學院；心理健康；和諧校園

中圖分類號：G643.2　文獻標志碼：A　文章編號：1673－291X(2009)05－0236－02

一、心理和諧與和諧校園的內涵及聯系

黨的十六屆六中全會從構建和諧社會的戰略高度，首次提出了“心理和諧”的概念，指出要“注重促進人的心理和諧，加強人文關懷和心理疏導，引導人們正確對待自己、他人和社會，正確對待困難、挫折和榮譽。和諧社會與和諧校園視野下的大學生心理健康是指適應和諧社會需要的良好心理品質的總和，它包括：(1)身心和諧，即智力正常，心理行為符合年齡特征，對自己身體的認知和評價客觀并悅納自己；(2)自我意識和諧，即對自己與周圍世界關系的認識和體驗；(3)情緒健康和諧，即愉快情緒多于負性情緒、樂觀開朗、富有朝氣，對生活充滿希望，是一種穩定的情緒和愉快的心理；(4)人格完整和諧，即人的氣質、性格、能力等日趨完善，沒有明顯缺陷，生活情趣高尚，具有清醒的自我意識，善于認識自我，正視現實，言行一致；(5)人際關系和諧，即在人際交往過程中，雙方心理距離接近，心理相容性強，彼此感情認同，積極的交往態度多于消極的交往態度，交往動機端正；(6)心理與環境適應和諧，即有較強的自制力，既能客觀分析正確認識環境狀況，又能根據環境的特點和自我意識的情況努力進行協調或改變環境適應個體需要，改造自我適應環境。

所謂和諧校園，指一種和衷共濟、內和外順，協調運轉的教育模式，以校園為紐帶，建立全面、自由、整體優化的育人氛圍，是校園內人與人、人與校園環境、人與社會等諸多要素處于協調穩定、相互依存、健康發展的多贏狀態，校園中形成了能充分發揮全體師生員工和所屬各子系統能動性、創造性的條件及環境，使師生員工和學校所屬子系統活動總體協調發展。和諧校園是師生生活的家園、精神的樂園、成才的搖籃。和諧校園有利于充分發揮學校各部門的職能，有利于提高學生學習的主動性，促進學生的自身發展和身心健康。

心理和諧與校園和諧相互作用、相互影響。和諧校園培育和諧心理，和諧心理造就和諧校園。心理和諧是和諧校園對大學生心理教育的內在要求，是學生的健康成長教育支撐的平臺。和諧校園是培養建設和諧社會人才的前提。構建和諧校園是一個多種要素相互配合、多系統相互統一的系統工程。從社會心理角度看，大學校園中人的心理和諧對大學和諧校園的構建有著重要的影響，保持和促進師生員工的心理和諧是構建和諧校園的重要內容。同時，和諧校園的構建的目的也是為了達到更高層次的心理和諧。

二、獨立學院大學生心理和諧的現狀剖析

1、學習障礙

從錄取分數看，與普通高校相比，獨立學院學生的分數明顯存在差距；差距背后暴露的是學習習慣和能力上存在的問題。獨立學院中的大部分學生學習動機不明確，學習的自覺性低，學習意識淡漠，部分學生甚至存在“學習為了拿文憑，找工作”的學習動機；導致這部分學生在學習過程中往往缺乏堅強意志和進取精神，缺少獨立思考問題、解決問題的能力。學習意識淡漠，直接導致學生遇到困難常常采用逃避和抱怨的態度，缺乏學習的恒心和毅力，容易產生厭學情緒。此外，高考分數偏低的原因致使獨立學院的學生自信心較差，自卑感較強。高考的失落在一定程度上挫傷了他們的自信心，加之就讀學校不如意，使他們產生了“低人一等”的感覺。

2、人際交往障礙

現在大學生多數是獨生子女，是父母的掌上明珠，從小受父母的溺愛，養成了任性自私、以自我為中心的個性，缺乏獨立生活的能力及與人交往的經驗與技巧。許多學生第一次遠離父母，面對來自不同地方、不同家庭背景、不同經濟條件以及個性各異的新同學，既不善于讓別人了解自己，也不善于接近他人，渴望與人交往，又怕被人拒絕，對自己的神態舉止特別敏感，生怕在別人面前出丑、失態，在交往中異常緊張，不知如何與宿舍同學相處，感到不安、孤獨，產生戒備、多疑心理；從而產生人際關系敏感、社交恐怖癥等人際交往障礙。

3、生活情感障礙

獨立學院部分學生自理能力較差，生活不講規律，對學校的日常管理和行為規范存在抵觸心理，特別是面對吃喝玩樂、學校周圍的網吧等誘惑缺乏自控能力。同時，貧富差距的存在，使得少數貧困生的自尊變得異常敏感和脆弱，虛榮心太強，不敢正面看待貧困，不愿與人交往，自我封閉，甚至產生防衛、敵對心理。此外：在情感問題上，大學生正處于性生理基本成熟和性心理趨向成熟的階段。美好的愛情是每個大學生所憧憬的，不少談戀愛的大學生沒能處理好愛情與學業、友情的關系。部分學生把戀愛當作一種情感體驗、精神享受，純粹是為了消遣寂寞、尋求刺激，傳統道德觀念淡化，發生婚前。這種錯誤觀念，易使他們在理想與現實中難以找到平衡點，陷入痛苦、迷惘，對他們的身心造成傷害。

三、加強獨立學院大學生心理教育，建設和諧校園

獨立學院大學生出現不和諧的心理狀況，不僅影響著他們的學習、人格養成及身心健康，也給學校教育帶來了許多困難，影響了和諧校園的建設。因此，重視大學生的心理健康教育問題，探討其有效途徑，引導大學生排解心理障礙，是建設和諧校園的一項重要內容。

1、領會并落實日常的心理健康教育是“加強獨立學院大學生心理教育，建設和諧校園”的前提條件。

獨立學院大學生心理健康教育能否有效地開展，思想觀念的認識和領會至關重要，特別是學校領導及學校思政工作人員的重視程度。學校領導應從高素質應用型本科人才培養剛示要求出發，切實認識到學生健康心理素質的重要性，在意識形態中應不斷將學生心理健康教育由專職教師擴大到全體教職工，由專職教師隊伍擴大到學生社團，由個體咨詢診斷擴大到群體預防。只有深刻認識領會到加強獨立學院學生心理健康教育的重要性和緊迫性，把心理教育列入學校教育的常規工作之一并予以落實，在人、財、物等方面給予支持，為開展學生心理教育工作創造良好的硬件和軟件環境，才能保證心理健康教育取得實際效果。為了認真落實心理健康教育，確保有效地開展心理教育；學校應該把心理健康課編入教學計劃，列為必修課或選修課；組織開展好日常的心理咨詢和輔導工作；對心理問題比較突出的學生應該建立心理檔案，及時跟蹤和反饋。通過普及心理健康知識幫助學生掌握心理調適方法，指導他們有效地解決成長中遇到的各種問題。

2、豐富和健全多樣的心理疏導方式是“加強獨立學院大學生心理教育，建設和諧校園”的重要手段。

通過班會、社團活動、科技創新活動等形式，引導學生自省，讓學生客觀清醒地認識自己所處的環境以及自己的優勢與劣勢，明確需要努力的方向。輔導員老師及時收集學生中反映突出的問題，及時與學生溝通，找到妥善解決的辦法，對一些學生不良的生活習慣應加強監督、予以引導；通過社團活動的聯系，為獨立學院大學生提供更多的與外界溝通的機會，從而彌補獨立學院自身校園文化的缺乏或不足；通過科技創新活動引導學生進行課外科研活動、討論社會熱點話題，激發學生對深層次問題、有價值問題的探討，從而增強他們的自信心；通過社團活動與科技創新活動，拓展學生校際交往的途徑，邀請兄弟院校在某方面作出突出成績的大學生進行經驗交流，為他們的人際交往提供鍛煉的空間，促進健全品格的形成；通過網絡方式，在學校局域網上設立心理聊天室，為學生搭建心理咨詢新的平臺，安排心理教師及學校思政工作人員以聊天的形式，向學生講授心理疾病防治方面的知識，解答學生提出的各種問題。

3、更新和調整適宜的心理教育內容是加強獨立學院大學生心理教育，建設和諧校園的根本保證。

針對獨立學院大學生“自信敢為、可塑性強，控制力較差、意志力不強，社會認識能力不足，缺少危機感”的人格特點，在心理健康教育中應將重點內容放在以下幾個方面：(1)挫折教育。通過在學習中制定競賽淘汰機制，模擬社會就業等手段，加強學生的挫折教育，提高學生應對挫折的技巧方法。(2)危機教育。獨立學院大學生憂慮性相對較低，我們可以通過分析社會形勢、專業形勢、就業形勢等方式深入開展社會實踐，加強危機教育，提高學生的憂患意識。(3)心理危機干預機制建設。獨立學院大學生興奮性較高，沖動性危機的發生率較高，提高學校處理突發心理危機事件的能力十分重要。

