軍訓體驗范文

導語：如何才能寫好一篇軍訓體驗，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

軍訓之前自己還是個小皇帝，什么都不肯干，什么都不肯想，只顧著自己飯來張口衣來伸手。記得自己在軍訓之前說過：“軍訓么反正沒什么用的，大伙都是這么說的”。難道不對嗎。一直以為軍訓在委屈我們，即使訓練的再多那也不過是短暫的，現在又不是我們上戰場打戰，既然我們在這里學習，我們就要去做學習該做的，未來假如真有戰爭的話，那也是輪不到我們的，更何況現在是和平年代呢。一直抱著這個念頭很委屈的去參加訓練，盡管炎熱的太陽在頭頂用那灼熱的光肆虐的在身上徘徊，我還是有話不敢說，因為同學們都在努力堅持著呢。我放棄了反抗的念頭，繼續讓那嶄新的軍服濕漉。一天過去了，沒什么感覺，那一晚我睡不著，仰望天花板，我去體會今天的所思所想，打算去忘記今天的辛苦，可是不知道為什么它在我的腦海里記憶猶新，我失眠了，想家了，問問同學你們的感受，幾乎和我的感覺類同。家，總以為自己可以去獨立了的，哪知道自己還是生活在搖籃里。

第二天了，早早的醒了過來，感覺到同寢室同學的氣息，他們已經醒了，平時記得在家里睡的遲，起的遲，他們跟我也差不多吧，我想是的。穿好了，衣服，整理了下床鋪，洗漱完畢，已經聽到了教官集合的哨聲，心里忽然感覺到了恐懼，感覺到了那洪亮的哨聲將會帶給我痛苦的訓練。抱著這樣的心情我站在操場上了，結束了教官的演講，連長匆匆的帶我們到各自指定的位置訓練，一二一，一二一……

在訓練的過程中，我發現許多同學都倒下了，這是故意的，還是認真的，是為自己解脫呢，還是真的受不了了。教官在上面反復的叫我們做一個動作，覺得自己都會做了，可是教官還是在上面唧唧喳喳叫我們做，總是說句讓我印象很深的話：“你們是個整體，一個人做不好，就會連累大家的，好比一顆老鼠屎壞了一鍋粥”。這才發現教官很注重團體合作，我拋開了以為自己會做不好而讓全班同學唾罵。就這樣心里的石頭掉了一個下來，輕松了很多。

稍息，立正，反復的做這個動作，自己都快要瘋掉了，怎么辦呢，以為這個教官是個傻瓜呢。早餐時間到了，大伙紛紛幻想著進入食堂，可是，吃飯前還要站軍姿，哪連做得好哪連先進，哎，怎么這個樣子的，難道這就是軍訓？還不如讓我關監獄呢，監獄可能還沒那么慘。進入了食堂，不準坐下，待大家安靜下來才讓大家做下來開飯，餓的我們已經發慌了，大家狼吞虎咽的吃，只要有菜在上面大家都會吃個精光。結束早餐后，休息了下又進如了訓練，個個都累的慌，還好天氣不怎么熱，有時下雨，我多么希望天天下雨啊，可是都是陣雨，讓我失望了，無奈之下我們只能繼續那艱難的練習，過一天算一天吧。

反反復復的過著6天殘酷的訓練，直到最后那二天才是最重要的，要考試，還發了答案，只要記著答案就好，簡簡單單的考試一下子就通過了。心想有答案的考試算考試嗎？考了又有什么用，真不知道學校是怎么想的，那天就出現了不舒服的事情，我居然被教官說成是阿混，我當時還以為沒什么呢，可是后來教官讓我別去考核了，和我一樣其他4個同學，除了一個女孩子外，那3個男孩子整天笑嘻嘻的，教官之所以以為我也在胡鬧，就這么決定我的命運了，6天的訓練的結果就這么沒了，還不如別來訓練呢。難道我真的沒做好？天作證，地為憑，我不比別人做的好？我很氣憤，我想知道教官為什么這么說我，這么決定，希望我的判斷是錯的，那沒辦法我是做錯了，可是我沒有啊。一向不示弱的我，今天居然出丑了，這又是我人生當中一次挫折，一次警告？我想討回公道，我抱著一絲希望，對教官說讓我重新歸隊，教官那個回答讓我徹底憤恨他，徹底沒心思訓練下去了，相信那個女孩子也一樣不好受的吧。我憤恨，抱怨，沒人讓我傾訴，我埋在心里默默的唾罵……

