生活的節奏范文

導語：如何才能寫好一篇生活的節奏，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

都說人是慢慢成長的，其實不是，人是瞬間長大的。就像突然間沉淀一般，突然不會談戀愛了或者說不想談戀愛了。一個人生活單一卻也不會覺得無聊，即便很多時候還是會迷茫，卻也不會覺得煩躁了。

身邊的牛人倒是不少，像是神o一樣的存在，我也只是羨慕，想著反正自己也不會變成那樣的人。直到有一天一個學長跟我聊起來，才知道原來他也有看不進書、寫論文寫到想撞墻的時候。他說，如果你想要去實現夢想，孤獨是你的必修課。如果不能沉下心來，就沒有辦法去實現它，因為那絕對不是一件容易的事情。孤獨能讓你更堅強，你必須找到自己的生活節奏。

最近迷上一個人到處走，算不上旅行，只是去周圍的城市走一遭，提起包就走。我不帶相機，有興致了就拿出手機拍一拍；音樂倒是我走到哪里都不能丟的東西。只有音樂，能讓看似漫長的等待變成曼妙的旅程，似乎自己跟整個世界無關，只想當一片無名的云，徜徉在不知道名字的風景里。

曾經無法想象一個人吃飯的感覺，同樣，我也不會去想象一個人坐公交車是什么樣的感覺。誰知，沒過多久我就習慣了一個人坐車去學校，有時候在車內看著窗外發呆，什么都想卻又不知道自己在想什么。

我們都會找到自己的生活節奏，然后沉溺其中無法自拔。

很長一段時間里，我都沒有去書店，“每個星期讀一本書”，對于我來講是太遙遠的東西。直到有一天我陪朋友去書店，他是一個買書不會停的人，我也就跟著買了幾本。也是在那一天我才發現，其實每個星期看一本書沒那么難，那天我一下子把書看完，才覺得這樣的生活是充實的。

要么讀書，要么旅行，身體和靈魂，必須有一個在路上。

一個騎行過川藏線的朋友說，只要出發， 就能到達；你不出發，就哪里也去不了。如果你不能沉下心來，就什么也做不到。出發永遠是最有意義的事，去做就是了。一本書買了不看就只是幾張紙，公開課下載了不看也只是一堆數據，不去看就沒有任何意義，反而徒增焦慮，行動力才是最關鍵的。

你或許也是這樣。當你渴望找個人交談的時候，卻發現有些事情是不能告訴別人的，有些事情是不必告訴別人的，有些事情是根本沒有辦法告訴別人的，而有些事情即使告訴了別人，你也會馬上后悔。那么最好的辦法就是靜下來，真正能平靜自己的只有自己。

沒有人能避免孤獨，它并不是一件那么糟糕的事情，與嘈雜相比，一個人生活也可以變成一種享受。或許至少需要有那么一段時間――幾年或幾個月，一個人生活，不然怎么能找到自己的節奏，知道自己的需求？這是屬于你自己的東西，是你的一部分。你聽音樂時，坐地鐵時，一個人走在馬路上時，它就會流淌出來，讓你覺得這個世界似乎在以另外一種形式存在著，你能夠清晰地聽到自己。

我想，一個人最好的樣子就是平靜一點，哪怕一個人生活，穿越一個又一個城市，走過一條又一條街道，仰望一片又一片天空，見證一次又一次別離……

篇2

生活化的節奏活動是以幼兒的生活經驗為基礎，鼓勵幼兒積極探索、大膽實踐生活中蘊涵的各種節奏。在活動中充分激發幼兒的想象力、創造力，并能用自己喜歡的方式大膽表達，從而調動幼兒在節奏活動中的積極性和主動性。為了激發幼兒學習節奏的興趣，引導幼兒感受節奏和生活的密切聯系，我們采取如下方法：

一、節奏活動內容生活化

1　引導幼兒傾聽、再現生活中的聲音與節奏

幼兒生活在聲音的世界里，節奏無處不在、無處不有，因此，教師應做個有心人，引導幼兒認真感受、收集生活中的各種聲音節奏。如，各種物體運動時發出的聲音：有鐘表的嘀噠嘀噠聲、拍球的嘭嘭嘭嘭聲、跳繩的啪嗒啪嗒聲、炒菜的嚓嚓嚓聲……；各種動物的叫聲：有小貓的喵喵喵聲、小狗的汪汪汪汪聲、公雞的喔喔喔聲……；各種叫賣的聲音：有叫賣豆腐花的、有叫賣――饅頭，山――東饅頭的……；各種大自然的聲音：有呼呼的風聲、嘩啦啦的雨聲、沙沙的樹葉聲……在引導幼兒交流“你在生活中聽到了什么聲音?你感覺到這些聲音是什么節奏的?”之后，再引導幼兒“你能把這些節奏表現出來嗎?”讓幼兒用自己的肢體動作、聲音、語言進行再現。在交流活動中，幼兒非常興奮，迫不及待地交流自己感覺到的聲音。在后面的表現活動中，孩子也很踴躍、很大膽，惟妙惟肖地進行模范、表演。有的邊發出炒菜的聲音邊做炒菜的動作；有的邊學貓叫邊模仿貓走路的樣子；有的邊發出鐘表聲邊用手臂做出秒針移動的樣子……為了讓幼兒有更多的交流和分享，教師引導幼兒進行雙向互動，如：一幼兒做肢體動作，其他幼兒猜，并有節奏地為他伴奏。每次活動結束后，對幼兒布置了下一次活動的“家庭作業”――“生活中你還看到、聽到、感覺到什么是有節奏的?”幼兒就在這不斷地觀察、模仿、再現、交流中豐富了節奏活動的內容，體驗、感受到了節奏活動的樂趣。

