高一學習范文

導語：如何才能寫好一篇高一學習，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。高一，高二學年，應把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子?！罢n內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。高三學年，既是中學時代的最后一年，也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統樹，“牽一發而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識后，技巧也就“水到渠成

2、知己

作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”?！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。

3、要求

列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內容松松垮垮，反而不如沒有計劃；但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發揮。

其次，計劃的安排應合理、科學，盡量不要讓你的時間浪費。應該說明的是，不浪費時間并不是把所有時間都用來學習，也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。如六、日的時間，如果你的學習黃金時間在上午，而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來做作業的話，這就不能不說是一種浪費了。很多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間都應用來學習。

4、注意

①必須強調的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

②列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學習任務。。

③剛開始列計劃的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進，很快就會適應這種方法。

④任何學習計劃剛執行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業成功的重要步驟。

⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持！堅持一定能產生奇跡。

四、好處

嚴格遵守學習計劃有很多好處：

1、學習計劃表可以幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當它配合一個自我獎勵制度時會更加有效。

2、如果你能按部就班、循序漸進地完成你的學習，那么學習便不會給你帶來太大的壓力。

3、學習計劃表可以確保你不會浪費時間，使你有時間做其他該做的事。

4、學習計劃表可以使你了解自己的學習進度，讓你清楚地知道哪些事等著做, 又可以幫助自己對先前的學習做個評價。

五、努力養成以下幾個好習慣：

1、按計劃學習的習慣

2、專時專用、講求效益的習慣

3、獨立鉆研、務求甚解的習慣

4、善于請教的習慣

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主辦單位：湖北教育報刊傳媒有限公司

出版周期：月刊

出版地址：湖北教育報刊傳媒有限公司

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種：中文

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本：16開

國際刊號：1674-4772

國內刊號：42-1784/G4

郵發代號：38-243

發行范圍：國內外統一發行

創刊時間：2006

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關鍵詞：高一數學

一、高中數學與初中數學特點的變化

1、數學語言在抽象程度上突變。不少學生反映，集合、映射等概念難以理解，覺得離生活很遠，似乎很“玄”。確實，初、高中的數學語言有著顯著的區別。初中的數學主要是以形象、通俗的語言方式進行表達。而高一數學一下子就觸及抽象的集合語言、邏輯運算語言以及以后要學習到的函數語言、空間立體幾何等。

2、思維方法向理性層次躍遷。高一學生產生數學學習障礙的另一個原因是高中數學思維方法與初中階段大不相同。初中階段，很多老師為學生將各種題建立了統一的思維模式，如解方程分幾步，因式分解先看什么，再看什么，即使是思維非常靈活的平面幾何問題，也對線段相等、角相等……分別確定了各自的思維套路。因此，初中學習中習慣于這種機械的，便于操作的定勢方式，而高中數學在思維形式上產生了很大的變化，數學語言的抽象化對思維能力提出了更高的要求。這種能力要求的突變使很多高一新生感到不適應，故而導致成績下降。高一新生一定要能從經驗型抽象思維向理論型抽象思維過渡，最后還需逐步形成辯證型思維。

3、知識內容的整體數量劇增。高中數學與初中數學又一個明顯的不同是知識內容的“量”上急劇增加了，單位時間內接受知識信息的量與初中相比增加了許多，輔助練習、消化的課時相應地減少了。這就要求：第一，要做好課后的復習工作，記牢大量的知識；第二，要理解掌握好新舊知識的內在聯系，使新知識順利地同化于原有知識結構之中；第三，因知識教學多以零星積累的方式進行的，當知識信息量過大時，其記憶效果不會很好。因此要學會對知識結構進行梳理，形成板塊結構，實行“整體集裝”。如表格化，使知識結構一目了然；類別化，由一例到一類，由一類到多類，由多類再到統一，使幾類問題同構于同一知識方法；第四，要多做總結、歸類，建立主體的知識結構網絡。

高中學生僅僅想學是不夠的，還必須“會學”，要講究科學的學習方法，提高學習效率，才能變被動學習為主動學習，才能提高學習成績。不能只掌握學習內容，還要檢查、分析自己的學習過程，要學生對如何學、如何鞏固，進行自我檢查、自我校正、自我評價。學法指導的目的，就是最大限度地調動學生學習的主動性和積極性，激發學生的思維，幫助學生掌握學習方法，培養學生學習能力，為學生發揮自己的聰明才智提供和創造必要的條件。

1、培養良好的學習習慣。什么是良好的學習習慣？它包括制定計劃、課前自學、專心上課、及時復習、獨立作業、解決疑難、系統小結和課外學習等多個方面。

（1）制定計劃。從而使學習目的明確，時間安排合理，不慌不忙，穩打穩扎，它是推動學生主動學習和克服困難的內在動力。但計劃一定要切實可行，既有長遠打算，又有短期安排，執行過程中嚴格要求自己，磨練學習意志。

（2）課前自學。這是上好新課，取得較好學習效果的基礎。課前自學不僅能培養自學能力，而且能提高學習新課的興趣，掌握學習的主動權。自學不能搞走過場，要講究質量，力爭在課前把教材弄懂，上課著重聽老師講思路，把握重點，突破難點，盡可能把問題解決在課堂上。