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所謂心理問題，總是在同他人接觸時才有可能發生;所謂心理健康，其實也就是意味著得到了周圍環境的認可;人不可能在真空中生存，當個人與群體的生活習慣、價值觀念、興趣愛好等發生沖突時，心理問題也就相伴而生了。弗洛姆認為，自由其實并不是人之本性所追求之物，當一個人選擇了自由，也就意味著將要自己面臨很多挑戰，也就意味著孤獨、虛無和渺小，人很多時候有逃避自由的傾向。故而，二戰中的納粹者，并不覺得自己有什么心理問題，他們也早已把自己的頭腦灌滿超人主義的狂熱。但非理性的時代已經過去，現代社會需要的是具有理性頭腦的理性人。社會單向度地平穩地向前發展，但人類需求的多元化、非理性因素、美的追求等又是這樣一個單向度的社會所不能給予的。故而，各種各樣的心理問題誕生了，這是我們作為現代人所不得不付出的代價。

社會的發展不是以個人的意志為轉移的，而處于現代社會中的個人仍需要快樂幸福地生活，因而解決現代社會中出現的各種心理問題便成為現代社會中的一件重要任務。凡事預則立不預則廢，亡羊補牢不如防患于未然，加強我國大學生的心理健康教育是保證我國現代化進程順利進行的重要任務。這首先因為，從宏觀方面來看，作為當今社會主體、社會的精英階層和未來社會建設的主力軍，大學生擁有健康的心理，是一個國家順利實現現代化，實現可持續發展的最終動力。心理健康，不僅僅是一種心理狀態，更是社會現代化發展所需要的一種現代觀念和現代能力。但是，我們不難發現，以大學生群體為代表的社會公民心理成熟和現代化的腳步遠遠趕不上經濟和科技的現代化速度。從微觀上來看，近年來，大學生自殺和殺人及其他犯罪行為層出不窮，引起整個社會對大學生群體的關注和對當今大學教育的反思。加強對大學生個體心理健康教育的介入和引導，提高大學生心理素質已經成為教育界共識。所以，探究大學生心理健康教育的必要性和可行性，尋找大學生心理問題產生的原因是做好心理健康教育的源頭。

一、大學生心理問題產生的原因

從學者到政府，整個社會開始對大學生心理健康教育投入越來越多的精力，這必將為接下來的大學生心理健康教育提供必要的輿論氛圍、理論基礎和財政支持。解決問題的前提是充分挖掘問題產生的原因，對大學生心理問題產生原因的探究不能僅僅著眼于大學生本身?？v然每個學生成長的家庭和教育背景不一樣，但這種差異只能作為個體針對性介入支持的依據。心理健康教育更重要的是一種預防和引導功能，其著眼點應該是整個大學生群體。對于大學生心理問題產生的原因探尋也應從大視角入手，只有如此，真正找到心理問題產生的癥結，才能對癥下藥。

（一）社會轉型速度加快，學生訴求表達機制的缺失

改革開放以來，中國的經濟飛速發展，給中國帶來了前所未有的改變。在大學生身上最明顯的表現就是：經濟的騰飛帶來了大學生商品觀念的更新?！熬友晕模∪搜岳钡氖ト斯庞?，正被經商致富所取代。毋庸置疑，打工使大學生們在經濟上、人格上向“自立”邁進了一大步，同時，也體會到了父母親的錢來之不易。然而，這股“商風”也使得一些大學生走入歧途，高消費、攀比、棄學經商等現象并不罕見，為錢而以身試法者亦有人在。從社會心理學的角度來看，由于有一部分同學沒有能處理好經商、打工等活動與學習之間的關系，導致在校期間生活壓力過大，極易產生心理問題。

新時期，我國的社會轉型進入了一個新的階段，經濟持續增長，社會分化程度加大，利益格局差距加深。重要的表現就是就業壓力持續增大，房價持續攀升，社會保障體系建設步履維艱……這些社會問題持續發酵，加之現在高等教育的大眾化，天之驕子的光環不再，大學生難免產生心理落差。這些都使大學生對未來的生活期望值大大降低，他們對自己未來的不安全感、焦慮如果長期得不到釋放，極易導致心理失衡，從而產生心理問題。另外，各學校管理方式和水平不盡如意，行政化的校園管理體制下，校方與學生的對話交流機制始終處于低水平。如此以來，一旦社會問題持續積蓄，學校管理問題的放大，出于自己未來和自身利益的考慮，學生與社會對話，與學校對話，表達自己訴求，爭取利益的欲望將日益顯現。而現實情況下，大學生的這種訴求往往沒有正規的途徑可以表達。大學生在網上抨擊現在的社會現實、學校管理乃至國家政策就是最好的佐證。當學生的訴求持續壓抑，必然導致心理的失調，極端絕望者甚至走上犯罪道路。

（二）現代生活節奏的加速導致學生壓力增大

在改革開放的今天，工作與生活節奏的加快，成了社會發展的必然趨勢，也是現代化進程的必然結果。在高校，這種發展的趨勢對部分同學的社會適應造成了影響。高節奏的社會對人才素質的期望值越來越高，使得同學之間的競爭也變得更加激烈?，F代社會所需的人才已經不僅僅是一個“大學生”而已，工資高、待遇好的工作要求學生必須有真才實學，有更多的本領。除專業本身之外，英語水平、計算機應用、人際交往能力等，都是衡量一個人能力的重要砝碼。高校不少學生為了能在社會上有充分的競爭力，紛紛加強了對學習的要求，例如校外選課、留學英語考試、計算機等級培訓以及參加學術前沿講座等。不少學生一下很難適應如此高強度的要求，出現了應激方面的問題，感到緊張、焦慮、不安和疲勞。

（三）家庭背景影響

“父母是最好的老師，家庭是教育的開始”，這句話不無道理。早期教育與家庭環境對大學生的心理健康影響是很大的。國外有很多學者的調查研究發現，患焦慮癥的個體其父母常表現出較少的情感溫暖、較多的拒絕態度或較多的過度保護。大學生的父母分布在社會的各種人群，他們的文化層次、民族風俗、社會地位、經濟狀況、心理素質等各有不同，因而這決定了他們不同的教養方式，并給大學生的心理打上父母的烙印。父母采取冷漠型、專制型、保護型等不良的教養方式，導致他們的子女道德缺失，形成不良的人生觀、世界觀，這些均可使他們的子女長大成人甚至成為大學生后，仍然難以用正確的態度面對社會、面對人生、面對挫折與困難，并引起他們諸多不良情緒包括焦慮情緒的產生。另外，特殊家庭背景，如單親、父母離異等家庭的孩子最容易出現心理問題，這些學生的思想往往比較偏激和極端，他們往往把不滿發泄到身邊的同學身上，對他人造成傷害。除此之外，由于家庭突遭變故致病、致殘、致貧等更容易誘發大學生心理問題，這些群體也是學校應該重點關注的，要及時進行介入幫助，防止其因心理問題走極端道路。

所以我們在分析心理問題產生的原因時不能僅僅偏重于分析大學生本身存在的問題，從個人性格“深入”到學習、生活各個方面，卻忽視了當今社會現實對大學生心理造成的沖擊。另外，當今高校對大學生的心理健康教育時往往將其與思想政治教育、德育教育混為一談，課程設置隨意性較強，無法保證專業的老師授課，使得心理健康教育淪為形式。這都是當今心理健康教育難以滿足當今社會發展的重要原因。

二、加強大學生心理健康教育的建議

在充分認清大學生心理問題產生的原因之后，我們認為，開展心理健康教育應著重從以下幾個方面進行：

（一）政府要加大解決當今社會問題的力度

著重解決當今包括大學生在內各階層群體關注的就業、醫療、社會保障體系建設等問題。讓大學生對未來充滿安全感和希望，有更多的精力全面提高自己的各方面能力，而非整天忙于沒有太多用處的各種證書。另外，大學教育應該堅持以人為本的理念，健全訴求表達機制，讓大學生有更多的渠道合理表達自己的訴求。再者，社會有關機構，包括學校、新聞媒體等，應盡力做好引導工作，消除不良因素的影響。具體地講，就是外界環境不論如何變化，都應引導大學生堅持“以學為本，學習是學生的天職”的原則。如果學生能夠牢記這一點并好好把握這個方向，那么不管“經商熱”、“TOFEL熱”、“自我實現熱”等潮流如何沖擊，都不會使學生迷失方向，引起焦慮不安。

（二）加大心理健康教育投入，提升專業教育水平

首先必須將大學生心理健康教育和思想政治教育區別開來，避免將一個人的心理問題和政治修養、道德水平相提并論。然后各級教育主管部門和學校要加大心理健康教育的投入，引進專業心理學教育老師授課，避免將心理健康教育當成形式上的教育。還要建立心理健康交流平臺及心理衛生機構。高校心理衛生機構的組成應以接受過心理學和心理咨詢培訓的、有一定工作經驗的專業人員為核心，以校醫、政工干部等為輔助。在組織人員落實的同時，學校應提供一定的場地、物質和經費。