2　選擇符合幼兒生活經驗的題材作為活動的內容

通過引導幼兒對生活中各種聲音的模仿、再現，為生活化的節奏活動奠定了良好的基礎。在此基礎上，我們又選擇了許多音樂創造者通過對生活的感悟和理解，再用音樂的形式、節奏的變化表現出來的優秀作品作為幼兒節奏活動的內容。如《快樂的小廚師》，我們通過引導幼兒觀察了解自己的媽媽、廚房的阿姨在廚房忙碌的情節，模仿她們洗菜、切菜、炒菜、上菜等富有情趣的動作來表現作品中舒緩、激越高興、得意時音樂節奏的變化。又如生活中、警察一直是幼兒最喜歡、最崇拜的角色之一，為此我們選擇了《小小》作為節奏活動的素材。教師通過引導幼兒模仿踏步、扛槍、開槍、開炮、敬禮等動作感受進行曲節奏的雄壯、激昂。

通過選擇這些符合幼兒生活經驗的節奏活動內容，讓幼兒充分感受到了節奏活動的樂趣，體驗到生活中處處有節奏。

二、節奏樂器生活化

購買的打擊樂器固然具有較高的藝術性，一直以來也是幼兒園節奏活動的首選樂器，但從生活中尋找“樂器”更富有挑戰性和創造性，使用得好則充滿趣味，更能激發幼兒對節奏活動的興趣，學習效果不僅能與正規樂器媲美，甚至有過之而無不及，更有意想不到的收獲。所以，合理使用生活化的樂器。利用“廢舊”材料自制樂器是激發幼兒自主學習，提高學習興趣的重要手段。如：在節奏活動《小青蛙》中，我們選擇了兩個小碟子制成的樂器，一敲一合發出的“呱呱呱”聲，就像是青蛙的嘴在一張一合的叫呢。這樣的樂器幼兒不僅熟悉、喜愛，而且操作方便，聲音悅耳，又與《小青蛙》的音樂主題十分吻合，大大激發了幼兒學習節奏樂《小青蛙》的興趣。除此之外，我們還自制了用鑰匙和鐵絲串成的串鈴、易拉罐和沙子(豆子或小石子)制成的沙球、洗衣粉桶制成的小鼓、臉盆(餅干盒)制成的大鼓以及各種能發出聲響的廚房用具和生活用品等，將這樣的“樂器”投放到節奏區里，讓幼兒自由探索，不僅提高了節奏活動的趣味性，也激發了幼兒的想象力，使幼兒在不知不覺、輕輕松松的氛圍中掌握并創編出各種節奏。

三、節奏活動形式生活化

1　充分利用家庭資源，讓幼兒自由體驗生活中的節奏

節奏活動穿梭人家庭，讓幼兒在家庭中自由、愉快地感受節奏。每個家庭生活中的許多事，都能引導孩子感受到節奏的存在。如：洗手時聽聽水龍頭的節奏(滴滴答答或嘩啦嘩啦)，刷牙時聽聽牙刷發出的節奏(刷刷刷)，走路時聽聽拖鞋發出節奏(啪嗒啪嗒)，再聽聽敲門(咚咚咚)、切菜(嚓嚓嚓)、上樓梯(踏踏踏)……的節奏。這些家庭節奏活動的開展需要通過家長會、家園聯系欄、通知等方式，指導家長與孩子共同體驗，并和孩子一起做簡單的記錄。開展家庭節奏活動，不僅讓孩子在家庭中進行節奏學習，也讓家長參與了節奏的訓練，同時增進了家長與孩子的情感交流。

2　創設生活化的音樂節奏區

生活化的音樂節奏區是為集體活動和將來學習的節奏活動提供前期準備的場所，也是教師對幼兒進行個別指導的最佳場地。幼兒在里面能盡情發揮、自由創造。教師把生活中的瓶瓶罐罐、廢舊的鍋、碗、盆、蝶、湯匙、筷子、小石子、豆子、沙粒、果核等都投放到活動區里，并制作了一些水果、動物等幼兒喜歡的形象節奏卡，讓孩子自由探索。在這樣的活動區里，孩子們能積極參與、大膽實踐，由起初的自由、無目的亂敲打逐漸過渡到按一定的節奏有意識的敲打，最后到根據自己創編的節奏型進行演奏。由起初的個人嘗試逐漸過渡到找同伴交流，最后到小組共同演奏或輪奏。在這過程中，幼兒的音樂節奏感、音樂演奏能力和節奏創編能力得到了很大的提高。

3　節奏活動貫穿幼兒一日活動之中

在一日活動的組織過程中，我們并不把節奏活動僅僅局限于教師組織的正規活動，而是貫穿于幼兒的一日活動之中。例如：利用早鍛煉時間引導幼兒感受拍皮球時(嘭嘭嘭)的節奏，跳繩(啪嗒啪嗒)、跑步(踏踏踏)……的節奏；在生活中，聽聽擦桌子(嚓嚓嚓)、掃地(刷刷刷)……的節奏；在戶外散步時，聽聽被風吹動時樹葉發出的“刷刷”聲、傾聽春雨的“沙沙”聲、夏天打雷的“轟隆隆”聲……

篇3

可是當他們將這些話說出口的時候，就連他們自己也無法信服。我知道你自己內心一直惴惴不安evening，擔心結果，擔心面試，擔心所有的一切都不符合你的期待。

可是如果你將那些所經歷過的事情當成一次彩排，當成一次預先的磨練，而不是真正的上朝，那么你的心態也許會發生一個根本的改觀。

因為太過重視，因為總是覺得這些機會只有一次，所以浪費了可恥，所以對自己心有愧疚。不是人生本來就是這樣的。

因為你的人生方向本身就是由自己來把控的，未來到底會遇到什么會發生什么樣的事情，也是要看你的機緣和命運的，不是說別人走到了這一步，你就必須要有緊迫感，要向他們看齊，你也要早點來到這里。

