分手不是唯一的結果范文
時間：2023-03-31 19:07:53
導語：如何才能寫好一篇分手不是唯一的結果，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。
篇1
我就不相信，我不信我不能不把你找回來，最后一年啦！難道我們就不能再相愛一年嗎？——貝貝
相信我我是真心真意的啊！
我真的真的愛你！
——-寶寶！
給我1次機會讓我再愛你一回！
沉默不是代表我的錯
我只是還沒有想好該怎么對你說
沉默不是代表我的錯
傷心不是唯一的結果
只想再聽你說一次你依然愛著我
既然你并沒有犯錯
為什么還要躲著我
我每天都這么的難過
到底我做錯了什么
既然你并沒有犯錯
為什么還要不理我
你什么都不肯對我說
請你不要再沉默
沉默不是代表我的錯
分手不是唯一的結果
我只是還沒有想好該怎么對你說
沉默不是代表我的錯
分手不是唯一的結果
我只是還沒有想好該怎么對你說
沉默不是代表我的錯
傷心不是唯一的結果
只想再聽你說一次你依然愛著我
既然你并沒有犯錯
為什么還要躲著我
我每天都這么的難過
到底我做錯了什么
既然你并沒有犯錯
為什么還要不理我
你什么都不肯對我說
請你不要再沉默
沉默不是代表我的錯
分手不是唯一的結果
篇2
親愛的水:
我生在一個普通但溫馨的家庭,一直積極向上,遇到任何問題的時候頹喪必不可免,但都可以迅速振作起來。從小,成為優秀的好孩子是我唯一的奮斗目標,而對于好孩子的定義,就是成績好,上個好大學。
高中生活是迄今為止我認為最美好的,結果雖不盡人意,還是很幸運地輾轉到某大城市讀了大學。整個大學,學生會、圖書館、圖書城、文學社、業余時間的兼職,成為最鮮明的路標,為的只是畢業后有個好工作。但畢業前最后一個月,出了一場意外,黨員身份被撤銷,關于我的各種不好的說法開始沸沸揚揚地傳遍學校。雖然后來證實和我沒有關系,但給我留下了莫大的陰影。
親愛的水,你能理解我嗎?幾年的大學時光,那么用心和努力,卻在畢業前夕如此落魄地離開。盡管一次次肯定自己:你是一個好女孩,卻又一次次否定自己:你不是個好女孩。其實道理盡人皆知,別人的看法不重要,重要的是自己是否心安?？墒亲霾粊?早就習慣了活在別人的眼睛里,短時間真的適應不來,我開始沉默不言,封閉自己。最后身心疲憊地別離了學校,回到了家鄉。
親愛的水,我亦知道什么事情都是需要自己做決定,只是我亂了陣腳,你能給我一點光亮嗎?其實我真的不是一個壞女孩。
小迷
小迷:你好
在我們這個男權為主的社會里,其實很多女孩,包括我自己都曾被灌輸過這樣的一種標準,如果你乖,你聽話,你積極上進,你賢良淑德,就會擁有幸福,白馬王子就會來接你。相反,如果你是一個壞女孩,叛逆,工于心計,做了什么不合乎道德的事,就會被社會懲罰。
因此那些作為好女孩長大起來的孩子,就會像你一樣,積極向上,品學兼優,受老師和長輩的器重,等待上天發放的獎品,這是她們唯一與這個世界相處的方式。結果有一天,她突然發現自己因為什么事被貼上壞女孩的標簽了,再也不能以好女孩自居了,就根本不知道要怎么在這個世界上生存,于是她的世界一下子就被顛覆了。她唯一會做的事,就是一遍遍地證明自己是個好女孩,好回到原來的生活中去。
我想這就是你現在的心態。如果你想讓我肯定你不是一個壞女孩,我不會這樣做的,我連試圖了解事情的詳細經過,再審判你的事情都不會做。因為那一套所謂好女孩壞女孩的社會標準本來就是無稽之談,更何況,那些教你做好女孩,評判你的大人們,也許他們自己就過著不誠實的生活,他們也可以一夜之間就拋棄你。
因此你早就該把這套標準扔到馬桶里去了。萊溫斯基,璩美鳳現在都可以工作好,嫁得好,你有多大能耐,難道能做得出比她們還驚世駭俗的事,以至于別人一句“壞女孩”就要打入十八層地獄,永不翻身嗎?別聽他們的,別自己嚇唬自己。做人對得起自己的良心就可以了,這就是我要對你說的話。
愛是恨的解藥
水木丁:
我才二十幾歲,但現在在辦離婚手續。
離婚的原因很簡單:感情不和。是我提出的分手,萬般無奈,只能這樣,他考慮了一段時間,就同意了。
本以為兩個人可以友好分手,卻沒想到對方認為導致離婚的過錯全部在我,甚至全家上陣和我爭對錯,爭財產。我沒做任何辯解,愛都沒了,還爭辯什么。卻沒想到對方竟擬定了賠償協議讓我進行賠償,我于是理清思路心平氣和地和他交談,他卻仍不依不饒。于是我把當年因為他而受傷、動手術的醫院單據拿出來,等待他的良心醒悟。只是我沒想到,曾經深愛的他看到這些時,毫不在意地說:“這是你自己的事,與我無關?！彼径?你能想象我當時的心情嗎?各種不好的回憶涌上心頭,心底生出的恨,吞噬了我的心。
水木丁,你恨過一個人嗎?這是我第一次真正地恨人,是那種能生噬對方的恨。我本是一個生性開朗樂觀的人,如今卻變得如此陰暗殘忍,自己都不寒而栗。這段婚姻,讓我性情大變,我自己都不敢面對。水木丁,我想回到以前那個陽光善良的我,我想繼續走好剩下的人生,找到一個真正適合我的好人,過一輩子?？墒俏以撛趺崔k?
Echo
Echo:你好
有一句話說的是“這個世界上沒有無緣無故的愛,也沒有無緣無故的恨?！?看了你的來信,我想它是最好的詮釋。像很多心中懷恨的人一樣,你在信中描述了前夫對你種種不堪的行為,說明自己有足夠的理由去恨他。但是恨是一種負面的情緒,除非它會激發懷恨者用實際的行動去傷害被恨的那個人,否則,無論這個恨多么情有可緣,這種情緒對自己的害處將遠大于對對方。它折磨的是承載它的那個人,讓仇恨的主人自己也由可愛變得可恨,讓他終日生活在郁郁寡歡的陰暗世界里,沒有未來,不得超脫。
很顯然,你自己也是很明白這個道理,只是有時候,就像愛一樣,恨也是欲罷不能的事,你才來問我,要如何去消解這恨,如何能夠重新開始生活。我能給出的答案只有一個字:愛。不是去索取別人的愛,而是,給人以愛。
這個世界上,并不是只有男歡女愛才叫愛。幫朋友泡一杯暖茶,給家人一個理解的擁抱,經過地鐵的時候,給流浪歌手一塊錢,把自己的舊書舊衣服找出來,捐給山區里貧窮的孩子們,這些都是愛。不要去想回報,只要去做就好,去愛就好。要知道有時候,如果說給予愛比得到愛對一個人的心靈來說更重要,是因為只要你開始這樣做了,你就是證明了自己的心還沒有腐爛,你的靈魂還沒被恨吃掉,你還能幫助他人,你還可以去愛。當你知道自己還活著,還美好。還有什么回報比這更好呢?
篇3
1、可不成以讓陽光透過我的回想讓我不在哀痛。
2、心已死，淚已干，不堪回首魂亦牽，夢驚醒，不了情，往事如煙揮不去，亦虛亦實，亦愛亦恨，葉落無聲花自殘。只道是，尋尋覓覓，冷冷清清，凄凄慘慘戚戚；卻無奈，天長地久有時盡，此恨綿綿無絕期.
3、我真的愛你，閉上眼，以為我能忘記，但流下的眼淚，卻沒有騙到自己……
4、一個人想事好想找個人來陪，一個人失去了自己，不知還有沒有要在追的可望。
5、我真的喜歡你,閉上眼,以為我能忘記,但流下的眼淚,卻沒有騙到自己。
6、愛到分才顯珍貴，很多人都不懂珍惜擁有，只到失去才看到，其實那最熟悉的才是最珍貴的。
7、河淙，何叢。時刻荏苒，而我卻，彷徨照舊。
8、帶著一根煙，浪跡天涯……
9、沙灘上的痕跡海浪會帶走，巖石上的皺紋流水會撫平，而心底的傷痕也總有被時間沖淡的時候。
10、這世上最累的事情，莫過于眼睜睜看著自己的心碎了，還得自己動手把它粘起來。
11、有些的時候，正是為了愛才悄悄躲開，躲開的是身影，躲不開的卻是那份默默的情懷。
12、所謂花心，就是有了愛情和面包，還想吃蛋糕的心情；所謂外遇，就是溜出圍城，跌入陷阱；所謂浪漫，就是幫老婆買包心菜時，還會順手帶回一支玫瑰花；所謂廚房，就是結婚時紅地毯通向的正前方……
13、淋過雨的空氣，疲倦了的傷心，我記憶里的童話已經慢慢的融化。
14、一合一分話別甚苦，一喜一泣黯然神傷，一擁一吻殘留余溫，一笑一哭此情長流。兩人兩心同相知，天涯海角共此時，月有陰晴圓缺日，但愿此情無絕期！
15、我頓足，我煩惱，我哭泣，恨不得把本身撕成碎片。
16、當眼淚流下來，才知道，分開也是另一種明白。
17、不要拿過去的記憶、來折磨現在的自己。
18、我們的生活有太多無奈，我們無法改變，也無力去改變，更糟的是，我們失去了改變的想法……
19、多謝你的絕情，讓我學會死心……
20、原本以為我已經把他忘記了,可今天路過和他分手的地方,不知不覺的回想起和他分手時的情景,我還是忍不住流下了淚。真想來一次完完全全的失憶!
