悲慘的大學生活范文

導語：如何才能寫好一篇悲慘的大學生活，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

【關鍵詞】高職 班級管理 心得

對于如何管理班級、如何引導學生，個人認為在教育系統中教師的職責是教書育人，而班主任所承擔的更多的應該是“育人”工作。俗話說：“栽樹栽跟，育人育心。”作為“靈魂塑造者”的班主任，應當懂得“育人先育心”的重要性。大學時期是人生的重要階段，這一時期迫于學習、工作、人際關系的壓力，再加上社會轉型與變革的時代背景，種種矛盾沖突交織在一起，對大學生的心理產生了較大的影響，使得大學生多多少少存在一定的心理問題。因此，重視和加強對學生的心理引導是高校教育的一項重要任務。所以，在班級管理工作的過程中主要注重以下三個方面：

一、宏觀把握，幫助學生樹立正確的人生觀、價值觀

通過觀看影視作品（汶川大地震現場報道、三大解放戰役、當幸福來敲門等）、閱讀文字材料（無悔人生、人生的價值何在等）、組織主題班會（感恩、培養良好的習慣、性格決定命運、細節決定成敗等），讓學生明確關于人生目的、態度、價值和理想的根本觀點，樹立正確的幸福觀、苦樂觀、榮辱觀、生死觀，努力奮斗實現自己的人生價值和社會價值。

在觀看汶川大地震現場報道時，悲慘的畫面、凄慘的哭叫、慘不忍睹的血肉之軀、以及勇敢的抗震救災英雄他們或忍著痛失親人的悲傷，或忍著親人離散的憂苦，或忍著連續奮戰的疲勞，或忍著幼子挨餓的心痛，舍己救人的場景，深深打動了每一位同學，大家的心靈受到強烈的震撼！在巨大的自然災害面前，他們臨危不懼、自強不息、舍己救人、無私奉獻、團結互助的高尚精神是全社會學習的楷模。同學們一次次被感動，一次次落淚。淚水滂沱中，掌聲一次比一次熱烈。觀后學生們表示：作為大學生的他們一定要向抗震救災英雄學習，大力弘揚偉大的民族精神和時代精神，成為一個樂觀、正直、勇敢、無私奉獻的為社會所需要的人！

二、引導學生樹立正確的學習目標

開學的第一天，就讓學生將自己的愛好、特長、興趣、崇拜的偶像、自己的目標等以書面的形式上交給自己，繼而先后學習了李開復給中國大學生的四封信：從誠信談起；從優秀到卓越；成功、自信、快樂；大學生活應該這么度過，每個人根據自己的實際情況制定出三年的學習目標和學習計劃。

之后，結合所了解的情況以及與學生的深入交談，對部分學生制定的學習目標進行了調整，避免由于自己的期望過高或過低造成心理上的焦慮不安或松懈情緒。同時，讓學生認識到，學習是一項艱苦的腦力勞動，在學習過程中會遇到許多困難和挫折，要取得優秀的學習成績，掌握更多的科學文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。比如，班里一位女同學，她的英語和語文基礎較差成績一直不好，高考也很不理想，但在她制定學習的目標中，要求自己通過全國英語四、六級考試。鑒于此，老師建議她把自己的學習目標分為兩方面，一方面集中自己的精力把英語好好補一下，爭取通過英語三級四級考試；另一方面充分發揮自己的數學成績良好的優勢，認真學習會計相關的知識，把會計從業資格證拿下來，畢業后可以從事會計方面的工作。

三、及時發現和處理學生的心理問題

在大學生活中，學生可能會遇到很多的心理問題，如人際關系問題、情緒控制問題、感情糾紛問題等，這些問題的出現會影響到學生的學習、生活，影響到他們的健康成長，甚至可能出現大家不希望看到的結果。所以及時發現和處理學生的心理問題，亦是班主任工作的重點。

