對體育舞蹈課程的建議范文
時間：2023-11-27 17:31:02
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篇1
關鍵詞：體育舞蹈 教學現狀 對策
中圖分類號：G831 文獻標識碼：A 文章編號：1004-5643（2013）04-0064-03
1、前言
體育舞蹈是以男女為伴的一種步行式雙人舞的競賽項目，也稱為“國際標準交誼舞”。它以其優美的動作姿態、萬變的舞步和豐富多彩的形體語言，備受眾多青年學生的青睞。體育舞蹈不僅可以鍛煉學生體魄，塑造完美形體，還可以提高學生的自信心、審美能力，從而增強社會交往的能力。本研究以山西師范大學現代文理學院2009級選修體育舞蹈課程的學生作為研究對象，對體育舞蹈課程的教學現狀進行調查、分析，并為體育舞蹈課程在山西師范大學現代文理學院今后更好的開展提出相應的建議，促使同學們能更加積極主動地參與到體育舞蹈的鍛煉中來。
2、研究對象與方法
2.1 研究對象
抽樣選取山西師范大學現代文理學院09級選修體育舞蹈課程的學生150名調查分析體育舞蹈課程教學現狀。
2.2 研究方法
2.2.1 文獻資料法
查閱近幾年的體育期刊中關于體育舞蹈開展現狀調查分析的文章及關于體育舞蹈的教材和網絡中關于體育舞蹈的知識，并進行了歸納總結。
2.2.2 問卷調查法
對山西師范大學現代文理學院2009級選修體育舞蹈課程的學生共發放問卷150份，收回150份，其中有效問卷144份，有效率為96%。
2.2.3 數理統計法
對收回的有效問卷利用數理統計法和比較分析法對問卷整理的數據用Spss軟件進行統計分析。在教師的指導下錄入程序，并完成數據的錄入，進行了常規的統計處理。
3、研究結果與分析
3.1 現代文理學院體育舞蹈課程的課時安排
根據山西師范大學體育舞蹈課程大綱規定，現代文理學院體育舞蹈課程在大學二年級的學期中開設，每周2學時，共計32學時。體育舞蹈的舞種較多，各舞種中動作繁多，每個動作的掌握都要由簡到繁，由易到難，由于課時設置比例較少，所以，學生掌握體育舞蹈的技能就有很大限制。
3.2 現代文理學院學生對體育舞蹈喜好程度的調查
通過調查發現，大部分學生對體育舞蹈持有積極向上的態度，其中女生熱愛程度明顯大于男生，大多是因自身喜歡體育舞蹈而選擇的體育舞蹈課，因為體育舞蹈在給人美的享受同時，可以使學生忘掉學習的疲憊，身心得到放松，以全新的面貌對待生活，以自信樂觀的態度對待學習，促進學習成績的提高。
3.3 現代文理學院學生選擇體育舞蹈課程的動機
通過表1分析發現：29.9%的學生是因自身興趣愛好而選擇體育舞蹈課程的，23.6%的學生是為了塑造體型、減肥，20.1%的學生選擇體育舞蹈的動機是社會發展的需要?？梢钥闯?，隨著社會文化的不斷進步，體育舞蹈作為一項肢體語言交流工具，已經深入人心，它不僅是一種交際手段，還是一項運動技能，為今后走向社會找到合適的工作奠定了基礎。由于現代文理學院學生平時運動項目少，體育舞蹈成了他們鍛煉自己形體美的重要途徑，既豐富了學校課余生活，又能滿足今后走向社會就業的需求。
3.4 現代文理學院學生對體育舞蹈作用的認識
從表2可以看出：30.6%的學生認為體育舞蹈的作用是健身、強體，25.0%的學生認為是保持心理健康。在社會快速發展的今天，學生要面對學校和社會兩方面的壓力，體育舞蹈不僅可以強身健體，還可以讓人身心愉快，緩解身心壓力，使人們保持健康的心理，也有益于學生以熱情大方的態度與人交往，從而為社會培養出更健全的人才。體育舞蹈是以雙人形式練習的，這樣也增進了同學之間的溝通，培養了學生社交能力，在忙碌緊張的學習生活中，體育舞蹈成了人們迫切需求的調味劑。
3.5 現代文理學院體育舞蹈教學內容現狀
根據表3統計分析可以看出：現代文理學院學生上課主要學習體育舞蹈內容為華爾茲和快步舞，只有少數的學生接觸了恰恰，而其他七個舞種，學生都沒有在課上接觸過，體育舞蹈課程教學內容的單一嚴重影響了學生學習的積極性。
3.6 現代文理學院體育舞蹈師資隊伍狀況
體育舞蹈是通過體育舞蹈課的形式，在教師的專業指導下，培養學生優美的舞蹈姿態，感受體育舞蹈帶給我們的益處。在現代文理學院的體育舞蹈教學中，主要是教師指導、學生學習，教師占了主導地位，體育舞蹈教師也較少，只是從事與體育舞蹈相近專業的老師，所以教師的體育舞蹈專業技術還有待進一步提高。
3.7 現代文理學院體育舞蹈教師教學方法分析
通過表4分析可以看出：教師教學的主要手段依然是講解與示范相結合為主，教學手段單一，沒有新的教學元素加入，這樣就導致了體育舞蹈教學沒有新的突破。
3.8 現代文理學院體育舞蹈課程考核辦法分析
現代文理學院的體育舞蹈教師依然是通過考試來檢查學生掌握技術動作的情況，采用舞蹈比賽、學生講解示范、隨堂抽取表演的方式幾乎沒有，以至于學生只是為了考試而考試，這樣體育舞蹈會漸漸失去其原本的藝術魅力。所以，體育舞蹈教師對學生進行技能考核所采用的方法還有待變通。
3.9 現代文理學院學生參加體育舞蹈練習的方式分析
調查發現，59.0%的學生進行體育舞蹈練習是在體育舞蹈課堂上，只有少部分學生是在課后練習或組織同學共同練習。體育舞蹈的學習是一個由簡到繁的過程，如果單靠時間有限的課堂練習，學生根本無法全面的掌握體育舞蹈知識，更體會不到體育舞蹈的健身價值所在，所以教師要從多角度考慮學生學習的積極性，帶動學生集體組織一些舞會，在快樂中學習。
3.10 現代文理學院學生參加體育舞蹈練習的時間分析
從表5可以看出：學生們每周參加體育舞蹈練習的時間大多集中在45-90分鐘，由于大多數學生只是在課堂上學習體育舞蹈，而課堂練習時間有限，所以學生應該多組織一些課后舞會練習或者參加課外培訓班來提高自己。
3.11 影響現代文理學院學生體育舞蹈參與的因素
通過調查發現：44.4%的學生對體育舞蹈教師的教學方式不滿意，71.5%的學生覺得豐富的教學形式是上好體育舞蹈課的關鍵，語言感染力、優美的示范動作和音樂的多樣性也是上好一節體育舞蹈課必要的東西。
根據表6統計分析可以看出：影響學生體育舞蹈參與因素中，87.5%的學生認為缺乏專業舞蹈教師的指導，79.2%的學生認為體育舞蹈比賽活動少，71.5%的學生認為場地設施的不完善。這些都影響著學生上課的積極性，而缺少舞、沒有適合自己的舞蹈項目、課余活動時間少等因素也不同程度的影響著學生體育舞蹈的參與。
4、結論與建議
4.1 結論
（1）體育舞蹈課程課時安排少，體育舞蹈課程中開設的項目比較單一，沒有舞蹈新元素的加入，不能滿足學生的求知欲。其次，體育舞蹈教師的專業技術水平還需進一步的加強提高，教學手段與方法還有待于創新和完善。
（2）學生練習體育舞蹈的時間不足。山西師范大學現代文理學院大部分學生只是在課堂上參與練習，其鍛煉時間一般在45-90分鐘，而且學生缺乏自行組織練習的積極性，缺少體育舞蹈相關比賽和活動的參與。
（3）影響學生體育舞蹈參與的因素是來自多方面的：場地設施的不完善，師資自身的技能水平較差，男女比例的不均衡，開展項目不全面，舞蹈比賽活動的缺乏都不同程度地影響著學生對體育舞蹈的參與。
4.2 建議
（1）學校適當的增加體育舞蹈課時，在體育舞蹈課中開設不同風格的舞種，使體育舞蹈課程教學形式趨于多元化。開設一些體育舞蹈比賽、周末舞會等活動，有效地調動學生積極主動的去參與體育舞蹈練習，同時給學生提供展示自我的平臺，通過不同形式的鍛煉，提高學生的自信心、表現力、審美力以及社交能力。
篇2
關鍵詞：貴州師范學院；選修；體育舞蹈；影響因素
一、概述
我國體育舞蹈水平和歐美國家還有一定的差距，但也涌現出了許多優秀的舞者，這也證明著我國對于體育舞蹈也是一塊沃土，同時我國也正在由體育大國向體育強國過度，全民體育的目標任重道遠。因此才更要重視發展各項體育運動。