21、第一次哭是因為你不在，第一次笑是因為遇到你，第一次笑著流淚是因為不能擁有你！
22、謝謝你讓我守護了你N個月的時間。雖然不能和你走到最后，但這N個月卻在我人生感情世界中寫下了最濃重的一筆。
23、有時，愛也是種傷害，殘忍的人，選擇傷害別人，善良的人，選擇傷害自己。
24、當分手來臨,我并不感到傷痛,也不感到喜悅,有的只是靜靜地看著你。因為我的心己經死了!當分手來臨,我并不感到傷痛,也不感到喜悅,有的只是靜靜地看著你。因為我的心己經死了!
25、我是街上的游魂而你是聞到我的人，可你卻看不透我。
26、臉上的快樂，別人看得到。心里的痛又有誰能感覺到。
27、尋尋覓覓，我只想追隨那僅有的懷念。
28、我以為小鳥飛不過滄海，是以為小鳥沒有非過滄海的勇氣，十年以后我才發現，不是小鳥飛不過去，而是滄海的那一頭，早已沒有了等待……
29、謝謝你讓我感受到了前所未有的幸福感，愛與被愛的感覺真的很奇妙。
30、如果，不幸福，如果，不快樂，那就放手吧；如果，舍不得、放不下，那就痛苦吧。
31、不要去恨一個你愛過的人，不要追問分手的理由，不要懇求復合的可能。轉個身，讓自己快樂那才是最真的!
32、你走了，帶著我全部的愛走了，只是一句分手，我忍著眼淚看著你的背影，好想最后在抱你一次，好想在對你說一次“我愛你”。
33、如果分手是唯一的解脫，最后的直話由我來說。
34、心已死，淚已干，不堪回首魂亦牽，夢驚醒，不了情，往事如煙揮不去，亦虛亦實，亦愛亦恨，葉落無聲花自殘。只道是，尋尋覓覓，冷冷清清，凄凄慘慘戚戚；卻無奈，天長地久有時盡，此恨綿綿無絕期。
35、世界上沒有任何東西可以永恒。如果它流動，它就流走；如果它存著，它就干涸；如果它生長，它就慢慢凋零。
36、如果有一天我們在路上重逢，而我告訴你：“我現在很幸福。”我一定是偽裝的如果只能夠跟你重逢，而不是共同生活，那怎么會幸福呢？告訴你我很幸福，只是不想讓你知道我其實很傷心。
37、木頭對火說：“抱我”！火擁抱了木頭，木頭微笑著化為灰燼！火哭了，淚水熄滅了自己……當木頭愛上烈火注定會被燒傷……
38、回家的路上我哭了，眼淚再一次崩潰了，無能為力這樣走著，再也不敢驕傲奢求了。我還能夠說些什么，我還能夠做些什么？我好希望你會聽見，因為愛你我讓你走了……
39、站在那里，哭笑之間，經歷終身一世。
40、莎士比亞說:戀人分手后不可以做朋友,因為彼此傷害過、也不可以做仇人,因為曾經深愛過。那么就做最熟悉的陌生人吧,默默的為她祈禱和祝福。她有她的歸宿,我也有我的去處。收拾心情再次上路,去尋找真正屬于自己的她。
41、分手后不可以做朋友，因為彼此傷害過，不可以做敵人，因為彼此深愛過，所以我們變成了最熟悉的陌生人。
42、不敢說出口，因為我膽小，因為如果你拒絕，我以后就不能夠再見到你了，寧愿默默的愛著你，不能讓你知道，直到，直到你投進別人的懷抱！
43、時間會慢慢沉淀，有些人會在你心底慢慢模糊。學會放手，你的幸福需要自己的成全。
44、我能感覺到你的心痛，你有你說不出的無奈…但是你做出一副無所謂的樣子，你越是這樣我就越難受。
45、不要輕易說愛，許下的承諾就是欠下的債！
46、我放下了尊嚴，放下了個性，放下了固執，都只是因為放不下你。
47、有的人與人之間的相遇就像是流星，瞬間迸發出令人羨慕的火花，卻注定只是匆匆而過。
48、人生短短幾十年，不要給自己留下了什么遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，無所謂壓抑自己，人生的苦悶有二，一是欲望沒有被滿足，二是它得到了滿足。
49、如果愛上，就不要輕易放過機會，莽撞，可能使你后悔一陣子，怯懦，卻可能使你后悔一輩子。
50、有些失去是注定的，有些緣分是永遠不會有結果的，愛一個不一定會擁有，擁有一個人就一定要好好去愛他…….
51、簡單安靜的生活其實不幸福，所以我只擁抱剎那，綿延持久的感覺根本不快樂，所以我只信仰瞬間。
52、傷口就像我一樣，是個倔強的孩子，不肯愈合，因為內心是溫暖潮濕的地方，適合任何東西生長。
53、是我的終究是我的，我終歸是你的一個過客，你始終不愛我，注定我和你就是什么都不會發生，()注定、注定只是注定，不管我怎么跨越不管我怎么想靠近你，你還是會離開我的，我好想你，好想好想你，好想好想見你。
54、歲月就像一條河，左岸是無法忘卻的回憶，右岸是值得把握的青春年華，中間飛快流淌的，是年輕隱隱的傷感。世間有許多美好的東西，但真正屬于自己的卻并不多。看庭前花開花落，榮辱不驚，望天上云卷云舒，去留無意。在這個紛繞的世俗世界里，能夠學會用一顆平常的心去對待周圍的一切，也是一重境界。
55、你走的那天，我決定不掉淚，迎著風撐著眼簾用力不眨眼……
56、冬日的陽光，縱然再輝煌光耀也暖和不到心臟。
57、這個世界就這么不完美。你想得到些什么就不得不失去些什么。
58、戀愛，在感情上，當你想征服對方的時候，實際上已經在一定程度上被對方征服了。首先是對方對你的吸引，然后才是你征服對方的欲望。
篇4
一個人就是在拔通電話時，忽然不知道說什么好，原來只是想聽聽那熟悉的聲音，原來真正想拔通的只是自已心底的一根弦。
我是九命貓，偷你電話號。每日信搔咬，逗您哈哈笑。
請寶貝不要在我面前哭泣，因為這樣比別人抄刀砍我還難受。
你說我們的緣就象風一樣，如何能抓住?風起的時候，緣就飛走?？晌艺f：如果可能，我愿成為一粒塵，隨風而去，隨你而去，義無反顧。
我喜歡你給我掏耳朵，喜歡你叫我小麥，我更喜歡叫你寶貝。
寶也許前生已注定你就是我為之苦苦尋覓和等候了二十多年的那個人
左手倒影，右手年華，執子之手，與子偕老
紅花要有綠葉配。短信得靠移動發。過好佳節心愿多，出門旅游要防險。裝把雨傘不怕淋，交夠話費不會斷。祖國山河都轉轉，風光美景用彩信傳。
讓我和你為友，和你有情，我便得到了友情;我的心靈，就有了久違的沖動，眼角潤濕，神經錯亂，豈再是友情那么簡單;我愿用所有努力，去填補愛你的距離
對一個美女最嚴酷的懲罰是，無視美女存在，不偷看她，不搭理她。對我這樣一個帥哥最嚴酷的懲罰是，漠視我的熱情，不打手機，不回短信。你做到了
在你腳下跌倒999次，是為了第1000次爬起。追求你付出了999次努力，是期望你給我1次機會。朝你走完999步，只希望你向我邁出第一步
也許，愛情只是個泡泡，手指輕輕捺上，來不及驚詫，就消失在風中。但就算一秒鐘的愛情，也會在我心里定格成永恒。請閉上眼睛，給我下一秒愛你的永恒。
湖究竟記取了什么，橋是深深地懂得。云究竟失去了什么，雨是深深地懂得。你究竟在尋找什么，我是深深地懂得：小樣，是不是又偷偷想我了
上帝讓我戒酒，結果我把酒戒了。上帝讓我戒煙，結果我把煙戒了。上帝讓我戒飯，結果我把飯戒了。上帝讓我戒掉對你的思念，結果上帝挨了我一耳光
看你的眸子，好像一抹深深的海，而睫毛，如同椰樹般修長挺拔，眉就像沙灘，映著陽光和流逝的歲月，愿長睡在這片美麗的海里，做一輩子不醒的好夢。
我為卿狂，為卿癡狂，為卿瘋狂，為卿癲狂。一日不見，心里發慌;三餐無味，飯菜不香;十分難過，百種惆悵。萬語千言，只此一句：我想你了
愛不在多，真心則成。情不在深，專一才行。斯時斯世，惟吾癡情。多情自古傷離別，無情未必真英雄。天若有情天亦老，人若無情悲清風。可以明明秀秀翠翠紅紅，朝朝暮暮我我卿卿。無怨嗔之繞耳，無小三之勞形。有情成美眷，人生不羨仙。情人云：“何求之有?”