（1）由于人際關系、社會的復雜性與學生心理的單純性，使得大學生常常在人際交往中受挫。一部分學生缺乏人際交往經驗，缺乏在公眾場合表達自己與他人交往的能力和勇氣，面對各種各樣的活動，既充滿了興趣又擔心失敗，久而久之，甚至回避參與，妨礙了良好的人際交往圈的形成。作為班主任，他仔細觀察學生，及時加以耐心引導和幫助，使他們以良好的心理態勢去面對新的人際交往和復雜的人際環境，既客觀認識自己，又客觀認識他人，教育他們在人際交往中應學會信任、尊重、寬容，以誠相待，用真誠去贏得他人的信任和尊重，獲得真誠的友誼。

（2）感情糾紛問題是目前很多學生面對的困擾。大學生處于青春發育的“暴風雨時期”，由于閱歷較淺，社會經驗不足，對人生和社會問題的認識往往飄忽不定，加之青年特有的任性和理想的困惑交織在一起，極易出現各式各樣的心理矛盾，很容易受外界各種因素的干擾和影響，并由此導致其心理偏差和行為怪僻。

篇2

關鍵詞：舞蹈大學氣質

高校文化從廣義上講是指大學生活的存在方式的總和,從狹義上講是在大學發展過程中形成的反映著人們在生活方式、價值取向、思維方式和行為規范上有別于其他社會群體的一種團體意識和精神氛圍。[1]校園文化具有一種無形的精神力量,可以提高全體大學生審美情趣、文化品位和道德情操。舞蹈是校園文化的重要組成部分,是校園文化的一道獨到風景線,給人以美的享受、美的熏陶和美的啟迪。

現在我們就來探究一下舞蹈在高校的發展吧；

一、舞蹈在校園文化中所發揮的作用

(一)舞蹈可以培養大學生高雅氣質,提高綜合素質。

舞蹈通過科學的訓練方法,并按照一定的客觀標準和要求對人體關節和肌肉進行訓練,使肢體達到一種異常挺拔的非自然體態,這就是舞蹈演員氣質出眾的原因所在。日常生活中,很多大學生往往忽視自己的體態,經常出現身體不正、弓背含胸、端肩縮脖、膝蓋彎曲等現象。因此,對大學生進行適當的舞蹈形體訓練,對其基本站姿、基本坐姿、走路、跑步及頭面部姿態進行科學的指導,就可以糾正生活中的不正確姿態;同時,可以培養大學生高雅氣質,使其內在修養與外在形體美得到和諧統一,從而增強大學生自信心。而自信心是來源于內心深處的最強大力量,這種強大的力量一旦產生,就會成為大學生學習、生活、交際等一切活動的動力。

大學生畢業后要走向社會,因此,在校期間除了學好專業課之外,更重要的是學會與人交往,提高自己的交際能力。而社交舞正是進行社會交往、增進友誼、聯絡感情的一種交際方式,通過社交舞可以加強異性間的交流,提高心理素質和身體素質,促進身心健康發展。同時,在參加社交舞的過程中還可以培養大學生社交禮儀。首先,參加舞會要講文明、講禮貌,跳舞時衣著必須整潔、舒適;其次,舉止必須落落大方、彬彬有理,既不過于拘謹而扭扭捏捏,又不過于開放,沒有分寸;再次,談吐要文雅禮貌,不能大聲喧嘩,更不能出口臟話,跳舞中無意碰到別人要主動說“對不起”,跳完一支舞要主動向舞伴道謝。社交舞是在校大學生交往的重要途徑,通過高雅的交往方式學會社交禮儀,這正是當代大學生所要具備的基本素質。

對大學生進行舞蹈訓練并非為了掌握一種生存技能,而是把舞蹈作為一種美育手段對學生進行教育,因為舞蹈美育也是一種實施教育的重要途徑,它對大學生素質的提高有很重要的作用。[2]而素質教育正是校園精神文化建設的重要內容。