晚上，大家圍坐在在操場上，舉行拉歌活動，人們常說，想起部隊就想起發號“一，二，三，四”。其實，部隊的歌比喊的發號還多。他們唱歌也開展競賽，競賽的方式十分特別，叫“拉歌”。這“拉歌”雖然不是像劉三姐那樣空靈悠遠的甩腔調子，卻也音韻十足，別有風味。因此。我們說。部隊不光有齊刷刷的腳步，還有齊整整的歌；部隊不全是苦，部隊也有樂。我們大家很開心，心里的難過也消失了，置身于歡樂當中，我幻想著軍人們的生活，他們一定充滿了樂趣，還有那強勁的身體，他們就是為了祖國的明天而奮斗的戰士。我忘記了來時的那個念頭，那個不想參加，一直讓我退縮的念頭。將它遠遠的拋在了腦后。我幻想著自己成為了一個軍人，幻想著自己以那頑強的身體來?I衛祖國的大好河山。加油，未來永遠不是夢~~~~

最后一天來了，聽到閱兵式響起的那威武的音樂，震撼了我的心靈。“同志們好，首長好。同志們辛苦了，為人民服務”我聽到了軍人們的心聲，聽到了我們這些小戰士的心聲，那樣豪邁?？己说臅r間到了。教官已經安排好了我們接下來要做什么，我很難過，一向好勝的我今天居然離開了隊伍，徹底失敗了。那位女同學說“雖然我們不在隊伍中，被抱怨，滿懷希望，希望其他隊友們能夠做的更好”我期待著他們優異的成績出來?？己私Y束了，雖然我沒參加考核，但是我體會了這6天難以忘懷的訓練，對我來說，這6天就是一個挑戰。成績出來了，得了個挺好的成績，大家很開心。最后呢，大家跟教官說再見后，一個個就好像從監獄里釋放出來一樣開心的不得了。我帶著愉悅的心情乘著車行駛在公路上。好悲，好了~~~~

軍訓生活使我了解了“驕必敗”的真正的含義，對我們的學習生活也十分適用，我們常?？吹接械娜嗽趯W業上有了一點進步，便沾沾自喜，以為自己的學識已經很豐富了，這樣的心態也絕對是學業上的絆腳石，我們應在取得成績之后，依然尋找自己的不足，抓住一切機會，孜孜不倦地學習，不斷開拓自己的知識領域。

我們今天所處的時代是科學技術飛速發展的時代，是所謂“知識爆炸”的時代，科學的發展是個加速的運動。如果我們不隨時看到自己的不足，用新的知識來充實自己的頭腦。“學然后知不足”，這是前人的經驗總結，也應該作為我們不斷前進，奮發努力的座右銘。

不論是孟夫子得“天時不如地利，地利不如人和”還是范暉的“同舟共濟，患實共之”，說的都是人與人之間要團結協作，可見“團隊精神”的重要性，我們有熱血更有燃燒熱血的個性，我們獨立更有獨立后對事物獨特的見解，而“團隊精神”正是將我們的個性融合，在達到目的的同時也讓我們盡展個性。在集體中，我們學會了相互包容，彼此諒解；學會了忍讓，一時間中華民族的傳統美德盡顯無疑，而我們也在團體中真正實現了自我價值。

“流血，流汗，不流淚；掉皮，掉肉，不掉隊”。我們以實際行動為軍訓生活畫上了完美的句號。我將全力以赴迎接學業上更大的挑戰，爭取做得更好！

再見了，同甘共苦的教官！

篇2

準備訓練

早晨，我們乘著大巴車來到國防院。在教官的帶領下我們換上了軍裝，從那一刻開始，我們不再是學生，而是一個軍人，堅強的軍人！整理好物品。教官讓我們從矮到高排成6路縱隊。調整好我們的位置。又給我們安排了6列橫隊的位置。我們踏著整齊的步伐向訓練場集中訓練。

學習基本動作

教官教我們立正、稍息、跨立、停指間轉法、蹲下與起立等。中午，我們安靜地在食堂吃飯?！白?、調整一下、拿筷子……。”聽，這是教官對我們下的命令。漸漸的，食堂開始發出“??小鋇納?簟? 起先，我只是抱著玩的心態來軍訓的，經過一個上午的訓練，讓我改變了態度。我感受到了團結的重要、軍隊的嚴肅，讓我明白我不是一個人，是一個集體。 下午，我們開始學習敬禮與起立。五指合攏，大拇指貼著食指第二節。將手微靠帽檐……“禮畢?！苯又且宦暸耐嚷?。我們開始重溫早晨學習的動作……

不遵守紀律要受罰

晚上。教官帶著我們到四樓會議室集合訓練。梁教官告訴我們基本的禮儀，見師長、教官問好等禮儀以及動作。會議室開始變得鬧哄哄的，教官命令我們蹲下。剛開始還是很輕松很舒服的，時間久了，因為所有的中心都在右腳上了，我的右腳開始麻痹，我臉都憋紅了，咬著牙齒，我堅持著，沒有倒下。直到教官喊立正。我第一次發現原來站著是那么幸福的事情。教官告訴我們，誰要是不遵守紀律，就要被拉到臺上去坐“犀牛望月”。“犀牛望月”已經1年沒有人做過了。