我患上了罕見的相思綜合癥，一天不追你會得關節炎，二天不表白會得咽喉炎，三天不想你會得腦膜炎，醫生說你是唯一的解藥。如你垂憐，請回短信
看見身邊都有了女朋友我心里也很不舒服!朋友們都說等待緣分的到來吧!他們也都羨慕我的無拘無束，可我也羨慕他們的成雙成對。我沒有那么偉大，—愛你愛到死!我也沒有那么浪漫—愛你一萬年。聽朋友說世上有一種果子叫做“如果”!如果我有阿拉丁神燈的話，如果他給我一個愿望的話，我希望你一生能愛我千百回!如果我有七顆龍珠的話，如果他能給我一個愿望的話，我希望我能生活在你身邊，那樣的話我可以無時無刻的去呵護你!如果我有月光寶盒的話，如果他能讓我回到過去。如果世界上真的有這樣的果子。無論到天之涯，海之角，我都要為你去采摘
當我們第一次見面之后，我發現一直對你有好感。人生的一知己足矣。交往不交心卻是種痛苦。我覺得與你說的來，世事無常滄桑變化里，有個朋友總是依托。有些甜總是沒人分享，有些苦我要自己去嘗，于是想要有個人分享，你是我最好的選擇。如果你拒絕了我，我也只好接受現實，我也只得放手，因為那已是愛的盡頭
是否你將要向北遠行
那我便放棄向南的決定
你將去哪座茫茫城市
我終究抱著跟隨的心
時光這樣的飛逝
我們也許們有相聚的日子
我愿深埋著一份情
知道回憶化成灰燼
愿和我一起 走嗎
走過會了卻心中無際的牽掛
把世上思怨都拋下
世事無常漸漸長大
和我一起走 好嗎
不要讓思緒在冷風里掙扎
跟隨我吧 你不會害怕
一起營造那個溫馨的家
親愛的 為你飲盡這杯酒
醉了之后 我就不會有哀愁
什么都可以說
只是別說曾經擁有
那是懦弱的人騙自己的理由
親愛的
別說我不要
別說分手
伸出小指 我們拉鉤
不說來世愛你
來世偶不見你
篇5
1、有些失去是注定的,有些緣分是永遠不會有結果的.愛一個人不一定會擁有,擁有一個人就一定要好好去愛她。
2、我感覺你心不在，我感覺愛已離開，對你多一次坦白，多一次的傷害。
3、如果生活的洪流注定我們分開，請你把我徹底忘記，勇敢地去尋找另一個開始，而我，卻在此生將你悄悄想念。
4、讓我慢慢忘記你像陽光蒸發朝露。干干凈凈的心情從此不再背負思念荊棘。記憶它屬于生命誰能輕易抹去，我只能全部都藏匿。
5、假如有一天我終于能將你忘記，那么生活就比較容易。然而這是戲劇。我無法找出原稿，然后將你一筆抹去。
6、你好無情、你好冷漠，雖然我只是你生命中的匆匆過客，還記得那片葉子嗎，在她的葉脈上你留下過的縷縷溫熱。
7、我們的生活有太多無奈，我們無法改變，也無力去改變，更糟的是，我們失去了改變的想法。
8、不想再要那樣的生活，所以，在我還沒有放棄你之前，請你,至少要喜歡上我。
9、我知道這是一個錯，可漠然的表情總是悄然而過；我知道我該收起這份失落，可最在乎的牽掛已涌入心窩。
10、失去你，我會象一只孤獨的傷情鳥，寂寞地度過每一個想你的黑夜。
11、世界上沒有任何東西可以永恒。如果它流動，它就流走；如果它存著，它就干涸；如果它生長，它就慢慢凋零。
12、你我有各自的軌跡，如流星。能相聚，共步一段旅程，是緣分。但最終，將朝著各自方向漸行漸遠，是命運。
13、魚上鉤了，那是因為魚愛上了漁夫，它愿用生命來博漁夫一笑。
14、你當我是個風箏，要不把我放了，要不然收好帶回家，別用一條看不見的情思拴著我，讓我心傷。
15、臉上的快樂，別人看得到。心里的痛又有誰能感覺到分手后不可以做朋友,因為彼此傷害過.不可以做敵人.因為彼此深愛過,所以我們變成了最熟悉的陌生人。
16、我把所有的誓言深藏在我柔弱的心間，是你無情的離開把我所有的夢都牽扯得凌亂不堪。欲訴無淚。
17、淋過雨的空氣，疲倦了的傷心，我記憶里的童話已經慢慢的融化。
18、人生不止，寂寞不已。寂寞人生愛無休，寂寞是愛永遠的主題.我和我的影子獨處，它說它有悄悄話想跟我說，它說它很想念你， 原來，我和我的影子，都在想你。
19、總有漸小的時候,而心,卻無法停止想念；雨，總有停歇的時候，而遺憾，卻一直刺痛靜止的心。如果有一片港灣，值得逗留，我愿用生命去呼喚。
20、第一次哭是因為你不在，第一次笑是因為遇到你，第一次笑著流淚是因為不能擁有你！
21、如果有一天我們分離，請記得有個傻瓜愛過你，我把難過留給自己，不做情人我也心存感激。
22、相思欲寄無從寄，畫個鳥兒替。守巢鳥是我，展翅鳥是你；并頭鳥是昔日恩愛，單飛鳥是今日長離。
23、其實我一直在你身邊守候，等你靠在我肩上訴說，會不會有那么一天，你的溫柔都屬于我，我不會再讓你難過，讓你的淚再流。
24、傾聽你那深深的呼吸，默讀你那雜亂的心律，審視你那驚恐不安的目光，我知道前方已達終點站，我該下車了。
25、知道這是一個錯，可漠然的表情總是悄然而過；我知道我該收起這份失落，可最在乎的牽掛已涌入心窩。
26、簡單安靜的生活其實不幸福` 所以我只擁抱剎那`綿延持久的感覺根本不快樂 `所以我只信仰瞬間。
27、在這個紛繞的世俗世界里，能夠學會用一顆平常的心去對待周圍的一切，也是一種境界。
28、在完美的彼岸剛剛上演了一場悲劇，所有的血與淚在枯萎的荊棘蘊育出一個花蕾，它將經歷輪回的七場雷雨，然后綻放在潮濕的空氣中。
29、你當我是個風箏,要不把我放了,要不然收好帶回家,別用一條看不見的情思拴著我,讓我心傷。
30、歲月就象一條河，左岸是無法忘卻的回憶，右岸是值得把握的青春年華，中間飛快流淌的，是年輕隱隱的傷感。世間有許多美好的東西，但真正屬于自己的卻并不多?？赐デ盎ㄩ_花落，榮辱不驚，望天上云卷云舒，去留無意。在這個紛繞的世俗世界里，能夠學會用一顆平常的心去對待周圍的一切，也是一種境界。
31、我們分離了，你你的姿容依舊在我的心坎里保存，有如韶光的依稀幻影，愉悅著我惆悵的心靈。
32、人生最遺憾的,莫過于,輕易地放棄了不該放棄的,固執地,堅持了不該堅持的。
33、既然愛，為什么不說出口，有些東西失去了，就在也回不來了！
34、如果有一天，不再喜歡你了，我的生活會不會又像從前那樣墮落，頹廢，我不想再要那樣的生活，所以，在我還沒有放棄你之前，請你，至少要喜歡上我。
35、窗外下著雪，泡一杯咖啡，握到它涼了，才知道又想起了你。我的期待你如何才能明白！
36、相愛是種感覺，當這種感覺已經不在時，我卻還在勉強自己，這叫責任！分手是種勇氣！當這種勇氣已經不在時，我卻還在鼓勵自己，這叫悲壯！
37、如果，不幸福，如果，不快樂，那就放手吧；如果，舍不得、放不下，那就痛苦吧。
38、你走了，帶著我全部的愛走了，只是一句分手，我忍著眼淚看著你的背影，好想最后在抱你一次，好想在對你說一次“我愛你”。
39、看庭前花開花落，榮辱不驚，望天上云卷云舒，去留無意。
40、我像是一個你可有可無的影子，讓寂寞交換著悲傷的心事，對愛無計可施，這無味的日子，眼淚，是唯一的奢侈。
篇6
家庭暴力發生在人類社會的任何一個角落。我國也不例外。
1994年《中國婦女狀況》白皮書介紹，我國每年大約有40萬個家庭解體，其中25％因為家庭暴力引起。
2000年，全國婦聯在聯合國婦女基金會的資助下做過針對一般人群的關于家庭暴力的認知和態度的問卷。結果表明：我國有29.7％的家庭存在家庭暴力，其中90％的受害人是女性。按我國共有3億個家庭計算，大約有9000多萬個家庭存在暴力(不包括調查暗數)。
2002年，中國法學會反家庭暴力網絡在浙江、湖南和甘肅三省進行了一般人群的家庭暴力現狀調查，結果發現：家庭暴力的發生率為34.7％。按我國13億人口計算，受暴人數多達4.5億(不包括調查暗數)。
2005年，北京市海淀區人民檢察院對在北京海淀區，豐臺區、順義區和朝陽區看守所當年5月10日至6月10日期間在押的全部女性犯罪嫌疑人進行了關于家庭暴力和涉嫌犯罪的調查，結果發現：她們捕前遭受過家庭暴力的比率是35.7％。
時至今日，家庭暴力現象依然普遍而且嚴重，家庭暴力受害人依然很難得到社會廣泛的理解和幫助，也依然很難得到法律及時有效的保護。雖然現行法律和法規明文規定，公民的人身權利不受侵犯，但這些法律法規在保護婦女的人身權利不受丈夫暴力侵害方面，顯得十分的孱弱。這使得本應是溫馨的港灣，是感受人生快樂和享受親情的天堂的家庭，對一些女性來說，可能成為她們遭受暴力和情感折磨的“人間地獄”。
那么，女性如何才能辨別誰是潛在的施暴者呢?
研究發現，施暴人是那些缺乏自信而又自卑、沒有安全感的人。為了從征服受害人的過程中獲得白信和安全感，他們不擇手段，使受害人因恐懼而被迫聽從其指揮，讓往哪走就往哪走。
下面是施暴人的7個典型特征。從下述特征中可以看出，雖然引發家庭暴力的表面原因，可能是嫉妒、缺乏自信和安全感、自我中心等等，但是，在這一切的背后，強烈的控制欲望，是唯一的、也是引發這些行為共同的動機。
一、嚴重的男尊女卑的性別規范
這類施暴人一般都有嚴重的大男子主義思想。他不尊重女性，堅持家里的事情都要他說了算。這一點我們可以在封建社會的男尊女卑思想和法律規定中，找到這種夫為妻綱思想的淵源。1949年以后，雖然法律和政策都規定男女平等，但人們腦子里的封建夫權意識仍然根深蒂固。在家庭中，相當一部分人依然遵循男主外女主內和男主女從的性別規范，不允許妻子和自己平起平坐。稍有不從，便拳腳相加，以此確立和保障自己的統治地位。
二、極度嫉妒
人們通常認為，嫉妒是因為愛，沒有愛就不會有嫉妒。嫉妒果真是因為愛嗎?
