有氧舞蹈范文

導語：如何才能寫好一篇有氧舞蹈，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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有氧舞蹈是一種以音樂為伴奏，配合音樂的節奏而舞動的有氧運動，它是以健美操的形式改編舞蹈動作，但動作不像健美操那樣體操化，根據音樂伴奏的不同具有許多風格，通過這種鍛煉形式能消耗許多熱量，同時與音樂結合，在鍛煉過程中，愉悅人們的身心。中老年有氧舞蹈因參與者多為中老年人，舞蹈的動作一般較為簡單，節奏感沒有那么強，群眾容易學習，以音樂的為伴奏可以進行一些動作的改變，具有集體性、自娛性。它是以集體參與、表演的形式使群眾自我娛樂、自我欣賞，同時增強身體的鍛煉，愉悅群眾的身心。中老年有氧舞蹈的特點是空間的廣闊性、人員的眾多性、功能的多樣性等。群眾文化是群眾、文化的結合，是具有社會性的文化，參與群眾文化的主體是娛樂生活、豐富生活、熱愛藝術的群眾，滿足、充實群眾的精神文化生活。群眾文化的內容多樣，包括廣場文化、老年活動等。而中老年有氧舞蹈是以群眾為基礎，以藝術性、活動性、文化性為特點，是一種新型的群眾文化。作為群眾文化的分支，中老年有氧舞蹈具有群眾文化的特點，群眾性強，具有娛樂、審美、宣傳的功能。作為一種新型的群眾文化，對于群眾文化活動的開展、推廣都具有積極的作用。

二、中老年有氧舞蹈對中老年人生理的作用

（一）對中老年人骨骼肌肉的影響

據研究分析，人類的在30歲，骨質達到最大值，以后隨著年齡的增長，女性以每年1%，男性以每年0.5%的速度減少。骨質隨著年齡的增長而減少，隨之骨質疏松癥的發生率增加。而有氧舞蹈的運動，使中老年人活動了頸骨，有助于關節的鍛煉，骨骼的伸展，有助于改善人體的機能，促進血液循環，加快能量和物質代謝，這樣便改善了組織營養，使更多的營養被肌肉吸收，緩解疼痛，疏通經絡。

（二）對呼吸系統的影響

中老年人的呼吸系統也隨著年齡的增加發生變化，肺的彈性結構蛻化，肺泡體積擴大，減弱的呼吸肌的功能，致使肺擴散的功能降低，使中老年人呼吸無力。中老年人參加有氧舞蹈的鍛煉，通過有氧鍛煉的進行，加強了呼吸肌的鍛煉，有氧舞蹈的運動，對于肺功能的減緩肺功能的下降，可以提高肺活量，增加呼吸肌的耐力，這樣就減緩了呼吸系統的衰退。

（三）對心血管功能的影響

隨著人們物質生活質量的提高，中老年的飲食中蛋白質、高脂肪、高血糖的食物增多，這對中老年人的心血管造成一定的影響。近幾年，中老年人高血壓、高血脂的病況逐漸增加，同時由于中老年人的心肌萎縮，心臟的活動率下降，減少了有效的循環血量，導致心肌供血不足等病況。中老年人呼吸量的降低，降低了血管的調節能力，血管硬化，容易發生腦溢血等血管障礙病癥。中老年參加有氧舞蹈鍛煉，有節奏的鍛煉提高了中老年人的心臟功能，減輕了脂肪，增強了循環，降低了血液黏度，增強了心臟收縮能力，降低了心肌缺血的發生率，對心血管疾病有一定的預防作用。

（四）對免疫系統的影響

中老年人參加有氧舞蹈的鍛煉，強壯了骨骼，增強了血液循環，提高了肺活量，這樣便改善了中老年人的身體機制。有氧舞蹈增加了能量的消耗，神經系統的活動能力也隨之提高，改善了神經系統，提高了中老年人的神經機能。神經系統的改善對于中老年人的免疫力具有提高作用，有氧呼吸的增強增加了吸氧量，增強了對疾病的抵抗力，提高了體質。