（3）專心上課。“學然后知不足”，這是理解和掌握基本知識、基本技能和基本方法的關鍵環節。課前自學過的學生上課更能專心聽課，他們知道什么地方該詳細聽，什么地方可以一帶而過，該記的地方才記下來，而不是全盤抄錄，顧此失彼。

（4）及時復習。這是高效率學習的重要一環。通過反復閱讀教材，多方面查閱有關資料，強化對基本概念知識體系的理解與記憶，將所學的新知識與有關舊知識聯系起來，進行分析比效，一邊復習一邊將復習成果整理在筆記本上，使對所學的新知識由“懂”到“會”。

（5）獨立作業。這是掌握獨立思考，分析問題、解決問題，進一步加深對所學新知識的理解和對新技能的必要過程。這一過程也是對學生意志毅力的考驗，通過作業練習使學生對所學知識由“會”到“熟”。

（6）解決疑難。這是指對獨立完成作業過程中暴露出來對知識理解的錯誤，或由于思維受阻遺漏解答，通過點撥使思路暢通，補遺解答的過程。解決疑難一定要有鍥而不舍的精神，做錯的作業再做一遍。對錯誤的地方沒弄清楚要反復思考，實在解決不了的要請教老師和同學，并經常把容易錯的地方拿來復習強化，作適當的重復性練習，把從老師、同學處獲得的東西消化變成自己的知識，長期堅持使對所學知識由“熟”到“活”。

（7）系統小結。這是通過積極思考，達到全面系統深刻地掌握知識和發展認識能力的重要環節。小結要在系統復習的基礎上以教材為依據，參照筆記與資料，通過分析、綜合、類比、概括，揭示知識間的內在聯系，以達到對所學知識融會貫通的目的。經常進行多層次小結，能對所學知識由“活”到“悟”。

（8）課外學習。課外學習是課內學習的補充和繼續，包括閱讀課外書籍與報刊，參加學科競賽與講座，走訪高年級同學或老師交流學習心得等。它不僅能豐富學生的文化科學知識，加深和鞏固課內所學的知識，而且能夠滿足和發展學生的興趣愛好，培養獨立學習和工作的能力，激發求知欲與學習熱情。

參考文獻:

[1]中學數學室.全日制普通高級中學教科書（必修）?數學（第一冊上）.人民教育出版社，2003年6月.

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關鍵詞：物理 學習 分化 原因

中圖分類號：G633.7 文獻標識碼： C 文章編號：1672-1578（2014）4-0158-01

1 高中生物理學習兩極分化比較嚴的原因

1.1缺乏學習物理的信心和學習意志薄弱是造成分化的主要內在心理因素

各屆的學生中較大一部分都認為物理難學，老師也反映物理難教，而這些思維都會以不同的途徑輸入到高一新生的腦海中，使他們對物理產生恐懼心理，失去學好物理的信心。這樣導致他們上物理課時心情緊張，思維受到壓抑，而大大影響了聽課效果，從而導致成績不理想。每次考試帶來的不理想的成績又會不斷加劇這種恐懼心理對學習的影響，形成一種惡性循環。最終使他們的自信心受到打擊并對自己的能力產生懷疑，因此導致物理學習的最終失敗。

學習意志是為了實現學習目標而努力克服困難的心理活動，是學習能動性的重要體現。學習活動總是與不斷克服學習困難聯系的，與初中階段的學習相比，高一物理難度加深，教學方式的變化也比較大，教師輔導減少，學生學習獨立性要求增強。在高中銜接過程中有的學習適應性強，有的學生適應性差，表現出學習情感脆弱、意志不夠堅強，在學習中，一遇到困難和挫折就退縮，甚至喪失信心，導致學習成績下降。

1.2掌握知識、技能不系統，沒有形成較好的物理認知結構，不能為連續學習提供必要的認知基礎

相比初中物理而言，高一物理教材結構的邏輯性、系統性更強。首先表現在教材知識的銜接上，前面所學的知識往往是后邊學習的基礎。如對摩擦力的產生條件、大小、方向等知識點的認知度常常影響后面的能量、動量等知識的學習，而摩擦力教學安排在新教材第二章的教學內容。其次還表現在掌握物理知識技能技巧上，新的技能技巧必須借助于已有的技能技巧。如整體法、隔離法、全過程法等技能，貫穿于整個高一物理甚至整個高中物理的學習，這些方法也是第二章中就開始涉及。因此，如果學生對前面所學內容達不到規定的要求，不能及時掌握知識，形成技能，就造成了連續學習過程中的薄弱環節，跟不上集體學習的進程，導致學習分化。