精神分析學派心理治療專家維雷娜?卡斯特認為，嫉妒是因為害怕被拋棄而產生的焦慮。如果這種焦慮來源于童年體驗，嫉妒者會害怕孤獨。在成年生活中，雖然還會有機會重建各種親密的人際關系，但是，如果這種嫉妒中包含著的焦慮所占的比例過大，那么，他就會不斷地體驗到童年期那種害怕被拋棄的焦慮情緒。
極度嫉妒的人往往會迅速愛上你，并且恨不得天天跟你粘在一起。但他愛的很可能不是真實的你，而是他心目中想象出來的你。他可能一邊表現得非常嫉妒，一邊還可能在外面緋聞不斷。即便如此，他也不會允許你離開他，因為他的自我價值感，需要從你對他的態度上得到肯定。
個體心理學的創始人、奧地利精神病學家阿德勒認為，嫉妒是一種過于強烈的占有欲。這種過度的占有欲，來自嫉妒者的自卑情結。嫉妒者希望通過各種不正常手段來補償他自己力量的不足，包括無端和你吵架、哭泣、跟蹤你、猜疑你、發脾氣來控制你，以確保自己能完全占有你。這樣的人很難相信自己能夠吸引別人的注意和好感，因此不容易建立地久天長的親密關系。因為通過這種手段獲得的，不是愛情關系而是控制關系。愛很難在這種一方控制另一方的關系里生存。
基于上述原因，盡管人們總是在戀愛中產生嫉妒，但嫉妒與愛其實沒有直接關系。嫉妒不是源于愛，而是源于害怕失去的焦慮和占有欲。嫉妒的目的，是迫使被嫉妒者減少社交活動、疏遠朋友和同學、甚至原生家庭。極度嫉妒的人很少是心里有愛的人，他們只是特別需要愛的人，因為他們必須從別人身上證明自己是值得愛的和有價值的。因此，特別嫉妒的背后，隱藏的是嫉妒者自我價值感過低的問題。
施暴人正是這樣一些特別嫉妒的人，他自稱自己如此愛她，以至于絕不能容忍她對別人產生絲毫的興趣。即使兩人離婚或分手了，她也決不能屬于別人。他把她當作自己的私有財產。既然是財產，就有可能被人偷走，所以他要用嫉妒來保護自己的財產，防止“小偷”接近。
許多施暴男人因此被稱為是“嫉妒得發狂”的人，他們經常想象妻子對自己的不忠，并為此而暴跳如雷。他們會無中生有的指責妻子和別的男人有不正當的關系。他們一邊打妻子，一邊說：只要你承認了，就沒事了。可當妻子被迫違心地承認時，他們就會暴跳如雷，把她打得遍體鱗傷，躺在床上起不來，還美其名曰“嫉妒是因為愛你”，“打你是因為你不要臉”。南于過度擔心妻子跟別人走了，他們會想盡一切辦法，限制她的行動自由。當這些男人感到受虐待的妻子越來越不愛自己時，他們的受挫感就會越來越強，對妻子的暴力行為也會越來越嚴重。盡管他們中間有的人常常在打傷妻子后，感到后悔，真心地向妻子道歉并懺悔，保證絕不再犯，但是，他們愿意道歉和保證下不為例，只是因為當時他們正處在暴力周期中的平靜期而已。他們很快就會故態重萌。沒有外部的干預，他們是最不遵守自己諾言的人。
三、缺乏自信和安全感
施暴人大多是那些自卑和沒有安全感的人。他們的自我價值感很低，盡管他們為了掩飾這一點，有時會以白傲的面目出現。但是，如果你與他走得比較近的話，是不難發現他的真面目的。
為了獲得自信和安全感，他們最常見的做法，是嚴格限制你和異性，有時候甚至是同性朋友的正常交往。他會想方設法控制你的活動范圍，要求你隨時報告行蹤。如果你逛商場或參加社交活動沒有按規定的時間回家，他會非常生氣。他會時不時打電話問你和誰在一起。他甚至會要求你在選擇職業，社會交往、甚至穿衣打扮方面，都要聽從他的意見。
不管他們有沒有意識到，他們這樣做的真正動機，是以此使你慢慢失去自己的支持系統，完全處十他的控制之下。有朝一日你想擺脫他的控制，自然就找不到可以幫助你的人。
因為自卑和缺乏安全感，他的內心很脆弱，并在心理上過于依賴 你。他會覺得自己不如你有能力(盡管有時候實際情況并非如此)，所以總擔心失去你。但是，這種脆弱不符合他心日中關于男性的傳統性別規范。他羞于承認，也不愿意自己這么“不男人”。你成了讓他意識到自己脆弱心理的“罪魁禍首”，也因此成了他的憤怒指向的對象。正是因為施暴人的這種不安全感，使得同居關系、戀愛關系、分居或離婚訴訟中的針對女性的家庭暴力發生率，遠遠超過了婚姻關系中的暴力發生率。
如果你想和一個缺乏自信和安全感的施暴人分手，即使多次明確表示，他仍很可能會死乞白賴地纏住你不放，甚至不惜以戲劇化方式，讓所有的人都知道他有多愛你，讓你因感動而妥協，或讓你為自己拒絕他產生內疚，并因此接受他。心理學家把這種行為稱為感情敲詐。這樣的人心里的感情其實沒有表現出來的那么深。戀愛本來是很私密的事。把原本很私密的事戲劇性地公開給別人看，背后一定有別的目的。這很可能是因為你的拒絕，打擊了他的自尊心。他可能覺得：我要追就要追到手，否則，我就很丟臉。但是，一旦他把你追到手，他又會想：你讓我吃了這么多苦，受了那么多委屈。現在你跑不了了，看我怎么調教你。正是由于這個原因，很多有這樣經歷的年輕女性發現，在和男友同居或婚后，自己一心一意愛他時，卻突然發現他已“從奴隸到將軍”了。
四、在人前自虐或自殺
為了控制你，他一方面百般刁難虐待你，一旦你要離開他，他又會想盡一切辦法阻止。痛哭流涕，下跪求饒、威脅自殺，都是常見的手段。
需要指出的是，不管是傷害你，還是當著你的面自虐或自殺，不管目的是為了不讓你離開他，還是為了逼你離開他(有的人施暴，是因為她不同意分手)，目的都是為了控制你。
一個威脅要自殺的人，真正自殺的可能性是很小的，否則他不會提前告訴你，他的行為，充其量是一種表演，可以稱為“自殺秀”以自殺相威脅的唯一目的，是利用你的善良，使你于心不忍而妥協，達到他的目的――控制你。
如果你的男友或丈夫以自虐，自殺的方式懇求你不要離開她，你要知道，他的行為，不是出于愛你，而是出于焦慮和占有欲。他是想利用你的善良，在你心中制造內疚，達到重新控制你的目的。愛你，就要尊重你，給你所需要的自由，讓你去尋找你的幸福。從心理學意義來說，這種人不僅不愛你，他連自己都不愛。他這樣做的唯一目的，就是為了要控制你，以擺脫自己可能被拋棄的恐懼心理。他的這種恐懼心理與你的行為無關，這是他從小的成長環境造成的。事實上，用自虐或自殺威脅要求你不要離開他的人，其自虐或自殺行為總是在你面前發生的。你一離開，他的自虐行為馬上就會停止。意識到這一點，如果以后再發生，你直接走開好了。你走開了，他就不會再秀下去。即使他真的選擇了不歸路，那也是他自己的事情，一個成年人應該而且能夠為自己的行為負責。你根本不用感到內疚。
如果你的男友有以上任何一項表現，又不愿意接受專業心理治療，上上策是忍痛割愛，盡快跟他分手。
五、總是推卸施暴責任
這種人沒有責任感，打人還要找替罪羊。這樣的人常把自己施暴的原因歸于外部因素。他們說：如果我的壓力沒有了、如果我戒酒了、如果我戒毒了，那么，一切都會好的。
我們知道，壓力有三種：壓力過高、壓力過低和適度壓力。只有適度壓力是對人有益的。在現實生活中，如果過高的壓力沒有了，壓力過低就會成為新的壓力源。如果丁作壓力消失了，生活壓力也會取而代之，讓我們煩躁、無聊。事實上，我們一生都在跟各種壓力作斗爭，壓力當然不可能消失。
對他來說，戒酒也是不可能的事。酒有可能會使施暴人下手更重，但是酒不是引起家庭暴力的原因，而只是施暴人為自己打人尋找的借口。研究顯示，酗酒的人中，只有部分人會打家人，而沒有酒癮的人中，卻有70％的人會打家人。因此，為了能拿酒做借口打你，他不可能主動戒酒。如果戒了酒，他要再打你時，拿什么做借口呢?