三、中老年有氧舞蹈對中老年人心理的影響

伴隨著年齡的增長，步入中老年的人們對于工作、生活的改變，情緒發生了一些變化。中老年人的子女多數不在身邊，退休后一時不適應無事可做的狀態，容易產生一些負面、消極的情緒，例如抑郁、孤獨、失助感、失落感等。心理的負面情緒容易影響中老年的心理健康，同時產生一些身體的疾病。有氧舞蹈增加了中老年參加集體活動的途徑，為中老年的身體鍛煉，與人交流，活躍身心提高了渠道。中老年有氧舞蹈，是一個集體的，有節奏的，具有一定和音樂性的運用，中老年人參加，使中老年融入了一個新的集體，在這個集體中不僅可以共同鍛煉，而且增加了交流對象，中老年人們交流討論，使負面的情緒可以及時的得以發泄，舒緩了心情。同時，中老年有氧舞蹈是一種藝術性、群眾性文化，通過舞蹈的練習可以提高中老年的藝術修養，而藝術具有修生養性的作用，有助于中老年內心的閑定。群眾性的文化，是豐富社區生活、群眾生活的一種途徑，中老年有氧舞蹈活動，增強豐富了中老年的業余生活，充實了中老年的生活、精神。在音樂的伴奏下，有氧舞蹈的練習活躍了內心，提高了情緒，使中老年的性格開朗，形成積極健康的心理。

四、中老年有氧舞蹈文化對群眾文化的作用

（一）豐富了群眾文化生活

隨著人們物質生活水平的提高，中老年的業余生活也愈加豐富，太極、合唱活動、書法活動等在中老年人群中開展。中老年有氧舞蹈的開展更加豐富了群眾的文化生活。中老年有氧舞蹈以舞蹈的藝術為形式，具有集體性、多樣性，同時由于對群眾的專業基礎要求低，以此吸引更多群眾的參與，受到群眾的歡迎。中老年有氧舞蹈基于群眾，鍛煉群眾，形式貼近群眾，具有更強的動態性、生命力，對群眾的文化生活具有建設性，娛樂了群眾了內心，提升了群眾的藝術性，增加了群眾文化生活的多樣性。

（二）促進社區和諧文化建設

中老年有氧舞蹈參與的人員多，對于人員、場地的沒有過多限制，這樣便使有氧舞蹈能得到更快、更好的普及。中老年有氧舞蹈具有集體性質，對于集體活動的參加，增加了群眾之間的交流，使群眾通過舞蹈活動的參加，相互交流、學習，從而使更多的群眾融入社區活動，有助于社區的和諧。同時，中老年有氧舞蹈的開展，以音樂為伴奏，以舞蹈為載體，營造一種那個快樂、積極的氛圍，增強了群眾對于舞蹈、音樂等藝術文化的追求，提高了群眾的藝術修養，為社會的文明建設有推動作用。中老年有氧舞蹈傳播范圍廣、普及率高，群眾容易接觸，參與，有助于群眾養成良好的生活、鍛煉習慣，從而提高整個社區、城市的形象，為構建文明、和諧社會奠定基礎。

（三）增進群眾文化活動的普及

中老年有氧舞蹈文化活動的開展，由于具有開放性、集體性，群眾的參與容易，從而體現有助于群眾能夠文化的普及。在群眾文化開展、建設過程中，有氧舞蹈的開展，音樂的節奏性強，場地的限制少，可以更好得吸引群眾觀賞。又由于有氧舞蹈的動作簡單，群眾學習起來更加容易，增強了群眾的學習興趣，吸引更多的群眾參與。通過有氧舞蹈的練習，培養了群眾開朗、樂觀性格，激發了群眾參與公共活動的積極性，從而使群眾文化活動的開展更加容易，朝愉快、輕松的方向發展。