“犀牛望月”小游戲

九點半，我們才就寢休息。第二天大家都醒得很早。只見窗外下起了淅淅瀝瀝的小雨，但這點毛毛雨澆不滅我們已燃起熊熊烈火的心。我們在四樓訓練。我們一遍又一遍地復習著已經學習的內容。教官讓我們坐下。開始和我們做游戲。大家都一致想看教官口中那恐怖的“犀牛望月”。并要求做“犀牛望月”小游戲。教官拉了梅景遇上去給大家示范。左腳放右腳上，用左手從頭上繞過拉住自己的右耳朵。梅景遇那滑稽的樣子逗得我們樂不可支。接著有許多男生都自告奮勇地上去試一試。教官有個要求，第一個倒下的要坐30個俯臥撐，第二個29個，第三個28個，以此類推。最后四名可以免于可怕的俯臥撐懲罰。結果林云鵬第一個“光榮”接受懲罰。

教官的單手俯臥撐

我們想看教官做單手俯臥撐。教官說“我做10個你們做一個！”教官再三拖拉，終于開始了精彩“表演”。教官麻利而又標準的動作，讓我不由地佩服起來。我們雙手都做不好，做不了幾個，教官單手都能做得這么準確。

再見，國防院

篇3

軍訓——紅色

九月的太陽是火紅的，站在炎炎烈日下那一張張陌生的面孔，一排排整齊的隊伍，在體委和教官的號令下不斷進行著各種動作。即使滿頭大汗，但他們仍喊著響亮的口號在前進著。同學們那團結一心，永不言敗的精神深深的感動著我。

軍訓——藍色

九月的風是清爽的藍色，每當在午后繞操場跑完吼站軍姿時，最舒適的莫過于有一陣微風拂過臉頰了。它吹走了你的疲憊，風干了你的淚水，仿佛在為你鼓勁，這更堅定了我們與烈日斗爭的精神和勇氣。

軍訓——綠色

九月的操場是綠色的，當我們已疲憊不堪時，最希望聽到的就是休息的哨聲了。休息時，大家圍坐在一起，有時歌聲悠揚，有時掌聲不斷，操場上總是充滿著歡聲笑語。再放眼一望，在草坪上幾個同學一組，互相有說有笑，打打鬧鬧，充滿了青春的活力。

軍訓——黃色

九月的星星是黃色的，勞累了一天的同學們齊聚在多功能大廳看電影，在他們看來，這也應該是他們勞動一天的勝利果實吧。每當電影播放到精彩部分，同學們也都不由自主的鼓掌喝彩，掌聲在大廳上空響起，響徹整個校園，仿佛讓所有人都“豐收”的喜悅。

為期一周的軍訓體驗結束了，同學們個個喊苦喊累，而那些軍人的苦與累誰知道呢，他們肩負著保家衛國的使命，每天艱苦訓練著，卻從不放棄，這正是我們學習的榜樣。

篇4

關鍵詞 軍事體能 心理訓練 原則 內容和方法

隨著大量高科技武器裝備的不斷涌現并廣泛應用于戰場，飛行人員的體能素質和心理素質越來越受到各國的重視。由于人的生理活動和心理活動是相互影響的，生理活動會導致心理反應的產生；心理活動會伴隨相應的生理變化。因此,通過適當的技術操作，可以控制人的生理活動從而引起某種心理狀態的產生。

1 軍事體能訓練中心理訓練的概念

軍事體能訓練中的心理訓練是指通過軍體訓練的形式，運用心理學手段，有目的、有計劃地對學員的心理過程和個性特征施加影響，以培養良好的心理素質。它包含兩方面的含義：從廣義方面說，心理訓練是有意識地對飛行學員的心理過程和個性心理特征施以影響，為個體獲得良好的身體素質儲備心理能量，做好心理準備；從狹義方面說，心理訓練是使其學會用意識調節和控制自己的心理狀態，使之能在運動訓練和復雜的作戰中，保持心理穩定性，發揮個體的運動潛能。

2 軍事體能訓練中心理訓練的意義

在現代高技術戰爭條件下，戰斗的突然性、快速性和劇烈性與日俱增，需要軍人強壯的體魄和堅強的意志，不但對軍人的體能要求沒有減弱，反而對體能水平和訓練質量提出了更高的要求。要求通過體能訓練，使學員從力量、速度、耐力素質到靈敏、協調素質，都達到一個新的高度。尤其是飛行學員的抗眩暈能力、抗疲勞能力、野戰生存能力和高負荷的心理承受能力，在現代戰爭中顯得尤為重要。

3 軍事體育訓練的心理原則

3.1身體全面發展的原則

人的各個部位的器官系統是相互聯系、相互影響、相互制約的統一整體，某一部位器官的不協調，就會造成畸形發展，影響人的身心健康。所以在軍事體育訓練中，要選擇多方面的訓練內容，恰當運用各種訓練方法，通過軍事體育訓練，使身體各個部位、各個器官系統的機能，以及身體素質和基本活動能力得到全面發展。