1.3思維方式和學習方法不適應物理學習要求

高一階段是物理學習分化最明顯的階段。一個重要的原因是高一階段物理課程對學生抽象邏輯思維能力有了明顯提高。而高一學生正處于由直觀形象思維為主向以抽象邏輯思維為主過度的又一個關鍵期，沒有形成比較成熟的抽象邏輯思維能力發展快一些，有的則慢一些，因此表現出物理學習接受能力的差異。除了年齡特征因素以外，教師沒有很好地根據學生的實際和教學要求去組織教學活動，指導學生掌握有效的學習方法，促進學生抽象邏輯思維的發展，提高學習能力和學習適應性也是造成分化的重要原因之一。初中生在學習上的依賴心理很明顯，是“要我學”。原因是多方面的如：（1）為提高分數，初中物理教學中教師將各種題型都一一羅列，學生的學習依賴于教師提供套用“模子”。（2）家長望子成龍心切，經?！皡⑴c學習”進行課后輔導檢查，學生自己沒有一套適合自己的學習方法。他們升入高一年級后，面臨教師教學方法的改變，習慣依賴的套用“模子”沒有了，家長的輔導能力也跟不上了。許多同學進入高中后，學習不定計劃，課前沒有預習，上課忙于記筆記，沒聽到“門道”，指望留下筆記課后再做鉆研，但不知高中物理十分注重過程分析，思維方法的掌握，有許多東西無法寫在黑板上的，真正到了要寫式子時到是十分簡單了，況且高中課程內容量比初中大了很多，有很多同學其實是心有余而力不足，課后復習時間都比較緊張，哪有時間和能力在沒有幫助的條件下鉆研筆記，最后日積月累，問題成災，進而喪失學習物理的信心。這樣的同學若不及時調整學習方法，將會與其他同學拉開差距，出現分化。

2 消除學習分化的對策

2.1培養學生學習物理的興趣

興趣是推動學生學習的動力，學生如果能在學習物理中產生興趣，就會形成較強的求知欲，就能積極主動的學習。

2.2教學生學習物理的方法

有一部分學生在物理上費工夫不少，但學習效果總不理想，這是學習不適應的重要表現之一。還有些較聰明的同學可能在初中平時學習并不太刻苦認真，只是在考試前一段時間稍作努力，結果也能考出較好的成績。這樣使他們認為物理很容易學習而產生輕視心理，并把這種學習習慣帶入高中，結果可想而知。對這些學生教師要加強對他們的學習指導，找出癥結所在。一方面要有意識地培養學生正確的物理學習觀念，杜絕初中那種“臨時抱佛腳，照樣考得好”的思想。另一方面是在教學過程中加強學法指導和學習心理輔導。

2.3加強思維方法訓練和培養

物理學在長期的發展過程中，形成了一整套的思維方法，基本方法有：分析與綜合的方法、比較與分類的方法、抽象與概括的方法，對學好物理將起到關鍵的作用

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在數學學習過程中，常常出現這種現象，學生在課堂上聽懂了，但課后解題特別是遇到新題型時便無所適從，這就會導致跟不上學習步伐，下面給大家分享一些關于高一的數學基礎差該怎么學習，希望對大家有所幫助。

高一的數學基礎差該怎么學習一、快速掌握基礎知識

對于基礎薄弱的同學來說，課本就是他們第一步需要掌握的提分法寶。想要提高數學成績，你需要記熟數學課本里的每一個知識點，看懂每一個例題，一章一章的進行掌握。

你可以先記公式，背熟之后在接著研究例題，最后去看課后習題，用例題和習題去思考該怎么解，不要急著去計算，先想就好，然后在翻看課本看公式定理是怎么推導的，尤其是過程和應用案例。對于課本中的典型問題，更是要深刻的理解，并學會解題后反思。這樣才能夠深刻理解這個問題，跳出題海這個怪圈。

做好錯題筆記，記錄容易犯的錯誤，分析錯誤的原因，找到正確的辦法。不要盲目的去做題，必須要在搞清楚概念的基礎上做這些才是有用的。

二、學會運用基礎知識

在掌握數學基礎知識的同時，要學會知識的運用，這樣你才能在考試中拿到分數。高中數學學習的特點是：速度快、容量大、方法多。而這對于基礎差的同學來說，有時聽了會記不住，或是記住了卻不會解題。這時候就需要我們把筆記記好，不需要一字不落的記下老師說的話，只需要把關鍵的思路和結論記下來就可以了，課后在去整理、回看筆記，這也是再學習的一個過程。

想要學好數學題就必須要多做題，只有做了一定題目才能學好數學，而且做題是高中數學學習的主旋律。但是這里的做題不是盲目做題，而是要看題思考，學會思考、反思、總結才是學習數學的王道。

其實數學解題并不難，分析題干，挖掘已知條件，尋找這些條件之間有什么關系，得出一個有用的結論，這個結論是我們所要用來解決問題的關鍵，這就是數學解題的形式。所以想要學好數學，主要靠的是答題的思路，而不是作出某道題的方法。

高一的數學高效學習方法高中數學學習過程中應注意的幾點

作為一名高中生，要和小學初中區分開的是，高中生已經具備了成年人的意識，做事和思考的時候都會有一定的邏輯性，面對高中數學的學習時，要改變以往的單純接受式學習方法，采用自主式學習，在接受的同時要以探究、體驗、合作學習額的那個多樣化方法進行學習，在學習的過程中逐步做到：提出問題，實驗探究，展開討論，形成新知，應用反思。