（三）建立大學生心理健康檔案

要實現廣泛覆蓋、重點關注、分類幫扶、全面發展的目標。同時，要盡可能搜集關于學生全面真實的信息，包括：

1.本人概況，姓名、性別、民族、出生日期、籍貫、家庭住址、聯系電話、所在年級班級、身體健康狀況等。

2.家庭概況，家庭結構、父母姓名、父母職業、父母關系、家庭經濟狀況、父母教育方式等。

3.學校生活狀況，學習成績、學習態度、交際能力等。

篇5

作者以大學生心理健康、課程為關鍵詞在中國知網上共檢索到2011年至2015年相關文獻274篇，可見課程建設得到前所未有的重視，從理論探討到實踐反思都有全新發展。目前國內心理健康教育課程建設的有益探索主要集中在：

1.先進課程理念和指導理論的探討，如積極心理學、建構主義思想、行動研究等指導下的課程建構；

2.課程教學模式和方法改革，體驗、互動式教學方式“、翻轉課堂”等的探索“，慕課”、微課等網絡輔助教學手段的引入嘗試，團體輔導、實踐活動課教學試驗和效果驗證等；

3.特色課程及教學模式設計，如生命教育、情商教育特色的心理健康課程、全程心理健康教育課程模式等。綜觀大學生心理健康教育課程的現狀，大部分高校對心理健康教育課程越來越重視，教學內容契合學生心理需求，課程設計趨于優化，師資、教材質量逐步提升。但仍然存在諸如大班教學、課時局限等課程設置安排、教學資源方面的不足，以及課程教學內容針對性、實效性不夠，整體課程體系科學、規范、標準化建設不足等問題。如何完善大學生心理健康教育課程體系、優化教學內容設計、提升教學質量和課程科學實用性，是亟待解決的關鍵課題。這些方面美國已經在中小學成熟運行的社會情緒學習項目對我國大學生心理健康教育課程建設具有借鑒意義。

二、美國社會情緒學習項目及其啟示

（一）美國社會情緒學習項目概述

社會情緒學習是美國學者應對日益嚴峻的青少年和兒童心理問題，旨在開發積極有效的課程學習，教授學生情感、社會和生活技能，促進身心健康發展的一項新興研究，是情商理論在學校教育中的成功應用案例?！八侵赴l展技能、態度、價值觀以獲得社會與情緒能力的過程，教導學生學會認識及控制自己的情緒，發展別人的關心及照顧，做出負責任的決定，建立維持良好的人際關系，有效地處理各種問題的學習過程。1994年，丹尼爾•戈爾曼（DanielGoleman）等人成立了社會情緒學習組織，并且建立了專門的學習網站?！彼麄冎铝τ谕苿由鐣榫w學習項目在學校教育中的全面應用，并不斷推進其科學性和實踐性。“在深入研究和實踐的基礎上，研究者列出了5種核心的社會情緒能力，包括自我認知、自我管理、社會認知、人際交往技能和負責任的決策能力，旨在提升個體的情緒管理技能和社會交往技能。經過10多年的研究與實踐，社會情緒學習在具體應用上已經形成了一套較成熟的標準體系，課程教學也已經比較成熟?！薄皩τ谔岣邔W生情商、改善學生學習和生活態度、降低他們問題行為并提高他們的學習成績等方面都具有積極意義?！?002年聯合國教科文組織向全球140個國家的教育部了社會情緒學習的十大基本原則。2007年，社會情緒學習組織在紐約召開了第一個社會情緒學習論壇，之后每兩年召開一次，其中2011的主題為“在全球范圍內推廣社會情緒學習———讓我們出發吧。”越來越多國家重視社會情緒學習。目前，英國、德國等歐美發達國家以及亞洲的日本、新加坡等數10個國家都已經引入了社會與情緒學習項目，并積極進行推廣。2006年，新加坡教育部將社會情緒能力納入21世紀人才優勝力框架的核心，全面啟動社會情緒學習并納入學校必修課程。

（二）美國社會情緒學習成功的啟示

美國社會情緒學習項目的提出緣于社會日益嚴重的青少年社會情感和心理健康問題，以及不斷增長的暴力、吸毒、酗酒等問題行為。而目前，我國社會也處在改革發展深水期，社會轉型、多元價值觀念的沖突，青少年學生也面臨學業、就業、創業和社會交往等多重壓力及由此而生的各種心理矛盾和壓力，其中與情緒困擾相關的心理健康問題日益凸顯。尤其對于即將踏上社會的大學生，單純專業知識的培養、簡單的課堂心理健康知識和應急技能已無法滿足他們未來日益嚴峻的各方面挑戰。如何提升大學生心理健康教育課程的實效性和實用性，完善課程體系，開發優質特色課程項目勢在必行。以下三方面是美國社會情緒學習項目的有益啟示。

1.以情商教育為切入點解決學生心理和行為問題的視角

社會情緒學習項目的提出是基于現實社會問題背景，但項目的設計并非純粹問題干預模式，而是從全體學生的情緒素養和實用社會技能出發開發普適性、預防性的情商教育課程，著眼發展，為學生未來生活適應和幸福人生打基礎。社會情緒學習項目的成功實踐證明，這樣的理念和模式是科學、可行的。國外相關研究利用巴昂情緒智力測量量表，在對學生進行社會情緒學習干預之前和之后，分別測量學生的情緒智力水平。結果表明，社會情緒學習計劃能夠顯著地提高青少年學生的情緒智力，促進學生人際關系、壓力管理、適應能力、情緒認知和表達等方面的發展，減少青少年學生問題行為（打架、酗酒、暴力犯罪等）的發生，幫助青少年學生更好地融入社會與學習環境中。情商是“影響人應付環境需要和壓力的一系列情緒的、人格的和人際能力的總和”，與學生的心理健康、人際關系以及今后的工作、生活緊密相連。潘明軍的研究也表明，情緒智力中的情緒自控能力和運用情緒能力強的個體其心理健康的質量更高。因此，社會與情緒能力更能預測個體的心理健康水平、決定他們未來生活的成功與幸福。情商教育內容契合青少年心理健康發展需求，充分體現以人為本理念，突出社會適應性和實用性。它的內容著眼于社會、情緒、學業、問題解決等社會性發展課題，與心理健康教育課程目標契合度高，相比傳統心理問題視角，情商教育接受度更高、適用性更強，實施社會情緒學習計劃，對于提高青少年學生情緒、認知、行為等各個領域的能力都有積極的作用。因此，社會情緒學習課程內容融入心理健康教育、情商校本課程開發應是大學生心理健康教育課程優化的有益嘗試。

2.源于問題高于問題的發展性、預防性課程設計思路和理念

社會情緒學習項目著眼與全體學生的發展，注重預防性和實際問題解決。社會情緒學習的提出開始關注全體學生的情緒認知與調控、關心他人、與人交往、問題解決及責任心等方面的需要。學生的這些需要是進行社會情緒學習的核心目標與任務，也是學生產生一系列問題行為和心理問題的深層原因，從關注問題，關注少數，零星、零散的問題干預模式轉向心理發展、指向適應和問題解決，適合全體學生，不僅關注部分問題學生或存在問題傾向學生的需要，更關注到所有學生情緒管理與社會適應技能。旨在通過一種系統的、可操作的實施體系，促使學生能夠建立和維持積極人際關系以及具備獲得幸福感的能力。美國中小學將社會與情緒學習的目標定位為三個目標：第一個目標是學生取得學業和終身的成就而發展自我認知和自我管理的技能；第二個目標是學生運用社會認知和人際關系技能，建立和保持積極的人際關系；第三個目標是學生在學校和社區環境中具備決策能力和表現出負責任的行為。它著眼預防，知識而外，為其一生幸福奠定基礎。致力于培養正處于發展期的全體學生的社會情緒技能，預防和矯正學生的問題行為。標本兼治，更好發揮學校教育的主導作用。社會情緒學習項目面向全體、著眼預防和發展的設計理念值得我國大學生心理健康教育課程借鑒，需要契合學生心理成長需求設計人人受用、人人受益的科學、實用大學生心理健康教育課程。