我貴州師范學院體育舞蹈隊，多次參加全國、全省的比賽，都取得了優異的成績。證明了我校是體育舞蹈發展的潤土，同時也證明了我校體育舞蹈師資的優秀，只要加大重視和投入，定能成為和我?；犹K隊一樣優秀的隊伍，為校爭光，為國爭光。
（一）研究目的。此研究從貴州師范學院選修體育舞蹈的實際出發，分析影響同學選修體育舞蹈的原由，研究學生選修和不選修的影響因素和促進我校體育舞蹈課程開展的可行性對策，提高選修體育舞蹈的學生學習積極性和運動積極性。體育舞蹈也和其他體育運動一樣，反映人的精神面貌、思想狀態及形態體魄，并且它更加的著重于表現舞蹈者的健美、拼搏奮進、朝氣蓬勃、自信向上的精神面貌，而且還有利于培養選修者良好的興趣愛好，增強其體質，陶冶其情操。
（二）研究意義。本文主要通過對貴州師范學院學生體育舞蹈選修效果進行調查和分析研究，并且總結影響的各種因素。助力教師改進教學，更能最大限度的開展體育舞蹈課程，為貴州師范學院體育舞蹈教學蓬勃展開助力，為貴州師范學院體育舞蹈課程優化奠定堅實基礎，同時助推體院教學形式內容多元化建設。
二、研究對象與方法
（一）研究對象。貴州師范學院2012級的體育學院學生
（二）研究方法。1、文獻資料法：利用學校電子閱覽室、圖書館及中國知網和萬方數據庫查閱和下載有關體育舞蹈的資料，通過對資料的收集、整理、分析來為論文的研究奠定基礎，同時提供大量的參考數據。2、訪談法：采用走訪交流，與我院體育舞蹈老師和我院體育舞蹈選修的同學進行交流，多方面多角度出發探討研究中所遇問題。3、實地調查法：通過在我校體育舞蹈教室及田徑場、校園內對我校學生體育舞蹈選修情況進行調查。4、統計分析法：對收集數據進行篩選分析。
（三）研究內容。貴州師范學院體育舞蹈選修選效果， 影響學生體育舞蹈選修的因素。
三、體育舞蹈簡介
（一）體育舞蹈概念的界定。體育舞蹈包含了很多種門類，其中最核心的兩個是拉丁舞和摩登舞。由于這兩種舞蹈的基本動作、模式、名稱和步法都需要通過國際舞蹈運動聯合會的認證標準，而且在全球范圍內適用。所以，也被稱作是國際標準舞簡稱國標。
（二）體育舞蹈的特點和價值。體育舞蹈既不是傳統體育運動項目，也不是傳統舞蹈，而是體育與舞蹈的疊加，是優勢運動化的舞蹈。具有真善美的教育性、健美形體健身健心的鍛煉性、競技性、社交性、國際性、自娛性、娛人性、群眾性，此外體育舞蹈還是一項多功能的運動項目，有利于高素質大學生的特質養成，在思想、身體、心理、審美上形成其獨特的魅力。長期堅持體育舞蹈訓練能夠給學生帶來健美的體格、性感火熱的姿態、勻稱和諧的形體，還有舉止瀟灑的風度。這兩年在貴州師范學院各學院的各種晚會中，體育舞蹈的表演逐漸受到學生的關注，成為了校園舞臺的焦點。
四、貴州師范學院體育舞蹈選修效果
此次調查的體育學院12年入學的學生共有157人。選修的體育舞蹈的學生有23，未選擇體育舞蹈的同學有134，在調查和訪談中，選擇體育舞蹈的同學中有名12（52.2%）學生滿意， 有名6（26.1%） 學生比較滿意， 有名5（21.7%）學生不滿意。選擇的23人身體綜合素質達標提高情況：有6名（26.1% ）學生顯著提高， 有16名（69.6%）學生不顯著， 有1名（4.3%）下降。成績評定： 優良率34.8%（8名）、合格率43.5%（10名）、不合格率21.7%（5名）。見圖1、圖2、圖3.
五、影響學生選修體育舞蹈的因素
在157學生中中，選擇體育舞蹈的23人，因社會因素的有1人（4.3%），因家庭自身因素的有12人（52.2%），因學校因素的有10人（43.5%）。而在未選擇的134名同學中，社會因素的有17人（12.7%），家庭自身因素的有48人（35.8%），學校因素的有69人（51.5%）。
下為三大因素中的具體因素：
（一）社會因素。體育舞蹈作為新興的體育項目，受到了社會各界的關注，大眾參與度高。各種各樣的比賽及體育舞蹈的宣傳也影響著同學們對體育舞蹈的認知，這對學生的體育舞蹈選修也有著重要的影響。但隨之相伴的也有大眾對于體育舞蹈的誤解，認為體育舞蹈只適合女生，男生學習過于的陰柔；體育舞蹈不屬于體育項目等，這在一定程度上也影響著大學生對于體育舞蹈的選修。
（二）自身及家庭因素。1、學生自身的興趣和愛好：學生在考慮選修體育舞蹈時， 首要因素便是結合自己的興趣與愛好。好多未選擇的同學便是因為對體育舞蹈沒有興趣，而選擇的同學中也有部分是因為此。2、學生自身的目的與動機：調查表明，一些同學選修體育舞蹈時，考慮的是增強體質、強健體魄；有部分學生沒有接觸過體育舞蹈，想通過體育舞蹈選修的學習，磨礪自己的意志，培養良好好的價值取向，同時塑造自己能吃苦耐勞和團結協作的精神品質；有舞蹈特長和基礎的學生， 則希望通過學習，使自己原先的舞蹈技術得到提升掌握終身受益的體育舞蹈運動技術和理論， 這也正是大學體育教育所期待的；但是相伴隨的卻還有部分學生選修體育舞蹈是為了得到相應的學分，這應當引起老師和學院的重視。3、家長的意向：調查表明，一部分的學生在選修的時候聽取了家長的意見，家長對于與舞蹈的認知不同，也阻礙了許多想嘗試的同學放棄選修。
（三）學校因素。1、師資力量：這是影響體育舞蹈選修的十分重要的原因，也在一定程度反映了學校開設體育舞蹈課程的硬實力以及能否開設體育舞蹈課程的門檻；體育舞蹈指導老師的數量；每個教師自身掌握的專業技術的全面程度及能力也影響著學生進行體育舞蹈的選修，而我校只有一名專業的體育舞蹈教師，這顯然是遠遠不夠的。而且教師語言表達能力也非常的關鍵，教師的敬業精神、關心學生的程度、在課上一系列發現問題及解決問題的能力、運動訓練和專項理論知識的水平和其他一些綜合業務能力都會對學生選修體育舞蹈會產生很大影響。2、場地器材：體育舞蹈場地和相關的器材是開展體育舞蹈課程的必要條件，它不僅會影響體育舞蹈選修課程的設置和安排， 還會限制體育舞蹈選修課的選修人數， 甚至還會影響學生參與體育舞蹈運動的積極性。3、同學的影響：學生在選修體育舞蹈時受同學的影響， 特別是第一次體育舞蹈選修課比例更高。這一部分學生對體育舞蹈選修態度不明確，不知道自己為何要選擇體育舞蹈，更有甚者是跟隨班上其它同學的體育舞蹈選修，認為上課時可以作伴好玩。
六、針對問題提出有利于貴州師范學院體育舞蹈課程開展的對策
（一）社會因素對策。學校及其社會相關體育舞蹈組織，多舉辦相關賽事，同時多來校園中進行體育舞蹈相關的知識普及講座，周末開展培訓班等。提高體育舞蹈在我校師生中的認知度，從認知上普及體育舞蹈，消除對體育舞蹈的誤解。
（二）自身及家庭因素對策。學生自身應該有嘗試及挑戰新鮮事物的魄力，還應該拋出腦海里的舊觀念舊思想，不能認為體育舞蹈過于陰柔，不適合男孩子，只適合女孩子。同時也要培養自己好的價值觀，良好的興趣愛好取向。
（三）學校因素對策。1、學?？梢酝嚓P組織進行合作，可以委托專業機構培養體育舞蹈人才隊伍。2、學校還應從培養學生的認知水平、發散性思維出發，加強學生的參與學習的自主參與度，并且從課程的軟件和硬件兩方面考慮，相應的豐富教學內容和形式。3、教師也應該提高自身的綜合素質和個人魅力，因為教師的動員對學生的體育舞蹈選修考慮具有一定影響， 特別對那些無明顯興趣愛好， 這種體育舞蹈選修動員的作用就更為明顯。
七、結論與建議
（一）結論。1、調查表明學生選修體育舞蹈的原因主要表現為，學生選修的動機與目的、學生對于體育舞蹈感興趣的程度、課中參與體育舞蹈相關內容的積極性。2、對影響學生選修體育舞蹈的因素調查、分析研究，結果則表明，影響我校學生選修體育舞蹈的主要原因為學校因素和自身家庭因素，次要原因為社會因素。3、家庭因素和自身因素：家長的意愿情況以及學生的自我興趣愛好和動機。4、學校因素及社會因素：體育器材、師資力量以及同學自己的影響，外界體育運動環境對運動氛圍產生的影響。