戒毒更是談何容易。一朝染毒，終身戒毒。
如果壓力、酒精或不能替他承擔責任，他就會把自己所有的失誤或過錯，都歸咎于別人，而這個別人，在很多情況下，是做妻子的你。如果他做買賣失敗了，那是因為娶了你這種倒霉的女人；如果他事業受挫，那是因為你沒盡到賢內助的職責；如果孩子學習不好，那是因為你不是個好母親。他們即使為自己給你造成的傷害道歉，也會說：要不是你頂嘴……，要不是你沒把飯做好……，要不是你沒把屋子收拾好…… ，下次你不要……如果你不……，我就不會打你了，等等。他們從不在自己身上找原因，打了人還總是要讓受害人為自己挨打負責任。
這些施暴人實際上知道自己打人是不對的。他故意放大受害人的“過錯”，以此來減輕或擺脫自己的內疚感，使自己的暴力行為在自己和在別人的心理上都能接受。心理學稱之為“合理化”。
合理化是人的一種防御機制，具有這種應對方式的人往往給自己的行為找一些理由，使自己能夠接受自己的行為。雖然適度的合理化能夠使人更好的應對外界的生活，保護自己不受潛意識太多的侵擾。但是，這種方式過分使用后，當事人往往意識不到自己是在合理化自已的問題，而變成根本否認存在的問題，認為自己的信念和說法就是真實的。
根據北京市海淀區人民檢察院2005年對關押在北京市海淀區、朝陽區、順義區和豐臺區984名女性犯罪嫌疑人進行的面對面訪談調查，盡管嚴重暴力給絕大多數女性犯罪嫌疑人造成傷害后果，有的甚至危及生命，但是，超過50％的施暴人并不覺得自己該為這樣的后果負責。
請你牢牢記?。喝绻銥樗谋┝π袨樨撠煟菦Q不會改變的，因為這樣一來，暴力行為就與他無關了。既然他打你，是因為你的言行舉止招惹的，那么，理所當然，要改變的是你，不是他。
六、自我中心
施暴人絕大多數是以自我為中心的人。一個自我中心的人，考慮一切事情都要從自己的利益和需要出發。他沒有能力站在別人的角度看問題，也無法體會別人的感受。常聽年輕姑娘說：男友很愛自己，自己也覺得他不錯，但還沒到與男友發生性關系的程度?？墒悄杏颜f，如果不肯和他發生性關系，就是不愛他，就要斷交。身體的親密接觸一定是兩廂情愿的事。如果他強求你滿足他的需要，說明他極端地自我中心。這樣的人沒有把你當作一個獨立的、有思想的、需要尊重的人。他的思維邏輯是：我愛你，所以你要聽我的，滿足我的一切要求。他會認為自己有權利，以他認為適當的方式“調教”你，無論用舌頭還是用拳頭，否則他就不像一個男人。這樣的人把你當作自己的財產，可以隨意處置。作為財產的主人，當你們的利益沖突時，他當然可以要求你無條件地犧牲你的利益，而且永遠不得要求補償。他認為自己是一個男人，有權自私和以自我為中心，對男人來說，愛是索取。對女人來說，愛是奉獻。你是女人，你就應該以他為中心。
篇7
究竟是精挑細選后的愛人可靠，還是情竇初開時的良人長久？我們可以試著展開討論――
情竇初開派：
沒有比知根知底更可靠的愛情
笑顏的故事分享：
我和我老公的父母都在一個廠子工作，打小我倆就沒分開過。從幼兒園、小學、初中到高中，不是同桌就是同班。那感情鐵了去了！一起做過弊，一起逃過學，一起為了考學通宵復習。只要看到他書房的燈亮著，我就決不提前睡覺。
高中的時候，晚自習下課后，我都坐著他的自行車回家。有時候我們老師拖堂，再晚他也一定會等我。實在趕不及回家吃飯，他也會早早買好飯送去給我。后來考大學我倆分開了，聽說他在大學里談了一個女朋友，把他折騰得夠嗆。三天兩頭不是吵架，就是冷戰。那會我可夠義氣了，老給他支招，還在大雪天深一腳淺一腳地跑出去幫他買哄女朋友的禮物。
可后來畢業的時候他倆還是掰了。我發誓絕對沒有在中間挑撥離間。老公哭喪著臉來找我的時候，反復問我一個問題：你們女生一天到晚在想什么啊？我都快被逼瘋了！后來老公又經歷了一段失敗的戀情，這次是他在PARTY上結識的美麗女人，相戀一個月后卷走了他所有存款后不辭而別了。他又一次找我哭訴時，我決定把這個可憐的男人“收編”算了。
其實兩個完全不認識的人可以成為情侶，本來就是天大的緣分。可是這中間畢竟隔著20多年的光陰，這不是說磨合磨合就可以的。從小一起長大的人，你不用再懷疑他，也不會誤會他，你清楚他的一切好惡，他就像一本完全向你打開的書，每一頁，每一個詞你都了如指掌。
現在我和老公結婚2年多了，感情很好。其實也不圖別的，就圖個知根知底，心里面踏實。
我好奇他神秘的前女友
菲琦的故事分享：
剛工作的那一年，租了一個小小的套間，一個人住。
那時候初來乍到，也沒有什么朋友。我買了一只吉娃娃相伴，我叫它阿寶。阿寶天性黏人，身體也不好，常常抱它去兩站路外的寵物醫院輸液。給阿寶看病的是一個很年輕的男人，性子溫和，似乎廚藝也了得。有一次我看到他用一個電熱杯熬水果茶，濃濃的果香在門外就已聞到。
日子久了，彼此也比較熟悉。有時候也相約出去看電影，逛街購物。那時才知道，他年紀輕輕已經擁有三家寵物醫院，有房有車。更讓我驚奇的是，在我們認識的第三個月他請求我做他的女朋友。他是我喜歡的第一個男子，之前我的情感經歷完全是一片空白。我恨不得把所有最好的一切都給他，時間越長我就越愛他，我始終想不通為什么這么好的人在我之前都沒有女朋友呢？難道天底下的女孩眼睛都瞎了？
我開始懷疑，我觀察每一個跟他打招呼的年輕女孩，偷偷翻閱他的手機短信和通話記錄，甚至在幫他整理家務時也試圖分辨哪一個會是他前女友的定情信物……我的行為最終還是被他察覺了，我們大吵了一架。他認為我不信任他，可他自始至終對自己以往的情感經歷守口如瓶，我沒有辦法相信他，可我真的很愛他，我該怎么辦？
支持者發言：
瀟瀟：男友是我的初戀。我們一直相處得很愉快，他很會說一些甜言蜜語哄我開心。有時候也很懂得情調，做一些很浪漫的事情。比如情人節深夜12點打車來到我家樓下送我999朵玫瑰，還會唱好聽的歌。我雖然很開心，可每次我都忍不住想這些話他說得這么順口，是不是以前經常說？為我做的這些舉動，是不是以前也為別的女孩做過？我知道這么想不對，可就是忍不住。
小?。翰还軇e人怎么說，我還是很相信一見鐘情的。有朋友勸我不要太傻，要多談幾次戀愛才不容易吃虧，可是計較了這些后的愛情還純粹嗎？能跟自己一見鐘情的人結婚簡直太完美太浪漫了。我從不輕易談及感情，這是很神圣的事情。
《愛尚》支招：感情中最忌諱的就是比較，比來比去患得患失，反而釀成不穩定因素。其實戀愛經歷豐富的男人未必都是壞男人。他們通常十分了解女人的喜好，懂得如何討好你，讓你有一種被溺愛的感覺――可是這未必就是愛情。還需要你隨時睜大眼睛，看看他的多情浪漫的表象下是唯一還是濫情？
遇人無數派：
求愛下下簽
黎莉的故事分享：
上個月在商場偶遇初中同學，誰能想到那個上學時不茍言笑，穿衣刻板的女孩居然23歲就結婚了。跟她一起跟我打招呼的還有她那個據說一出生就有9斤的寶貝兒子。反而是我這個大家公認的早熟派到現在還是“赤條條來去無牽掛”呢。
我覺得父母那一輩談一次戀愛就結婚，太沒有安全保障了。如果不多幾次，我怎么會知道什么樣的男人適合我呢？所以戀愛經歷豐富的我簡直都可以出書了。
其實我不愿意談那么多戀愛的，可就像被詛咒了一樣，總是沒辦法走到最后。
第一個是大學同學，那男孩很酷，可是總長不大，好幾次我去找他，總是等在他身邊數小時直到他打完游戲......分手的時候，我決定再不找不能對自己負責、荒廢時間的幼稚男孩。
第二個是朋友介紹的，清俊挺拔，身家豐厚，又是公務員還很會疼人?？墒撬磉咜L燕太多，不定期會出“緋聞”傷我的心，一年后我決定離開，跟別人分享愛情，我還沒那么高尚。
第三個是玩網絡游戲認識的，幽默風趣見聞廣博，我和他一見鐘情如膠似漆?？墒遣痪梦矣指淖冎饕饬?。因為這男子嗜酒如命，每次醉后便罵人，我去勸，次次都被打。我也曾天真幻想愛情可以改變一切，努力花上幾個月試圖勸服他戒酒，但很失敗，只好分開。
后面斷斷續續還有幾次曖昧不清的爛桃花，直到我遇見現在的男友。沒有第一個帥，沒有第二個會疼人，也沒有第三個幽默風趣，他甚至有點憨憨的可愛，有一份收入不錯的穩定工作，不定期給我買點小禮物，每次約會從不遲到，最重要的是，他懂得照顧我的每一份心思。
我也不知道這份感情是否持久，說實話我也并不滿意?？晌椰F在越來越懶得開始新感情了。畢竟曾經也談過條件特別好的，要是現在讓我低就還真不行?？伤^的好男人又都存在問題。無論換成誰，交往兩個月以后我都會很清晰地推斷出此人的性格特點，我們會在什么時候因為何事爭吵，繼而冷戰、分手。會想起以前相似的不愉快經歷......一想到這就沒意思了，對經營當下的感情沒了耐心。既然都有問題，跟誰談的結果都是一樣，我也不抱太大熱情了。成就成，不成就算了，我現在唯一的標準是我家里人喜歡就行。
支持者發言：
花衣：我身邊有不少同齡閨密，她們每每遭遇愛情中的不快，都來與我傾訴?？墒俏覐牟幌箶v和，也不指手劃腳，只是認真地勸慰她們，從中吸取了不少經驗教訓。等遇見我現任丈夫的時候，我能夠迅速找到兩人的契合點，把握他的心理，也懂得調節自己的心態，繞過路上的暗礁，一路順利到達幸福的彼岸。
本本：我算是情路比較坎坷的人。我愛過，也被愛過；我傷害過人，也被人傷害過?？擅恳淮挝叶寄芗皶r抽身，重新審視自己，繼續上路。幸運的是我從來沒有重復犯過同一個錯誤，比如有暴力傾向或者有嚴重戀母情結的，都被我排除在名單之外。每經歷一段感情，都會令我成長，最終練就了識別好男人的火眼金睛。我終于還是按照自己期望的那樣嫁給了最適合我的男人。