(二)通過舞蹈可以使大學生認識一個民族的歷史、文化和民俗風情。

舞蹈是一種藝術形式,更是一種文化。早在遠古時期,我們的祖先就開始“手之舞之,足之蹈之”,那時舞蹈活動幾乎滲透到人類社會的各個領域。狩獵舞蹈是為了培養狩獵技能,是結合原始的狩獵方式而進行的集體舞蹈;戰爭舞蹈是表現原始戰爭操練、陣法等內容,反映原始軍事技術及鼓舞士氣的舞蹈;祭祀舞蹈是反映人們信仰,祈求上天和神靈的舞蹈。因此,通過舞蹈可以使大學生了解不同歷史時代的生產方式和生活內容。

中國是個多民族國家,民間舞蹈更是豐富多樣。通過舞蹈,大學生可以了解不同民族的生存環境、風俗習慣、生活方式、民族性格、文化傳統、等。

比如,蒙古族舞蹈就是蒙古族人民在遼闊的大草原上所創造出的草原文化。蒙古族以馬背上的民族而著稱,蒙古人平常不是騎在馬上,就是在自家的氈房內,所以蒙古舞腿部動作比較少,而上身動作相對較多,蒙古舞蹈動作體態中的立腰、直背、昂首挺胸,以及動作風格的粗曠、勇敢、豪放、樸實、熱情、直爽等就是長期生活在草原的蒙古族人民的真實寫照;而牧馬舞、盅碗舞、摔跤舞、擠奶舞等則反映了蒙古族人民的生產生活方式。

通過藏族舞蹈,大學生可以了解到來自“世界屋脊”的高原文化。藏族民間舞蹈中,松胯、弓腰、曲背等基本體態是和高原地區繁重的勞動生活、虔誠的宗教心理、宗教禮儀及悲慘的農奴壓迫制度有密切關系,在他們跳舞時,這些動作會自然地體現在舞蹈中。隨著時代的發展和生活水平的進一步提高,藏族舞蹈風格也有了細微的發展和變化。比如在舞蹈《酥油飄香》中出現了昂首挺胸,甚至微微后靠的舞蹈體態,就充分表明我們新時代的藏民當家做主后,在黨的領導下對未來充滿美好的希望。

(三)舞蹈可以培養大學生的創新意識。

創新是一個民族進步的靈魂,是一個國家興旺發達的不竭動力。大學生是知識的載體,是社會主義現代化的接班人。因此,培養大學生創新意識對國家的長遠快速發展具有深遠的意義。

舞蹈可以培養大學生的創新意識,觸發人的想象。舞蹈之所以能發展人的想象,是由舞蹈的特殊功能和它的美學特征所決定的。舞蹈家往往沖破了普通人常規的思維方式,從人們想象不到的角度展開想象,創造出驚人的杰作。[3]在舞蹈中,除了給人以美的享受外,更給人以一種理性的思考。大學生通過舞蹈中理性的思考,從而觸發自己驚人的想象力;用舞蹈中獨特的思維方式與自己所學專業結合起來,就有可能碰撞出知識的火花。這種創新意識就是當代大學生最寶貴的財富,也是校園精神文化的體現。

(四)舞蹈對大學生具有極強的宣傳教育作用。

舞蹈是經過藝術家加工、提煉和美化了的人體動作藝術,著重表現人的內心世界,并創造出性格鮮明的人物形象。在內容上,舞蹈多以弘揚民族文化和民族精神及反映豐富多彩的校園文化生活和當代大學生朝氣蓬勃的精神風貌為主題。

篇3

《一升的眼淚》電影版于20--年10月被改編為電影于日本名古屋首次公映，20--年10月20日于臺灣上映，香港于20--年12月7日上映一公升的眼淚電影版劇照。下面由小編來給大家分享一公升的眼淚觀后心得，歡迎大家參閱。

#一公升的眼淚觀后心得1#第一次那么身臨其境地進入一個那么不可能的角色，看著慢慢扭曲的身體，心也像被各個方向地扭著，疼痛，快要窒息的痛。明知道沒有未來，卻用心的過好沒一天，靜靜等待死亡的來臨。那種感覺不是自欺欺人，不是所謂的勇氣，只是一種無奈，一種希望把再短的生命塑造完整的決心。