重視基礎題和領悟數學思想方法

除了做基礎訓練題、立體幾何每日一題外，還可以做一些綜合題，并且養成解題后反思的習慣。反思自己的思維過程，反思知識點和解題技巧，反思多種解法的優劣，反思各種方法的縱橫聯系。而總結出它所用到的數學思想方法，并把思想方法相近的題目編成一組，不斷提煉、不斷深化，做到舉一反三、觸類旁通。逐步學會觀察、試驗、分析、猜想、歸納、類比、聯想等思想方法，主動地發現問題和提出問題。

重視錯題本的建立和應用

準備一本數學學習“病例卡”，把平時犯的錯誤記下來，找出“病因”開出“處方”，并且經常地拿出來看看、想想錯在哪里，為什么會錯，怎么改正，這樣到高考時你的數學就沒有什么“病例”了。我們要在教師的指導下做一定數量的數學習題，積累解題經驗、總結解題思路、形成解題思想、催生解題靈感、掌握學習方法。

從以往考試中找到規律加以利用

有關專家曾對高考落榜生和高考佼佼者特別是一些地區的高考“狀元”進行過研究和調查，結果發現，他們的最大區別不是智力，而是應試中的心理狀態。也有人曾對影響考試成功的因素進行過調查，結果發現，排在第一位的是應試中的心態，第二位的是考前狀況，第三位的是學習方法，我們最重視的記憶力卻排在第17位。事實上，側重對考生素質和能力的考核已經是各類考試改革的大趨勢，應試中的心態對應試的成功將日趨重要。具有良好心理狀態的考生，可以較好地預防考試焦慮，較好地運籌時間，減少應試中的心理損傷。

掌握公式和解題技巧，做到嫻熟應用

對經常使用的數學公式要理解來龍去脈，要進一步了解其推理過程，并對推導過程中產生的一些可能變化自行探究。對今后繼續學習所必須的知識和技能，對生活實際經常用到的常識，也要進行必要的訓練。例如：1-20的平方數;簡單的勾股數;正三角形的面積公式以及高和邊長的關系;30?、45?直角三角形三邊的關系……這樣做，一定能更好地掌握公式并勝過做大量習題，而且往往會有意想不到的效果。

基礎知識要重視

在復習過程中夯實數學基礎，要注意知識的不斷深化，注意知識之間的內在聯系和關系，將新知識及時納入已有知識體系，逐步形成和擴充知識結構系統，這樣在解題時，就能由題目所提供的信息，從記憶系統中檢索出有關信息，選出最佳組合信息，尋找解題途徑、優化解題過程。

關注考試動向，提高做題效率

要把握好目前的高考動向，特別是近年來上海的高考越來越注重解題過程的規范和解答過程的完整。在此特別指出的是，有很多學生認為只要解出題目的答案就萬事大吉了，其實只要是有過程的解答題，過程分比最后的答案要重要得多，不要會做而不得分。

提高高一數學成績六大技巧1.用心感受數學，欣賞數學，掌握數學思想。

2.要重視數學概念的理解。

高一數學與初中數學最大的區別是概念多并且較抽象，學起來“味道”同以往很不一樣，解題方法通常就來自概念本身。學習概念時，僅僅知道概念在字面上的含義是不夠的，還須理解其隱含著的深層次的含義并掌握各種等價的表達方式。例如，為什么函數y=f(x)與y=f-1(x)的圖象關于直線y=x對稱，而y=f(x)與x=f-1(y)卻有相同的圖象;又如，為什么當f(x-1)=f(1-x)時，函數y=f(x)的圖象關于y軸對稱，而y=f(x-1)與y=f(1-x)的圖象卻關于直線x=1對稱，不透徹理解一個圖象的對稱性與兩個圖象的對稱關系的區別，兩者很容易混淆。

3.對數學學習應抱著二個詞——“嚴謹，創新”。

所謂嚴謹，就是在平時訓練的時候，不能一絲馬虎，是對就是對，錯了就一定要承認，要找原因，要改正，萬不可以抱著“好像是對的”的心態，蒙混過關。至于創新呢，要求就高一點了，要求在你會解決此問題的情況下，你還會不會用另一種更簡單，更有效的方法，這就需要扎實的基本功。平時，我們看到一些人，做題時從不用常規方法，總愛自己創造一些方法以“偏方”解題，雖然有時候也能讓他撞上一些好的方法，但我認為是不可取的。因為你首先必須學會用常規的方法，在此基礎上你才能創新，你的創新才有意義，而那些總是片面“追求”新方法的人，他們的思維有如空中樓閣，必然是曇花一現。當然我們要有創新意識，但是，創新是有條件的，必須有扎實的基礎，因此我想勸一下那些基礎不牢，而平時總愛用“偏方”的同學們，該是清醒一下的時候了，千萬不要繼續鉆那可憐的牛角尖啊!

