體操認知訓練構建模式分析

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1認知訓練的概念理解

所謂整合性，就是個體最終表現出對某一事物的整體認知或認識，往往是綜合了有關感知、記憶、思維、理解、判斷等心理過程之后獲得的。一般說來，隨著意識的經常運用，需要足夠注意的自我觀察、自我判斷、自我控制逐漸變得嫻熟起來，最后達到幾乎不需再作有意識的選擇和努力或僅需少量注意就能自然而然地操作，達到自動化的程度。所謂遷移性，是指從某一領域中獲得的知識和技能可適用于另一領域的知識與技能的特征，也指從某個局部獲得的知識和技能擴展到整個學習實踐過程。從廣泛的角度來分析，個體對自身實踐活動進行自我監控是個體從事各種實踐活動時所具有的一種共同特征也是決定各種實踐活動效率的主要影響因素。在管理和調控整個實踐過程中，個體能夠根據實踐的任務和要求，結合各種主客觀條件，在實踐活動之前努力思考，作出科學計劃和安排，在實踐活動之后努力進行自我反饋和檢查，必要時采取一定的補救措施，以達到實踐的目的。而這一切顯然都是個體主觀能動性在實踐活動中的具體表現，在很大程度上反映了個體的能動性水平。

2認知能力與體操教學的關系

根據認知理論結構和實踐經驗，體操教學過程中認知能力大致分為兩類:技術和行為方面(表1)。在技術方面觀察能力、動作過程節奏、預料的精神訓練等因素要求學習者系統地、準確地觀察技術動作，并且能用清晰而完整的語言表達，同時對自身技術動作完成的速度、節奏、力度、幅度、連接等因素的分析也存在較高的相關。在行為方面所包含的是現實主義的目標，是在根據自身狀態的整體情況下，確定自己所達成目標的過程。在完成體操技術的過程中，意志力、想象以及對不利因素的克服和不良情緒的控制，對掌握動作技術都起著十分重要的作用。

3認知訓練在體操教學中模式建構的可能性

根據以下幾種動作技能的學習理論的主要觀點，我們將體操學習分為三個階段:即認知階段(說明性知識)、聯接階段(程序性知識)、自動化階段(策略性知識)。三個階段分別從學習內容、教學策略、教學環境、評價與測量方法來進行分析與建構，各階段相互支撐與聯接，相互聯系與相互制約。在這一過程中，不僅有歸納、演繹、推理認知因素等的參與，還包括想象、類比、試探等因素，動態的改變了知識結構解決問題方法的自適應過程，此時操作過程還會產生新的策略性知識，同時伴隨言語技能的提高與二者的彼此交融，對模式建構的操作性和意義逐步會成為現實。

4體操教學過程中認知策略的實施

認知策略主要是指學習者優化信息加工，使自身的注意、記憶、思維等過程協調統一的能力。主要是由學習方法、學習調控、元認知三方面構成，在體操學習的各個階段，學生對認知策略的實施是不同的。由此，我們看到認知策略對于體操學習具有的重要意義。

4．1注意策略

不同的策略有著其不同的功能，在體操技能學習中要善于把握這點，是個體利用最低的能量消耗來達到目標。

4．2編碼策略

信息編碼策略是技能形成的內部過程，語言編碼與空間編碼是運動技能的習得與提取中的兩個重要內容。因此，認知編碼策略的不同會影響主體線索的選擇性、整合性以及整合性線索與反應匹配方面的能力。

4．3表象訓練

運動表象是大腦中重現出來的動作形象。練習者通過施教者的示范，在頭腦中建立起該動作的映像即視覺表象。然后通過反復與強化的練習，表象變得更加清晰、穩定。并且之后加入一定的動覺表象因素，隨著動作的不斷熟練且達到自動化過程。

5體操教學中認知訓練注意的問題

5．1強化認知結構明確認知涵義

從選擇客體確立目標開始，再經過對客體信息的加工、處理、規范、整合之后，最終形成對客體的綜合性解釋，形成某種知識體系。因此，明確認知涵義，強化認知結構是體操教學的關鍵要素。

5．2明確練習目的合理實施反復強化

體操技能的學習與掌握是經過過度學習而獲得，反復而大量的練習是獲取技能的基本途徑。在教學過程中必須讓學生明確練習目的，適時提供練習的有效條件，合理實施反復強化，確保練習效果，這樣才能達到學習體操技術和建構認知結構的目的。

5．3加強反饋與評價固化自我控制系統

合理運用反饋與評價是提高教學效果的重要措施之一。在體操學習中一方面要利用“師徒”關系的反饋信息來強化動作細節，另一方面要利用自身的實踐“感知”來提高動作技能，達到自我控制系統的進一步完善與固化。

5．4區別個體差異優化教學方法

由于個體不同認知與操作能力的差異，在完成某一動作時往往造成固定教法的效果會出現明顯的偏差。因此，要充分發揮集體的智慧，有針對性的實施差異化教學，將有助于不同個體技能水平的提高。

5．5創設教學環境實施教學策略

教學環境是多因素構成的復雜系統，對學生學習過程中認知、情感、行為產生著潛移默化的影響，對教學活動的進程和效果實施著系統的干預，同樣教學環境的優劣也決定著參與教學活動的成效。

作者：王志勇張生芳工作單位：河西學院體育學院