（二）建議。1、希望學校能從培養學生的認知水平、發散性思維出發，加強學生的參與學習的自主參與度。2、從課程的軟件和硬件兩方面考慮，相應的豐富教學內容和形式，使體育舞蹈課程內容多樣化。3、增加體育舞蹈選修課的節數，增設體育舞蹈場地及其相關器材設施。
參考文獻：
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篇3
關鍵詞：體育舞蹈；師資隊伍；綜合能力
一、研究對象、內容與方法
1.研究對象
從伊寧市八中學、伊寧市三中學、伊寧市九中、伊寧市二中、伊寧市5中5所學校中各抽取一個班級（50及以上人數）作為調查對象。試教對象為該班級。
2.研究內容
就體育舞蹈進入伊寧市的中學體育課堂進行調查研究，從多個角度分析其開展的可行性以及為何沒有開展起來和應該怎么去推廣它的教學等方面進行分析。對推進伊寧市中學體育舞蹈的開展，引導和激勵中學體育教學中學生掌握多種體育技能的能
力，為中學開展體育舞蹈教學提供參考依據。
3.研究方法
采用文獻資料法、訪問調查法、數理統計法、邏輯分析法。
二、結果分析
1.對學生的調查分析
在回收的300份調查問卷中（男110人、女190人）經過數據統計顯示，有13%的學生表示對體育舞蹈有所了解，其他的學生則對體育舞蹈沒有什么概念和印象。感興趣與否的調查：男生有41.78%感興趣，女生有70.13%感興趣。在中學開展體育舞蹈的必要性問題中：大多數男生認為舞蹈性質的項目不適合他們，可能出自對體育舞蹈的了解不夠，認為舞蹈就是女孩子的專利，缺乏與時俱進的觀念。
2.對體育教師的走訪調查分析
調查中對部分體育教師進行了走訪，試教中有不少教師反映對于體育舞蹈只會一些基本的套路，勝任不了教學，有些還只是平時娛樂健身時學的，根本達不到教學要求。
學校方面雖然支持但體育舞蹈教學需要教師資源、場地設
備，需要人力、物力、資金等方面的投入，學校方面感到力不從心。
在調研中體育教師大多表示，在體育課堂增設體育舞蹈內容的教學是非常有價值的，是有必要的。至于不足的地方還是可以改善的，希望學?？朔щy為學生的學習創造條件，全面考慮學生的身心發展，全面發展學生的身體素質，切實實施中小學課程改革的要求。
三、問題討論與建議
1.調查結果
學生對任何一項運動只要感興趣就會主動、愿意去學，對體育舞蹈進行推廣教學首先要調動學生學習的主動性和積極性，可從選修課開設設置課程體育舞蹈，讓有興趣的學生進行學習，使這批學生帶動更多的學生學習體育舞蹈，使體育舞蹈課程能夠成為學校體育課程中的核心課程。
2.現階段還存在很多因素制約著體育舞蹈進入中學體育教
學中
如：學生的心理現狀，教師的專業技能，學校的現有條件等。因此，現階段在我市中學開展體育舞蹈教學的可行性還不足，還需要各方面條件的改變和完善。
3.建議
（1）學校要加大體育舞蹈的宣傳力度，讓大家參與進來，多開展體育舞蹈相關方面的表演和比賽等活動。為全民健身提供更好的條件。
（2）加強師資隊伍建設，全面提升體育教師的專業化能力和水平，以解決師資力量薄弱和分布不均等問題。
（3）學校應遵循和堅持“健康第一”的指導思想，激發運動興趣，培養學生終身體育的意識。
（4）學校積極培養學生的綜合能力，使中學生能夠正確地認識體育舞蹈所具有的健身價值、健心價值、美學價值、社交娛樂價值等。
篇4
關鍵詞：瑜伽 高?！〗虒W 研究
1、前 言
近些年來，北京眾多高校紛紛開設了體育舞蹈的教學，這也是社會發展的必然趨勢。隨著生活節奏的加快，社會競爭的日趨激烈，在不同程度上對大學生的身心造成了一定的影響，患精神疾病的趨勢逐年上升，憂郁癥、自殺現象屢屢出現，應當引起全社會以及教育工作者的關注。同時通過體育舞蹈的學習，能產生一種自尊、自愛、自強的精神，一種自娛自樂的心境，緩解各種壓力造成的緊張、疲勞和紊亂的情緒，從而達到振奮精神、陶冶情操的健身目的。目前，許多高校都開出了體育舞蹈系列的教學，課程資源不充足的現象逐漸顯現，亟待不斷挖掘和開發。本課題的研究，可以在體育舞蹈教學中，引用瑜伽健身的功效，來彌補課程資源不充足的缺憾，同時也給體育舞蹈教學增添了新的色彩，豐富了教學的內容，提高了體育舞蹈的教學質量。
2、研究對象與方法
2.1 研究對象
選取本校交誼舞教學班級作為調查、研究對象，在四個教學班級中進行對比試驗的研究。其中：兩個班級為普通組，兩個班級為實驗組，經過采用不同的教學方法進行實驗，將兩個組的教學效果進行分析比較。
2.2 研究方法
2.2.1 文獻資料法：根據研究需要廣泛查閱資料，參考社會學、學校體育學相關的文獻，同時參考與本研究相關的理論文章，查閱網上有關瑜伽的信息，為課題的研究奠定基礎。
2.2.2 調查訪問法：走訪知名大學，對開設體育舞蹈課程的學校進行重點訪談，獲得第一手資料。
2.2.3 數據統計法：采用SPSS數據統計軟件，對實驗數據進行統計處理。
2.2.4 對比實驗法：運用不同的教學方法進行教學，最終將普通班級和實驗班級的教學效果進行對照、比較。
3、結果與分析
3.1 瑜伽健身功效帶給高校體育教學的啟示
瑜伽在高校體育課程設置來說屬于新興項目，它的健身功效帶給高校體育教學許多啟示。瑜伽主要通過提升思想意識，幫助人們充分挖掘自身的潛能，從而達到健身的目的。瑜伽姿勢運用古老而易于掌握的技巧，改善著人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式。瑜伽還具有調節內分泌系統的功效，預防各種疾病，從而保證了大學生的生活質量。高校開設瑜伽課程，正是運用瑜伽特殊的健身功效，幫助大學生排解煩惱，改善心情，克服心理障礙，增強體質。
3.2 瑜伽帶給大學生身體形態、身體素質的影響
3.2.1 瑜伽對大學生心肺功能的影響
在體育舞蹈教學中引用瑜伽健身功效的練習，對大學生的心肺功能有較明顯的影響。瑜伽主要采用腹式呼吸和胸式呼吸結合，在練習過程中要求學生呼吸自然，吸氣緩慢而深長，呼氣細而幽長，使學生逐步適應幽靜、舒適的環境。與此同時，胸腔內臟器官的血液不斷旺盛，使肺大量的吸入空氣中的氧氣，有利于氣體的交換。這就是瑜伽健身功效，使心肺功能得以提高的原因所在。
3.2.2 瑜伽對大學生柔韌性的影響
由于瑜伽健身功效的作用，對大學生身體形態的影響比較明顯，經過一個學期不同內容的教學，實驗組的學生，在柔韌性等身體各項指標上均優于普通組，說明瑜伽的功效在教學中已經凸顯成效。瑜伽的練習是一個循序漸進的過程，需要長時間堅持不懈的練習，才能熟練掌握瑜伽的健身方法。在教學中把瑜伽納入課的準備、結束部分，可以提高學生上課的情趣，為體育舞蹈教學的順利進行提供了保障。
3.2.3 瑜伽對大學生身體素質的影響
瑜伽對大學生身體素質指標的影響也較明顯，實驗組的學生在身體素質各項指標上均優與普通組，尤其在力量和有氧耐力方面占絕對優勢。在瑜伽的教學中由于注重力量、呼吸和運動的配合、運動與靜止的控制，明顯提高了學生的下肢和腰腹力量以及有氧耐力，使大學生的力量素質和耐力素質在不同程度上有了明顯提高。
3.3 瑜伽在體育舞蹈教學中的價值取向
瑜伽對大學生來說是一個新興的項目，在高校體育舞蹈教學中融入瑜伽的健身的功效，會得到意想不到的收獲。瑜伽是一項集智育和體育于一身的練習方法，它通過呼吸、意識和姿勢的結合，對身體的練習影響很大，是一種明顯在生理、心理相互影響的運動。說明瑜伽練習對學生的生理、心理、精神、情感等各方面都能起到良好的作用，可以緩解壓力，保持健康，熱愛生活，珍惜生命，還可以修身養性，培養大學生終身體育鍛煉的習慣。它是一項真正意義上的身心雙修的練習，說明瑜伽對促進教學，提高教學質量有比較明顯的應用價值。