3.兼具科學全局性和靈活實踐性的體系設計創新

社會情緒學習項目從課程目標、內容、實施到評價具備完整指導體系和標準化模式，既有科學理論指導，又兼顧實踐操作。既有科學標準的總體參照實施體系，又鼓勵結合學校實際開發特色子項目。從1994年，丹尼爾•戈爾曼（DanielGoleman）等人成立社會情緒學習組織，到2003年，伊利諾伊大學芝加哥分校（UniversityofIllinoisatChicago）制定“社會情緒學習標準”，再到2004年，美國伊利諾斯州成為全美國第一個通過立法將社會情緒學習列人學校必修課程的州，社會情緒學習在具體應用上已經形成了一套較成熟的標準體系。還有社會情緒學習聯盟和論壇，一起推動項目的推廣實施。項目是以系統的形式開展，使學生獲得系統的社會情緒基本技能，預防并消除問題行為的產生，而不是直接對問題行為進行干預；社會情緒核心技能也整合了學生學習和今后發展所需要的基本技能。它主要以系統項目運行，會整合先前的有效經驗或成果，即整合課堂教學、組織活動、聯系家長與社區力量等有效措施，給學生提供多種實踐機會，營造，安全、建設性環境，對教師進行相關培訓等，促使學生獲得系統的社會情緒技能。但同時不同的具體實施項目又有豐富靈活的設計內容，其側重點都有所不同，如PATHS項目側重強調問題沖突的解決、促進有效情緒控制；CDP側重對全校學生的社會技能、道德、學習學習等進行培訓，以創建學習共同體；ECL致力于情感文學的閱讀等。所有子項目都在大框架范圍內靈活運作，接受科學、標準化的理論指導、進行小范圍實踐驗證，再反哺充實理論框架，社會情緒學習項目下涌現出豐富的創新實踐子項目和理論驗證成果。這對大學生心理健康教育課程的頂層設計有很好的借鑒意義。課程的實施是一項系統工程，既需要有框架性和標準化的理論和實踐指導體系，也要鼓勵整合資源、開發實效特色課程子項目，理論研究和實踐實證探索互為促進。

三、優化我國大學生心理健康教育課程建設的建議

（一）課程目標設定應“走腦更走心”

教育部的《基本要求》中指出“：高校學生心理健康教育課程是集知識傳授、心理體驗與行為訓練為一體的公共課程”。知識傳授為主的傳統教學模式必須改革。大學生心理健康教育的對象是有血有肉有情感的豐滿個體，大學生心理健康課程目標應注重知識的內化和融會貫通應用，更加注重心理體驗和行為訓練。注重心與心的溝通與影響，立足全人發展理念，課程必須包含明確的能力和情感目標。大學生心理健康教育課程目標不光定位在知識和技能，還應培養學生的優秀心理品質、培養學生學習生活的熱情和興趣，還包括愛、快樂、審美情趣等豐富的內心體驗及樂觀、積極進取、敢于求實創新的人生觀，熱愛生活、學習、工作，熱愛自然、社會，對社會有責任感、義務感等人生態度?？偠灾?，情緒情感能力作為提升個體心理社會適應、幸福生活品質的基礎素養，應該列為大學生心理健康教育的必要和重要目標。

（二）課程內容設計應實用、有效

大學生心理健康教育課程內容設計應尊重學生心理發展規律、對接學生實際心理需求。教學內容應聯系學生生活體驗、源于學生實際案例。作者認為大學生心理健康教育課程內容不外乎心理健康素養和心理健康能力兩大塊，前者是日常心理健康和心理衛生常識及心理問題救助意識和途徑、技巧等，后者包括適應當前和未來生活工作所需的心理品質養成和心理能力學習內容，均為實用生活適應常識和人生發展技能，關鍵要實用、有用。1999年，美國勞工部的2份報告總結勝任工作所需要的不同能力與性格特征，主要為：人際交往、決策與問題解決能力、影響力與溝通、個人承擔責任、自尊、傾聽、自我管理技能等，大部分都涉及到實用社會情緒技能。大學生的心理特點，情緒情感豐富但不穩定、挫折承受能力差、認知、智力日趨完善，但自我控制、管理能力弱，學習、戀愛、情緒管理、自我認知和人際關系等方面存在諸多心理困擾和問題。這些社會對大學生能力素質的要求與期待、大學生實際心理困惑和需求，正是課程內容設計的落腳點，需要有針對性、有重點地設計社會情緒能力方面的指導性課程內容，提升課程實用和有效性。

（三）課程教學方式應靈活、豐富

社會情緒學習項目中眾多成功教育案例給我們的啟示，課程實施需要創新教學模式，嘗試豐富的教學形式、方法和載體?？傮w，課程教學應因地制宜、因材施教、注重體驗和實踐、注重資源開發。其中如小組合作學習、如“翻轉課堂”，改變傳統的師生互動模式和學習方式，讓學生作為主人翁參與，在合作探討中促進知識內化和感悟；教學方式上，案例討論、情景表演、文學、影視賞析等是都是很好的方法，幫助學生深入體驗思考；活動課程、團體輔導、心理情景劇、社會實踐等也是有效的課程形式和載體。大學生心理健康教育課程需要拓展傳統課堂的時空，借助實踐作業的安排、網絡互動平臺的輔助、學生自主學習實踐等，實現第一課堂和課外第二課堂銜接，課上內容和課后實踐體驗銜接，借助豐富的形式和載體打造“無邊界心理課堂”，實現學習和生活的融合。

（四）課程模式設計應重科學、系統

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關鍵詞：思想文化建設 大學生 心理健康教育 路徑 探討

思想文化建設背景下的大學生心理健康教育，不僅需要學校的教育，也需要社會和家庭的教育，更需要學生加強自我心理的調整，只有采取多種路徑加強當代大學生的心理健康教育，才能更好的開展高校的學生管理工作?；诖?，筆者結合自身工作實踐，作出以下幾點分析與探討。

一、淺談思想文化建設下影響當代大學生心理健康的因素

在高校學生管理中，加強思想文化建設是提高管理水平和提高學生思想水平促進學生心理健康發展的關鍵。但就目前來看，思想文化建設下還存在諸多影響當代大學生心理健康的因素，歸納起來主要有兩方面的影響因素，一是主觀方面的影響因素；二是客觀方面的影響因素。

（一）主觀方面的影響因素

當代大學生主要是90后，就生理方面來分析，大學生的身體發育已經成熟，在注重自身外表的同時還注重自己處于異性心理中的地位與形象，然而據有關調查分析，學生一旦過分注重自身的外貌，就會對學生的心理健康產生較大的影響，使其因注重外貌而失去對自我價值判斷的基本能力，使其自尊心和自信心極大的缺乏，出現神經緊張缺乏安全感。從心理方面來看，大學生正處于逐漸擺脫家庭的“斷乳”時期，在成為獨立個體的同時還需要自身獨立構建自我內心世界，但此時也是對學生心理影響最大的時期，不僅情緒難以調控，往往思考問題也會出現極端的現象，對大學生的心理健康產生了巨大的影響；從學生的個性來分析，當代大學生比以往任何時代都具備更加鮮明的個性特征，難免出現一些消極、焦慮的思想，尤其是那些自私心強、偏執多疑的學生的心理調節能力本身就差，從而導致當前很多大學生的心理或生理上或多或少的出現了一些問題。

（二）客觀方面的影響因素

客觀因素很多，主要來自于家庭、學校和社會三方面的因素，就家庭來看，是學生形成人格基礎的重要基地，其能否具備健康的人格與家庭環境的好壞有著重大的關系，例如家庭中的父母關系和手足關系以及家庭氣氛等都有著重大的影響，除此之外，家庭經濟狀況對學生的影響也較大，尤其是那些來自單身家庭、經濟基礎較差、父母社會地位較低的學生的心理素質水平更是低下，對于那些心理問題嚴重的學生，其產生的原因與家庭和父母的的影響有著重大的關聯；就學校來看，可以說是學生的第二家庭，學校的師資力量、建設設施以及交通位置等物質環境的好壞對學生的心理健康有著極大的影響；另外，校園文化、學術氛圍以及師生關系的好壞對學生的心理健康同樣有著極大的影響，如果學校不注重物質環境和心理環境的營造，出現緊張的師生關系和不和諧的學習氛圍等導致學生的宣泄情緒難以得到發泄，久而久之承受嚴重的心理負擔而形成重大的心理問題；就社會來看，當前金錢化和物質化的不良社會風氣正逐漸蔓延到學校，學生難以正確定位自身的價值觀和世界觀，在不同的文化傳統和價值理念面前往往覺得無所適從，使得學生在成長道路上往往處于多難境地，辯證思維的缺乏給大學生的身心健康發展都產生巨大的負面影響。

二、思想文化建設下大學生心理健康教育的路徑探討

加強大學生的心理健康教育是一項系統而又復雜的工程。學校和家庭以及學生三方面的教育水平的高低決定了能否實現思想文化建設下的心理健康教育目標?；诖耍P者認為應在加強學生家庭教育和學校教育的同時，作為學生還應進行自我教育，才能真正實現心理健康教育工程的目的。