你有自己的生活模式和生活節奏，完全不必跟別人相比。

也許真正明白了這一點之后，你會發現自己的生活有了完全不一樣的改觀，正好像在看到天空中雨過天晴的彩虹之后，你都覺得那是不一樣的顏色。

篇4

過去的中職政治課教材，比較側重對學生理論知識的教育，而忽視對學生現實生活的思想行為的指導，使他們覺得這個離他們的生活太遙遠，沒有學習的必要。他們更希望政治課能教給他們一些知識，解決他們現階段的對理想、現實、人際交往等方面的困惑，給與他們心理上更多的幫助。只有我們能僅僅抓住這條線，那就能激發他們的學習興趣。

一、關注學生的心理健康

我們要培養的是能夠建設祖國的新型人才，可是這人才不僅僅是指的他的才干，還包括他的心理。如果一個人只是有優秀的才能，而沒有一個良好健康的心理，那他不僅不能為我們的社會做出貢獻，還可能給我們的社會制造危險。所以，教學中，我們一定要關注學生的心理健康，正確地引導學生的世界觀、價值觀、人生觀。只要我們的“三觀”正了，那他們在怎么調皮也差不到哪里去。而這三觀的引導，最重要的就是要關注學生的心理了。

在教學中，我深入挖掘教材中與心理健康的內容有關的知識點，充分利用這些資源，培養學生良好的心理狀態和心理素質。此外，我還特別注重良好師生關系的建立，因為我知道民主平等的師生關系不僅有利于傳授知識，而且也能起到心理健康教育作用。輕松和諧的教學氛圍，能讓學生保持健康愉悅的心境，從而促進人格的和諧發展。我每次上課前面帶微笑，以積極樂觀的情緒感染學生，經常站在學生角度去看問題，從而理解和分擔學生的各種精神負擔和心理壓力。這樣可以拉近師生距離，增強教育效果，使學生愿意對我們傾吐心聲。

二、幫助學生樹立職業意識

目前，什么是學生最關心的問題？最為職校學生，當然最關心自己的就業?，F在的中職生正逐漸成為人力資源市場的主角，所以，我們對他們進行職業教育，讓他們走上工作崗位就能適應社會，成為一名合格的職業人，就是我們的主要任務。我們中職生與普通高中學校的學生不同的是就是我們應具有職業意識。那么，我們一開始在教學中就要為學生滲透這種思想，幫助他們在市場轉軌中正確熟悉社會，自動順應社會，使他們樹立到下層、到出產一線就業的下層意識，順應社會成長就業的超前意識和承擔社會責任的意識。中職政治課教師還要教育中職生應該具有自強、自立、風險、競爭、經濟和開拓等意識，并加強對他們的法律教育，使他們在就業過程中，能規避風險，善于捕捉機緣，憑素質和能力競爭，敢于調整崗位，并以社會責任為前提考慮經濟效益，同時也懂得保護自己的合法權益。

三、讓學生成為懂禮儀的人

自古以來，中國就是禮儀之邦，做什么事都研究禮儀。是否懂得禮儀，是人們觀察這個人是否可信，是否可以委以重任的一個標準。因為在中國禮儀被人們當成一個人內在修B的重要表現。中職生一旦步入社會，就是成人了，需要對自己的行為負責。他們的一言一行都可能影響到他們今后的人生之路。為了他們能夠走得更好更穩，我們在學校就應該加強禮儀教育，使他們成為“懂規矩”的人。所以，系統地對中職學生進行禮儀教育不但可以增加他們的禮儀知識，掌握符合道德要求的禮儀規范，還可以讓他們在工作中將禮儀規范行為化，把內在的道德品質和外在的禮儀形式有機地統一起來，成為真正有較高道德素質的勞動者。我在教學中除了平時加強他們的禮儀教育，還以生活與就業為場景，設置了10個情景劇，分別就學生應該如何在生活或求職中，表現出應有的禮儀修養做了現場的演繹。同學們都很喜歡，覺得這種形式不僅新穎，還非常實用，讓他們學到很多知識。

四、培養學生的人文素質

篇5

關鍵詞： 科學教學 “生活化” 策略

教育家盧梭曾說：“教學應讓學生從生活中，從各種活動中進行學習，通過與生活實際相聯系，獲得直接經驗，主動地進行學習。”立足學生的生活世界構建科學教學，不僅是實施有意義學習的教學策略，而且能激發學生的學習興趣，調動學生的學習熱情，更能促進學生關注生活中的科學，增強科學對待生活的意識。

一、走向生活世界的科學教學的含義及教學論意義

走向生活世界的科學教學是指在科學教學中，從學生的生活經驗和已有的生活背景出發，體現“教學源于生活，寓于生活，為生活服務”的思想，以此激發學生的學習興趣，解決日常生活中的問題。讓學生從熟悉的生活情景和感興趣的事物出發，為學生提供可以觀察和操作的機會，使他們有更多的機會從周圍的事物中學習。

“科學課教學與生活緊密地聯系起來”是新課程的基本理念之一。我們科學課的教學就是要讓學生感受到科學源于生活并且無處不在，使學生的學習與日常生活緊密聯系，讓學生懂得學習科學就是為了更好地解決生活中存在的問題，更好地體驗生活，從而激發對科學的興趣。

二、科學教學走向生活世界的基本策略

在科學教學過程中，學生的生活內容和生活形式是多種多樣、豐富多彩的，它包括認知、理解、體驗、交往和對話等內容和形式。這些不同的生活內容和生活形式，對于學生的身心發展都具有重要的價值和作用。為此，科學教學過程必須全面按照學生的各種生活內容和生活形式，積極引導學生去認知世界、體驗生活、理解人生。在此基礎上，通過教學主體之間的交往和對話，促進學生在知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀等領域得到全面和諧、充分自由的發展。在這個意義上，科學教學過程不僅是一個認識過程，更是一個不斷地充盈自己的生活意義和提升自己的生命價值的特殊生活過程?；谶@種認識和理解，本人認為，走向生活世界的科學教學的基本策略主要包括以下幾個方面。

1.關注學生的生活經驗，教師教學觀念“生活化”。

在科學教學過程中，學生的個體認識主要有兩種方式：一種是以課堂為中心、以書本知識為中心，走的是間接認識的路線；另一種是以活動為中心、以直接經驗為中心，走的是直接認識的路線。