4、結論與建議
4.1 實驗結果證明，瑜伽在體育舞蹈教學中占有一定優勢。把瑜伽放在準備活動中，讓動與靜相互結合，相互補充，對浮躁、好勝、沖動的學生來講，可以減輕壓力，釋放能量，能夠調節學生的心態，提高集注意力，使學生盡快地進入上課狀態。把瑜伽放在課的結束部分，能夠緩解由于課的強度帶來的疲勞，使學生盡快放松緊張的心境，調整好自己的精神狀態。
4.2 瑜伽對高校大學生來屬于新興項目，趣味性較強，健身條件簡便，健身方法科學，可以不受練習場地的限制，而且健身效果明顯建議在高校體育教學中大力推廣。
4.3 在體育教學實踐中嘗試運用瑜伽練習，可以使人的心境平和，減少憂郁和沮喪，從而增強自信心，建立良好的人際關系。由于瑜伽功效對調節大學生的心理狀況有良好效果，建議用瑜伽作為對大學生的一種心理治療的輔助手段，這樣可降低焦慮，也可以減緩抑郁。
4.4 瑜伽健身功效將的拉伸做得非常到位，從而增強了身體的柔韌性和肌肉伸展的能力，可以有效的避免運動傷害事故的發生。同時瑜伽也是最好的放松練習，能幫助大學生身體在最短的時間內得到最好的恢復，建議把瑜伽作為交叉練習方式納入其它體育教學當中。
篇5
李甜甜 溫州大學
摘要：本文通過對宿州學院體育學院體育舞蹈課程的開展狀況進行調查，全面分析影響體育舞蹈課程在宿州學院體育學院發展的
因素及存在的問題，提出進一步改進的措施，為體育舞蹈在我院體育學院的快速發展提供理論依據。為高校體育舞蹈課程建設的開展
提供參考依據。
關鍵詞：宿州學院體育學院；體育舞蹈課程；建設
1.緒論
體育舞蹈又稱“國際標準舞”，由社交舞轉化而來，是體育
與藝術高度結合的一項體育項目，是一種男女為伴的步行式雙人
舞的競賽項目。目前體育舞蹈以專修課的形式進入高校，宿州學
院體育學院為了自身的發展，也為了滿足不同興趣的學生的需
要，于 2005 年開始開展體育舞蹈的教學活動，為學生創造了認
識和學習體育舞蹈的機會。
希望通過對課題的研究，了解宿州學院體育學院體育舞蹈開
展現狀基礎上，分析和把握宿州學院體育學院體育舞蹈課程建設
并分析其影響因素，從而提出宿州學院體育舞蹈課程建設策略，
提高體育舞蹈學生的專業水平，培養學生創造性思維能力。全面
提高學生的綜合素質和自身修養，為開展體育舞蹈，創造良好的
校園氛圍，激發學生對體育舞蹈的興趣，推動宿州學院體育舞蹈
課程建設更好地發展。
2.研究對象與方法
本論文以宿州學院體育學院體育舞蹈課程的課程建設為研
究對象，以宿州學院體育學院體育舞蹈專修、普修學生為研究對
相關，來進一步研究影響體育舞蹈課程在體育學院的發展的因素
影響。通過文獻資料法、問卷調查、法數理統計法。
3.研究結果與分析
3.1 宿州學院體育學院體育舞蹈課程開展現狀分析
3.1.1 體育舞蹈教學課時數分析
通過調查可知 47.8%的人對于專修體育舞蹈課的可是數不滿
意，一般的占 34.8%，滿意其課時數的只占 17.4%。相對而言，
大部分專修學生對體育舞蹈的課時數還是不滿意，專修體育舞蹈
教學課時數還不能滿足專修學生的要求。對于掌握其動作也相對
較難，時數過少學生的技術動作也難以提高。經過訪談得知，由
于主修體育舞蹈的學生對其課時數不太滿意，老師在課后又給他
們每周加了 4 個課時，還有些學生通過別的途徑學習體育舞蹈。
對于普修專修學生的要求是不一樣的，普修學生只要求會，但對
于專修學生學習體育舞蹈不僅要會更要精，所以為了體育舞蹈專
業有更強大的發展，應加大課時數，讓專修學生成為專門精英人
才。
3.1.2 教師隊伍的現狀分析
宿州學院體育學院從 05 年的 1 位體育舞蹈老師發展到現在
的 4 位老師，2 位男教師和 2 位女教師。男女搭配協調，使用雙
人教學。
同時對宿州學院體育學院普修及專修學生對體育舞蹈師資
情況的滿意程度進行了調查可知學生對師資情況還是比較滿意
的，還能滿足我院學生的需要，新老師占主要部分，新老師有激
情，有利于教學，教齡長的老師教學經驗相對比較豐富，可以做
到一個互補的作用。
3.1.3 體育舞蹈教學內容與方法分析
3.1.3.1 宿州學院體育學院體育舞蹈課程的內容分析
我院體育舞蹈理論的教學沒有設置專門課時進行教學，只是
在體育舞蹈技術教學過程中進行一定理論的講解，沒有理論課教
材及專門性的理論課。對此我院普專修學生對體育舞蹈教學的滿
意度進行了調查可知有 68%的學生對普修的教學內容不滿意，
20%學生是持一般態度，只有 12%的學生滿意，可得知普修學生
對其教學內容不太滿意?？赡苡捎诮虒W內容比較單一及沒有理論
課時教學有關因素導致?？芍?60.9%的專修學生對其教學內容
滿意，17.4%的人不滿意，相對而言專修學生對體育舞蹈的教學
內容滿意程度較高，可能由于學習的內容較多，每種舞種都有涉
及到。而對于普修的內容涉及的不是很廣泛，只是初步的掌握。
3.1.3.2 宿州學院體育學院體育舞蹈課程的教學方法進行了
分析
由于體育舞蹈自身風格比較強，技術有一定的復雜性，不采
用合理的教學方法很難讓學生對整個技術動作有全面的理解和
掌握。調查可知我院體育舞蹈教學的教學方法得到 73.9%的人滿
意，得知比較合理。通過訪談及問卷調查得知有：實質上在平常
的教學過程中經常會使用到的不是很多。
3.1.4 體育舞蹈教學考核方法分析
調查可知對于我院體育舞蹈課程考核的方法是 30%的平時
分，70%的是技術考核分.沒有理論及教學實習.由表 10 可知對于
78%的普修學生覺得它的考核方法是合理的。能滿足大多數人的
要求。
調查可知知，60.87%的專修學生覺得不合理，只有 13.04%
的專修學生覺得合理。雖然從普修到有專修是一種發展，但是用
同樣的方法對專修體育舞蹈進行考核不盡局的合理，但其考核方
法卻沒有與時俱進，得不到大多數專修學生的認可，可適當加些
理論知識考核及其他內容考核。
3.1.5 體育舞蹈課程場地設施情況
通過訪談，自開設我院體育舞蹈課以來，體育舞蹈教學場地
沒有太大變化，由表 12 可知，有 78.26%的學生不滿意，只有 4.35%
的學生滿意，專修學生沒有專業的體育舞蹈教室只是在圖書館及
空曠的教室上課，而選修體育舞蹈課程的學生只能在空曠的教室
進行教學，我院現在已有專修、副選、普修、選修體育舞蹈課程，
在學習體育舞蹈學生逐年增加的情況下，教學場地的緊缺。
3.2 宿州學院體育院系體育舞蹈課程開設受阻因素分析
通過調查可知，對于體育舞蹈的受阻愿意好很多，有良好的
硬件設備是完成體育教學的基礎，所以有 78.05%的學生認為要完
善體育場地及設施是必要的，其次是 70.7%的人數認為增加教學
時數及內容是必要的，提高教學質量的必要條件，這是也是學好
體育舞蹈技術的必要條件，再次是學校的投資力度及領導的重視
程度也是必要的，以及完善考核方法及參加比賽及其他也是要完
善的，才能得到全面的完善及提高。
3.3 對宿州學院體育院系體育舞蹈課建設相關建議
3.3.1 根據我院實際情況，明確課程目標
3.3.2 根據學生需求延長課時數，完善教學內容
3.3.3 加強師資力量建設
3.3.4 采用多種教學方法，提高教學質量
3.3.5 完善課程考核評價內容，建立多元評價方法
3.3.6 加大重視程度，加強和完善場館建設
作者簡介：
篇6
論文摘要：體育舞蹈集健身、娛樂、藝術于一體。在中學體育教學中開設體育舞蹈課既有現實價值又有長遠意義。隨著素質教育的不斷深化，中學體育應適應社會多樣化的需求，向多學科、多方面發展。
一、引言