3.2合理安排運動負荷的原則

合理安排運動負荷的原則，是指軍事體育訓練要根據訓練任務、內容特點、受訓者的實際，合理地安排訓練科目及其每項內容的運動負荷，使練習與休息互相交替，達到有效增強體質的目的。要貫徹好這一原則，重要的是正確處理運動負荷表面數據和內部數據的關系。作用于受訓練者一定“量”和“強度”的運動負荷數稱為運動負荷的表面數據。一定量和強度作用于受訓練者所引起的身體內部一系列的生理、生化的變化，稱為內部數據。因此，決定運動負荷不僅要看負荷的表面數據，還必須注意身體內部的數據變化，以身體的承受能力為標準。

3.3循序漸進的原則

循序漸進原則是指軍事體育訓練的內容、方法和運動負荷的安排順序,要嚴格遵循系統性和連貫性的要求，使學員通過一定努力能夠掌握軍事體育知識、技術、技能，并逐步深化，使機體功能不斷提高。遵照這一原則，就必須科學安排訓練內容、方法，合理決定運動負荷的量。軍事體育訓練過程要由易到難，由簡到繁，由小到大，運動負荷逐漸提高。

3.4自主性訓練原則

自主性訓練原則是指在軍事體育訓練中，教員采取各種有效的措施和方法，引導受訓練者開動腦筋，積極思維，自覺刻苦地掌握軍事體育知識、技術、技能，把完成訓練任務變成自覺行動，要貫徹這一原則，一是要使受訓者明確訓練目的和意義；二是在提高訓練興趣上下功夫；三是安排訓練要從受訓者的實際情況出發，使之經過努力能爭取到好成績。

3.5因人施教，區別對待原則

由于每一個學員的心理特征不同，心理素質的水平也就不同，應注意區別對待，因人施教。其一，根據不同的個性特點，進行不同要求的心理訓練。其二，施教對象不同，心理訓練的標準也應有所區別，切忌“一刀切”。

4 心理素質訓練的內容和方法

隨著高技術武器裝備和多樣作戰樣式廣泛應用，官兵的心理素質在戰斗力發揮中的作用，越來越受到重視。發展軍人心理素質的訓練內容包括：心理適應力，承受力，毅力品質，抗干擾能力(注意力高度集中)以及腦力素質訓練等。

心理適應力是指人們在心理上對外界環境條件變化的一個認同程度和能力，是人心理素質中的一個不穩定，容易消退的成分?，F在的飛行人員都未經歷過殘酷戰爭的實際考驗，一旦戰爭爆發，極易出現恐(畏)懼，失眠，動作僵硬，對戰爭前途擔憂等到一系列“戰爭心理擾亂癥”。為此,有必要開展為提高飛行學員心理適應力和承受力的適應性訓練。

4.1 教學訓練

充分利用多媒體技術和人體視聽感受特點,通過直觀教學，一方面,讓學員了解現代高技術戰爭的特殊性、殘酷性以及奪取戰爭最后勝利的艱巨性，了解高技術戰爭，在其心理上形成一定的負荷，產生強烈的精神震動；另一方面，通過反復實施這種刺激，輔以分析討論，深刻認識和理解人是決定戰爭最后勝負的因素的辯證道理，產生一種適應性反應，增強心理承受力。

4.2 模擬訓練

通過應用一些簡易實用的訓練方法，進行針對性訓練。如對恐懼、畏孤獨、怕“血腥”等本能心理弱點較突出的學員，可采用動物血或血色顏料涂面，觀看立體或動感電影，獨自站夜崗或夜間執行任務等方法進行適應性訓練；對于有恐高癥的人員，可進行“通過高平衡木”訓練等。

4.3 極限強化訓練

這種訓練多在每年的強化訓練階段進行，突出大強度，超負荷，克服難以忍受的巨大痛苦的極限體能訓練模式，培養不屈不撓，戰勝巨大的困難，完成戰斗任務的堅強意志。從某些意義上講，軍人的毅力品質訓練，就是向自己的生物學極限挑戰的過程。

軍人所具備的體質、體能既是直接影響甚至決定他們健康水平的一個重要因素，也是適應戰場和戰爭環境需要、完成承擔任務和奪取最后勝利的物質基礎和基本保證。只有全面均衡發展才能真正提高軍人的體能水平，并在戰爭中得到充分的發揮。

參考文獻:

篇5

一、外軍士官院校培訓的特點

1.采取啟發式的教學方法

外軍士官院校十分提倡問題式、啟發式教學，培養士官學員創造性地解決問題的能力。據悉，美軍、英軍等士官院校均要求教官應以不少于總課時的1/2時間，回答學員提出的各種問題。同時提倡、鼓勵學員提出問題、爭論問題，鼓勵在這種激烈的思辯與交鋒中運用悖論、逆向思維等方法進行創新思維，在平時就鍛煉學員掌握科學思維和解決實際問題的方法，培養其善思考、勤琢磨、肯鉆研、能吃苦的優秀品質。