生活世界是科學世界的基礎，是科學世界的意義之源；教學應回歸生活世界，回歸學生的生活。在科學教學上，注重引導學生以現實生活的經歷和體驗理解科學知識，往往能收到深入淺出的效果，而且學生在課堂上的主動性能夠更充分地發揮出來。

教學中教師要從學生日常生活中的現象入手，充分激活學生原有的生活經驗。初中學生已具有相當多的與科學有關的生活經驗。例如：刀磨得越鋒利切東西越容易；打雷時總是先看見閃電，后聽到雷聲；使用扳手時扳手手柄越長使用起來越省力；機器要經常加油，等等。教學中教師一定要充分地利用這些生活經驗，這對學生學習新的知識、形成新概念會有極大幫助。舉例子時教師要盡量舉一些生活的例子，把這些與學生的生活密切相關的事物引入科學課，就會增加學生對科學課的親切感，便于知識的理解和掌握。

2.課堂教學情境和內容“生活化”。

學生是學習的主體，是認知結構的主動建構者?？茖W教師要根據科學內容的安排和學生身心發展水平的特點，采用綜合直觀、實物演示、游戲、多媒體教學等手段，創設“生活化”的教學情境，使抽象的科學問題具體化。傳統的課程觀是以學科知識為中心的，這種課程觀使得基礎課程的生成過程成為邏輯化、形式化和理性化的過程，它把學生固定在“科學世界”里，缺乏對學生“生活世界”的關照，難以體現全部的生活意義和生命價值。要革除這些弊端，就必須以學生的生活經驗作為課堂教學的出發點；在教學內容上，要與學生生活實際密切關聯，使生活成為構成教學內容的重要素材。教學內容的設計應超越“科學世界”，關注“生活世界”，讓學生通過自身的實踐活動，建構屬于自己的科學知識體系。

例如，在教學《食物的消化與吸收》時，可回憶早餐吃包子，問：肉包中有哪些營養素?肉包到何處“旅游”?它們是如何“旅游”的呢?由此引發了學生的參與熱情，調動了學生的生活經驗及體驗。小結時我將“肉包子”三個字改成了“食物”，就結束了本節課。因為學生已能自主地將“肉包子”換成“菜包”、“蘿卜包”等。

再如，在教學《運動和力》這部分內容時，以學生喜歡的足球比賽、拔河比賽為教學素材，從“香蕉球”的價值出發討論“香蕉球”形成原因、以傳授拔河比賽致勝秘訣為由分析拔河比賽中的受力狀況，使學生體驗到了科學就在身邊，就在生活中，有效地激發和保持了學生學習科學的興趣和熱情，增強了學生生活科學的意識。

實際上，生活世界與科學世界是統一的?？茖W世界只是生活世界的一部分，是生活世界中的一部分抽取出來加以理論化、形式化的結果。當科學世界回歸到生活世界后，它就可以擔起提升生活世界意義的任務。因而盡管教材是非常重要的課程資源，但它絕非是唯一的課程資源，還應包括學生生活周圍廣闊的自然環境或人文環境，教師應聯系地方實際和學生實際，及時把新信息、新成果整合到教學內容中去。

3.課外探究“生活化”。

除課堂教學外，科學教師還應該創造條件開設“生活化”的課外探究，引領學生將科學探究活動由教室擴展到課堂以外的家庭、社區乃至整個社會，使課內、課外、生活、社會互相結合，讓學生獲得最大程度的滿足與發展。

（1）以科技創新、科技小論文活動為契機，培養學生做生活的有心人。

讓學生學會在生活中多觀察、多思考、多問為什么。伽利略細心觀察吊燈，通過大量實驗，研究了單擺的等時性，從而發明了機械表。牛頓觀察蘋果落地，日月星辰運行，發現了萬有引力，為今天的衛星上天奠定了理論基礎。在平時的生活中，我們會看到很多現象，其實我們只要留心想一下，就會發現它其中包含著豐富的科學知識。在強調素質教育的今天，教育部門經常開展科技創新、科技小論文、節能金點子等活動，可以此為契機，廣泛開展對生活中的科學的發現與研究。在活動中，我校學生制作了如水平儀、精確杠桿、新型筆等很多接近生活又高于生活的作品，使學生感到科學知識就在身邊，從而激發學生學習科學的興趣，增強學生應用科學知識解決實際問題的能力。

（2）進行實地考察和調查是“生活化”教學的最直接也最有效的方法。

課外要經常組織學生到現場實地調查，這也是我們目前教育中欠缺的但應必須去做的。例如，在學習“燃燒”這一節內容后我們組織學生進行一次調查，調查當地山林、民房或實驗室的防火措施。又如，學習了《水的污染和保護》、《空氣的污染和保護》、《保護土壤》后為培養學生的實際考察能力，增強學生對水、空氣、土壤污染的認識，課后我們帶領學生一起去調查學校附近的水質、土質、空氣質量，使學生更加了解環境污染會對人們的生活生產帶來嚴重的危害，然后讓學生寫份調查報告，討論控制污染的建議等。

教師要拓展“生活化”的課外探究視野，帶領學生走出教室，走進大自然、走進社會、走進圖書館、走進實驗室、走進網絡世界；鞏固擴展學生在課堂上所學的知識，培養學生的動手能力，提高思維能力，促使學生探究能力的發展，培養創新精神。這體現了科學課從生活走向科學，從科學走向社會。

4.科學習題“生活化”。

很多情況下，由于條件限制等原因，我們無法直接進行調查和考察，因此從書本及習題的練習中感受科學的“生活化”，也是一個非常重要的方面。

近幾年的科學中考或競賽試題，突出了新課程“從生活走向科學，從科學走向社會”的理念，注重了科學知識與學生生活和社會實際的聯系的考查，要求學生根據圖表提供的信息，利用所學知識進行分析推理，解決實際問題。所以利用生活化習題可以拉近科學與生活的距離。例如2005年全國有24個省市拉閘限電，成為中國近20年來電力最為緊張的一年。這樣大面積的頻繁停電，給人們的生活生產帶來諸多不便。節約能源、節約用電成為各大媒體關注的熱點，在試題中出現了以節約用電為情景的各類題型。類似試題在近幾年中考中大量出現，這類試題貼近現實生活，涉及能源、航天、科技發展、奧運、地震、百姓民生等，有利于培養學生的科學知識的應用意識。