隨著社會的不斷進步和全民健身熱潮的掀起，全社會出現了普及與推廣體育舞蹈的熱潮。體育舞蹈作為學校體育教育的一部分，是新時期新課標實施下的一個新興體育項目，集健身性、娛樂性、表演性、和社交性于一體，以其感人的藝術魅力，迅速普及到學校體育教學之中。同時，體育舞蹈對中學生身體發育有著良好的促進作用。由于各種原因，西寧市中學體育教學中還沒有引進體育舞蹈的教學，為此，本文以西寧市部分中學的實際情況為依據，分析中學體育教學中引進體育舞蹈課程的可行性，為豐富中學體育課程資源提供依據。
二、研究對象與方法
1.研究對象：隨機選取西寧市四個區共400名學生和50名體育教師作為研究對象。
2.研究方法。①文獻資料法。根據研究需要，通過電腦檢索，手工查閱等方式收集與本研究相關的論著、期刊、文件等資料。②問卷調查法，根據有關資料設計問卷。發放對象是西寧市四個區共400名中學生和50名體育教師。發放450份問卷，回收439份，其中初中生191份，高中生198份，體育教師50份，回收率97.56%，有效問卷414份，有效率94.31%。③數理統計法，利用excel統計軟件對所回收的問卷分別進行統計。④邏輯分析法，在掌握實際調查數據的基礎上對西寧市中學體育教學中開設體育舞蹈課程的可行性進行分析。
三、結果與分析
1.中學開設體育舞蹈課程的作用。體育舞蹈是在音樂伴奏下，以人體動作為主要表現手段，通過規范的舞步，表現特定舞蹈技術特征的體育娛樂和競技項目[1]。①體育舞蹈對中學生的健身作用。體育舞蹈的健身作用早已被人們證實。我國古代樂舞也是為改變“民氣郁于而滯著，筋骨瑟縮不達”的狀況而創立的。美國體育家古里克曾說：“跳舞能消除過剩的脂肪，代之以健壯的肌肉組織，使軟化、遲純和缺乏活力的肌肉重新變得充滿活力和具有彈性”[2]。經常練習體育舞蹈對加速中學生的新陳代謝、提高機體機能有良好的促進作用。另外，從事體育舞蹈的選手需要具備良好的專項素質，如柔韌、速度、力量、耐力、靈敏及協調性等，而且對于形體的要求也非常高。中學生的身體處在生長發育的階段，體育舞蹈作為體育運動進入中學的體育課堂，能有效地提高學生的身體素質水平。因此，在中學開設體育舞蹈選項課對于增加學生體質、培養正確體態和良好的氣質風度有重要作用。②體育舞蹈的娛樂作用。體育舞蹈讓人們在愉悅輕松的氣氛中強身健體，調節精神，陶冶情操。作為大眾體育舞蹈的社交體育舞蹈，對場地器械要求不高，在學校易于開展，它的主要目的是進行社會交流，增進友誼，聯絡感情。舞者通過在頻頻交換位置和往復循環中得到廣泛地接觸、交流和娛樂。它能增進學生之間的友誼，發展學生的個性及創造性[3]。③滿足中學生的審美需要。參加體育舞蹈鍛煉能增強肌肉力量，發展協調性，柔韌性、培養節奏感，使身體具有線條美、勻稱美、強壯美、健康美。追求美是時代賦予教育的內容，是學生的心理需求。集形體美、音樂美、服裝美于一體的體育舞蹈可以使學生在運動的同時產生出各種審美效應，從而得到精神的凈化、情操的陶冶、心靈的愉悅和情感的升華[4]。所以在中學中開設體育舞蹈選項課，不僅能達到增進健康，增強體質的目的，而且通過對美的享受，美的領略來提高中學生的感知、情感、想象和理解等審美能力。
2.西寧市中學體育教學中引進體育舞蹈的可行性。①教師和學生對體育舞蹈的認識程度。注：正確：摩登舞、拉丁舞、校園集體舞；錯選：凡選民族舞的均為錯誤；選對兩個：任意兩個正確選項；選對一個：任意一個正確選項，在調查的教師和學生當中，能夠正確了解和熟知體育舞蹈的比例很少。由于受到民族、地域差異的影響，有一部分教師和學生還沒有分清體育舞蹈和民族舞之間的區別，誤認為民族舞也屬于體育舞蹈。在調查中發現，很多體育教師認為風靡于青海省各地的鍋莊舞及中小學開設的鍋莊操也屬于體育舞蹈。近年來，體育舞蹈不斷在神州大地得到迅猛地發展，各電視媒體網絡等也相應的直播和報道各種賽事；青海省也多次組織舉辦各類體育舞蹈比賽，讓更多的人去了解、熟知體育舞蹈，并參與到體育舞蹈之中。教師和學生大多數也是通過電視網絡來了解體育舞蹈的，但是，只有較少的教師從事過體育舞蹈的教學。②教師和學生對體育舞蹈的喜愛程度，學生對追求健美的體格、優美端莊的姿態、勻稱和諧的形體、舉止瀟灑的風度非常重視。追求美是時代賦予教育的內容，是學生的心理需求。集形體美、音樂美、服裝美于一體的體育舞蹈是一項嚴謹的文體活動，可以豐富校園文化，有一定的實用價值[5]。但是在調查中可以發現，教師和學生對體育舞蹈的喜望不是太強烈，都持一般態度。從調查中發現，愿意上體育舞蹈課的女生遠遠多于男生。從問卷調查中可以看出，選擇牛仔舞的女生多于男生，但他們的總體比例都不高。由此可見，中學生對體育舞蹈的喜愛程度處于一般狀態。③體育舞蹈對學生身體發育以及鍛煉價值。體育舞蹈能夠促進學生的新陳代謝、提高機體機能，培養身體素質、改善身體形態，促進中學生心理健康成長，達到鍛煉身體的目的。同時，還能夠提高中學生的審美能力、表現力，增強自信心等。但從數據分析看出，僅有半數同學認為體育舞蹈可以增強自信心，提高審美能力，并使自己的性格更加開朗、人際關系更加融洽。同時，大多數體育教師也認為，體育舞蹈對促進學生的身心發展作用不大。
3.中學體育教學中引進體育舞蹈的基本條件。①群眾基礎?？梢钥闯?，上體育舞蹈課的女生只占36.71%，男生只占23.27%，多數學生都持一般態度或不愿意上體育舞蹈課，尤其是男生，他們普遍認為，跳舞是女孩子的事，因此，男生持一般態度或不愿意上體育舞蹈課的比例遠大于女生。并且，曾經學習過或正在學習體育舞蹈的男生也遠少于女生。調查過程中發現，有些學校的體育教師正處于老齡化，思想較保守、觀念較落后，對體育舞蹈的認識程度不夠，從而導致他們不愿意從事體育舞蹈教學。調查表明，在中學體育教學中是否開設體育舞蹈課程的問題上，不同群體的態度也不一致。教師和男生普遍認為沒有必要開設體育舞蹈課，只有女生認為有必要開設體育舞蹈課。因此，西寧市中學體育教學中引進體育舞蹈課的群眾基礎不夠理想。②教學資源。從西寧市各中學的實際情況來看，體育教師的專業知識與技能都存在老化現象，使用的體育教材內容單調、陳舊，這種局面在一定程度上影響了學生對體育課程的學習積極性。部分同學認為沒有自己喜歡的體育項目，尤其是女生，甚至出現厭學現象。體育舞蹈的比賽表演及課程在相關學校開展得較少，普及度不夠。另外，多數體育教師認為在本校開設體育舞蹈課程，學校領導持一般態度，不太愿意讓他們從事體育舞蹈的學習及培訓。況且，學校也沒有足夠的資金及較好的場地設施進行體育舞蹈教學。
4.結論與建議。（1）綜上所述，根據調查研究發現，從西寧市中學的實際情況來看，有很多因素制約著體育舞蹈在中學體育教學中的普及與推廣，如師資、場地設施、群眾基礎等。因此，現階段，在西寧市中學體育教學中引進體育舞蹈課程的可行性不足。（2）建議。①激發學生的興趣和積極性，使學生從中得到健康和快樂；加強對體育舞蹈的宣傳力度，強化學生的審美教育；加強師資培訓，進行有必要的教學比賽，以點蓋面、以偏概全。②在西寧市中學開設體育舞蹈課，學校應該做到：（1）有計劃、有針對性地提高體育教師的學習興趣和專業水平，使他們在觀念上接受體育舞蹈，可以采用“請進來與走出去”相結合的辦法，開拓視野，更新知識，組織教師定期開展教研活動[6]。教師可以采取新穎的教學方法，激發學生對體育舞蹈的興趣。（2）有一定條件的學?？梢孕藿ㄖT如健身房或舞蹈房、綜合體育館，購買一些音響、電教設備或相關教學器具，還可以開設體育舞蹈的第二課堂；條件較差的學?？梢越Y合自己的實際，因地制宜，規劃和利用好現有的場地設施或相關教學資源，營造良好的教學環境[7]。（3）加大對體育舞蹈的宣傳力度，積極為學生提供學習提高和展示自己才能的平臺。將體育舞蹈作為校園文化建設的主體工作來抓，逐步提高體育舞蹈在人們心目中的地位。
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篇7