（四）提高群眾藝術思維能力

中老年有氧舞蹈以音樂為伴奏，融入健美操、舞蹈等多種藝術元素，通過有氧舞蹈的開展，群眾的藝術修養、藝術思維能力得以提高。對于中老年有氧舞蹈的學習，學習容易，學習者無需具備舞蹈基礎和藝術基礎。但是，通過不斷的練習，通過領導者的引導、指導，練習者逐漸從藝術的角度看待有氧舞蹈，從音樂的節奏感受舞蹈的動作，舞蹈的魅力，進而更好的學習有氧舞蹈。中老年有氧舞蹈，學習、參與者多為中老年，他們的業余時間充足，有較多的時間和精力去學習，他們將有氧舞蹈作為一種娛樂方式、生活方式進行，積極、主動的學習，參與，這樣就形成良好的氛圍，在學習舞蹈，感受舞蹈、音樂的過程中，提高了藝術審美水平，增強了群眾的藝術思維能力。

（五）傳承群眾文化

中老年有氧舞蹈具有傳承群眾文化的作用，對于我國傳統文化的傳承意義重大。我國的傳統舞蹈內容豐富，種類多樣，不同的民族、地域具有不同特色的群眾舞蹈。然而，中老年有氧舞蹈，以音樂為伴奏，以健美操的形式改編舞蹈動作，吸取了時代特色，不同的音樂伴奏可以演繹不同的舞蹈動作，動作的隨意性強，變現形式豐富。在不同的地域，可以融入其特色舞蹈，以音樂的形式進行改編，對于舞蹈基礎較好的地域，中老年有氧舞蹈的開展，是一個藝術與娛樂的結合，是對傳統文化的借鑒，是對現代文化的發揚。

五、結語

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二、教學目標：掌握有氧舞蹈的基本特點，了解不同風格的有氧舞蹈及動作基本構成，嘗試將基礎的健身操動作與不同風格舞蹈動作在自選的音樂背景下有機結合，在交往、合作、表演中塑造自信，體驗體育運動帶來的成功與快樂。

三、研究問題：如何克服健美操教學中學生因重復練習而產生的倦怠。

四、解決方法：采用“有氧舞蹈”，恰當整合多學科資源，拓展教材內涵，提高學生學習主動性。

五、教學流程

(一)課的開始，教師提出問題，啟發引導，激發學生興趣：同學們，老師給大家帶來了一組有趣的有氧健身操，這組動作老師根據音樂風格及節奏起伏作了不同的編排處理，同學們練習完后看看跟平時練習的健身操和舞蹈有什么區別?這一組動作包括哪些基本動作元素?動作編排在與音樂旋律的起伏上作了什么處理?效果好不好?練習完后告訴老師。(讓學生帶著問題學習，回憶過去知識技能，讓思維與運動相結合，運用激勵語言引導學生在運動中發揮聰明才智。)

(二)播放音樂，教師語言提示動作的變化，帶領學生體驗教師自編的三段風格不同的有氧舞蹈。

(三)教師提問，學生回答(啟發引導先讓學生去思考、回憶和歸納)。

生1：這組動作包括了很多基本元素，很特別多樣的結合，像跳操又像是跳舞，很有活力，也很有新意。跟平時的舞蹈感覺不怎么一樣，沒那么柔軟，舞蹈里面有健美操的味道。

生2：覺得動作特別符合音樂意境，動作隨音樂起伏變化很明顯，時而活潑俏皮有趣，時而熱情奔放，時而舒展大方，動作過渡很自然，那么多動作元素居然可以串在一起做，而且自然、新穎，很有創意，挺有趣的，跳完后覺得很開心，跟原來的健美操相比覺得沒那么硬邦邦了。

生3：在音樂旋律的起伏上作了動靜、快慢的結合，效果跟平時跳的健美操不一樣，規范不那么高了，第三段動作很放松，特別自由自在，讓人有興奮感，這些動作原形我們都學過，沒想到經老師這樣一處理，效果會那么好，挺喜歡的。