“生活化”的習題，使學生感到真實、可信，樂于解答，不再感到枯燥、厭煩、有壓力，通過對習題的解答，有助于學生科學態度的形成，對科學本質的理解，增強學習科學的興趣，并且使學生不斷地將新知識融入到自己的認知結構中，用所學的知識和技能解釋生活、社會和自然中的現象，發展初步的科學探究能力，領悟科學思想和方法，改進學習方式，提高解決實際問題的能力，切實提高科學素養。

三、走向生活世界的科學教學應強調的幾個問題

從教學的實施層面，我們提出了：關注學生的生活經驗，教師教學觀念“生活化”；課堂教學情境和內容“生活化”；課外探究“生活化”和科學習題“生活化”的有效策略。但在具體的實施中我們必須為順利開展走向生活世界的科學課堂教學打好基礎。所以我們還應做好以下幾項工作。

1.給知識賦予生活意義，培養學生良好的學習態度。

教師在指導學生學習知識的同時，應有目的地引導學生對該知識點的相關背景從多種渠道中加以發掘，凸顯出該知識在社會生活中的歷史與現實背景，呈現知識的產生、發展、變化過程，揭示該知識的發展規律和本質，從而增強學生深刻理解相關知識點賦予個人的現實意義，促使學生形成端正、穩定的學習態度。

2.加強生活經驗積累，規范學生學習行為。

我們要引導學生從日常所處的校園、家庭、社會等周圍生活環境中，有目的地發現和收集與生活密切相關的教學問題，加以認真觀察和詳細記錄；鼓勵學生主動尋求問題的情景，并嘗試運用知識從不同角度加以分析、討論和解釋，引導學生用準確、嚴格、簡練的語言或文字表達自己的不同見解，得出不同形式的結論。

3.豐富生活實踐體驗，培養學生的問題意識。

認識事物的開始表現為質疑，有了問題才使研究成為可能，當問題是學生自己提出來的時候，學生就會主動去思考、去找答案。豐富的生活實踐體驗，加上有效的教學引導，可以使學生利用已有經驗，發現隱藏的問題，大膽提出猜想，積累新的生活經驗，從而產生更濃厚的問題意識。

4.挖掘現實生活資源，養成良好的學習品質。

通過對學生所處的社會生活、家庭生活、學校生活等現實環境的關注，我們從中挖掘與學生學習密切相關的生活要素，結合學生個體或者群體的實際認知水平，加以開發、提煉、加工和整合，使之成為學生學習的有效生活教育資源而進行合理的利用；引導學生在對知識經驗的積累、驗證、鞏固、應用等過程中，不斷自我拓展、自我完善意識及學習品質。

回歸生活，體現生活性是新課程科學課堂教學的基本特性。我們要努力轉變教育觀念，充分認識體現科學教學生活性的意義，努力轉變教學方式、教育角色，積極為學生營造自我建構、自我成長的氛圍，讓學生生動活潑地發展，以實現自身的最大價值。

參考文獻：

［1］李大光.中國公眾科學素養調查的目的和意義.2001b.

［2］教育研究與實踐.教育科學出版社，2005.

篇6

長達五年嚴重失眠，法國太太開出旅行藥方

如今34歲的劉燁，正是一個男人的最佳狀態，拍電影、電視，做導演，事業風生水起，家庭幸福，兒女成雙，被一片羨慕聲包圍。然而無限風光背后的他卻曾在角色和生活中都被貼上了憂郁小生的標簽。2004年前后，一年九部戲的巨大工作量壓得劉燁無法喘息，再加上感情上的不順，導致他長達五年嚴重失眠，每天只能靠安眠藥和酒精來維持正常的生活作息。談起受失眠折磨的日子，劉燁心有余悸，“夜里十點鐘躺下，一直躺到第二天上午十點還睜著眼睛，或者從上午十點躺到第二天早上七點……我特別受不了睡眠好的人，有一次我跟我的經紀人從鹽湖城飛洛杉磯，她上飛機的時候還在跟我聊，第一句沒聊完呢，一低頭，感覺好像昏過去了，當時給我氣的。我因為拍戲已經騎了一天自行車了，特別累，可還是睡不著。等到了洛杉磯，她睡精神了，說：劉燁，我給你安排了幾個美國中文臺的采訪。我說行吧，反正我也睡不蓄覺。采訪完了轉機、倒航班，等了四個小時之后飛北京，她這一路上就在我旁邊睡，我還是沒怎么睡。下飛機去辦簽證，站了五個小時，之后又坐飛機去重慶，飛了兩個半小時，下了飛機坐了五個小時汽車去拍戲，拍完之后往回跑，我一直都睡不著。后來我受不了了，拿了一把安眠藥就給吃了，上了北京飛洛杉磯的飛機我就跟空姐說：飛機起飛也好，吃飯也好，你千萬別叫我，我必須要保持精神狀態拍戲。我當時想哪怕睡不著，迷湖一路也行，也算休息了。大概40分鐘之后，我隱隱約約聽到：女士們先生們，你們好，本架航班出現了故障，請大家返回航站樓，轉乘其他航班。當時我就一個人跟著旁邊的人下了飛機，而且手機馬上沒電了，我趕緊給經紀人打電話，嘴已經瓢了……”