《愛尚》支招：戀愛是人生一筆很重要的財富，她比英語四級更能影響你的一生。但是你需要從里面獲得正確的指導，不能把上一次戀愛的陰影帶到下一次。比如一個學藝術的男人傷害了你，你就認為全世界學藝術的男人都不是好人。這樣因噎廢食并不會讓你成熟起來，而且還會錯過自己的好姻緣哦。
次數越少，越容易接近幸福
《愛尚》告訴你：
我們常常發現，當回憶逝去的感情時，我們的記憶里總是充滿了甜美夢幻的感覺。這是因為我們的大腦傾向于記憶美好的事物，而忽略不愉快的經歷。當這樣的記憶越來越多就會影響我們對下一段感情的正確判斷。
我們總會不經意地拿過去的美好跟現在的缺憾做對比，比較的結果是對現在越來越失望，而對過去越來越懷念。對比的次數越多，成功的希望越渺茫，心中對"或許今后能遇到更好的"想法越強烈。這就是戀愛過程中阻礙幸福成功的自惑心理。
篇8
關鍵詞：旋律聽覺 復調聽覺 和聲聽覺
音樂是“聽覺藝術”，它不僅有聲音的高低、長短、強弱，有音質音色的區別，更重要的是表達內心對藝術形象的音響想象。隨著這種內心的感受，就形成了對音響圖像的追求。這種內心聽覺越敏銳，就越有助于音樂的表現。衡量鋼琴演奏水平的高低，造詣的深淺，只能憑借耳朵這一聽覺器官；判斷演奏者樂感優劣、投入的程度，音響效果是唯一的依據，而絕非一些故弄玄虛的外部表情與動作。
一、音樂聽覺的重要性
音樂是通過聲音來塑造形象、表達情感的藝術形式，無論演奏者還是聽眾都需要通過聽覺來欣賞音樂，鑒別其藝術效果的優劣。凡是優秀的音樂家都具有敏銳的聽覺，他們在有意或無意聆聽的狀態下，其聽覺器官總是保持著高度的職業敏感性。而這種敏感的聽覺不是天生的，而是長期訓練的結果。因此，學習鋼琴，就必須培養學生有敏銳的聽覺能力，使之能勝任鋼琴音樂的演奏要求。演奏時必須用聽覺去判斷演奏是否達到應有的藝術效果——音樂的變化、力度的層次、節奏的脈搏、踏板的清晰、樂句的均勻、旋律的流暢、風格的準確等等。演奏者只有具備了良好的音樂聽覺，才能檢驗彈奏的效果。因此，敏銳的音樂聽覺能力對學習鋼琴演奏的人來說是至關重要的，涅高茲曾說過：“聽覺越是遲鈍，所演奏的聲音和表現的內容就越呆板?！?/p>
二、音樂聽覺訓練的特點
練琴的過程也就是練習發音的過程。不能滿足于只是“發出”聲音，而是要根據樂曲性質的要求發出應有的聲音。許多學生在演奏時思路混亂，多數是因為聽覺原因造成的。因此，要求學生必須在清晰的思維下，按照音樂進行的規律，將無意識的聽覺、混亂的聽覺調整為清晰的、有目的的聽覺。這樣才能使學生從特定意義出發進行學習，充分調動自己的聽覺器官，培養、發揮自己的聽覺能力。
鋼琴學習中的聽覺訓練，不是單純的音的高低聽辨，也不是僅僅用耳朵去聽?！奥牎笔切睦碓谏砩系倪\用。一般意義上的聽只是耳朵的功能，而凝神細聽則是一種心理功能。鋼琴學習中的聽覺訓練，就包含了這種心理功能的訓練，要使學生集中于大腦的聽覺訓練。教師的任務是不斷地向學生發出信號，讓學生注意聽，并告訴他們所要聽的內容和如何去聽，而學生則必須時刻保持聽覺的警惕性。
在音樂作品中，主要的旋律聲部不一定都是在最高聲部。如彈奏巴赫的賦格曲時，不僅要讓人聽到高聲部的主題，還要聽到中聲部的主題、低聲部的主題以及對題。即使一首簡短的主調樂曲，也要分清旋律聲部和伴奏聲部，旋律聲部中可能還有副旋律，伴奏聲部中可能有低音線條及和聲層等等。在音樂的發展過程中，聲部的關系是在不斷變化的，各聲部層次在不同段落中的主次、地位和所起的作用也在隨之變化。因此，鋼琴學習中的音樂聽覺訓練，就必須對所彈奏的音樂進行分析，對音樂中的各種因素了如指掌，在清晰的思維控制下，有目的地進行。
三、音樂聽覺訓練的要求
1.建立旋律聽覺
音樂作品中，旋律是核心。學生在學習演奏時，如何彈奏旋律至關重要。一定要時刻聽到自己彈奏的聲音，對自己所彈奏旋律的聲音、情感，要做到在心中有數的基礎上，在聽覺的控制下進行。
注意聽完整的旋律線條。必須準確地劃分旋律的句讀。彈奏時要細心地聽旋律的每一個音，注意樂句上的換氣（呼吸），形成有邏輯的音樂句讀，切勿讓不必要的重音切斷旋律線。鋼琴作品中的旋律常常還有其自身的特點，如果不清楚這些特點，也常常會使旋律支離破碎。
A.旋律插入填充織體。鋼琴作品中（尤其是多聲部音樂），在旋律的長音或節奏的空隙作織體的填充是十分常見的，演奏時一定要注意聽長音和被隔離開的旋律音之間的聯系，不能讓這些填充織體間斷旋律線條。
B.旋律隱藏在織體中（隱伏旋律）。這種旋律容易被忽視或被織體覆蓋，演奏時一定要聽到旋律的每一個音，控制好旋律與織體之間的層次關系。
C.旋律由左右手分開演奏。在鋼琴作品中，常見的旋律由左右手分擔。演奏時，左右手一定要協調，力量銜接要自然均勻，細心地聽完整的旋律線條。要使旋律演奏完整、流暢，猶如單手演奏一樣。
D.和聲性旋律。和聲性旋律容易被和聲覆蓋，尤其是當旋律在中間或低音聲部時，要小心地聽到并彈出每一個旋律音，保持旋律的突出和完整。
E.由幾個短小動機或模進音組成的旋律。演奏時要聽動機及模進音組之間的聯系。特別是一些慢速、多長音、多休止的段落中，彈奏時要特別注意旋律長音的延續，使旋律休止音斷意不斷，使旋律始終不懈地保持其內在的緊張度。
注意聽流暢的旋律線條。在聽到完整旋律線條的基礎上，演奏時還要注意傾聽旋律的流暢性。特別是演奏以某種特定技巧出現的旋律時，不能因技巧的難度而影響旋律進行的流暢性。如手較小的人在彈八度旋律及和聲性旋律時，一定要克服困難，保持旋律線條的突出和流暢。另外，任何樂句的旋律在進行時都有其自身的走向和方向點，都有起始音、高低音和收束音，要求學生演奏時一定要自然、合理、準確、有傾向性地走向這個點，完成每一句流暢的旋律線條。
注意聽旋律的表情。演奏時，首先要從樂曲的內容出發，仔細研究旋律的性格、情緒、語氣及韻味。分清樂句的始與收、起與伏及樂句之間的起、承、轉、合等客觀存在的內在規律。例如每個樂句都有其自然而普遍的傾向，就像卡薩爾斯說的呈“橄欖形”，如鋼琴家傅聰所說的“往中間走”。同時，還應特別注意句尾的收束。在演奏這些旋律時，必須要求學生用聽覺仔細地去檢驗所彈奏出來的聲音是否符合為作品所安排設計的音響。
2.復調聽覺的培養
鋼琴作品中除了旋律外，還有豐富的和聲、復調、織體。無論彈奏主調音樂還是復調音樂，都需要有很清晰的聲部聽覺。復調作品中，其聲部關系更為復雜，各聲部在其音響空間的距離內在相互吸引和互相排斥中起作用。在音樂進行過程中，要注意各聲部的旋律要求，在音響平衡的基礎上保持各自的明確和自然的流暢，是十分重(轉第69頁）(接第70頁）要的。如過分強調某一聲部，就會喪失其他聲部，因此，要做到準確地控制好復調作品中各聲部之間音響的平衡、流暢、細膩，必須要有良好的音樂聽覺。要求能夠時刻聽清每個聲部，在聽覺的監督下控制每個聲部的彈奏。另外，當彈奏幾個聲部在同一音區之間交替進行的旋律時，則必須靠聽覺控制好各聲部之間的音色、力度上的變化，使各聲部間有所區別。演奏復調音樂時還應注意以下幾點：
篇9
有個事實不可回避，經銷商在渠道中越來越缺乏發言權。
有力量的是已經整合起來的終端商，像家樂福、國美等，它們可以對廠家指手畫腳，讓他們交錢就交錢。
另外從傳統勢力上看，制造業的格局正逐步向產業集中轉化，大企業越來越大，實力手段越來越強，而中小企業活得越來越難。
于是經銷商變得越來越功利，也變得越來越謙卑。
在和有些圈子里的經銷商朋友在一起聊天的時候，他們最喜歡說的是“當年賺錢如何風光”，一臉“好漢老矣”的模樣；“現在這個圈子里某某抓住了機會，搞定了某品牌的區域經理，攀上了高枝”，一副“羨慕又有些不屑”的腔調。輪到說自己的時候，總是說：“不是我不想做市場，只是做起來之后，企業一搞平衡，在你原來區域加幾個經銷商，一切投入都泡湯。所以一開始只能慢慢做，揣摩企業上層的思路，才是關鍵?！?/p>
從這些話語中，你聽到了什么？
是“依附”！
是“仰人鼻息”！
不錯，在流通鏈價值分析中，制造商、經銷商、終端構成了一個完整的回路，每個成員都在為商品流通、增值創造自己獨立又有合作的價值。
但是在實際生活中，我們看到的是經銷商在更多的時候，依附于制造商而存在。
依附與合作，是完全的兩碼事。依附，是“你吃肉來我喝湯，分到多少是多少”；合作，是“火鍋面前人人平等，手快有手慢無”。
那么如何才能讓經銷商從原來的“依附”升級為“合作”呢？
實力＋能力！
實力，說白了就是經銷商消化銷量的能力，就是“買單”的能力。一個張口就是“三千萬”的經銷商和一個精打細算嘰嘰歪歪只拿的出“幾十萬”的經銷商，你說廠家能夠信任誰？
能力，說白了就是經銷商運作市場的能力，就是“讓市場消化”的能力。一個公司正正規規人員管理順暢的經銷商，和一個專門喜歡打些擦邊球老是出點“婁子”的經銷商，你說廠家會選誰？
既然實力和能力如此重要，那經銷商如何才能快速提升？
一條路，自己做。這是一條很難的路，因為在努力趕超別人的同時，別人也在奮勇前進，結果一個成了1.1，一個成了1.11，沒有一個能有突破性的發展。
有人說，買店造就了“商源”、“天駒”；買斷造就了“金六?！?，于是無數經銷商向他們學習，可惜成功地都只是寥寥。
買店，作為新的終端爭奪手段，在5年前可能頗有效果，可是當酒類經銷商們人人都在買店，人人都試圖打通餐飲渠道時，這種競爭手段已經不足以讓后來者脫穎而出。
買斷品牌，OEM貼牌，很容易，找到一個廠家就能做。可后起之秀在哪里？這是消費者意識領域的爭奪戰，參與其中的企業不計其數，現在又加上了不計其數的經銷商，難啊。