亞也是這樣一個女孩，15歲那年知道了自己的病情，脊髓小腦萎縮癥，一種很罕見的疾病，不是為了人們的眼淚，只是希望我們能夠用心去體會那份對生命真正的執著和用心，一個花樣的少女，身上有著的是種快樂的氣息，即使病魔的折磨，那種笑容，那份樂觀，卻從未消失過，在她本以為灰暗的世界，遇到了好心的面包店老板，幸子學姐，還 有一直給自己鼓勵的主治醫生，每個人都在為她努力著，因為身體一天天的虛弱，這是種不能避免惡化的病，唯一能做的不過是減緩它的惡化，從一個正常人，到一個殘疾人，亞也的生活不可能在和他們在一起，來到了殘疾人的特殊學校，告別了東高，開始了她的.“特殊”生活，在那里，她并沒有失望地看待一切，卻真正的從局外人變成了當事人，真正學會了獨立，學會面對現實，高中畢業后，亞也回到了家里，拒絕媽媽辭職照顧她的想法，身體日漸衰弱，卻從為丟下陪伴她的日記本，她說過：用一公升的眼淚學會堅強，以后，眼淚會更多。可慢慢的，亞也學會了坦然面對生命，學會將眼淚流近心底。直到25歲，亞也告別了戀戀不舍的人間，而她的那句“我想活著”卻到最后……

真正好的電影不是有很大的明星陣容，不是有多大的投資，不是有多華麗的場景。而是它真正讓你懂得什么，讓你在兩個小時后還 留給你的東西。這部電影告訴我，學會珍惜生命，每天醒來，都要開心地笑，因為，我還 活著。

#一公升的眼淚觀后心得2#一升的眼淚---一個在日本感動了成千上萬人的真實故事。

池內亞也是一個開朗活潑的花季少女。然而，在她15歲時患上了一種病因不明的骨髓小腦變異癥。為了鼓勵自己以及家人和朋友，亞也從知道自己患病的那一天起便開始寫日記，記錄了自己的抗病過程……

亞也是樂觀的，一直微笑待人，即便班里因為她而教學進度放緩，同學們有抵觸心理，她仍然微笑著說“對不起”。亞也是自強的，當病到晚期時，她依舊堅持堅持復健治療，依舊堅持寫日記，為的不僅僅是記錄自己的抗病過程，更主要的就是讓自己和人們知道，她還是存在的.。這株自強不息的火種確實是存在的，而且是在熊熊燃燒著，并給人以溫暖。

15歲，對于一個高中一年級的女生來說是它充滿了活力，歡笑和憧憬，可是病魔卻選擇了她，讓她一步一步的走向死亡。面對著這樣的逆境，她一刻都沒有放棄自己的生命，盡力的讓自己的每一天過得精彩。一路上面對著別人奇異得眼光，造成對朋友與家人得負擔，戀人的離去，她一次又一次的忍下去，把自己的淚水都忍吞下去。作為一個觀眾的我，好幾次都覺得心痛，而且是絞痛。

在看完此片后，我感觸很深;為其偉大的母親，如山的父愛，情深的姐妹，箐箐校友.....

人間自有真情在。

一句溫馨的話語，一個善意的微笑皆能讓你身邊的人感受到陽光的所在，生活的美好

片中，隨著池也病情的惡化，最后甚至連說話，走路也是一種奢侈的時候，其家人所表現出來的精神著實讓人感動不已。

雖然家庭并不富裕，但為了照料池也，母親毅然辭掉了自己奮斗多年而得到的心儀的工作。父親在打理豆腐店的同時還背著去賣苦力賺錢。弟弟和最小的妹妹也都著節約零花錢，而大妹妹則一改忘日貪玩的習慣努力學習，決心完成姐姐的遺愿。