2006年劉燁認識了現在的太太安娜，當時他已經失眠四年半了。安娜的出現，治愈了困擾劉燁多年的失眠癥，“我跟我太太認識之后拍了半年戲，還是睡不著。她說劉燁你先別接戲了，用三個月時間休息一下。然后我們倆出去旅行，旅行半個月之后，她說你不吃安眠藥也不喝酒，你就睡，明天咱們不走，還在這兒待著，你睡不著我就陪著你。后來我想也確實沒什么事兒，就睡，居然睡著了，當時特別興奮?，F在我跟她在一塊兒馬上就能睡著，我自己出去拍戲還是睡不著，反正現在比以前真的好太多了。”

從小到大跟爸爸說的話加起來只有1000句，不知道怎么跟兒子交流

2010年10月10日早10點，安娜于法國尼斯產下一子，取名劉諾一。兒子諾一剛剛出生之時，“奶爸”劉燁面對這個還不會叫爸爸的小家伙卻不知所措，“我和孩子在一起幾個小時，兩人就這么互相看著，我也不知道該怎么跟小孩交流。因為從小我爸也沒逗過我兩句，我從小到大可能跟我爸說的話加起來有1000句吧。我就跟他互相看，他急一下我就起來走兩步，然后再給他放那兒，再看?，F在孩子好像也有意識了，他媽在旁邊時，我就假裝很熱情地逗他，他媽一不在，我倆就互相把臉拉下來，互相看著。兒子長牙了，我就給他買一磨牙棒，看他咬住了，有時候我就半開玩笑地跟他說，你咬住了啊，我去看會兒電視……”劉燁說，太太經常給兒子唱東歐的兒歌，“東歐那邊的兒歌聽起來都有點悲傷，傷感一些，我就想，那咱也別掉鏈子，也給唱點悲傷的，就唱《小草》?！?/p>

提起自己在兒子心目中的地位，劉燁卻有些懊惱，“說起來我比較慚愧，心里也很懊惱，我們家孩子現在一回家就pad、pad、pad，pad指的是ipad。前段時間我出去了大概一個多星期，快回家的時候，我媳婦就用法語跟他講爸爸要回來了，我兒子正跟那兒玩呢，聽到爸爸明天回家，一抬頭，說的是一個動畫片的名字，心里想的是爸爸，因為他媽一不在，我就偷偷給他放動畫片，說諾一坐，他就趕緊跑那兒坐了，我說定，他肯定不動了，我一放他就能看半天，我就玩我的ipad了?！?/p>

在兒子漸漸長大的同時，劉燁的家里又多了一位新成員，那就是女兒妮娜。今年1月降生的妮娜讓這個家庭更是笑聲不斷。對于這個妹妹，諾一有著一絲“敵意”，“他妹妹現在會爬，一抓他的玩具，他有的時候會急，他的領地意識很強，我就會一遍遍地告訴他這是你妹啊?！?/p>

對現在的慢節奏生活很滿意，估計再干20年就退休

兒女成雙讓劉燁盡享天倫之樂，而在太太的影響下劉燁也開始放慢腳步，開始了旅游、潛水、度假的慢節奏生活方式?！敖衲昱阄蚁眿D回了趟娘家，她媽媽會說些英文，她爸爸一個字也不會說，用手機的翻譯功能把法語翻譯成英文給我看。五六年前剛認識的時候大家伙還都挺在乎，說你是不是通過太太來翻譯一下，我也懶得說，我知道話一翻譯過去就變味了。后來我就不說話，他們慢慢習慣了?，F在我去那邊吃飯，誰也不理我，他們說，我自己在那兒悶頭吃。我在那兒也沒什么事，電視也看不懂，每天就跑跑步、游游泳、爬爬山，這樣挺好的?！?/p>

篇7

文人墨客或許側重著生活，不再那么傾向于自然的話，那么人間又會少多少風花雪月，又會少多少個春江花景。我們不應該忘記在生活的快節奏去尋找尋找一些自然的樂趣。

生活物質的多少是我們的一個側重點，但卻遠遠不是最好的最重要的一個。自然的風景也是我們的一個。

那是一種精神的享受，更是一種對生活的積極態度。不只是物質，更有精神賜予我們強大的力量。

篇8

1節奏與有聲語言的形式美

作為有聲語言表達技巧的節奏,對于作品意義的傳達而言,其影響是顯而易見的。就聲音符號的構成要素而言,節奏具有成為外部形式的可能性和廣闊的創作空間。然而在實踐中,只有當它從屬于特定的創造意圖,成為具體形象的再現者,即按照形象的要求而被利用起來時,它們才能現實地起著構成作品的外部形式的作用,也才能反作用于藝術的構思過程,達到形式美的要求。也就是說,有聲語言的節奏控制必須在遵循藝術規律的基礎上進行創造性的調控才能獲得語言表達的形式美感。節奏一詞在希臘語中就是流動的意思。節奏的本質就是運動、對比與變化。節奏最早源于音樂。我國古代《禮記樂記》中說“:節奏,謂或作或止,作則奏之,止則節之?！倍裰澴嘁辉~被廣泛運用于不同的藝術領域,并延伸出相互關聯卻又更豐富多彩的含義。音樂藝術的節奏,體現為一定長短、強弱的音符交替出現,使音樂運動有了輕重緩急的變化,并以此感染聽眾;建筑藝術的節奏,體現為高低起伏、方圓曲直的主體結構安排,用以造成人們視覺感受的變化;美術作品的節奏,則體現在線條的安排、影調的搭配所造成的視覺停頓上;詩歌、散文等文學作品也有節奏,它是靠押韻、疊字、內容的張弛,字意的力度來體現的?！掇o?！吩谝魳返挠嘘P詞條中是這樣解釋的“:音響運動的輕重緩急形式形成節奏”?？梢姽澴嗍怯新曊Z言運動的一種形式。我國播音界普遍認可的播音節奏的定義是:由全篇稿件生發出來的、播音員思想感情的波瀾起伏所造成的抑揚頓挫、輕重緩急的聲音形式的回環往復。