（一）路徑一：加強當代大學生的家庭教育

如果說學校是學生的“第二家庭”，那么家庭就是學生的“第二學校”。由此可見，家庭同樣是培養當代大學生心理素質水平的重要基地和經受挫折的大學生的主要療養場所。據有關調查表明，大學生如果來自于成熟型的家庭，那么其不僅能在最短的時間內適應大學的生活，還具備較強的自我教育和管理能力，能恰當的規劃自己的大學生涯，通過幾年的大學生活和學習，就極易形成良好的人格魅力，因而在大學生心理健康教育工作中必須加強當代大學生的家庭教育，一是對于即將入學的新生，必須對其家庭教育水平的高低有一個充分的理解，以便于更好的了解學生的教育情況和成長背景以及存在的問題，從而針對問題出現的程度的不同采取相應的干預和引導措施；二是在此基礎上對學生進行跟蹤指導，結合學生心理情況的不同建立相應的溝通渠道或平臺，從而更好的解決學生出現的適應問題、溝通問題、交往問題等等問題，需要注意的是對于不同類型的問題學生應進行針對性的引導，并及時與家庭進行溝通和交流，從而采取更加人性化的指導路徑。

（二）路徑二：建立并不斷完善學校的心理健康教育網絡，加強大學生學校教育

首先，著力打造一支高效的心理健康教育團隊，建立以專職教師為主體和輔導員的輔導二者相互促進的心理健康教育團隊，加強專職教師的培訓，注重輔導員的業務水平的提升，確保高校具備高效的心理健康教育團隊，為高校開展心理健康工作奠定堅實的基礎；然后構建心理健康教育課程，結合大學生在心理方面的需求，分階段、分層次、有針對性開設心理健康課程，這些課程要依據不同年級學生的心理特點開設；最后不斷完善心理心理健康教育工作機制。學校要成立大學生心理健康教育工作領導小組，建立“學校—學工部—院系—班級—寢室”五級工作網絡，發現有明顯的心理異常情況要及時向所在院（系）和學校匯報，做到防患于未然。

（三）路徑二：增強大學生自我心理調適能力

一是悅納自我，一個人的心理健康與否，有一個很重要的指標，那就是他能不能悅納自我。同樣，大學生如果不能客觀地了解自己、悅納自己，也會阻礙其心理健康水平的提高。既要看到自己的優勢，在樹立信心的同時，要避免驕傲自大，還要了解自身的不足，認識到沒有人是完美的。

二是情緒管理，情緒是心理因素中對健康影響最大、作用最強的因素，大學生的情緒具有兩極性明顯、感受激烈、情緒性強等特點，這種情緒有積極性也有消極性，如不加以管理就會影響其心理健康。

三、結語

總之，加強思想文化下的大學生心理健康教育具有十分重要的意義。在高校學生心理健康教育工作中，作為心理健康教育工作者，在認識到加強學生心理健康教育的基礎上還應找出當前影響當代大學生心理健康的因素，并采取針對性的措施，加強當代大學生的家庭教育，建立并不斷完善學校的心理健康教育網絡，加強大學生學校教育，不斷增強大學生自我心理調適能力，不斷提高心理健康教育水平，促進當代大學生心理素質水平的提升，以促進我國教育事業的可持續發展。

參考文獻

[1]韓淼.我國大學生心理健康教育問題研究[J].河南科技，2010，（15）.

[2]趙波.大學生心理健康教育體系的構建[J].學海，2007，（06）.

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【關鍵詞】 領悟社會支持；人格；心理健康；調節作用

The Relationship between College Students' Mental Health, Personality and Perceived Social Support. Quan Hongyan, Long Fen, Hong Dongmei, et al. Department of Education Science, Hengyang Normal University, Hengyang 421008, P.R.China

【Abstract】 Objective To explore the relationship between college students' mental health, personality and perceived social support. Methods With Perceived Social Support Scale, NEO Five Factor Inventory and General Health Questionnaire-GHQ20, 1800 college students from 9 Hunan colleges and universities were inverstigated. Results ①Significant positive correlation exist between the factors of GHQ-20 and NEO-N, while significant negative correlation exist between the factors of GHQ-20 and NEO-E, NEO-C and all factors of perceived social support; perceived social support and its factors have significant negative correlation with NEO-N, while significant positive correlation with NEO-E and NEO-C. ②Multiple regression analysis shows that perceived social support and NEO-N, NEO-E and NEO-C have significant predications on GHQ. Conclusion There are the close correlation between college students' personality, the perceived social support and mental health.

【Key words】 Mental health; Personality; Perceived social support

作為一種主要的彈性資源，社會支持對身心健康有顯著影響，良好的社會支持有利于健康，而不良的社會關系的存在則損害身心健康[1]。領悟社會支持是主觀體驗到的社會支持，它指的是個體感到在社會中被尊重、被支持、被理解的情緒體驗和滿意程度，它往往與個體對社會支持的效果相一致[2]。

有研究表明人格與心理健康存在相關[3,4]，人格是影響個體心理健康的重要變量。另有研究表明，不同的人格特征可影響個體對社會支持的感知[5]。但由于單獨考察每個因素，并不能揭示因素水平之間的復雜關系，因此將三因素進行綜合性的考察有重要意義。本研究重點探討大學生的心理健康與人格以及領悟社會支持三者的關系，以促進大學生正確認識自己的人格特點和社會支持資源并將之充分加以利用，為高校開展針對性地干預措施提供依據，從而促進大學生的身心健康發展。

1 對象與方法

1.1 調查對象 采用目的抽樣法選取了湖南省9所高校，其中，重點本科院校、一般本科院校和高職院校各3所。因為高職院校三年級學生畢業實習，無法取樣，所以未選取三年級學生。本次研究采取方便抽樣法對重點本科、一般本科院校的4個年級的被試以及高職院校兩個年級的被試進行調查，共發放1960份問卷，回收有效問卷1800份，回收率為91.84%。

1.2 調查工具

1.2.1 一般健康問卷(GHQ-20) 李虹、梅錦榮等修訂的GHQ-20包括GHQ-自我肯定，GHQ-憂郁和GHQ-焦慮3個子量表。要求被試用“是”或“否”指出近幾周的感覺。GHQ-20內部一致性滿意，其分量表的內部一致性或滿意或可接受[6]。在本研究中，內部一致性α系數為：全量表0.83；自我肯定0.76；憂郁0.78；焦慮0.74。

1.2.2 大五人格問卷(NEO-FFI) Costa和MoCrae編制的NEO-FFI測量N(神經質)、E(外向性)、O(開放性)、A(宜人性)、C(責任性)5項特質[7]。該量表已被我國學者證明有較好的信度和效度[8,9]。我們在進行數據初步分析時發現，O、A兩個分量表的信效度沒有預期理想，出于保證研究結果準確性的考慮，本研究只選用了原量表中的N、E、C 3個分量表進行具體分析。N、E、C 3個量表內部一致性α系數分別為0.80，0.70，0.78。

1.2.3 領悟社會支持量表(PSSS)[10] 由姜乾金根據Blumenthal等人(1987)介紹的Zimet的領悟社會支持量表修訂的。本研究參照了嚴標賓、鄭雪[11]的做法，將原量表中“領導、親戚、同事”改為“老師、同學、親戚”。該量表為7點量表，包括12個項目，由家庭支持、朋友支持、其他支持(老師、同學、親戚)3個分量表組成。在本研究中，內部一致性α系數為：全量表0.89；家庭支持0.79；朋友支持0.84；其他支持0.77。

1.3 數據處理 數據由EXCEL進行錄入，通過SPSS 13.0統計軟件進行分析處理，包括相關分析、多元回歸分析。

2 結 果

2.1 各研究變量的描述統計結果 各研究變量的描述統計結果和相關矩陣見表1。

從表1相關矩陣來看，各研究變量之間均有顯著相關：心理健康各維度除與神經質是正相關外，與其他變量均是負相關；領悟社會支持各因子與外向性、責任性顯著正相關，而與神經質顯著負相關。

2.2 心理健康對人格、領悟社會支持的多元回歸結果 為了檢驗人格、領悟社會支持對心理健康的解釋能力上是否存在不同，分別以心理健康、自我肯定、憂郁和焦慮得分為因變量，以人格的神經質(N)、外向性(E)、責任性(C)和領悟社會支持及各因子得分為自變量，采用多元回歸分析(stepwise)法分別探討它們之間的關系，結果見表2。

在自我肯定因變量上有4個變量進入了回歸方程，這4個變量共可解釋自我肯定水平37.4%的變異量，它們分別是神經質(25.9%)、責任性(8.2%)、外向性(3.1%)和朋友支持(0.2%)。在憂郁因變量上也有4個變量進入了回歸方程，這4個變量共可解釋憂郁水平17.9%的變異量，它們分別是神經質(13.2%)、責任性(0.8%)家庭支持(3.6%)和其他支持(0.3%)。在焦慮因變量上有3個變量進入了回歸方程，這3個變量共可解釋焦慮水平21.1%的變異量，它們分別是神經質(18.4%)、責任性(1.2%)和朋友支持(1.5%)。在心理健康因變量上有4個變量進入了回歸方程，這4個變量共可解釋心理健康水平44.5%的變異量。按照它們對大學生心理健康水平的作用大小排列，分別是神經質可以解釋38.4%的變異量；領悟社會支持可以解釋3.8%的變異量；責任性可以解釋1.6%的變異量；外向性可以解釋0.7%的變異量。