2.開展小班化教學方式

根據士官學員不同特點，突出小班化教學是外軍院校培養士官人才的又一常用方法。在教員的具體指導下采取帶著問題自習，針對難點答疑，圍繞重點討論的方法進行學習，處處注重培養學員直面困難、獨立思考、善于解決問題的能力，這種形式既突出了士官學員的主導地位，又體現了人文關懷，同時又能夠充分調動學員自主學習的積極性。小班化教學，也用來作為考核教員教學質量的一種辦法，根據各小班士官學員的考核成績，將其作為評價教員教學水平及質量的一個重要標準。

3.開發學員的創新思想

堅持把培養學員的創新思維和創新能力放在教育訓練的重要位置。美國士官院校把培訓的一個重要目標定位在使學員“具有創造性地思維和行動”上。在教學中始終堅持“沒有標準答案，沒有固定規則”的原則，啟發學員獨立思考、創新。美軍高層普遍認為，激進的思想往往蘊藏著引發重大創新的潛力，因而極力鼓勵和培育新思想、新觀點，標新立異受到寬容并成為一種時尚。為了啟發學員的創造思維，美軍士官院校在教學過程中有意識地向學員介紹學術上的不同觀點，提出思考問題，讓學員帶著問題去學習。

4.建立良好的考核機制

在外軍院校中，廣泛開展“小評比、小競賽、小觀摩、小交流、小講評”等活動，發動士官學員參與活動的熱情，表彰在活動中表現優秀的學員，并為士官建立了個人評定檔案，將其作為考核成績的一部分。這種新的考核機制大大提高了學員參與活動的積極性，更好地激發了學員的學習動力，學員不僅在活動中加深了對知識的理解，而且有利于學員發現差距，同時還提高了學員的動手能力及語言表達能力。

5.注重提高學員的實踐能力

一些國家軍隊在士官培訓過程中，為使學員牢固樹立駕馭現代戰爭的能力，還十分注重理論聯系實際，培養學員的實際工作能力。改變了過去過于強調接受學習、死記硬背、機械訓練的現象，倡導學員主動參與，樂于探究，勤于動手，培養學員搜集信息的能力、獲取新知識的能力、分析和解決問題的能力以及交流、合作的能力。要求學員知道是什么，為什么，還要求學會怎樣才能達到最佳效果的方法，通過強化實踐環節，既鞏固消化了書本上學到的理論，又能在潛移默化的實踐中培養學員解決實際問題的能力。正如美國一所著名大學的校訓：“聽到的容易忘記，看到的容易記住，做過的容易理解”。

外軍士官培訓機構在士官培訓過程中，強調教學方式的變革，注重士官學員創新思想的培養、動手能力的增強和考核機制的完善。我們應該根據實際情況，取長補短，取其精華應用到教學過程中，下面是作者本人關于提高專業油料士官培訓質量的幾點思考。

二、提高油料專業士官培訓質量的幾點思考

1.改變油料士官專業培訓的教學方式

首先要改變“填鴨式”的教學方式。倡導以“變教為導、變學為研”為特征的“導研式”教學方法；以“信息交流、情感溝通”為特征的“互動式”教學方法；以“既教方法、又教思路”為特征的“探究式”教學方法；以“能力牽知識、應用帶基礎”為特征的“案例式”或“想定式”教學方法等。在油料專業技能培訓過程中，要理論聯系實際，把書本內容和油料保障實際工作情況結合起來，除講授外，更多的采用學員自身參與、親身體驗、實用訓練和行動學習等方法，通過引導學員進行獨立思考和創造性地解決實際問題，激發學員的自主性和創造精神，培養學員創造性的思維能力。新的教學方式，有利于學員在實際工作過程中充分發揮聰明才智，不墨守成規，敢于創新，善于發現問題，并會積極主動尋找解決問題的更好途徑或方法。

2.讓油料士官學員參與教學，提高其學習興趣。

從事油料專業的士官學員，由于本身具備一定的油料專業操作技能，因此或多或少持有“培訓無用”的想法，對培訓采取敷衍了事或者消極對待的態度。無效的培訓，即浪費了時間精力和金錢，又達不到培訓的目的。為了鼓勵更好的理解專業知識，可以讓學員參與教學，在培訓過程中，教員應時刻以人為本，要認識到每一個士官學員都是獨特、有潛力的，重視士官學員的經驗和需要、重視其學習過程，創造讓學員參與油料專業知識教學活動的機會，積極鼓勵學員動手實踐，自己去發現問題。同時，在培訓開展的過程中，可以將學員按小組的形式分配給教員，加強學員課內外與教員的交流，不僅能夠培養學員對專業知識的興趣，同時也提高了教員的責任意識，調動了教員教學的工作熱情以及激發了教員的教學潛能。教員可以針對本小組學員的不同學習情況再進行分組，制定出實際可行的油料專業教學計劃，使小組內每個油料士官都能熟練掌握油料保障專業技能。