一般說來,形式美就是一定的自然屬性如色彩、聲音、線條等,以及一定的自然規律如整齊一律、平衡對稱、多樣統一等,通過在社會實踐中跟一定的生活現象所建立的普遍的必然的聯系,從而形成對于這種生活現象的廣泛而概括的表現。有聲語言傳播的形式美,即指表演藝術家根據現實生活的客觀規律,對現實生活的具體關系進行創作性的處理,從而準確、鮮明、生動地表現藝術形象。在有聲語言傳播中,節奏作為重要的語言表達技巧之一,其處理是否得當,決定著傳播效果的優劣和強弱;同時在有聲語言藝術化、審美化的過程中,節奏的把握與處理也是其實現形式美的關鍵。譬如,廣播影視劇的臺詞并沒有幾拍子和快板、慢板、中板之類的規定,而是根據劇情的發展,有它自身的節奏。由于劇中人物性格的發展,推進事件的變化,臺詞的節奏也就會跟著發生變化。臺詞的進展循著一條不規則的曲線進行,可是總體上它的節奏是完整的。但是不管它的變化是如何復雜,如何地不規則,但如果快慢、高低、輕重處理得不妥當,不能和劇情的進展緊密配合,那就勢必導致節奏的混亂,進而破壞整個作品的美感。

2節奏的把握與有聲語言的藝術創作

在文藝作品演播與影視作品中,有聲語言是基于生活語言的藝術語言,其節奏的把握與處理是以當代生活用語中的口語為基本語調,以現代漢語的語法為基本邏輯準則。其中包含兩個方面要求,一是時空性,即抑揚頓挫、輕重緩急等;二是序列性,即聲音形式的回環往復。節奏作為有聲語言的外部形式,是文藝作品演播與表演中的臺詞藝術的核心技巧。有了節奏的參與,才有豐富多彩的情感體現,才具有極強的藝術感染力與表現能力,才能恰當地表現出作品的形式美。這就要求演播者必須嫻熟地掌握節奏表達技巧,以有效地體現作品的形式美。例如:在朗誦寓言故事《猴吃西瓜》時,文章部分內容是這樣的:猴王找到一個大西瓜,可是該怎么吃呢？這個猴呀是從來也沒吃過西瓜的。于是就把所有的猴都召集起來說到“:今天(1)我找到一個大西瓜,這個西瓜的吃法嘛(2)我是完全知道的,可是我要考驗一下你們的智慧,看你們誰能說出這西瓜的吃法。要是說對了(3)我可以多賞它一份,要是說錯了(4)我可要懲罰它(5)”。小毛猴一聽撓了撓腮說“:我知道,(6)吃西瓜是吃瓤！”“不對！(7)我不同意小毛猴的意見！”一只短尾巴猴說?！拔仪迩宄赜浀萌ス脣尲业臅r候吃過甜瓜,吃甜瓜是吃皮。我想,(8)這甜瓜也是瓜,西瓜也是瓜,當然(9)也是吃皮啦?！睘榱怂茉毂憩F出對象富有個性的藝術形象,朗誦這篇寓言就要揣摩不同“人物”的角色、年齡、性格,控制好作品的節奏。我們可以把“猴王”想象為外強中干、官氣十足的頭兒。在(1)(2)處略停,音長托開,聲音略高,語句一板一眼,語節多,詞的疏密度較松,節奏緩慢,語勢多上揚少下行,讓受眾感覺到猴王官腔色彩的濃厚。(3)處聲調上揚,語勢上揚,聲音、氣息力度較強,氣息發聲在喉頭,語節少,詞的疏密度比較緊湊,表示猴王竊喜又怕暴露,故作深沉仿佛鎮定自若實質心虛無知的心理。(4)處聲調下升,音色壓低,語勢下行,氣息拉長,詞的疏密度松,節奏低沉,從而為(5)處聲調上揚,語勢上揚,語氣嚴肅,節奏表面凝重而內部高亢埋好伏筆,由此體現出猴王的自高自大的官本位形象?！靶∶铩笨杀幌胂鬄樘煺媛手钡男∏嗄?。(6)處聲音放大,語速加快,語氣高昂,節奏緊湊輕快,表現出對實際情況的坦言相對,此處節奏感呈現高亢型,表現小毛猴內心的激動喜悅與性格率直。“短尾巴猴”想象為頭腦簡單、教條的形式主義者。(7)(8)(9)處略作停頓,聲音平緩,語節內詞少且緩連,疏密度松,語氣呈呆笨狀態,整句節奏緩慢,表現出短尾巴猴的目光短淺、頭腦呆笨的特點。

正是通過以上的藝術處理和節奏調控,以節奏的時空性和序列性來實現“人物”特點的塑造,從而把作品中性格迥異的聽覺形象刻畫得栩栩如生,實現了文字作品和創作主體在有聲語言上的和諧一致,內在意蘊和外在形象的完美統一。同時,在影視劇臺詞的表演中,為了創造優美的外部形式,藝術家不但要研究和掌握有聲語言節奏的豐富的含義,還需要研究如何控制好主導節奏,使其與故事基調一致,與節奏布局和故事層次性相協調。因為一部影視劇所表現的是生活的真實,臺詞是為著表現生活的真實而存在的,但是藝術所表現的真實不是生活的自然形態,而是概括的、集中的、具備著鮮明的形象、直接訴諸觀眾的感情的。臺詞既是藝術的語言,就不是繁瑣的,而必然也是概括的、集中的、能夠賦與角色以鮮明形象而突出主題的。所以一個演員在他或她創造角色的時候,對于臺詞就有加以設計的必要。

但是這個設計不是獨自一人所為的,而是經過統籌全局、仔細推敲之后,在排演當中和其他角色一同來進行的。其中,要把一部影視劇的臺詞形象地直接訴諸觀眾的感性以引起共鳴,那就必須要掌握和處理好從字音直到聲音的運用的全部技術,其中最為重要的就是節奏。事實上,文藝作品演播和影視劇的臺詞表演實踐已經證明,以節奏來調控影視劇的大局,才能把臺詞演繹發揮得大氣磅礴、淋漓盡致。這就要求演員在節奏處理上做到“明察秋毫之末,而不見輿薪”。另一個問題是,在文藝作品的欣賞過程中,報紙雜志的讀者如果愿意的話,可以通過重讀某一個句子或某一個段落來獲得某種節奏的美感,然而,影視媒介卻由于其自身的特點使得觀眾或聽眾做不到這一點,至少不能馬上做到這一點。因此,只有讓文藝作品的演播者或影視劇演員排除各項“干擾”,根據作品不同的意境,創造出相應的情感氣勢和鮮明的節奏,才能使作品產生強大的震撼力和感染力。