從表2可以看出：神經質對自我肯定、憂郁、焦慮及心理健康有正向預測作用，責任性、外向性和朋友支持對自我肯定有負向預測作用，家庭支持、其他支持和責任性對憂郁有負向預測作用，責任性對焦慮有正向預測作用，朋友支持對焦慮有負向預測作用，領悟社會支持、責任性和外向性對心理健康均有負向預測作用。

3 討 論

3.1 各研究變量的描述統計分析 本研究相關分析結果顯示，湖南省大學生的NEO-N維度與GHQ-20各因子是顯著正相關，這說明這批大學生N分越高，心理健康狀況可能越差；NEO-E、NEO-C兩個維度與GHQ-20各因子均有顯著負相關，這說明高E分和高C分可能更有利于心理健康；領悟社會支持及其3個維度與GHQ-20的各因子之間成顯著負相關，這說明大學生領悟社會支持的程度越高，心理健康狀況可能越好，這與社會支持對心理健康的維護有普遍增益作用的觀點一致，證實了“主觀體驗到的被支持感越強烈，其心理健康水平越高”的觀點。此外，我們注意到，領悟社會支持及其各因子與NEO-N維度呈顯著負相關，與NEO-E、NEO-C兩個維度呈顯著正相關，這說明，領悟社會支持程度高的大學生可能越情緒穩定、越有責任感。

3.2 心理健康對人格、領悟社會支持的多元回歸結果分析 從本研究多元回歸結果中可知：NEO-N對GHQ-自我肯定、GHQ-憂郁、GHQ-焦慮及總體心理健康有正向預測作用，NEO-N、NEO-E和朋友支持對GHQ-自我肯定均有負向預測作用，家庭支持、其他支持和NEO-C對憂郁有負向預測作用，NEO-C對GHQ-焦慮有正向預測作用，朋友支持對GHQ-焦慮有負向預測作用，領悟社會支持、NEO-N和NEO-E對總體心理健康均有負向預測作用。這也說明人格特征和社會支持是影響心理健康水平的重要因素，這一結果與國內外的許多研究都是相一致的[12,13]。

雖然感受到的支持并不是客觀現實，但是“被感知到的現實卻是心理的現實，而正是心理的現實作為實際的變量影響人的行為和發展”[14]，并且感知到的社會支持比實際所獲得的支持更能有效預測個體身心狀況[15]。

通過研究，我們發現大學生的心理健康與人格以及領悟社會支持密切相關。因此，為大學生構筑以家庭和學校為核心的社會支持網絡以及以師生關系和同學關系為核心的學校支持系統對大學生的人格乃至身心健康發展具有積極的促進作用。我們應努力創造條件，建設優雅舒適的家庭、校園與社會環境，給大學生以心靈上的熏陶，這樣有利于他們情緒穩定、心情舒暢、身心健康。

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關鍵詞：大學生心理健康 影響因素 社會因素

1、大學心理健康概述

隨著改革開放的進一步深入，經濟、政治、文化、社會等領域產生一系列新變化，大學心理健康工作面臨新的機遇和挑戰。學業、就業、網絡價值多元化等的新變化給大學生成長帶來深刻影響。當前大學大學生就業形勢更加復雜，嚴峻的就業壓力下，勢必造成大學生學業壓力和畢業壓力的增大。同時隨著大學生所處的生活環境發生變化，新媒體時代、大數據時代、互聯網時代等的興起，使得網絡平臺充斥著多元化價值觀.而大學生正身處于世界觀、價值觀的形成時期，又是網絡新媒體應用的主要人群，容易受到虛假信息和錯誤價值觀的影響，產生心理問題。

2、大學生心理健康的影響因素

2.1 社會因素

而社會因素對大學生的心理健康也有著重要影響。這是由于大學生雖熱在年齡上已經邁入成年人的行列，但是大學生對社會的了解極少，他們理想中的社會與現實的社會存在一定差距。在社會帶來的競爭壓力下，大學生的理想主義多半會幻滅。經過調查研究，可以得出以下結論，那些擁有良好的社會支持的大學生的心理健康情況要遠高于那些社會支持較差的大學生。這是由于人的社會屬性決定的，每個人都是社會人，人與社會之間的聯系十分密切，而大學生的心理情況更是與社會支持有著密切聯系。同時大學校園文化也對大學生心理健康情況有著一定影響。建立良好的校園文化不僅能夠陶冶大學生的情操。同時還能夠幫助大學生樹立正確積極的人生觀、價值觀以及世界觀。此外，良好的校園文化還能夠有效的規范大學生的行為，有利于大學生素質的培養，有利于大學校園和諧人際關系的建立。

2.2 家庭因素

大學生心理健康受到多種因素的影響，其中，家庭是影響大學生心理健康的首要因素，對大學上心理健康起著決定性的作用，對大學生心理健康有著十分深遠的影響。眾所周知，家庭是人們的第一所學校，而父母的言傳身教對大學生的人生觀、價值觀以及世界觀等的形成奠定了基礎。再加上當前科學技術的不斷發展，通訊越來越便捷，大學生們與家庭的聯系仍舊十分密切，導致部分大學生不能心理斷乳。首先，每個家庭選擇的教育方式往往直接影響著大學生的心理健康，教育方式選擇的差異性決定了大學生心理情況的差異性。而一般來說教育方式主要包括民主型、專制型以及溺愛型三種。其中民主型的教育方式是指，父母有著堅定的自身觀點，同時也能夠考慮孩子的意見。而專制型的教育方式則是，父母只固執的堅持自身觀點，絲毫不顧及孩子的想法。而溺愛型的教育方式具體是指，父母不能堅持自己的觀點，一切以孩子的意見為主，即使孩子的想法是錯誤的，父母也不會對其進行有效的修正。通過一些研究，可以得出以下結論，民主型的父母教育方式下的大學生心理健康水平要遠高于專制型與溺愛型。因此，父母應詳細了解孩子的想法，辨別對錯，給予孩子充分的家庭溫暖，這樣才能確保家庭因素能夠對孩子產生積極的影響。其次，家庭結構也在很大程度上影響著大學生的心理健康。其中父母的婚姻情況對大學生的心理健康有著很大影響，通常那些離異或喪偶的家庭結構下的大學生心理情況不如那些圓滿家庭中的大學生。同時，擁有一個或多個兄弟姐妹的大學生心理情況不如獨生子女。此外，父母受教育程度、父母的職業以及對子女的期望等也在不同程度上影響著大學生心理健康。

2.3 個人因素

同時個人因素也對大學生心理健康情況有著重要影響，首先，由于大學生在進入高校前或多或少會收獲一些成功，同時也會受到一些贊美，因此大學生對自我的評價通常帶著一定的光環效應，進而使得大學生的自我評價偏高。所以，一旦在生活中出現與大學生自我評價不同的客觀評價，就會使他們產生負面的消極情緒，進而導致大學生心理失衡。其次，性格也在一定程度上決定著大學生心理健康情況。這是由于不同的性格在心理壓力的承受度上有著顯著差異。大學階段是一個相對獨立的學習生活階段，在此期間，大學生們在渴望友情、愛情的同時，也注重對孤獨的追求。那些性格內向、不善言談、交際能力較差的大學生，在遇到生活學習上的挫折時，承受的壓力不能有效的排解，就有可能造成心理失衡，進而出現心理問題。而那些性格外向、善于與人溝通、具有較強的交際能力的大學生，在遇到挫折時，更善于排解壓力與煩惱，不易出現心理問題。再加上大學生的心理容易受到外界因素的影響，因此，大學生要想達到心理健康的水平，就要有穩定的情緒，熱愛生活。

2.4 其他因素

研究表明，運動對心理健康有直接的促進作用，運動通過緩解壓力，改善人際關系，調節情緒促進心理健康。例如剛剛失戀的大學生有可能會通過跑步的方式來減緩內心的傷痛，因為這樣可以轉移大腦皮層的興奮中心，進而可以轉移注意力，放松身心。體育運動有利于培養大學生良好的意識品質，緩解和消除精神壓力和心理障礙，提高大學生社會環境適應能力。但是我們也要注意保持適度的體育鍛煉。網絡對大學生的心理健康既有積極的影響，也有消極的影響。一方面，網絡豐富了大學生的信息來源，擴展了人際圈，并且使得大學生的創造性得到很好的發揮，增強了大學生的自信。另一方面，網絡上的信息良莠不齊，過度沉迷于網絡也會危害大學生的心理健康。當今大學生的交流方式大多是通過互聯網進行的，久而久之也就不善于與他人打交道，嚴重者會失去社交能力。這些問題都會直接或間接地影響身心健康。

3、結語

綜上所述，當前大學生的心理健康水平遠遠低于全國青年的平均水平，而其中影響大學生心理健康的因素有多種，包括家庭影響因素、個人影響因素、社會影響因素以及運動、網絡等其他影響因素。

參考文獻：

[1]凌四寶，舒曼.（2003）.家庭因素對大學生人格影響的調查分析.華東交通大學學報.20（3）：

91-94.