特別是，在池也說話開始有寫困難，對生活失去信心的時候，母親給了她極大的精神鼓勵。并鼓勵她說;你還可以寫作。

所以在后來，當池也幾乎全身都不能動彈時候，她依然堅持每天都寫出自己的心理感受。以至最后生命即將終結時，收到了一位和自己有著同樣病歷的陌生人的感激信。

麻生是池也參加高考上學的路上遇上的一位男生。乍看性格有些奇怪，但后來與池也的交往中，表現出來的精神也是感人的。

本來高考都不想去參加，后來卻為了池也努力學習考上了醫藥大學。

人是吃五谷雜糧的，誰也不能保證自己一生健康。

生病并不可怕，重要的有一顆積極向上的心，有一顆能用微笑面對生活的心，面對挫折不回頭的勇氣和毅力。

當生命變得脆弱時，還有什么更重要的呢?面對生命，亞也告訴我們要去做強者，適者著生存始終是這個道理，如果想要當贏家，首先就要夠tough，心比誰都要堅強，都善于戰斗，在很多方面都頂得過挺得過，讓自己夠勇敢，隨時準備面對命運的挑戰，所以到最后她即使熟了所有也始終沒有輸掉自己。

面對一個一點點失去小腦控制能力的人，對生活依舊如此熱愛，我不知道那些曾今自己所說的那些諸如：一成不變的生活，使我們機械到可以用小腦操縱一切的話語是否還敢于說出口，難道我們真的就那么一邊麻木不仁，一邊喋喋不休的還要爭取所謂的自由?亞也雖然在生理上活動受到了限制，我相信她有一顆積極向上，寬闊到可以在上面自由奔跑的心，而我們為什么生理上活動自如，卻偏偏束縛起自己的思想，讓大腦閑置，總是不滿于周圍的環境，卻毫不去清清楚楚的看看自己呢?

讓思想跑起來，那些人為的障礙，那些被人束縛被人安排的感覺難道還是你爭取自由的阻礙物么?

自由是自己給的，懦弱的害怕摔倒的人才會覺得生活被人安排，而安排生活的那個人恰恰是自己。

這一刻，對自己說不，還有誰能說你不是自由的，不能去做自己喜歡的事情?亞也都

可以因為頭頂一片湛藍的天空而勇敢的站起來繼續前進，我們為什么不能呢?我們不光是活的，我們還很健康。。

生活因為簡單而快樂，我們要為有充裕的時間而快樂而慶幸，正如亞也所說的，我們不要走那么多人生的捷徑好嗎?如果沒有實現自己的愿望，我們可以去當園丁，我們做蛋糕，我們開寵物店，我們做導游。我們有幸用我們用健康的身體，用自己的五感去感受世界，世界不就是這樣的嘛，什么都存在著，什么都流動著。不只是花花綠綠的紙。

在感傷什么呢?為什么而在憂愁呢?和她比起來呢?

能普通的度過每一天是很高興與溫暖的事情。這是影片最后的話。我想是吧，你同意嗎?

亞也留下那么多眼淚之后才孕育出的話語，才有的對生存的態度，才綻放出的微笑，值的我們每一個人去珍惜，思考。

一升的眼淚，為每一個人而流。

#一公升的眼淚觀后心得3#《一公升的眼淚》是根據真人真事改編而成，劇本來自原作者木藤亞也生前的同名日記小說《一公升眼淚》，這個電影描述了現實中14歲就患脊髓小腦變性癥，以至于到之后不能說不能動的木藤亞也的前半生。電影中的麻生遙斗陪伴著池內亞也慢慢走過，實際上是沒有這個人的，而是木藤亞也的母親木藤潮香女士，因女兒生前期望結婚談戀愛卻未能如愿要求劇組添加的架空人物。

15歲的池內亞也出生在一個平凡而幸福的家庭，一家六口每一天的生活雖然平淡卻很幸福快樂。從小就是好學生亞也考上了自己最理想的的高中，她以為從今以后，她會完成許多夢想，去做許多想做的事情，但是，沒想到卻患上了不治之癥——脊髓小腦變性癥。慢慢地，亞也的身體機能開始不受控制，走路無法持續平衡，經常跌倒，甚至不能好好寫字，看著這么沒用的自己，亞也哭了一次又一次，當她哭著問醫生“為什么病魔會選上我?”。的時候，我的眼淚總是會和亞也一樣，哭得那么悲哀。