如果說，經銷商只想賺上幾百萬，有些手段還是有效的?？墒侨绻涗N商不甘心，非要賺上個數千萬、數億，甚至更多，走傳統路線很難。
拾人牙慧，邯鄲學步，不可能造就天才！
難道經銷商的發展，就不能有新新的突破了嗎？
經銷商整合！
經銷商整合，通過聚集經銷商們的力量，實現渠道容量迅速的膨脹，從而在流通鏈中獲得渠道效率和渠道規模。
無論從聯合采購的資金規模，還是與廠家談判的地位變化，都會給參與經銷商整合的經銷商們，帶來直接的利益。
但是，經銷商整合并不容易，很多時候，經銷商聯合的分手要比成功多得多。
如果要問它們為何堅持不到最后？
關鍵就是缺少“精氣神”。
經銷商整合的聯合體，究竟要怎樣的“精氣神”？
經銷商整合的聯合體，又需要什么樣的“精氣神”呢？
“精”，是經銷商整合的精華，是經銷商聯合體的使命感和價值觀。經銷商整合的首腦們必須堅信：他們的事業對我們的社會具有重要的意義。
因為只有他們堅信，他們才能為消費者、員工，當然也包括他們自己創造價值。
我們稱他們的工作帶有使命感。這就引申出兩個問題：我們的戰略是什么？我們如何實現它？在這兩方面都表現出眾是所有偉大的創業家的共性：他們能制定聰明的戰略并創造卓越的價值。這就是為什么使命感在是經銷商整合中的核心要件。
這樣的價值觀不在多，而在于精，要盡可能簡單；整合后擅長的領域到底有多少？追求三個，也許你只能得到一兩個。整合后的價值觀必須是所有員工日常行為的準則，這就意味著，價值觀要深深地印在員工的腦海中、耳朵里，尤其要刻在經銷商“董事”們的心里。
“氣”，是經銷商整合后聯合體的士氣，是整個團隊對于整合事業的認同感，是包含各位經銷商董事和聯合體員工的士氣。從表現來看，它是“齊心協力”，它是“眾志成城”。尤其需要注意的是這股“氣”要表現在那些體現競爭力的領域。作為領路人，整合領導者必須有堅定不移的承諾，必須身先士卒，否則，別指望形成共同的承諾。
整合后是否能夠成功？士氣是保證效率的最佳武器。而傷害士氣，一次妥協也許就會葬送多年的努力。如果經銷商整合后，不能為渠道帶來效率或變革，客戶和員工將首先感受到，他們將永不原諒你。
“神”，是經銷商整合后聯合體的神采，是外界對于整合事業的評價與認可。整合是為了破解經銷商成長瓶頸而成立，是為了提高渠道流通效率而存在的。但內部的整合能贏得外部的認可，才能實現整合的價值。這需要包裝，也需要事實的證明。
什么才是整合前后明顯區別的競爭力？什么樣的價值、行為和原則能夠提升整合前后的核心競爭力？是產品品質嗎？是產品的創新嗎？是產品的價格嗎？是產品品牌的水準嗎？是產品組合的優化嗎？是員工的關系嗎？是員工的能力嗎？是客戶的服務嗎？是對廠家的服務的承諾嗎？是快速的反應與行動嗎？
“神”，自內而外方為“神”。經銷商整合需要包裝，如能覆蓋多大的區域，掌握多少終端，但這還只是外在的神采，內在的神采源于經銷商整合后聯合體所表現出高人一截的渠道競爭力。
古人認為，天有三寶——日月星，地有三寶——水火風，人有三寶——精氣神。
篇10
失敗乃成功之母，遇到挫折不要放棄，看看下面的勵志話語。找找成功的方法。下面是小編給大家整理的遇到挫折勵志的話語，供大家參閱
遇到挫折勵志的話語精選1.人都是會改變的，有些人選擇改變環境，有些人選擇被環境改變。
很多時候你無法改變的時候，我只好選擇，在里面找到讓自己快樂的力量。生命最大的恐懼，不過是來自于心底那個不去發現的黑暗，但是靈魂告訴我們，只要還有心跳，就一定有勇氣。
2.人生是一場旅行，不是所有人都會去同一個地方。
路途的邂逅，總是美麗，分手的驛站，總是凄涼。懂得珍惜，來的俱是美麗;要舍得放手，走的不成負擔。對過去，要放;對現在，要惜;對將來，要信。
3.你錯失了夏花絢爛，必將會走進秋葉靜羌。
任何事都會成為過去，不要跟它過不去。生活，每天都需要有清晰的方向和前行的速度。但在同時，不要忘記獲得寧靜的愜意的夢想。其實任何人，在經歷的時候，都是不會知道自己正在經歷著一生中最幸福的時刻。
4.耐得住寂寞，才守得住繁華。
成功需要努力耕耘，也需要耐心等待。若要獲取成功，除了努力之外，還要善于等待，等待瓜熟蒂落，等待水到渠成，等待雨過天晴，等待云開日出。忍耐的終點，是柳暗花明。今天的忍耐，恰是為了明日的花開。
5.雖然生命總如段流的小河，最終無奈的沒有了結局。
但是只要拼搏過，就會美麗。我們的生命沒有童話中美好的結局，卻有曾經真實擁抱過的年年歲歲。每個人的人生道路都不是平坦的，會遇到很多荊棘、泥濘、山道彎彎、曲曲折折。失敗時，無須嚎啕大哭，也無須仰天長嘆。
6.對于過去，我已沒有必要死死的抓住不放，畢竟生活是向前的。
那些不再見面的朋友，我還是會想念你們的。天涯海角路不同，但是我們的頭頂依然是同一片天。幸福的人都喜歡沉默。一直喋喋不休說自己如何幸福的人一定內心是虛弱的。當一個人內心足夠強大時，說與不說，都已無用。
7.青春，就應該像是春天里的蒲公英，即使力氣單薄、個頭又小、還沒有能力長出飛天的翅膀，藉著風力也要吹向遠方;
哪怕是你飄落在你所不知道的地方，你也是要去闖一闖未開墾的處女地。
8.受挫一次，對工作和生活的理解就加深一層;
失誤一次，對人生和事業的醒悟就增添一階;不幸一次，對世間的認識就成熟一級;磨難一次，對成功的內涵就透徹一遍。所以，想獲得成功和幸福，想過得快樂和歡欣，首先要把失敗，不幸，挫折和痛苦讀懂。
9.你若累了，床便是天堂;
你若失敗了，成功便是天堂;你若孤獨，愛情便是天堂。你若被困，遠方便是天堂。天堂是地獄的終極，地獄是天堂的走廊。失敗者走過了九十九，成功者只走過了一。
10.現在不玩命，將來命玩你，
現在不努力 ，未來不給力。一個人自以為刻骨銘心的回憶，別人也許早已經忘記了。任何事情都應該去嘗試一下，因為你無法知道，什么樣的事或者什么樣的人將會改變你的一生。如果你不快樂，那就出去走走。世界這么大，不要蜷縮在一處陰影中。
遇到挫折勵志的話語經典1.總會覺得可惜，是因為事情做完之后你發現自己還留有余力。
但是再美好的事，過去了你也沒辦法將它扳回。放棄不去想，把時間留給下一個機會。別擔心，不要猶豫，更不能后退。不是說華麗的跌倒勝過無謂的徘徊嗎，我們每一個選擇都會為之付出代價，想要證明自己是正確的，只有走下去。
2.一直相信，想要什么，就去努力，雖然不一定能實現，但人生大抵如此，總有太多措手不及無能為力。
想到這，我們更應該去認真努力，規劃生活，做你喜歡的事，牽手你愛的人，別說喪氣的話，別理無關的人。努力向夢想靠近，遠離無謂的抱怨，因為人生本已如此艱難。
3.【心理常識：累積定律】很多年輕人都曾夢想做一番大事業，其實天下并沒有什么大事可做，有的只是小事。
一件一件小事累積起來就形成了大事。任何大成就或者大災難都是累積的結果。
4.其實上帝是公平的，有付出就會有收獲。
可能收獲的東西不是我們當初所設想的，也可能收獲的時間不是我們當初所希望的，但是一定會有收獲。我們付出汗水，得到酬勞;付出時間，得到知識;付出真心，得到愛情;付出代價，得到經驗;付出艱辛，得到成長……人生不是等價交換，凡事不要斤斤計較。
5.多數時候，我們都是獨自行走，要學會忍耐與堅強，別把人生的走向寄托在他人身上，曾經得到的幫助，只是你的幸運罷了，只有依靠自己去跋涉、去闖蕩、去拼搏，才能真正贏得屬于自己的東西。
那些險灘與旋渦，皆是你必經的風景，亦是命運的公正。要知道，沒人欠你什么，能夠對你負責到底的，只能是你自己。
6.成長過程中，最寶貴的不是你所擁有的成績，而是陪伴你，像傻逼一樣相信你，覺得你可以的人。
人犯賤不要緊，最怕你一個人賤，最幸運的能遇見幾個陪著你一起賤的人。這樣的人，你不能強迫他們要愛你，你只能特別認真努力讓自己成為值得他們愛的人。
7.與其用牢騷精煉生活，不如用微笑提純自己;
與其用淚水沖刷過去，不如用努力打點未來;與其做思想的角斗士，不如做行動的牧羊人……生活，需要一點陽光;生命，需要一些勇敢。
8.我們這一輩子，總是要看到很多比自己優秀得多的人。
如果你看到的總是比你差勁的人，那你就要反思一下自己的生活狀態是不是不斷地沉淪?如果你在前進的過程中，經常遭遇到讓你望其項背的人，那么，恭喜你啊，你是在不斷的進步中。你會自卑，不過這種自卑是可以化成動力的?！督蛹{自卑，感悟幸?！?/p>
9.如果真心只會換來心碎，寧愿換一季落花，就算凋零也要芳香遠揚，不讓心事那么孤單就破碎。
這個陽光燦爛的日子，珍藏所有癡情歲月的無奈，用點點微笑渲染出一片明媚的藍空。
10.不管別人怎么說，我都認為自己的感受才是正確的。
喜歡的事自然可以堅持，不喜歡的怎么也長久不了。永遠不要去羨慕別人的生活，即使那個人看起來多快樂，多富有。永遠不要去評價別人是否幸福，即使那個人看起來孤獨無助。幸福這東西，如人飲水，冷暖自知。你不是我，怎知我走過的路，我心中的樂與苦。
11.長大了，就不得不開始面對一些東西，我們會恐慌、會害怕、可也在這個過程中讓自己變得更好，更強大。
生活就是要把你折騰的死去活來，你要做的就是咬牙堅持下去。不要奢望人生中有絕對的公平，公平就如天平的兩端，一端的付出越多，別一端才能承載更多的希冀。
12.人生應當看清、看透，不看破。
沒有誰的一生注定是悲劇，除非你把自己擺錯了位置。不論任何痛苦和別離，都只是暫時的經歷。你的使命，是陪伴自己走向最好的自己!不管別人怎么看你，你的重要，你要知道!