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關鍵詞：人性假設；大學生心理；教育

一、引言

大學生自由而全面的發展是大學教育的理想目標，健康的心理是大學生全面發展的前提條件和基礎。在人文關懷的訴求下，堅持以人為本的理念開展大學生心理健康教育成為一種共識。對“以人為本”理念中的“人”進行全面地解讀才能準確把握大學生的心理需求，客觀認識大學生內心世界對人與自然、人與社會、人與人關系的認知。因此，加強大學生心理教育的一個重要前提是解析大學生內心世界對于“人”的認知。以人性假設為切入點，可以使大學生心理教育分析有一個理論前提，搭建實踐分析的基點和參照系。

在大學生心理教育中，以人性假設作為本體論基礎，探究大學生實在心理的最終本性，回答大學生個體或群體“是什么樣的人”，以便對大學生的心理存在狀態和發展態勢給出事實判斷，為心理健康教育提供邏輯起點。而解讀大學生心理的最終本性需要通過認識論而得到認識，這就需要從心理教育的價值目標出發，需要回答“為什么是這樣的人”，給大學生的心理存在狀態和發展態勢合乎邏輯和現實的價值判斷。在本體論“是什么”到認識論“為什么”之間，需要以科學而恰當的方式、方法來開展大學生心理教育，以方法論的視角確定“怎么辦”。故而，文章以人性的基本判斷為基礎，從本體論、認識論、方法論勾勒大學生心理教育實踐的原則和過程，洞悉大學生的心理需要，以求滿足大學生成長成才的全面需求，進而促進大學生的全面發展。

二、人性假設視域下的大學生心理需要

人性假設理論在西方社會的人文社會科學領域發展成為顯學，已經從單一領域拓展到多學科領域。人性是一個基于不同標準的許多個二元結構體，如自然性與社會性、本能與理性、與德性、利己與利他的統―體[1]。因此，筆者將從“自然人”、“經濟人”、“社會人”、“文化人”、“生態人”等人性假設出發，以馬斯洛需求層次理論為指導，分析不同人性視野下大學生的心理需要和趨勢[2]。

（一）自然人假設的大學生心理需要

人維持和實現個體的生存，使得人性表現出利己自利的一面，這也符合馬斯洛需求層次理論中生理需求、安全需求的闡述。大學生也是活生生的個體自然人，在成長過程中本我人格對衣食住行的需求是現實的最底層需要，而且無法脫離。在自然人假設的語境下，大學生心理需求的現實投射物象表征為：住宿條件、飲食條件、社會消費水平。在大學校園里，多元化的物質需求差異極易導致個體或群體之間的比較，產生心理失衡或心理自卑，可能危及生理需求和安全需求，甚至行為失范。馬加爵事件、復旦投毒事件都有大學生自然人性的基本物質需求受到挑戰和褻瀆的客觀事實。因此，從人的自然屬性而言，在校園環境中大學生的心理渴望外界承認獨立個體自然屬性應有的社會地位，獲得社會、校園、師長、朋輩對合理望、利益的尊重。一方面，肯定物質需要是自然賦予生命本能需求，諸如貧困生資助、民族餐飲、人性化公寓的正當合理性要求；另一方面，滿足物質需要將大學生從低層次的心理需要解脫出來，升化自然原始本能，為“倉廩實”、“衣食足”后的“知禮節”、“知榮辱”積淀物質基礎。

（二）經濟人假設的大學生心理需要

高等教育為大學生實現更高的人生追求提供了平臺，高等教育的價值理念也為有理性的大學生發展提供一個更高、更全面的價值目標。大學生作為有思想的時代青年，其思考和行為具有相當意義上的目標理性，為獲取更好的學習成績、工作效果、生活追求直至最大化而努力奮斗。這有別于經濟學領域經濟人力求物質性補償的最大化的經濟行為表述，因為大學生的心理傾向和行為訴求可以在功利化和目標性中做出選擇而不至于偏頗。因此，有必要從大學生心理教育的層面對功利主義和功能主義予以明確的界限劃分，以確保大學生的心性成長不至于走向唯利是圖的經濟人思辨模式和行為范式。經濟人視野中，大學生的心理會產生更多的安全需要，以確保自己的表現能不能獲得獎學金、會不會考取研究生、可不可以勝任學生職務、有沒有得到更好工作機會等等。這些都是大學生在心理產生的求學欲望、求知欲望、求勝欲望，以滿足內心期許目標安全感的現實需求。當然，處在人格成長中的大學生，自我個體有意識的規避危險、實現心理韌性上的超越是心理教育實踐需要持續探索的課題。

（三）社會人假設的大學生心理需要

基于追求自由、增長實力、團隊成長的欲望，大學生在校園生活中會主動尋求歸屬與愛的需要。在社會人假設的條件下，交往是人行為的主要動機。大學生在實踐中建立社會關系，并藉此去尋找群體人性意義。調查分析表明，大學生社會性需要的核心是家庭關系、人際交往、戀愛關系，其外延可以拓展到尋求滿足自我歸屬和愛的各種需求。在人格獨立健全的道路上，大學生要超越自我，就會渴望得到朋友、家庭、同學、戀人的呵護理解，獲取心理正能量以求安全感、幸福感和歸屬感。大學生在親情、友情、愛情柔和在一起的感情世界中獲取信任、溫暖、熱情是人的意志自由和人的感情認同的天性。社會性的交往活動，能極大提高大學生個體的學習能力、思維能力、選擇能力，使大學生能堅定意志，克服消極情緒的失落感去接近自我成長的預期目標。大學生特定的心理發展水平和成長環境，使得他們更加渴望建立和諧的人際關系，以更好地激勵自我，鞭策自己主動迎接社會性的生活。在現實中，面對紛繁復雜的人際關系或感情戀情問題，許多青年人感到束手無策。如何學會處理好感情、學業、人生的關系，具備足夠的心理調適能力更好地感知自我、理解他人、增進友誼是大學生心理成長必修課。

（四）文化人假設的大學生心理需要

自然人、經濟人、社會人可以展示大學生人性不同方面，這些不同的人性面揭示了大學生的共同本質――文化人。青年時期是人強烈渴望被理解和接近的時期，而大學校園日益繁榮的文化活動潛移默化的影響著大學生的心理。門類繁多的學生社團、百花齊放的文藝活動、百家齊鳴的科技活動將不同興趣愛好的學生凝聚在一起，這些都是大學生文化需求的現實表現。文化人假設語境下，大學生自覺依照自我利益和共同利益實現的價值觀念調控約束自我和群體行為，并在實踐中表現出相當的心理同構性。大學生個體的文化心理角色可能是多重的，為實現尊重的需求，朋輩之間自尊互愛、由此及彼、由己及人的欣賞、鼓勵有著多元非線性的現實特點。為避免在環境不確定中造成現實扭曲，大學生通過文化活動建立彼此之間的認同感，在塑造自立個體人格或者互助群體人格中確保良性文化品格實現。事實上，大學生個體基于價值、規范、利益等觀念結合在一起形成共同意識，這樣的意識構成大學生組織行為文化的核心。以此為指導，大學生在校園文化生活里建構青年學生群體專屬的物質文化標識、制度文化規范、精神文化理念，培養集體榮譽感、責任感，也為自我人格的升華打上文化類屬的標簽。

（五）生態人假設的大學生心理需要

在科學發展觀深入人心的夢想社會里，大學生審視自我利益和共同利益的差異和距離，在有限理性人的視野下升華時代責任和歷史使命賦予其對人與自然、人與社會、人與人之間關系的認知。在生態人的語境下，大學生將個體成長與社會進步結合在一起，成長的最高理想是達到人人為我，我為人人的境界。大學生人性的本質是向善、向美、向德、向真的，在人與自然關系中，渴望與青山綠水為伴，自發成立環保組織實踐人性中對自然的熱愛；在人與社會的關系中，力求在自我實現的基礎上與社會發展同呼吸共命運；在人與人的關系中，通過友愛合作營造和諧的人際關系和人文環境。生態人是大學生成長中自我實現需求的一種理想人性，漸進地常態保持這種人性需要大學生真誠付出自我，以超我的人格追求發揮自己的潛在能力。在實現這種創造性的需要過程中，大學生個體的心性是趨于完美的，大學生群體的共識也得到充分而自由的肯定。大學校園有其封閉性和理想化，但正是在這樣的理想家園沃土里，大學生才能擯棄外界社會的干擾，以超越現實的勇氣去挑戰人性的認知，種下生態和諧的人性種子，為到現實社會中檢驗自我，推動國家社會直至人類文明在生態文明的道路上做出更大的貢獻。