關鍵詞：大學體育舞蹈；教學現狀；改進途徑
大學體育舞蹈是將舞蹈、體育、音樂結合在一起的新時期體育教學課程，具有較強的特色，也具有諸多的作用，因此，提高大學體育舞蹈教學效果至關重要，本文主要對大學體育舞蹈教學中存在的問題進行分析，并提出改進途徑，確保大學體育舞蹈教學質量的提高，下面進行詳細的分析和探討。
一、大學體育舞蹈教學的作用
大學體育舞蹈教學課程與傳統體育課程相比具有明顯的優勢，體育舞蹈教學作用主要體現在兩個方面。第一，能夠實現學生各個關節的舒展，由于體育舞蹈教學具有特殊性，是體育與舞蹈結合的課程，因此在學習過程中，學生的各個關節都需要運動，能夠實現學生各個關節的舒展，提升學生的身體素質。第二，促進學生的心理健康發展，心理學研究發現，體育舞蹈是一項有益于心理健康的體育活動，不僅能夠消除焦慮、抑郁等癥狀，還能夠增強人的交際能力。體育舞蹈是一項團體性的體育運動，學生在學習體育舞蹈過程中需要與同伴交流溝通，因此，培養學生良好的心理品質，促進學生的心理健康發展。由此可見，大學體育舞蹈教學具有重要的作用，高等院校開設體育舞蹈課程，提高體育舞蹈教學質量勢在必行。
二、大學體育舞蹈教學現狀
1.缺乏師資力量體育舞蹈教學對教師的要求較高，不僅要具備豐富的專業知識，還要具備生動形象的授課能力，教師既要懂得體育知識，又要懂得舞蹈知識，因此能夠教授大學體育舞蹈課程的教師較少，高等院校普遍存在師資力量缺乏的問題，為了彌補師資力量的不足，大多數高等院校會安排其他專業教師實施課程講授，但是由于其他專業教師專業知識不足，缺乏體育舞蹈教學經驗，降低了教學質量，影響大學體育舞蹈教學工作的高質量實施。
2.學生舞蹈基礎參差不齊
大學體育舞蹈課程不同于其他體育課程，需要學生具備一定的舞蹈基礎，但由于很多學生沒有接觸過舞蹈，不具有舞蹈素質。部分學生由于接觸過舞蹈，舞蹈基礎較好，教師在教學的過程中實施學，不僅影響學生學習效果，還會降低學生學習的積極性，影響大學體育舞蹈教學的質量。
3.教學內容缺乏
針對性高校選擇的體育舞蹈教材主要是幾大著名高校共同編制的教材，教材內容嚴謹，在較長時間內都是各高等院校體育舞蹈教學中主要使用的教材，對體育舞蹈教學具有一定的促進作用，但隨著社會的不斷進步，教材中的較多內容已經不符合現今體育舞蹈教學的要求，教學內容陳舊，并缺乏針對性，無法實現體育舞蹈教學的價值，影響到學生學習的質量。
三、大學體育舞蹈教學的改進途徑
1.提高體育舞蹈教師專業教學水平
提高體育舞蹈教師專業教學水平是解決師資力量缺乏的有效方法，首先，高校應招收一批專業能力與授課能力較強的體育舞蹈教師，使新教師與老教師合作教學，安排老教師進行業務與經驗的交流，使新教師快速適應教學工作，緩解師資力量缺乏的壓力。其次，組織崗位培訓，促進體育舞蹈教師不斷學習，提高專業能力。再次，高校還應為教師提供專業深造的機會，使教師不斷地充實自己，提高自身的教學水平，高質量地完成高校體育舞蹈教學工作。
2.加強對大學體育舞蹈教學的重視性
加強學生對大學體育舞蹈教學重視的方法主要有兩種，第一，增加課程的時長與頻率，例如，體育課程一般為一周一節，將大學體育舞蹈課程安排為一周兩節，增加學生學習的機會，使學生重視體育舞蹈的學習。第二，開設多種體育舞蹈課程，使學生具有較多選擇的空間，激發學生學習的興趣，使學生愿意學習，重視體育舞蹈的學習，提高學習效率。
3.豐富教學內容
在進行體育舞蹈教學中，教師所教授的內容要具有針對性和豐富性，結合學生的實際情況實施教學，并提高教學質量。教師在教學過程中應不完全依賴教材，靈活運用教材，根據時代特征對教學內容進行創新，提高教學效果。例如，教師可以教授學生近幾年興起的廣場舞，比較流行的跆拳道等多種形式的體育舞蹈，與時代相結合，調動學生學習的積極性，提高教師教學能力，促進大學體育舞蹈教學質量的提高。
四、結束語
大學體育舞蹈教學具有較大的現實意義，不僅能夠增強學生的身體素質，還能促進學生心理健康發展，但目前大學體育舞蹈教學中存在師資力量不足、教學內容陳舊等問題，體育舞蹈教學現狀不容樂觀，因此，應通過提高體育舞蹈教師專業教學水平、加強對大學體育舞蹈教學的重要性，以及豐富教學內容等多種手段提高大學體育舞蹈教學質量，確保大學體育舞蹈教學的有效性，實現學生長遠發展。
參考文獻：
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篇8
摘要：體育舞蹈是一種新型的體育運動，有著獨特的藝術形式，越來越多的學生喜愛體育舞蹈，如何調動起學生積極性，教好體育舞蹈課是值得探討的問題，本文針對如開展進高校體育舞蹈教學展開論述。
關鍵詞： 體育舞蹈；高校；教學
[中圖分類號]：G8[文獻標識碼]：A
[文章編號]：1002-2139(2012)-09-0056-01
0、引言
體育舞蹈是由舞蹈演化而來的，既有藝術性，又有體育健身性，這種新型的體育運動已經得到了廣泛關注，學生作為新生代集體，喜歡追求時尚，現在越來越多的學生也開始喜歡體育舞蹈。體育舞蹈健身性很強，又能提高綜合素質，鍛煉交際能力，容易開展，安全易學，如今大部分高校都開設了體育舞蹈課程，如何讓學生學好體育舞蹈，發揮體育舞蹈的魅力和作用是需要探討的問題，也是很重要的問題，本文將針對如何開展體育舞蹈教學提出幾點建議。
1、高校開設體育舞蹈課的重要性
體育舞蹈有別于其他體育運動項目，體育舞蹈將藝術舞蹈與體育融為一體，能有效鍛煉學生身心健康，是一項很有教育意義的體育運動項目，所以越來越多的高校開設了體育舞蹈課程。
首先，體育舞蹈能強身健體，減輕學生壓力。學生的學習壓力比較大，身心經常得不到有效的鍛煉和休息，體育舞蹈能減輕學習壓力，是大腦得到放松。在有節奏的舞曲中翩翩起舞，舒展身體，既能使身體得到鍛煉，又能放松緊張心態，心情舒暢，非常適合大學生熱愛形體美，運動美的要求。其次，體育舞蹈能發展學生綜合素質，提高藝術修養。體育舞蹈內容豐富，舞步變化多樣，有著深厚的內涵，而大學生對新事物的接受能力比較強，文化素質較高，才思敏捷，通過體育舞蹈的學習，能不斷促進學生智力水平，能提高學生的審美水平和藝術修養。最后，體育舞蹈能拓寬體育課的范疇，滿足學生需求。學生喜歡交際，喜歡表現自己，體育舞蹈能積極學生熱情，豐富體育課的內容。
總之，高校開展體育舞蹈課程有著十分重要的意義和重要性，是充分提高學生綜合素質的一個有效方式。目前，體育舞蹈的教學理念和方式還處在不斷探索的階段，要課在程內容的選擇和教學設施的完善上充分重視。
2、如何開展體育舞蹈教學
如何開展體育舞蹈教學呢？下面主要從教學內容和教學方法上做簡要，希望對體育舞蹈教學的開展有所幫助。
(1)充分認識體育舞蹈的教學內容。要做好體育舞蹈的教學，首先要充分認識教學內容，這是教好一門課的首要要求，直接決定了學習目標和學習重點。大部分學生沒有學過舞蹈，所以安排體育舞蹈課程內容的時候要難易適中。體育舞蹈課的內容可以安排一些容易入門的交誼舞和國際標準舞，交誼舞容易入門，簡單易學，屬于大眾體育舞蹈，也是學習國際舞的基礎。因此，體育舞蹈教學內容要注意先后順序，這樣才能循序漸進，有利于初學者的學習，提高學習效果。此外，體育舞蹈教師還應該根據各個舞種之間的不同風格和舞步的相似性來合理安排不同舞種的教學，避免因課程內容安排不當造成的學生學不會的現象。例如在舞種的選擇上，可以先學拉丁舞恰恰，恰恰音樂旋律歡快活潑，動作也簡單易學，容易激起學生學習興趣和熱情。
在教學時，還應注重體育舞蹈理論課的教學。除了介紹一些舞蹈基礎知識，基本技術外，還可以介紹舞步與舞曲的聯系。音律感差，就不能講舞步和舞曲充分結合。介紹一些基本技能，可以提高學生對體育舞蹈藝術欣賞水平。體育舞蹈的規則和競賽知識也要介紹，此外，還應該介紹體育舞蹈的服飾和禮儀，以及男女配合時要注意的事項等。