3.實現評價方法的多元化。

教員的評價要以鼓勵為主，以激勵為目的，在油料專業士官教學實踐中，可嘗試從評價主體、評價內容、評價方式等多方面實施多元化評價。在培訓期間積極廣泛開展貼近實戰條件下“檢驗性，對抗性，競賽性”的油料保障戰術考核，對士官的油料知識結構、操作技能和組織指揮等方面進行定期考評，使油料士官的專業培訓取得實效。通過油料保障戰術考核，幫助士官學員消化課堂知識，熟悉操作流程，把每一次的專業技能考核演練結果存檔并反饋給所在單位，將其作為單位評選先進、立功受獎、入黨入學、繼續選取的重要依據。

篇6

1 資料與方法

1.1 一般資料 所有病例為2006年4月至2009年6月的門診確診為慢性蕁麻疹的患者,排除其他嚴重疾病及可能影響到治療過程的疾病及其他過敏性疾病。病例診斷標準:風團和痛癢每天或幾乎每天發作,持續6周或6周以上,入組109例,其中男75例,年齡25～51歲,女34例,年齡18～63歲,病程1.5個月～3年,隨機分為兩組:鹽酸西替利嗪聯合卡介菌多糖核酸注射液治療組(A組)和單純鹽酸西替利嗪治療組(B組)。A組63例,B組46例,兩組性別、年齡基本匹配。

1.2 方法 A組:卡介菌多糖核酸(湖南九芝堂斯奇生物制藥有限公司生產)肌內注射,1 ml/次(含卡介菌多糖0.35 mg,核酸不低于30 μg),隔日一次;鹽酸西替利嗪(北京康蒂尼藥業有限公司生產)10 mg /次,每晚睡前一次口服。B組:單純使用鹽酸西替利嗪10 mg/次,每晚睡前一次口服。

1.3 療效評定標準臨床療效按痊愈、顯效、良效、無效計,痊愈為瘙癢、風團完全消失;顯效為瘙癢明顯減輕,風團消退達80%以上;良效為瘙癢有所減輕,風團消退50%～80%;無效為瘙癢改善不明顯,風團消退不足50%。有效率為痊愈率+顯效率+良效率。

1.4 統計學方法 計數資料采用χ2檢驗。P

2 結果

根據兩組療效結果顯示,A組總有效率98.41%,B總有效率89.13%,A組療效明顯優于B組(P

3 討論

蕁麻疹為各種刺激因素所致,以風團為特征的一種常見皮膚粘膜過敏性疾病。慢性蕁麻疹病因復雜,多與藥物、食物、吸入性過敏原、感染、昆蟲、節肢動物叮咬和物理因素有關,大約3/4的患者找不到病因,表現為病程長,反復發作達數月以上。其發病機制考慮有:①抗原進入機體使漿細胞產生IgE(或反應素),抗體附著于以血管周圍為主的組織內的肥大細胞表面或血液嗜堿粒細胞表面;當抗原再次侵入,與細胞表面的IgE相結合,引起細胞層結構穩定性改變以及其內部一系列生化變化,促使脫顆粒和釋放組胺、白三烯、血小板致活因子(釋放5-羥色胺)等化學介質。通過酶的激活作用使激肽酶活化,使其作用于血清或組織的蛋白質而生成緩激肽。這些化學物質能引起血管通透性增加,血管擴張,平滑肌痙攣和腺體分泌增加,從而產生臨床癥狀;②前列腺素E有較強和持久的擴血管作用,與慢性蕁麻疹有關[1];③Th1、Th2亞群失衡在慢性蕁麻疹的發生發展中有關[2]。由于機體變應原的刺激,引起Th2為主的免疫應答,Th2細胞在變態反應疾病中不僅促進B細胞產生IgE,Th2型因子直接或間接地引起變態反應的病理、生理改變和臨床表現;④血清P物質,血清神經生長因子參與了慢性蕁麻疹的發病[3];⑤部分慢性蕁麻疹的發病有自身免疫機制參與[4]。

對于相當數量的慢性蕁麻疹患者,醫護人員可以采用藥物使疾病得到控制或治愈,但單純以抗組胺藥物為主療效欠佳,而鹽酸西替利嗪無明顯抗膽堿或抗5-羥色胺作用?？ń榫嗵呛怂崾菑目ń榫刑崛?內含核酸、多糖等多種免疫活性物質,體內外試驗結果表明,卡介菌多糖核酸可促進T淋巴細胞分化和增殖,抑制IgE生成,刺激網狀內皮系統,激活單核巨細胞,穩定肥大細胞細胞膜。誘生γ-干擾素,減少組織胺、緩激肽、5-羥色胺及嗜酸性粒細胞趨化因子釋放[5]?？ń榫嗵呛怂嶂委熉允n麻疹的機制可能在于通過調節細胞免疫,誘導γ-干擾素的生成,促進Th1活化,恢復體內Th1/Th2的平衡,使機體的免疫功能重新達到動態平衡,從而影響了花生四烯酸的前列腺素D2和白三烯B4代謝,增強機體的抗感染和抗敏感能力。它又能降低毛細血管的通透性,有較強的抑制補體的作用,并能抑制抗體的產生及肥大細胞釋放組胺和激肽等。這些對于慢性蕁麻疹復雜的發病機制均有一定針對性作用。