三、人性假設視域下的大學生心理教育的方向

從大學生的符合人性分析可以發現，大學生的心理需求和行為動機是多元、復雜、動態的，既有自利為己的傾向，也有利他共榮的選擇，既追求個人利益，也追求共同利益[3]。因此，大學生是有限理性的“學習人”和“實踐人”，其心理需求和行為選擇具有價值偏好多元性的特征。在此前提下，大學生心理教育可以從以下幾方面做出調整，以求滿足大學生的心理需求，促進大學生的全面發展。

（一）尊重多元心理需求，提高大學生心理健康素質

在一個成長階段有多個需求，是青春期人性的本然。為實現生存、發展等多重需要，大學生的人性共時性表現出復合性的心理需求。客觀存在的不同傾向人性需要，需要教育者在教育實踐和心理輔導中為大學生適時做出恰當行為選擇提供前瞻性指導，避免學生在局限于有限理性認知而做出非優化的抉擇。在尊重不同人性需要的前提下，教育指導大學生明晰不同人性假設心理需求的價值標準、行為尺度，引導大學生修身自律、克己服人，合理有序的滿足自我不同人性、不同層次的心理需求。在學習工作生活中，大學生要自覺完善人格，有所為有所不為，克服不良心理傾向，不斷提高抗挫折能力，培養健康積極的生活心態。

（二）構建和諧人際關系，助推大學生心理健康成長

建立良好的人際關系，是大學生自身成長與發展的客觀需要，也有助于大學生養成良好的生活態度。在成長中，不同人性假設的大學生價值訴求交織在一起，困擾大學生對自我和他人的認知。因此，大學生要學會正確評價自己，也要學會接受肯定他人。在與人交往的社會中，大學生要學會調整自我心態、掌握基本人際交往原則，以應對環境的變化和新生活的挑戰。和諧人際關系的關鍵是相互尊重，既尊重自己也尊重他人；互利共贏，既利于自我也有益于他人。在實踐中大學生要努力發揮社會人、文化人、生態人的天性，使樂群好助成為個體性格的一部分，并將構建和諧人際關系內化為一種群體行為規范，為進入社會做好充分準備。

（三）搭建心理輔導平臺，提高大學生心理幫扶成效

出于自尊心或羞澀感，大學生對心理輔導和交流或多或少存在抵觸的人性情緒或消極的心性態度。這要求高校正視心理輔導現實的嚴峻形勢，多措并舉力求在心理輔導工作事半功倍。以時間節點為區分，高校以需要從預防和補救兩個方面做好心理輔導工作，并適時開展過程管理，幫助大學生快樂健康的成長。一方面，高校需要主動開展心理普查、團體輔導、職業生涯規劃等教育活動，克服自然人和經濟人的人性局限，提高大學生自我調控心理的能力和素養；另一方面，高等需要建立完善滯后性的心理補救措施，通過實時心理解答、在線心理咨詢、情景模式再現等方式方法，引導大學生放大人性中社會人、文化人、生態人人性的光環，勇于批判自我、認識自我、肯定自我。

（四）構建心理互助機制，完善大學生心理援助體系

大學生心理教育的一個重要方向是培養學生自助而后助他。以學生為主體健全心理互助機制，是心理健康教育的重要形式[4]。大學生不可能時時處處將心理咨詢師捆在身邊為不同人性的局限和困擾進行解惑答疑。為充分尊重和實現大學生的主體地位，需要建構一種大學生自愿接受、喜聞樂見的機制，培養大學生的自助能力和助他人格。大學生心理互助機制包括組建大學生心理社團、設立班級心理委員、開展朋輩心理互助活動、建立心理研究專職師資隊伍等等[5]。為保證大學生心理援助體系的科學構建，一方面，需要充分相信大學生、依靠大學生，按照大學生人性的主觀需求建立朋輩心理互助機制，使心理教育更加的貼近生活、貼近學生、貼近實際；另一方面，需要構建“學校――院系――學生”的心理援助網絡，滿足大學生多層次心理援助的需要。

（五）拓展心理教育視野，促進大學生自由全面發展

大學生多元人性需求的不可控釋放，導致大學生心理教育內容和外延不斷擴大。時下，大學生群體（個體）心理、學習心理、人際心理、擇業心理等已經成為大學生心理教育的主要內容。同時，貧困大學生心理、網絡成癮、大學生自殺意念、同性戀愛等也成為大學生心理教育的難點?，F實生活環境、網絡虛擬環境交織在一起沖擊著大學生對人性的再解讀。故而需要高校與時俱進的根據大學生社會層次與年齡的特殊性，分析當前大學生心理的新狀況、新特點，制定切實有效的教育方案，靈活掌握教育方法和教育尺度，調控大學生的心理狀態，培養大學生積極的心理認知，塑造大學生積極的人格品質。在進一步加強和改進大學生心理教育工作中，注重人文關懷和心理疏導，使學生獲得精神上引導、心理上疏導、發展上指導，以此促進大學生自由全面發展。

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篇10

中圖分類號:B844.2 ，C912.6-0 文獻標識碼：A 文章編號：1000-6729(2011）004-0312-02

doi:10.3969/j.issn.1000-6729.2011.04.017

（中國心理衛生雜志，2011，25（4）：312-313.）

文化適應已成為我國少數民族教育與心理研究中的一個重要課題［1］。但是，國內學界在少數民族社會文化適應問題研究上較為薄弱。本研究探討藏族大學生社會文化適應與心理健康的關系。

1 對象與方法

1.1 對象

被試抽樣以班級為單位，在某高校4個年級中抽取319人，發放問卷319份，回收率為100%，有效樣本為314人，其中男生142人，女生172人。

1.2研究工具

1.2.1 社會文化適應量表［2］

由26個項目組成，為1（沒有困難）~5（極大困難）5點記分，量表分為三個維度，即物質生活維度、人際行為維度和認知價值維度，其中物質生活維度共有8個項目；人際行為維度共有10個項目；認知價值維度共有9個項目。該量表具有較好的信效度。

1.2.2 中國大學生心理健康量表［3］

共分為12個維度，即軀體化、焦慮、抑郁、偏執、強迫、依賴、沖動、攻擊、退縮、性心理障礙、自我意識偏差以及精神病傾向，每個維度均有8個項目，另外還有8道測謊題，共由104個項目組成，采用0（沒有）~4（總是）5點記分。該量表只計算分量表分數，不累加全量表分數，共12個分量表分數和1個測謊分數。該量表具有較好的信效度。

1.3統計方法

采用SPSS17.0統計軟件進行數據整理與分析，對數據進行了相關分析與方差分析處理。

2 結 果

2.1社會文化適應與藏族大學生心理健康狀況的相關分析

社會文化適應的各維度得分與大學生心理健康狀況的各維度得分均呈正相關（表1）。

2.2社會文化適應不同水平組心理健康量表評分比較

將社會文化適應分數從高到低進行排序，按照25%、75%人數比例劃分為高中低3個層次，其中高分組有78人、中間組有158人、低分組有78人。采用單因素的方差分析，比較3組的心理健康量表得分。結果顯示，社會文化適應高分組心理健康狀況的12個維度得分均高于中間組和低分組，中間組高于低分組。

3 討 論

本研究顯示，社會文化適應較好的藏族大學生，心理健康狀況也比較好，反之相反。Oberg等學者研究中認為文化沖擊是文化適應中的一個必然過程，往往伴隨焦慮、無助、動搖等心理狀態，嚴重的則表現為抑郁［4］。當前正在經歷急劇的社會、經濟、文化的變遷，對藏族大學生的心理產生了強烈沖擊和震動，即形成文化震蕩，并在一定程度上影響了藏族大學生心理健康［5］。鄭雪和David［6］研究認為：強的主族與客族文化認同及整合的文化適應方式有助于提高個體的幸福感水平，促使他們對異質文化環境的心理適應。處在不同的文化適應階段，幸福感水平不同，自然心理健康總體狀況也受到影響。本研究與這些研究結果一致。因此，深入研究文化震蕩形成的心理機制和文化架構，有效提升藏族大學生心理健康水平，構建基于文化震蕩的心理教育干預模式是一項刻不容緩的緊迫任務。

參考文獻

［1］徐光興,肖三蓉.文化適應的心理學研究［J］.江西社會科學，2009,(4):234-237.

［2］ 張京玲.藏、壯少數民族大學生文化認同態度與文化適應的關系研究［D］.重慶，西南大學碩士論文，2008.

［3］王亞鵬.藏族大學生的民族認同、文化適應與心理疏離感［D］.重慶，西南大學碩士論文，2002.

［4］Oberg K.Culture shock:adjustment to new cultural eylviron ments［J］.Praltical Anthropologist,1960,7:177-182.

［5］羅平,馬海林,邊巴次仁. 大學2008級新生心理普查素質報告［J］.大學學報，2009,24(1):150-158.