(2)加強基礎知識的教學。首先要重視體育舞蹈課前的準備活動，準備活動要選擇節奏感比較強的，容易調動學生積極性的音樂，實踐證明，準備活動能讓學生積極主動起來，身體各部分都能快速興奮起來，能有效地增加身體的靈活性，避免運動過程中肌肉拉傷，加快身體的收縮速度，能讓學生有一個良好的學習開端。其次，要加強基本技術的教學?；竟梢哉f是體育舞蹈的根基，打不好基礎以后的學習就更加困難，教學中可以結合舞步套路教學和練習，加強基本技術的教學，不要盲目追求花樣，踏實做好基本技術練習。
(3) 重視音樂教學。體育舞蹈舞曲和舞步是同時進行的，是融為一體的。動作必須和音樂節奏相符才能展現出優美的舞姿。在教學時，要重視樂的作用，訓練學生聽懂音樂節奏，跟著音樂的節奏來施展舞步。反復練習就可以熟練，與節奏融為一體。在基本舞步的教學時，要先從辨別音樂節拍開始，培養學生的節奏感應能力，然后再進行復雜舞步的教學，訓練學生理解音樂，根據音樂節奏的起伏和緩急來靈活運用舞步，達到應用自如的程度，從而提高舞蹈水平。
(4)正確的示范。沒教一個新動作，都要進行完整到位的示范，首先讓學生在整體上有個全面的理解，然后再詳細的講解動作要領，讓學生全方位的觀察到動作示范，一邊講解示范，一邊讓學生跟著學習，有錯誤的動作要講解清楚，發現問題及時糾正，直到讓學生學到正確的動作為止。
(5)加強師資力量的建設。體育舞蹈教師要有足夠的專業水平和教學經驗，這關系到學生能否學好體育舞蹈課程，如果體育舞蹈教師本身的專業水平不高的話，那么在教學時將達不到教學目的，無法調動學生的積極性。作為教師也要及時學習，提高專業能力。
除此之外，還可以開展互動式學習方式，相互借鑒方法，培養學生自主學習能力。定期開展舞蹈比賽，調動學生的積極性?？傊?，體育舞蹈教學沒有一成不變的教學方式，要根據學生實際特點來開展教學。
3、結論
體育舞蹈能讓學生積極鍛煉身體，高校體育舞蹈教學關系到學生身心的健康發展，教學時要根據學生的基礎和學習興趣來安排教學內容和教學方式。有條件的高校可以多組建一些體育舞蹈俱樂部，為學生提供健身的場所，推進高校校園文化建設，形成良好的素質教育環境，讓學生自主鍛煉身體，陶冶情操，提高整體素質。
參考文獻：
篇9
論文摘要:體育舞蹈是集娛樂、休閑、社交、健身和藝術于一身，并能培養禮儀、氣質和鑒賞能力等功效的，具有豐富知識內涵的體育項目。在高校尤其是非體育專業的大學生中，從其身心發展的要求出發，根據現有條件開展此運動項目是有其現實意義的，是可行的。
1前言
體育舞蹈起源于歐洲、拉丁美洲，它既有觀賞價值，又有參與的可能;既有豐富的藝術內涵，又采用體育競賽的形式;在西方國家被看作一種陶冶情操和鍛煉體魄的極好形式，并被認為是真正的藝術。近些年來，體育舞蹈悄然興起，這項集體育與舞蹈、體能鍛煉和藝術修養為一體的國際體育運動項目不僅吸引了廣大群眾，更備受大學生的青睞。
2研究對象及方法
2.1研究對象
西北師范大學公共體育課程中的學生。包括大學一、二、三年級2800名學生(見表1)0
2．2研究方法
、
文獻資料法；調查對比法；邏輯分析法。發出問卷2800份，收回問卷2745份(回收率98％)，有效問卷2637份(有效率96．1％)。
3結果與分析
3．1開設體育舞蹈課，對培養大學生具有一定的價值、意義和作用
3，1．1豐富知識
體育舞蹈包括現代舞和拉丁舞兩大類，共十個舞種。現代
舞端莊挺拔，高貴典雅；拉丁舞熱情奔放和充滿異國風情。拉丁舞系中的倫巴，柔媚抒情；恰恰，灰諧花哨；桑巴，奔放熱情：其各有風格、特點及區別。大學生學跳體育舞蹈大有益處．也可以培養其文學修養以及經常獨立的觀察、聯想、分析的綜合能力。
3．1．2培養氣質和鑒賞能力
很多大學生不僅缺乏體育鍛煉意識．而且缺乏身體姿勢的掊養。他們很希望自己具備一定的藝術細胞融人舉手投足之間．給他人一種美的感受(見表2)。通過體育舞蹈課可以培養高尚的情操，文明的禮節和優美的舉止。不僅發展了學生的協調性，節奏感和表現力，也培養了良好的氣質而且提高了學習者對音樂美、動作美、服飾美、姿態美等鑒賞能力。
表2對體育舞蹈的態度評價表概念：清晰模糊不知態度：喜歡一般厭煩人數226 1951 460 1477 1079 81比例％8．6 74 17．4 56 40．9 3．1
3．1_3鍛煉了身體
體育舞蹈中的一舉手，一抬腳，一轉身，無不包括著身體鍛煉的內容，每一個動作的完成必須需要身體各個器官的協調配合，一組動作的成功，往往需要數十次的反復練習，練習的過程無疑就是人體器官的鍛煉過程。根據對其能量代謝指標的測試，發現華爾茲和探戈的能量代謝為7．57，高于網球7．30，與羽毛球8．0接近，最高心率女子197次／分；男子210次／分。實踐表明，體育舞蹈能改善心血管功能，對加速新陳代謝有較大影響。
3．1．4是大學生社交的途徑
大學的舞廳是學生社交、娛樂、休閑的主要場所之一，而交誼舞自然成為社交的主要途徑。很多大學生跳舞很不規范，也缺乏美感，通過體育舞蹈課的訓練，規范了動作，提高了技能，培養了樂感、姿態。有了優美的身體姿勢和良好氣質，無疑增添了大學生的信心，在眾多的大學生社交場合可以盡情發揮。通過這一途徑，大學生培養了開朗的性格，并開拓了思想，培養了社交能力。同樣，也是對自我適應的一種鍛煉。
3．2高校開展體育舞蹈課有良好的教學條件
3．2．1有良好的物質條件和師資條件
高校的室內場館，音響設備等，不僅可以用于教學，而且可以成為大學生展現自我風范、審度美的姿態，陶醉美的情操的場所。良好的設備伴隨美妙和諧的音樂，可以激發學生練習熱情，活躍練習氣氛，達到增加練習密度、緩解練習疲勞的效果。高校從事體操、藝術等教學的師資很多，都可以經再培訓轉教體育舞蹈，且高校體育師資隊伍素質較高，業務水平較強，是可以很快適應教學的。
3．2．2有較好的管理機制
高校校園絕大部分是學生、老師和家屬所生活的場所，外來人不多，可以說是文化殿堂的一方凈土，這樣就給管理部門營造了良好的管理環境。高校大學生在接受高等教育的同時擁有美好的姿態和文雅的舉止，這無不體現出了高校完善的管理體制和良好的育人環境，而高校對教學本身就有一整套系統的管理辦法，這對學習是十分有利的。
4結論與建議
4．1結論
在高校公體開設體育舞蹈課，不僅能推進學校體育向著終身化、娛樂化的方向發展，而且能促進學校體育和全民健身計劃的有機結合，增強學生對體育活動的興趣，促進學生積極自愿地參加體育鍛煉，并掌握鍛煉的方法，用以指導今后終身體育鍛煉，以強健的體魄投入到我國社會主義現代化的建設中。
4．2建議
(1)普通高校應把體育舞蹈作為體育課教學的重要內容。
篇10
關鍵詞： 高校 體育舞蹈 教學 思考
前言
體育舞蹈是集休閑娛樂、健身健美、社交禮儀于一體的體育藝術項目。自1984年以來先后有日本、英國、美國、香港、臺灣等國家和地區的體育舞蹈專家前來我國進行表演與教學。北京、廣州、上海、南京等大城市組織了相應活動，掀起了全國各地學習與推廣體育舞蹈的熱潮。體育舞蹈作為一種特殊的體育項目，它的興起和發展深受社會廣大群眾的青睞，顯示出不可估量的作用和強大的生命力，特別在高校中受到學生的喜愛和參與。正因為其涵蓋了社會學、人文學、人體運動科學、心理學和美學特征，以及其所包含的舞蹈藝術、形體藝術和造型藝術等，具有多元的教育功能，現代高等教育引進了這個新興的項目，教育部于1997年將體育舞蹈這一科目正式列為全國高校體育院系課程。然而，受師資緊缺，學生了解程度不高，學校重視程度不夠等因素的影響，體育舞蹈教學教研水平提高緩慢，教學質量普遍不高。從開展的情況來看，這個項目受喜愛的程度非常高。但是，當今高校體育舞蹈教學還存在較多的問題，如教學過程與手段單一，缺乏對音樂感知、審美情趣等元素的教育，教學內容不規范、不科學等。本文通過對體育舞蹈的深層文化，審美特點，學生掌握技能以及教學的客觀規律的分析，期望廣大體育舞蹈工作者有所啟發，以提高教學水平。作為高校體育教學內容的一部分，體育舞蹈課的教學教研水平直接影響著體育教學總體水平的提高，所以如何有效地提高這門新興學科的教學教研水平和教學質量，就成為亟待解決的問題。