4.建立良好的學習數學習慣。

習慣是經過重復練習而鞏固下來的穩重持久的條件反射和自然需要。建立良好的學習數學習慣，會使自己學習感到有序而輕松。高中數學的良好習慣應是：多質疑、勤思考、好動手、重歸納、注意應用。學生在學習數學的過程中，要把教師所傳授的知識翻譯成為自己的特殊語言，并永久記憶在自己的腦海中。另外還要保證每天有一定的自學時間，以便加寬知識面和培養自己再學習能力。

5.多聽、多作、多想、多問：

此“四多”乃培養數學能力的要訣，“聽”就是在“學”，作是“練習”(作課本上的習題或其它問題)，也就是把您所學的，應用到解決問題上?！奥牎迸c“作”難免會碰到疑難，那就要靠“想”的功夫去打通它，假如還想不通，解不來就要“問”——問同學、問老師或參考書，務必將疑難解決為止。這就是所謂的學問：既學又問。

6.要有毅力、要有恒心：

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一、學生認為地理難學的原因

學生之所以認為地理難學，我認為主要是因為存在以下幾方面問題。

（一）知識儲備不足。

首先，由于初高中地理課程之間存在巨大“斷層”。從知識角度講，初中地理主要要求學生認識一些重要區域及地理特征，雖有涉及地球和地圖等知識，但難度較低，且初中階段各方面普遍對地理重視不足，主要在初二會考階段進行“催肥式”強化訓練；到了初三，對地理學科而言，即進入了“絕食減肥”階段；到了高一，學生的地理知識已是“如煙往事俱忘卻”。

其次，地理學科是一門跨文理兩大門類的學科，具有較強的綜合性特征，學習過程中，大量涉及數學、物理等其他學科的知識。如必修一第一單元主要講地球運動，學生還沒學過立體幾何，空間概念不強，再加上不能對一些物理知識靈活應用，導致不能正確理解地球運動規律和意義，學習難度陡增。

（二）思維方式和學習方法的差異。

初中地理重在講“地”，高中地理重在說“理”。初中地理主要要求學生認識一些重要區域的特征，即“在哪里”、“有什么”，以識記為主。而高中地理則要求學生全面分析，即分析“為什么”、“怎么樣”、“怎么辦”的問題，具有較強的綜合性，要求學生善于調動多方面的知識儲備，多角度思維。而學生的學習方法還停留在初中階段，常見晚自習時，一些學生大聲誦讀背誦。思維角度較單一，如當問學生：“從近地面某地往高空，氣壓如何變化？”學生往往回答“升高”，問及原因則回答“高空氣溫低，則氣壓高”。

（三）對學科特點認識不足，重視程度不夠。

長期以來，初中地理被認為是一門次科，高考曾有幾年沒有考地理。雖然近年來，地理也被視做中考科目，但地理在許多人心目中不受重視是根深蒂固的，他們認為地理屬文科，只要考前認真讀一讀、背一背，就能考好。平時可把地理放一邊，臨考抱佛腳。

（四）教材結構先難后易。

與其他學科不同的是，地理教材的編排普遍被認為最難學的“地球運動”放在最前面，成了高一學生的“攔路虎”，許多學生談“地”色變，失去學習地理的熱情。

二、針對地理難學現狀提出的措施

針對地理難學的原因，結合教學實踐，提出以下幾點措施：

（一）課前做好學情分析。

認真研讀初高中教材，多與學生交流，從中了解學生的薄弱環節。比如，講授“地球的運動”一節時，先復習“經緯網”的知識，要求學生掌握經緯線的特點，能畫出不同角度的經緯線的形狀。這樣，學生在閱讀光照圖時，就較易區分眾多點和線。為幫助學生理解地理原則，經常用生活中的例子作類比。如講太陽的視運動，讓學生回憶坐車情景，看窗外時感覺道路兩旁樹木后退，從而讓學生明白相對運動的，明白太陽視運動和地球運動的關系。

生活中處處有地理。上課過程中，不失時機地讓學生觀察、體會每一種重要地理現象，并把觀察結果記錄下來。如冷空氣南下，造成降溫降雨過程時，要求學生連續幾天做好記錄：氣溫、降水的變化。當學到常見天氣系統時，學生有了感性認識，對地理原理的認識就加深了。

地理學科涉及大量其他學科知識，有些學生還未學過，就要求教師運用各種手段，深入淺出地為學生補上這一課。如臺風眼的形成，需要學生了解離心力的原理，而學生未學過，我就舉生活實例。如下雨時，雨傘上有水滴，這時把雨傘旋轉起來，雨滴會被甩出，這就是離心力的作用。

通過為學生構建知識背景，學生學習地理的梯度、難度降低了，跳一跳就夠得著，學習有了收獲，學習勁頭更大了。

（二）培養興趣，激趣導入。

興趣是最好的教師，學生只有對地理感興趣，上課過程中才能保持敏銳的思維，才能理解一個個抽象的地理問題，每一節課的導入都是激發學生興趣的良機。我常用小故事導入，如講日界線時，用麥哲倫向西進行環球旅行，每天記錄航海記錄，可回到出發地時，卻發現“丟失了一天”的事例輔助說明，這是怎么回事呢？奇特的現象一下子抓住了學生的心，思維容易跟著老師走，學習效率大為提高。久而久之，逐漸養成學習地理的興趣，積極主動地探索地理問題。