劇中的麻生遙斗，總是在她最需要的時候幫忙她，他沒有丟下她。他給了她一個完整而完美的青春，陪伴她走過了，(lz13)這一段有著朦朧而完美的青春時光。只可惜，當我知道，事實上，沒有這個人的時候，我的心也深深地為那個以前為生命而奮斗過的女孩感到遺憾，她逝去的時候，正是如花蕾般的年紀，花季時的夢想，到最后一刻都沒有實現，我的腦海里常會浮現這一句話“母親，我能結婚么”、“活下去、要一向活下去”……我每看一集，我都會感動著，我仿佛看到了那個也許比劇中的人物還要堅強的木藤亞也。她還曾說過一句話“身體得病了，不是殘廢，而是不方便而已”是阿，多么樂觀的一個女孩阿，一個常人無法匹敵的毅力，我佩服，深深地佩服著。

看完這部電影，我找到了，我人生的價值觀，我知道今后，無論遇到多么困難而艱險的事情，我都會像木藤亞也說過的那樣“活下去，要一向活下去”其實，人，最幸福的一件事情就是活著。人要學會珍惜生命，擁有勇氣。

#一公升的眼淚觀后心得4#觀看完這十一集電影后，我的感觸很深，也很受感動。覺得這真的是一部很好的教育片，很值得同學們觀看，并且能夠從影片中學到很多東西。其中我感觸最深有三個：時刻、親情和心態。

首先是時刻。主人公池內亞也在最純真的十五歲該年齡段不幸患上不治之癥，真的讓人們很同情。但雖然這樣，她還是能夠把握好時刻，過好每一天，讓她剩下的十年都過得很有好處。而跟她相比起來，我們在校生無疑是很幸福的，正因我們生命中有更多的時刻能夠由自己分配。但是我很擔憂的看到部分同學沒有好好珍惜時刻，每一天都是睡覺，玩游戲，上課玩手機這樣的生活。大學生活都快過去一年半了，真想問一下大家在這一年半的時刻里學到了什么，要是連這一年半的時刻都沒有學到東西，那剩下大概一年的時刻你還想怎樣?時刻不等人，我們都很無奈歲月的流逝，但是我們就應主動出擊，在大學里面多學點東西，多鍛煉一下自己的潛質，以便將來在嚴峻的就業形勢下占有自己的一席之地。而不期望看到自己畢業后都不知道在大學里面學到些什么。肇慶工商學院怎樣了?它再怎樣三流對我來說也是個好學校，正因當你否認自己母校的時候，你首先就否認了自己，看低自己。我有個浙江大學(全國排行第三)的朋友，他跟我說過，不管你在哪個學校讀書，都沒有關聯，最重要的是看你在里面“混”得怎樣，不然一些清華北大生上了大學跟一般人也沒什么區別。他這句話我覺得很有道理，因此我愛我的母校，我會發奮更好地在母校里面學到更

多知識，鍛煉更多潛質，更好地完善自己。

其次是親情。在影片中，是池內亞也的家人對她的鼓勵和幫忙才讓她有更大的勇氣走下去的。她的家人真的好可愛，她們家真的好溫馨，看了覺得自己都會有種溫馨感。主人公是不幸的，但是她又是幸運的，正因她有這樣溫馨的家庭和疼愛她的家人。而跟她相比起來，我們又是怎樣的呢?試問一下我們來到大學后，多長時刻打過一次電話回家或者打給家人?抑或是沒錢用了才打電話回家要生活費?我們有沒有關心過我們的家人?父母的樣貌自己能不能清晰的記得?摸一下自己的良心想一想這些問題，父母或者家人是怎樣對待我們的，而我們又是怎樣對待他們的。會不會在電話里面覺得他們煩，啰嗦?再怎樣樣他們也是很關心我們的，而當我們利用閑暇的時刻主動打電話回家問候他們一下時，他們的滿足感以及喜悅的情緒是我們無法想象的，有時父母要的就是這些，而類似這樣輕而易舉又有好處的事情我們都不能做到嘛?如果做不到，那還“混”個屁啊，對自己的家人都這樣了。是，我承認，我們說自己很會關心人，通宵達旦的和男(女)朋友通電話，我不否認這點，我只期望大家能夠多關心一下家人，至少對我來說，家庭的溫馨感是很重要的。另外，不管你的家人高矮胖瘦，或者有疾病，他(她)們都是你可親可敬的親人。千萬不好覺得丟臉，