電視劇《康熙王朝》第四十五集開頭有一段長約十分鐘的臺詞戲,演員陳道明在這段臺詞的表演中節奏把握恰如其分,使觀眾聽得如癡如醉。陳道明所扮演的康熙在廷斥群臣這出戲演到酣暢之處,語及“崇禎皇帝朱由檢,吊死在煤山上才幾年哪”時語氣厚重,節奏低沉,表現出語重心長之意,特別是說到“才幾年哪”幾個字時,節奏極為緩重,聲音壓低,語調下降,似乎用盡全力擠出這四字,似乎凝眸彎腰直要把心掏給臣子們,接著語言節奏轉為高亢緊張型,聲音放大,語調上揚雙手按膝猛然一吼“,忘啦??？”其后語言節奏順勢上揚,語氣更為凝重,接著這一聲雷霆,康熙手指全場,振臂一揮“,那顆老歪脖子樹還站在皇宮的后面,天天地盯著你們呢！”但其間的“老歪脖子樹”的節奏卻刻意拓開,使有聲語言頃刻之間意味深長,這五個字由陳道明咬牙切齒地把聲音擠出來,就如同發怒的雄獅一般。這段臺詞表演如果節奏沒有抑揚頓挫的變化,就會顯得刻板、呆滯、沒有生氣,更展示不出康熙對臣子們恨鐵不成鋼的愛之深責之切。這一句節奏的控制不但讓人聽得痛快淋漓,而且細品之下“,傳播有效密度”也很大。這正如道家云:有無相生,難易相成,長短相形,高下相盈,音聲相和,前后相隨。恒也。這段臺詞表演在節奏把握上既有理智又不失情感,既有激情又不失控制。它緊扣故事的主題,以聲音的高低,語氣的剛柔,語調的抑揚,停連的處理,節奏的變化等有聲語言技巧,把這段戲的精神確切地傳達給了受眾,既給人以藝術的美感,又給人以人生的啟示。

從以上分析可以看出,有聲語言形式美的獲得及傳播效果的優化在很大程度上取決于節奏的把握和控制;在聲音符號的有效傳播中,節奏永遠是必不可少而且極為重要的構成元素。實踐證明,控制了節奏,也就獲得了有聲語言藝術傳播的主動權和創造力。先生曾經對廣播劇有一段評述,可以說是對有聲語言節奏藝術的神奇效果的精妙概括“:閉目靜聽,一切人物,一切生活的無窮幻覺,憑借著神奇的語言和音樂,你不覺地展開想象的翅膀,翱翔在奧妙的世界中,想象打開了五光十色的寶庫,你看得見深情的眸子和明麗的光影,你看得見暗淡的眼神和陰郁的氣氛,你會看見人的崇高與雄渾,你會看見人的卑微與邪惡,一切都展現在你的面前……”由此可知聲音符號所構成的藝術形式巨大的傳播效果和藝術感染力。

篇9

乃至差一點感覺，多無法彈奏出完美的音樂感

愛的節奏也是如此

差一份關心，差一份在乎，差一份包容

乃至一點點疏忽，多無法繼續愛情的腳步

相愛的兩個人是幸福的，但也是脆弱的

因為有時候愛的節奏很微妙，很善變。

也許兩個人不是那么默契的配合

就會產生愛的厭煩，愛的困惑，或者痛苦

也會厭煩這種感覺，但是也愛這種美感

聽著自己和心愛的人共同譜寫樂章時

當他們滿足的彈奏著不同的愛情音律時

心里那份滿足感，讓彼此多不言而喻，

因為那是融入每個人心靈深處的需要

也許唯美，也許狂烈，也許帶點絲絲的痛感。

但是那份感覺是觸動心門，讓更加美麗

然而當愛的節奏要一個人完成時。

心內的荒涼是無法言語的。

自己譜寫的音符和曲調哀傷而又寂寞

一個人的世界是寒冬，節奏是眼淚音符組合的

如果說每個音符是生活的瑣事

那譜寫的節奏是愛情生活的真實

如果愛情是沒有音符，是沒有節奏的

那相愛的兩個人就無法體會出愛到濃時的感覺

也無法體會，在這其中磨合初期的疼痛感

愛需要包容，愛的節奏也需要不斷的完善

最終譜寫成兩個人愛的調調。

或許是幸福的調調，或許是離別痛苦的感受。

哪怕是正在彈奏幸福

或者只是追憶曾經的感覺

也是美麗的，幸福的

篇10

1、掌握工作與生活的節奏，掌握工作與生活的節奏意味著承認生活有起有落，有有低谷，而不是試圖讓所有事情都做到統一和平衡。有時候你需要快跑，有時候你需要放慢速度甚至保持不動。不要試圖在需要快跑的時候放慢速度或在需要放慢速度的時候加速。

2、工作與生活的統一在一定程度上和你在工作時的狀態有關，而不是你在工作上花了多少時間。工作時忠實于自己的信念會讓你感到安心；如果違背自己的核心價值觀，無論你取得多少成就，工作都無法讓你獲得意義感和滿足感，生活也會失去平衡。

3、提升工作與生活的品質，職場生活的品質很重要。你投入工作的時間并不是衡量工作難度的唯一標準。沖突、難處理的人際關系、缺乏欣賞、缺乏聯系或溝通、不確定性、壓力和不斷遭到打擊，這些都可能導致職場生活的品質降低，并迫使你付出遠多于在積極、高效的環境下工作所投入的時間。

（來源：文章屋網 ）