本次臨床試驗結果顯示,鹽酸西替利嗪聯合卡介菌多糖核酸治療慢性蕁麻疹總有效率有了較大改善,達到98.41%,明顯優于單純使用鹽酸西替利嗪組,兩組比較差異有統計學意義(P

參 考 文 獻

[1] 楊國亮.現代皮膚病學.上海醫科大學出版社,1996.

[2] 張敏,李春陽.Th1、Th2失衡與慢性蕁麻疹.臨床皮膚科雜志,2005,34(5):336-337.

[3] 王慶毅,史同新,王建英,等.慢性特發性蕁麻疹患者血清中P物質和神經生長因子檢測.中華皮膚科雜志,2005,38(4):239-240.

篇7

——題記

正悠閑地趴在桌上自我陶醉時，同學們都在紛紛議論說學校心血來潮要搞什么軍訓(紛紛議論說)，我望望窗外的天空，天真的要塌了嗎

傳言不假。老師興沖沖地告訴我們下午開始七天進行軍訓(開始為期七天的軍訓)。

真有一種群起抗議的欲望，但想想可以七天脫離學海，何樂而不為呢

下午，我們集合在廣場上，那一片惹眼的綠色一下子吸引了我們的視線。原來他們就是我們的教官。一身軍裝顯得格外神氣，又格外令人恐懼--可怕的軍訓開始了。

苦

“立正！稍息！立正！稍息！”我們就在這洪亮的命令中挨著日子。不用說，形容這滋味的最好的詞便是“苦”。--先前的“何樂而不為”只是自我安慰罷了。

首先學習軍姿，抬頭挺胸收腹，兩手貼褲縫，兩腳成角度，就這兩下子都要練上好幾遍。

最為苛刻的是我們不能隨意改變“運動狀態”，必須打報告，否則哎，多費口水呀，何況是在這種極度缺水的狀況下。

時間就在嚴格的訓練和焦急的等待中漫漫過去，痛苦也隨之平淡，我們逐漸習慣于服從命令，約束自己，也許，人生中的苦難遠遠大于這一切。

辣

我們的教官姓王，和其他教官一樣有著軍人獨特“培育”出來的嚴格的紀律和黝黑的皮膚。

天公不作美，非要把我們白皙的臉蛋曬成教官的模樣。

在這火辣辣的陽光下，我們練習站立。我們像一只只洗凈的鴨子，逐漸烤成美味的“華士烤鴨”。

短短的幾十分鐘在此時卻如此漫長！我們在教官銳利的目光下動彈不得。目視前方，遠方的房子被定格在視野中。任汗水流淌；任飛蟲撒野；任陽光燒烤；任痛苦蔓延！這才是軍訓，這才能磨練自己的意志，體驗生命的苦辣！

酸

下午5點20分，為期七天的軍訓結束了。緊張的神經終于可以松弛，腰酸背痛的我們貪婪地趴在桌子上，蹂捏著快僵硬的四肢。

甜

回想為期七天的軍訓生活，難道它給我們帶來的只是痛苦和酸楚嗎細細體驗，在這兩天里我們也嘗到了甜味。

就拿我們的于教官來說吧，他的黝黑的臉蛋上總是帶著甜蜜的微笑，他總能不失時機地引我們發笑，讓我們緩解緊張的心情。

休息的時候，我們一起唱軍歌：“團結就是力量，”我們自豪而響亮的歌聲匯集成一股強大的力量，沖破勞累，沖向蒼穹！

歌聲讓心靈激蕩，歌聲讓思想飛躍，歌聲讓精神凝聚，歌聲讓我們快樂，歌聲讓我們深刻地體驗到：團結就是力量！

甜蜜的笑，甜美的歌，給我留下了甜甜的記憶。

軍訓不是平淡的軍事訓練，只要細細體驗，就會發現這其中有苦辣，也有酸甜。也許這短暫的兩天(到底幾天)的軍訓對我們的素質并沒有很大的幫助，但最重要的是它讓我們體驗到了很多在學習中無法體驗的滋味。

篇8

在學校未發通知前，我們大家都在考慮自己是否能夠一路堅持下來?。课业膬刃母嗟叵氲饺绾胃玫厝ミm應軍體生活，不過在老師的悉心開導、幫助下，我現在已經是信心百倍，相信我們是不會打敗仗的！平常，我對軍人的生活盼了很久了，聽說今年的快要到來了，而且軍訓每天都安排有軍事理論課學習，所以對軍訓這件事情，我是笑臉相迎的，心里想到軍訓通知的到來。對即將到來的軍訓生活的態度——積極面對挑戰、磨練意志、鍛煉品格，力爭做一個各方面素質綜合發展的小學生！

本周星期五，軍訓的通知終于發出了!心里無比緊張.無比激動.星期一.我就要去軍訓了.去體驗軍人的生活.很好奇也很擔心.我只好心里默默的祈禱.平安度過軍訓的日子.一絲不茍軍訓.小時候就對軍人崇拜.這次能體驗一下.也驗證了夢想成真這個詞吧!