上課過程中，常用一些詩詞作為地理知識點的小結，如講鋒面時，列舉“一場春雨一場暖，一場秋雨一場寒”，使學生對不同性質的鋒面的差異有更深的理解，能運用所學原理加以分析，學以致用，使學生感受到地理的趣味性、實用性，也更有成就感。

（三）加強學法指導，培養思維能力。

高一新生帶著初中學習習慣和思維方式，學習較為被動，思維方式單一。初高中地理課程的巨大斷層使他們無所適從，此時加強學法指導非常關鍵。第一，要有良好的學習習慣，包括預習、聽講、筆記、復習、作業等環節，掌握好的學習方法可提高學習效率。第二，要善于思考、比較、分析、歸納、記憶等。地理學科中有大量概念，學生易于混淆，通過相似或相異對比，找出相同點和不同點，學生理解更為深刻。第三，要善于讀圖、畫圖、用圖。地圖是地理的第二語言，高考無圖不成題，可見地圖在地理中的地位。第四，要養成“左圖右書”的習慣，做到圖文結合，把所有地理規律、原理都落實到相應圖中理解、記憶。第五，要掌握讀圖的一般方法，即先看圖名，了解本圖類型和基本內容，再看圖例，最后看圖中的內容。形成看圖、析圖、繪圖、默圖的能力，學會圖文轉換和圖圖轉換。

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1、知識量大。

2、學科內容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律。

3、綜合性、系統性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。

高中生每天要學的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現，磨煉意志力，養成良好的學習習慣并且提高學習效率，減少時間浪費。

每個同學的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：

黃金時間來記憶

同學們應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7—8小時睡眠，記憶效果也會降低。

尊重自己生物鐘

由于生理條件和生活環境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

學習要有時間限制

為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。

對照計劃反省

計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。

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學習英語的重要性已經是不言而喻的了，可實際生活中，由于對口語、聽力訓練不夠，大部分高中畢業生、非英語專業大學本科畢業生口語發音不準、說話不流利且聽力太差，無法用英語進行交流。那么接下來給大家分享一些關于高一英語學習方法，希望對大家有所幫助。

高一英語記憶方法(僅介紹幾種)(1)發聲動覺記憶和書寫動覺記憶

學習高一英語最根本的就是記憶，無論是平時背誦課文還是記憶單詞、句子，一邊讀一邊寫，效果都比只讀不寫或只寫不讀好。在記憶時，讀書的聲音要洪亮，如果用手指在空中或桌子上劃，使記憶活動立體化，有利于記憶。

(2)形象記憶和聯想記憶

形象記憶要求學生有充分的想象力，將無規律的單詞記憶串起來，如book、look中oo像眼睛，與“看”有關，在對課文的形象記憶時可以通過表現課文內容的畫面或在頭腦里產生的相關情景而實現。聯想記憶在記憶單詞時，通過查字典找出詞綴、詞干，聯想同義詞、同類詞、反義詞、派生詞、對照詞等，如由appreciate聯想到love\\enjoy\\like等同類詞。

(3)循環記憶和分類記憶

按照遺忘先快后慢的規律，背誦應該在最初記憶過后，最近期內多復習，然后逐漸減少;背誦時可以按照共同的框架從整體上加以把握，進行分類記憶。

高一英語閱讀方法(1)搜尋性閱讀：搜尋文中的信息，注意文章的標題、開頭、結尾及其它概括性的段落和句子。

(2)理解性閱讀：通讀全文，把握段與段、句與句、文章內部之間的關系，理解作者的意圖。

(3)評價性閱讀：對文章中某些內容做出鑒定和判斷，在對文章信息做出判斷之前必須仔細閱讀，深入理解。在閱讀時要把作者的觀點與材料分開，明確作者的觀點，研究論據的類型以及論據與論點之間的關系，注意作者明確提出或暗示的假設和設想，最后決定自己的態度。

(4) 記憶性閱讀：對文章進行記憶性訓練，把握文章的人物、事件、時間、地點等。

(5) 創造性閱讀：帶著自己提出的某些新見解去閱讀，結合作者的觀點與自己的問題提出問題，同時根據詞根、詞綴猜測生詞意思。

高一英語其他學習方法(1)詞、句、文結合學習法

文章常由句來支撐，句子由詞支撐，詞不離句、句不離文。學習時應將詞、句、文結合能使語義和語用得到統一，情景和上下文得到統一，有助于提高英語理解能力。

(2)聯系對比學習法

在學習高一英語語法的過程中，經常會遇到似是而非的現象，如系表結構和被動語態、現在分詞和動名詞等，用對比歸納出其中的異同點的方法，便于識記。

(3)借鑒漢語學高一英語語法

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【關鍵詞】高一生物；學習困難；學習困難攜帶者；特征分析；對策