要是有別人說，那是他們的事情，別人怎樣說或者怎樣取笑你都不好受到他們的影響，不然的話最可笑最可恥的那個人其實就是你自己。正因陪我們最久最有好處的就是親情了。

最后是心態。主人公池內亞也是堅強樂觀的，她也是很有毅力的，在病魔面前她永不言棄，直到最后。并且她讓她在剩下的時刻內過得很有好處，也透過她寫的日記影響和幫忙很多很多人。因此我覺得她是最美麗的人。記得我高三的班主任說過：“心態決定一切”，并且把它寫成橫聯貼在黑板上方。這句話說得很好，正因一個人的喜怒哀樂都是由自己的心態決定的，換句話說，自己過得開不開心就看你是樂觀主義者還是悲觀主義者了。不好老是抱怨自己怎樣怎樣不幸，跟別人相比自己怎樣怎樣的，在主人公池內亞也面錢才知道自己有多么渺小。世界上不幸的人有很多，不好老是以為自己有多凄慘這樣貌，說別人能夠上清華北大，為什么自己考不上怎樣怎樣的，那都是自己做的孽，別人在成功的背后付出多少發奮你可曾想過?而我們呢?老是空想而不付出行動，失敗后又怨天尤人，這樣還有好處嗎?因此在大學生活我們要過得更充實些，盡管以后出到社會上有很多殘酷的現實，但是我們經過大學的一番洗禮之后還怕誰?此刻為就業煩惱?閃一邊去，鍛煉多點潛質才是硬道理?？赡苡行┩瑢W認為自己的家里很有錢或者有權勢不怕沒工作或不用工作就能過上一輩子的幸福生活，我想說，我們更需要的是精神上的享受，不能讓精神上出現空虛感。而且平

時要多注重意志力的磨練，做事情不能總是三分鐘熱度，一遇到困難就退縮了。誠信、品德、守時、感恩……等等都是我們需要具備的。真期望出到社會后，能夠開心地說：“讓暴風雨來得更猛烈些吧!”

#一公升的眼淚觀后心得5#我不知道為什么片名要叫《一公升的眼淚》?看完這部片子之后，我才知道，之所以要叫《一公升的眼淚》是因為片子里有許多感人的哭戲，所以才叫《一公升的眼淚》吧。

片子中的女主角“亞也”，得了一種病，叫“小腦萎縮癥”，走路常常會跌倒，無法閉著眼睛摸到鼻子。這種病在目前社會中找不到治療方法。得了這種病，亞也雖然不在意，但是，發病后的不方便卻干擾她的生活，即使是如此，她仍堅強的面對生活。有一天，她終于鼓起勇氣，問了醫生：“我到底得了什么病?”，醫生回答他：“亞也，你以后可能再也站不起來了。”這句話一直記在亞也的腦海中。

在亞也大學的第二學期中，她拿到了三及殘障手冊。亞也因為不方便搭公交車，再加上媽媽工作的關系，所以不能接她，于是下課后，她先待在附近的雜貨店中，等待媽媽去接她，順便幫老板娘做事。終于，悲慘的事情發生了。有一天，老師去亞也家，要求她退學，因為他們學校沒有三級殘障的設施，雖然很多人為她打抱不平，可是，還是挽回不了，亞也離開了東高中。她的病情只會惡化，不能好轉，最后，她還是去世了。

我認為亞也知道自己會在很年輕時，就離開人間，但他沒有放棄任何一絲希望，雖然行動不方便，可是卻很努力的活下來，反而是我們這些健健康康、有手有腳的正常人，因為一點小事，就想尋短，我們應該學習亞也熱愛生命的精神，要努活下去才對。

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