13.人生不論長短，總要經歷很多，有些人無法羽化成銘記，有些事無法沉淀為回憶。
對于一些傷痛的人與事，要學會走過了就要淡漠，轉身了就要遺忘，唯有如此，我們的行囊才不會太沉重，我們的身心才不會太疲乏。要記住，相聚是短暫的，分別是永遠的，任何人都不是你永恒的掛牽，任何事都不是你所有的渴盼。
14.很多時候，我們看到了浮華，卻看不透其下涌動的暗流：有些人表面很幸福，是他掩藏了難言的苦;
有些人臉上掛著笑，心里滿是無聲的淚。愛炫耀的人，其實心靈多空虛;常居上的人，方知高處不勝寒。怎么舒服就怎么生活，別人的評說，真的沒那么重要，你的幸福與快樂，不在別人的眼神中，而在自己的內心里。
15.當貪婪、憤恨、嫉妒傲慢、恐懼來臨，先深呼吸一下，冷靜看自己反應，有沒有過度?情緒反應完，請它真的離開。
多養成積極正面思維。當我們管理好了自己的心靈花園，那么你的人生才會遇上美境。
遇到挫折勵志的話語推薦1.努力的過程就像高空走鋼索。
看清楚自己的目標和腳下的每一步，東張西望的結果可想而知。至于圍觀的人，有人在為你祈禱祝福，自然也有人等著看你的笑話。是帶著議論顫抖還是帶著祝福邁步就要看你自己了。成功與失敗并不重要，因為當你踏上去的那一剎那，你已是愛你的人心中最最勇敢的人了。
2.當一件事情令我們燃燒起激情，就讓我們抓住這激情燃燒的瞬間，辛勤耕耘，你就會獲得成功;
激情是一份永不褪色且不可被剝奪的寶藏;激情對于成就你的事業很重要。
3.人生的路上，并不是你在哪里放一個門框，那里便是唯一的出口。
你可以向左向右拐個彎去尋找生命的出口;惟有在心田里插秧的人，才能在心水中看見廣闊的藍天。只有六根清凈才是修行者唯一的道路。而要走入那清凈之境，只有反觀回轉自己的心。
4.人的差別在于業余時間，而一個人的命運決定于晚上點到點之間。
每晚抽出個小時的時間用來閱讀、進修、思考或參加有意的演講、討論，你會發現，你的人生正在發生改變，堅持數年之后，成功會向你招手。最糟糕的感覺，莫過于不知道應該等待還是放棄。
5.人生的路無需苛求。
只要你邁步，路就在你的腳下延伸。只要你，便會有八面來風。啟程了，人的生命才真正開始。啟程了，人的智慧才得以發揮。只有不息的奮進，才能證明生命的存在。
6.當你選擇的那一刻，不要懷疑，不要猶豫，決定只不過是你必須要走的一條路，人生就像旅途，難免會遇到荊棘和坎坷，但是當你走到最后才會發現原來中途的“坎坷”只不過是你旅途中的一道風景而已。
7.不管雨下了多久，雨后都是將會有彩虹，不管你是有多悲傷，你都要堅信，幸福是在等你!在人生的道路上，人就是要有所追求的，又是要有所滿足。
越有故事的人越有軟肋。生活，就是一滴靈動的水。它滴到哪里，就融入哪里，且了無聲息，了無痕跡。
8.浮生若茶。
茶葉因為沉浮才釋放了本身深蘊的清香，而生命，也只有遭遇一次次挫折和坎坷，才會激發出人生那脈脈幽香。那些不經風雨的人，就像溫水沏的茶葉，只在生活表面漂浮，根本浸泡不出生命的芳香。生命中，經歷一次磨難，就是鍛煉自己的意志;挺過一次災難，就是增加自己的力量。
9.心情，也就是一種感情狀態，擁有了好心情，也就擁有了自信，繼而擁有了年輕和健康。
就擁有了對未來生活的向往，充滿期待，讓我們擁有一份好心情吧，因為生活著就是幸運和快樂。
10.不要去預見煩惱或擔心可能永遠不會發生的事情。
面對自己，有什么好追趕和欺瞞的?當惰性來襲，對自己說：再努力一下，再堅持一下。踏踏實實地，不要混。我自己，已經學會在慢慢的改變。請記?。合順凡皇巧畹奈ㄒ?。
11.少一些痛苦，多一些幸福;
人生難免有缺憾和不如意，無論如何，我們都會走到盡頭，要明白人所擁有的不過是一個血肉之軀，經不住太多的風刀霜劍;有病時，你要心疼一下自己，唯有對自己的心疼，才是戰勝疾病的信心和力量。
12.人生需要沉淀，寧靜才是能致遠;
每個人走的路原本就不一樣。人與人之間是有緣份的，每一個人在成長中都是會受到很多傷，是會哭泣，會悲傷，會覺得疼痛。而疼過之后，你也就是一個全新的自己了。
13.人生之路，不是陽光明媚的康莊大道，但咱們只要越過障礙，就會發現另一片美麗的藍天。
人生不論經歷了多少風雨，多少坎坷，多少荊棘，但咱們就應持續這樣一個信念：不經歷風雨的洗禮，怎能見到絢麗的彩虹?
14.不要去做讓自己后悔的事，所謂練習微笑，不是機械地挪動你的面部表情，而是努力地改變你的心態，調節你的心情。
學會平靜地接受現實，學會對自己說聲順其自然，學會坦然地面對厄運，學會積極地看待人生，學會凡事都往好處想。這樣，陽光就會流進心里來，驅走恐懼，驅走黑暗，驅走所有。
15.我們總在傷害中學著更堅強，在離別中學著更獨立。
快樂靠自己，沒有誰能夠同情和分擔你的悲切;堅強靠自己，沒有誰會憐憫你的懦弱;努力靠自己，沒有誰會陪你原地停留;珍惜靠自己，別人也不愿意揮霍自己的青春;執著靠自己，沒有誰會與你共同進退;一路走過靠自己，沒有誰能夠一直陪你走到底。
16.我至少還有空氣，雖然不是很新鮮;
至少有個家，雖然不能經?；?至少還有家人，雖然不能陪在身邊;至少還有一個身體，雖然不是很好，至少還有一個靈魂，雖然不是很完整;至少還有一個影子，雖然不能講話;至少有兩個朋友;雖然不能常常在一起;至少不寂寞，因為有自己。
17.當你學會堅強時，不要忘了那些曾使你堅強的傷。
煩惱，是用自己的過失折磨自己;后悔，是用無奈的往事摧殘自己;憂慮，是用虛擬的風險驚嚇自己;孤獨，是用自制的牢房禁錮自己;自卑，是用別人的長處抵毀自己。
18.別再關心靈魂了，那是神明的事。
你所能做的，就是做好你生活中的每一件小事。生命匆匆，也不要給自己留下遺憾，要盡量以自己喜歡的方式生活。少走了彎路，也就錯過了風景，不要因為一次挫敗，就忘記了你原來決定想要到達的遠方;如果困惑痛苦，請想想你當初為什么要出發。
19.我們每走一步，都是一個新的起點，這一個個起點連接成我們一生的軌跡。