1.引言

學習困難是一種負面學習心理，其主征是呆學、厭學和低分。有學習困難的學生個體稱之為學習困難攜帶者。這種學生群體的大小對課程教學質量肯定有影響。學校組織其中考試成績下達后，我發現我所教的高一年級生物，學生考試成績約有40%的學生未及格。那么，這些學生攜帶了學習困難嗎？如果他們有學習困難則有何特征？應當采取怎樣的對策呢？為了回答這些問題，筆者先從學習困難測量入手，然后進行定量分析和定性分析，以明確這些學生的學習困難的重度、傾向和側結構，從而提出高一生物學習困難解決策略，期望能為班上生物教學質量的提高給力。

學習困難層次類型分為輕微型、較重型、重度型、嚴重型。通過分析高一生物學習困難的層次類型分布分析，明確學生生物學習困難解決的重點對象。學習困難傾向可分為知識缺憾傾向、情感缺陷傾向和能力缺憾傾向。通過學習困難傾向分析，明了學習困難解決主攻方向；通過學習困難測結構分析，知道學習困難解決應以去呆學為落腳點。綜合前述，提出高一生物學習困難解決策略。

教師我采用《學業缺憾自陳量表》對所教班級本期期中考試成績未及格的學生進行測驗，發現高一生物學習困難解決的重點是較重型和重度型，主攻方向是呆學型。綜合二者，教師認為，高一生物學習困難解決解決的對策是引導學生正視學習困難和學會學習。

2.對象

被測為我校高一年級461班、462班、467班、468班等四個班上期中考試生物成績未及格的學生，共118人。

3.量具

教師湖南省教育科學心理健康教育研究中心研制的《學業缺憾自陳量表》（見附件），它為三級評估指標體系。一級指標分為知識缺憾、情感缺憾和能力缺憾。每個一級指標分解為四個二級指標，例如“知識缺憾”分解為：⑴學業成績；⑵學習計劃；⑶學習方法；⑷學習技術。每個二級指標再分解為四個三級指標，例如“學習計劃”分解為：A.有計劃但經常改變；B.有計劃但不詳實；C.有計劃但執行不力；D.無學習計劃。最后是“認定等級”，就是學生從三級指標中選擇符合自身實際的項，如謀生選擇D。該量具將學習困難分為四級，即：輕微學習困難得分為1-12分，較重學習困難得分為13-24分，很重學習困難得分為25-36分，嚴重學習困難得分為37-48分。據研究報告得知，這個量表具有區分性和有效性。

4.過程

（1）實施測驗。10月30日對被試實施首次測驗；11月30日對被試實施第二次測驗；12月30日對被試實施第三次測驗。每次收到有效量表116份，共348份。

（2）建立電子文檔。第三次測驗后，教師應用Excel，建立電子表格，欄目分為姓名、首測、次測、再測。逐次登錄學生個體答卷答案。

（3）一致性分析。隨后，教師觀察發現三次測驗記錄，被測個體對量表各項指標的等級認定完全一致。

5.特征

⑴學習困難層次類型的分布分析。如表1所示，118名被測都同時具備呆學、厭學、低分三特征，因而他們都是學習困難攜帶者。其中，輕微型學習困難攜帶者12人，占學習困難攜帶者的10%；較重型學習困難攜帶者59人，占學習困難攜帶者的51%；很重型學習困難攜帶者37人，占學習困難攜帶者的37%；嚴重型學習困難攜帶者10人，占學習困難攜帶者的9%。顯然，高一生物學習困難解決的重點是較重學習困難和很重型學習困難，難點是嚴重型學習困難。

⑵學習困難傾向的分布分析。

⑶學習困難的側結構分析。

6.策略

（1）引導學生正視學習困難。比如某生學業成績介乎0-14分。學習無計劃，很少做筆記，習慣死記硬背。課堂常走神，玩小動作，總打瞌睡。不過能聽懂小部分內容，有人幫助能做對極少數習題。上課遲到，但無早退缺課。常心煩，擔心考試。對老師不相信不配合，但不說老師壞話，不與老師做對。當中，學業成績介乎0-14分，我們可以告訴他具備一定的基礎知識；它能聽懂小部分內容，有人幫助能做對極少數習題，我們告訴他具備基本技能；死記硬背，說明他記性好；學習無計劃，很少做筆記，課堂常走神，玩小動作，總打瞌睡，說明他天真活潑，很少心理壓力；常心煩，擔心考試，說明他有自知之明；對老師不相信不配合，但不說老是壞話，不與老師做對，說明他尊師，也有批判精神。這樣引導，學生可能正確認識自己，重樹自信，從而激發學習熱情。

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【關鍵詞】高一數學；學習困難；成因；對策；學習方法

引言

高中數學真正特別苦難嗎？真的讓人畏懼嗎？為什么許多高一新生會害怕數學學習？作為一名高中數學教師，我將從教材、課程設置、學生主觀因素等方面分析高一學生數學學習困難的原因.