軍訓即將到來.我的心情也異常地激動.這是我第一次參加.雖然都說軍訓非?？?但我很想去嘗試一下.因為那里的類似軍營的生活吸引著我.我可以和同學們住在一起.一起參加所謂的“魔鬼訓練.”一起苦.一起樂.每次看到電視機里叔叔那整齊的步子.精神飽滿的走在天安門廣場.他們不怕苦.不怕累的精神讓我感動.讓我感覺自己也想參入到他們中去.為祖國.為人民做貢獻.想到這兒.我的全身都充滿了力量.想親身體驗一下軍人的生活.

篇9

【一】

在軍訓生活中，我體會到了責任與使命，磨煉了意志，掌握了不少軍事與民防知識，感受到了團結的力量，增強了時間觀念與團隊意識，體驗了忍耐與堅持……這是我踏上社會之前的最后一次軍訓，讓我能夠在大學松弛的節奏中又一次緊繃起來，為大家共同的目標奮斗，不斷地改變自己，提升信心。

【二】

在這次軍訓中，我們飽嘗了從所未有的痛苦。但軍訓中也有許許多多的甜。教官優美嘹亮的歌聲寫照了真實的軍營生活，唱出了軍人的頑強意志和對親人的掛念，打動了我們中的每一個人。更有老師、同學的無微不至的關心與體貼，教官的善解人意和幽默感。艱苦中我們深深地體會到了集體的溫暖，滋味是特別的甜美。

【三】

短短的20天大學軍訓中,讓我感覺軍人的辛苦,軍人的軍姿是如何訓練回來的.不是憑空就生出來的。

在這20天里,我們在教官的指導和監督下認真地完成每一天的訓練任務,我們每天都喊著同樣的口號、做著同樣的任務,雖然很累，雖然很ku苦,但是我們都相處很好,才短短20天,讓我和其他同學們感情增加了不少。

【四】

在汗水中磨練堅韌更能造就成功：而在淚水中換來的堅持總有一天會隨時間消逝.像出國留學網軍人那樣，我經歷鐵一樣的堅韌，磨練鋼一樣的意志.雖然明白明天還是一個迷，但堅韌的心能將明天看的更清晰.生活中有許多困難是我想出來的.只要我有堅強的意志，堅定的信念，就一定能戰勝自己。

【五】

在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。

【六】

二十天的軍訓，我們經歷過的四點拉練回寢的疲乏身軀，五點出發打靶的隱隱興奮，六點早操的難忍困意，七點打拳的氣動山河。在軍訓的每一個24小時，我們面對著深藍，天藍，淺黃，金橘，瑰紅的絕美天空，面對著始終陪伴著我們的可愛的教官，面對著灑滿了汗水、砸滿了腳印的操場，鑄造了我們成長最快的二十天。

【七】

在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的liuxue86酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?

【八】

在這十四天中，我體會到了責任與使命，磨煉了意志，掌握了不少軍事與民防知識，感受到了團結的力量，增強了時間觀念與團隊意識，體驗了忍耐與堅持??感到自己無論是從身體上還是思想上都得到了一次鍛煉與升華。

【九】

我們深深地知道，成績的背后，凝聚著首長和教官們的心血，他們的辛勤培養，他們的嚴格訓練，他們的一舉一動，他們的招式，都是我們學習的榜樣。向受訓學員向首長和教官致以最崇高的敬意和深深的感謝。在以后的日子里，我要保持軍隊里面的作風，刻苦學習，努力鉆研，遵守紀律，成為祖國的棟梁。

篇10

軍訓很苦也很累，但這是一種人生的體驗，是戰勝自我、鍛煉意志的最佳良機。古人云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚?！避娪栔?，正是如此，其中有酸楚的淚水，有苦咸的汗水，有飄揚的歌聲，有歡樂的笑聲。

如果說大學是一本書，那么軍訓的生活便是書中美麗的彩頁;如果說大學是一臺戲，那么軍訓便是戲中精彩的一幕;如果說大學是一幅畫，那么軍訓生活便是畫中奪目的顏色。

半個月的軍訓生活是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。經過這次短暫、艱苦而又難忘的軍訓，我們少了份嬌氣，多了份堅強;少了份依賴，多了份自強;少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同時也懂得了自制，自愛，自理和自強。

軍訓是我們人生中一次難得的考驗和磨練，軍訓不但培養了我們吃苦耐勞的精神，而且磨練出了我們堅強的意志。