1.研究對象與方法
1.1研究對象。
以武漢體育學院、湖北省美術學院、武漢理工大學華夏學院等多所高校體育舞蹈選修課為研究對象。
1.2研究方法。
1.2.1調查法
調查130名學生對體育舞蹈課的學習態度、學習效果，側面調查體育舞蹈教學的現狀。發放問卷130份，回收126份，回收率為96.9％。
1.2.2專家訪談法
采訪體育舞蹈資深教師。
1.2.3文獻資料法
閱讀有關教育學、心理學、教學評價等專著以及文獻，為本文分析提供理論依據。
2.研究結果與分析
2.1教學手段較為單一。
目前我國體育舞蹈水平相對有所提高，在教學手段上也較前幾年有所改善，但還是顯得比較單一。常用的教學方法有：講解法，示范法，表演法，對比法。
通過走訪調查武漢市部分高校的體育舞蹈選修課的教學發現：目前武漢市絕大部分高校的體育舞蹈選修課都只停留在基礎階段，教學內容和方法還停留在國外上世紀80年代的水平。
2.2缺乏對音樂感知，審美情趣等藝術元素的深度教育。
體育舞蹈是一項體育與藝術相結合的項目，深藏在舞蹈動作后面的藝術感染力是有著深厚的歷史積累和文化底蘊的。而且國際標準舞的起源與發展各不相同，代表的文化也有很大的差別，包括音樂的節拍與風格以及舞蹈的勻律等等，這些都不是通過單一的動作教學就能讓學生掌握其精髓的。而縱觀武漢市大部分高校的體育舞蹈教學，除了武漢體育學院體育藝術系體育舞蹈專選理論課以外，80%的被調查學校都只是在訓練課上偶有提及專業理論知識，沒有系統的理論課程。
2.3教學內容不夠規范。
體育舞蹈項目的一個很鮮明特點就是它的規范性。這種規范包括舞蹈運動的方向、反身動作、腳法、升降和引導等技術的準確運用。每個動作移動時是滑步還是走步，旋轉時是腳掌轉還是腳跟轉，升降時是腳跟升降還是身體的律動升降，擺動時是身體的帶動還是腳的帶動，引導時是肩的引導還是中段的引導等，都有非常明確的要求。另外，體育舞蹈的規范性也體現在音樂上，每支舞蹈的音樂節拍和各組別比賽的音樂速度都是有明確規定的，在比賽或表演時，對選手動作與音樂的配合要求是絲絲入扣的。但是，通過文獻資料發現，目前大部分體育舞蹈教師的理論水平相對比較低，這就造成了在教學過程中對教學內容的安排上不規范，在教學過程中對動作風格、音樂和動作的規格講解不明確。
2.4教學方法不夠科學。
體育舞蹈是一項集體育與藝術于一體的項目，我們既不能置體育舞蹈的文化內涵和審美教育于不顧，更不能忽略這個項目運動性的一面，因為舞蹈動作的實現最終是要以身體運動作為表現手段的。現在很多體育舞蹈教師在教學的過程中把體育舞蹈當成純粹的藝術，而忽略了學生在掌握技術技能過程中的反應和規律，以及選手在運動中、運動后各項生理指標變化的特點。經過調查發現，當前的體育舞蹈教學中除了部分教師進行一點柔韌素質的訓練外，沒有體育舞蹈教師把提高學生力量、心肺功能、代謝能力作為舞蹈訓練的目標之一。
3.結論
目前武漢市部分高校體育舞蹈教學單一，教學內容不夠規范，包括具體動作的虎規范和理論教學的不規范；教學過程中既缺乏對舞蹈藝術（如音樂理論、舞蹈歷史、審美教育等）的教育，又缺乏從運動的角度去訓練和教學的觀念與意識。因此，體育舞蹈教師應該積極加強自身素質，通過科學研究、情報搜集等方式，從最深層理解和掌握舞蹈的藝術情感、音樂、美學、歷史文化、風格等特點。另外，對教學訓練的方式和方法的掌握，也是一名優秀體育舞蹈教師必須具備的素質，特別是要在教學訓練過程中，通過對生理生化知識的掌握來科學地制定教學訓練計劃和監控訓練過程，使訓練達到最科學的效果。為此，本人采訪了在體育舞蹈教學方面資深教師，綜合以上的陳述，提出了相應的對策與建議：（1）體育舞蹈教師應該積極參與科研和體育舞蹈情報的搜集；（2）體育舞蹈教師在教學過程中應該注意理論與技術并重；（3）體育舞蹈教師在教學中應加強運動訓練學和生理生化知識的運用；（4）運用科學的教學方法。
3.1體育舞蹈教師應該積極參與科研和對體育舞蹈情報的搜集。
教師自身業務水平和知識結構是決定教學水平的關鍵因素。教師不但要對學習的內容了如指掌，具有準確優美的示范能力，而且要有精辟的講解才能和風格獨特的教學技巧，才能吸引學生的注意力，激發學生體育舞蹈的興趣。而這些能力，只有通過鉆研體育舞蹈專業理論知識才能獲得。對體育舞蹈藝術的探求，對教學與訓練方法的精益求精，是一名優秀的體育舞蹈教師所具備的專業精神。另外，體育舞蹈技術和風格始終是隨著社會文化的發展而發展的，所以，體育舞蹈教師必須做好情報搜集工作，隨時掌握國內外體育舞蹈最新的動向，才能圓滿地完成教學工作。
3.2體育舞蹈教師在教學過程中應該注意理論與技術并重。
體育舞蹈是一項高雅的藝術，在進行體育舞蹈教學的過程中，更應該結合音樂、審美、舞蹈、歷史文化、舞蹈技術理論等方面的教育，這樣，才能避免在教學過程中出現動作方位角度不明確，跟掌變化不精準，重心起伏與音樂節奏混亂，特別是對舞蹈動作表現的藝術內涵不清楚的現象。通過進行體育舞蹈理論的教學，可以解決學生對舞蹈風格的深層文化理解不夠的問題，讓教師教起來有指向，學生學起來也有目標。
3.3體育舞蹈教師在教學中應加強運動訓練學和生理生化知識的運用。
體育舞蹈既是藝術項目，同時它又是以人體的運動為藝術表現載體的項目，因此身體的訓練無疑占有重要的地位。學生在掌握運動技能的時候，有特定的規律，如學生對動作的掌握，先要熟練掌握局部動作，才能達到全套動作運用自如的階段。因此，教師要注意在教學中內容安排的系統有序性，注意在教學過程中了解學生掌握動作一般都是先通過觀察教師的示范動作與他人的動作來建立自己的視覺表象，隨著動作的熟練，動覺表象開始處于突出的地位。這時，教師的訓練計劃就應該偏向于通過適宜的大運動量的訓練來鞏固視覺表象，反復鞏固到一定程度，學生就會達到運用自如的階段。此時，教師就應該把訓練的方向側重于細節的感覺和個人風格的建立上。在運用運動訓練學知識的同時，也要以生理生化知識作為教師的教學的業務手段之一，因為要達到以科學的方法來訓練，生理生化知識的運用必不可少。比如，在指定教學訓練計劃時，就可以通過預定的目標來確定應該達到的各項身體指標；在課堂教學中，可以通過對學生心率及吸氧量的測定來進行監督，合理安排訓練的復核強度；也可以通過晨起心率和體溫等指標的測定來監控學生的疲勞的恢復。
3.4運用科學的教學方法。
在體育舞蹈的傳統教學中，教師按照“講解―示范―練習―糾正錯誤―鞏固提高”的程序，將教學內容灌輸給學生，從學生掌握體育舞蹈的基本動作，成套動作的難度、熟練程度、音樂和動作是否合拍等方面來評價體育舞蹈教學的效果，忽視了學生學的過程和能力的培養。而創新教學則采用啟發式教學，不僅能傳授基本技術、技能、理論，更重要的是在課堂上能調動學生學習的主動性和積極性，激發學生積極思維，達到開發學生智力，培養學生的實踐能力和創新精神的教學目的。培養學生創新能力的關鍵是實施教學方法的改革。體育教學方法體系包括教法、學法、創造法、考試法。教法、學法是教學方法的基礎，創造法是教學的目標，考試法是教學效果的檢驗，實行啟發式教學和探索式教學是體育教學方法改革的重要內容。
參考文獻：
［1］翟林.體育舞蹈教程［M］.昆明：云南科學技術出版社，2002.