一、教材難度大大加深

由于九年制義務教育的推進，為倡導全面提高學生素質，初中教學內容不斷進行調整，初中數學設計的知識難度、深度、廣度大大降低，初中教材愈來愈“淺”“少”“易”.此外，初中教材設置盡可能貼近學生的認知規律，與學生日常生活實際更為貼近，通過簡單易懂、直觀性強，以記憶的形式呈現，例如二次不等式、對數、分數指數冪等知識都轉移到高中學習，知識梯度過大也容易造成學生知識結構出現斷層.高中數學知識結構升級，內容變得抽象，對理論分析、對計算要求更為嚴格，因此高中數學壓力以及負擔越來越重.與此同時，為迎合應試教育，高考成了選拔人才重要手段，高考競爭愈來愈激烈，高考試題命題方向也愈來愈多變，都加重了高中數學知識的學習壓力，相比初中數學，高中數學的教學容量、教學難度大大提高，教學進度也愈來愈快，這些都影響了學生的學習效率.

從教材來看，高一數學概念就相對敘述更為嚴謹，抽象性、邏輯性強，題目類型多變，計算變復雜，對學生抽象思維和空間想象力都提出了更高的要求，若不能突破自身思維瓶頸，數學學習就容易出現問題.高一數學第一章節基本概念就有39個，數學概念就有28個，“起點高、容量多、難度大”的特點都對高一新生帶來了很大的考驗以及挑戰，相比初中課時充裕，節奏慢，高中課程設置十分緊湊，全天量上課，自由支配時間較少，這些都是高一新生成績下降的原因.

二、教學差異性

初中知識點少，難度低，所以教學要求低，進度慢，對于書本上的終難點，有充裕的時間進行直觀、形象教學，進行演練和反復講解，所以學生對知識的把握更為深刻與熟練.但是，這種競爭壓力小的教育模式也給學生帶了一些不良傾向，對高中數學的學習留下了禍根：初中課堂，大多數的教師都是“滿堂灌”“填鴨式”的教學方式，過于機械地向學生授課，這種重知識輕能力的封閉式的教育方式，抑制住了學生思維的拓展，嚴重遏制了學生創新思維的培養與形成，所以進入高中后，一旦隨著教學進度的加快，教材內容的加深，教材難度的增大，教材廣度的增加，知識重難點不再能進行反復強調以及訓練，學生在數學學習的時候就會出現各種問題，跟不上教師的教學節奏，數學學習也變得愈來愈困難.高中數學教學往往利用設問、設變、舉一反三來啟發引導學生，開拓學生的數學思路，比起知識概念的灌輸更注重解題思路、解題方法的滲透與培養，如果學生在日常聽課時稍有出神或是存在思維障礙，那么就容易和老師教學進度脫節，教學方法的差異，都是高一新生不能很好過渡的因素.

此外，或許師資配置也給學生帶來了些許影響：①近年來，由于各高校規模的擴展，更多的學校都不斷引進新教師，這些年輕的老師對數學教材整體結構、教學目的以及要求的理解都不夠透徹，再加上他們對高一學生心理、生理的認知不夠全面，難免在教學初期出現起點高、教學重的情況.而且出于普遍心理，高一新生雖然對年輕老師有親切感，但另一方面也不免會質疑年輕老師的教學能力，這樣一來高一新生就沒有從起點上做到領跑，整個學習狀態過于懈怠.②大部分的高校都是采用循環制，教師帶完高三，再循環從高一帶起，那么在教學過程中，難免心態、教學難度都比較高，所以對于高一新生而言，可能難以適應.

三、高一新生自身因素

1.環境以及心理變化

對高一新生而言，高中環境可謂是陌生的，不管是學習還是生活，都需要一個適應過程.在這個敏感的階段，學生正值青春期，心理活動更為微妙，很多學生變得沉默，課堂不愿意回答問題，課堂氛圍不如初中熱烈，這種閉鎖性的心理特征給教學也帶來了一定的阻礙.另一部分同學，經歷緊張中考，進入到自己理想的高中，試想高考又很遙遠，不免出現松弛、疲軟的現象，放松對自己的要求，慢慢就落下了差距.另一部分學生自我膨脹，甚至出現輕視課本、數學學習，對學習漸漸喪失興趣.

2.學習方法不當

初中數學，或許重視概念、公式、例題的理解與記憶，經過反復訓練就能夠取得好成績.所以在高一初期，部分學生改不了這種習慣，課前不預習，上課滿足于師講生聽，忙于記筆記，缺乏學習主動性，課后不獨立思考，也不重視歸納和總結.這種只趕作業，對概念、公式、定理一知半解，不消化不調整的學習方法，慢慢就會導致不會做題、怕做題的現象.另一部分學生考試之前喜歡采取“題海戰術”，認為做的題目多了，考試就不會害怕，但這種重“量”輕“質”的學習方法，根本不適用于長期的數學學習，而且學生自己也會被累死，畢竟數學題目是無窮盡的，慢慢就會產生疲累的負面情緒.

3.高一新生學習習慣差

本來高中數學深度、廣度加大，學生更應謹慎，及時預習，養成良好的學習習慣，掌握基本知識及技能以便為進一步的學習做好準備.例如二次函數最值問題、函數值域問題、排列組合應用、三角公式的變換和運用等等都很有難度，需要學生及時查缺補漏，采取措施，才能不影響數學學習.