(四)教師總結：有氧舞蹈的種類與特點風格。

教師在介紹過程中即興表演小段不同風格的有氧舞蹈，使學生對有氧舞蹈有初步的了解，掌握它的基本風格特征及動作構成，激發學生的學習興趣，帶著新奇感進入學習。

(五)欣賞感受音樂，大膽想象。

1.老師播放音樂，學生們邊聽邊思考。

2.教師語言激勵，激發學生的編創熱情，調動氣氛。

(六)學生自主選擇音樂，自由結組編創。

1.教師帶領學生復習、學習幾種風格不同的基本舞步，提供一定的編創技術元素。

2.學生自主練習。引導學生自由發揮，各小組根據本組選擇的音樂風格，嘗試編排，達到個性創作的目的。

3.教師簡要介紹方法與要求，小組合作，編創練習。

教師巡視指導，并參與到各小組的編創中去，適時地給予點撥、鼓勵，對學生在練習中的表現，進行夸獎與肯定。

4.小組匯報表演，師生點評。

(七)在音樂中放松練習。

在此過程中我欣喜地發現學生練習非常積極投入，很有創意，各組選擇的音樂與編創的內容非常和諧，展現形式多樣。通過編創展示，同學間增強了友誼，時不時有驚訝聲與掌聲，課堂氣氛活躍，充滿了活力，學生在學習中獲得了成功與愉悅感。下課后，一些學生一副不服氣的樣子對我說：“老師，我們下次課繼續跳，我們還要和其他小組PK呢，今天還沒完全發揮水平。”

六、教學評析

(一)本案例在以往的體育教學中一般以單純的健身操形式出現，用于提高職高學生的學習興趣，塑造學生良好體型，發展身體協調性，培養良好韻律感，提高審美能力的運動項目。體育課程改革實踐，使我領悟到體育教學中出現學生厭學現象的根源不在學生身上，而在教師教學上。用好教材、教學內容和其他課程資源來完善人、培養人，一切以學生發展為本才是體育課程改革的最終目標。

(二)體育教學中應把學生的活動作為教學改革的重心，讓學生充分動起來，使課堂教學呈現一種活潑的開放局面。本次課的教學開放局面就是老師給學生創設寬松、自主、和諧、平等、充滿活力的教學平臺，鼓勵學生大膽地表現自我，進行挑戰。

(三)多學科合作化。本課并不僅僅是單純的體育課教學，在整節課中有體育、音樂、舞蹈、編創，多學科有機的整合，使得本節課更加豐富多彩，且不局限于體力、體能的教學。

(四)本案例中，重視把學生作為學習的主體。這個案例意味著：立足體育學科本身實現與其他前沿學科交融，自主性學習有更為廣闊的天地，具備其獨特運作價值：1.讓學生認識更廣闊的體育世界；2.讓體育運動凸現更活躍的發展空間；3.讓體育學習成為自主性活動的橋梁；4.讓自主性體育鍛煉面對生活的檢驗。

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地址：江蘇省揚州市江都區工農路新華書店向東50米二樓。

2、名稱：前進舞蹈。

地址：江蘇省揚州市邗江區東關街道史可法路42號陽光大廈。

3、名稱：創維舞蹈。

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關鍵詞：學前教育專業；舞蹈興趣；培養策略

我們知道，興趣是推動人學習的根本動力。對于幼兒來說，興趣更是起著至關重要的作用。當幼兒對舞蹈具備了濃厚的興趣之后，其自身學習的積極性就被調動起來。學前教育專業要認識到興趣的重要性，結合幼兒的實際特點，尋找培養幼兒學習舞蹈興趣的策略。

一、針對幼兒的心理特點，調動幼兒學習舞蹈的積極性

幼兒本性活潑、好動，舞蹈可以將幼兒活潑、好動的天性都展現出來。興趣是人們從事任何事件的動力，只有具備了興趣，幼兒才會愿意去學習舞蹈。學前教育專業的學生要讓幼兒欣賞完整的舞蹈表演，又或者讓跳舞好的幼兒表演給其他幼兒看，以此來將幼兒跳舞的興趣激發出來。對于學前教育專業的學生來說，其要用柔和的表情來拉近自身與幼兒間的距離，利用親切的語言來與幼兒交談，讓學生在輕松的狀態下學習舞蹈。另外，學前教育專業學生要用自己的情緒感染每一位幼兒，讓每位幼兒都參與到舞蹈教學中。

二、選擇充滿童趣的教學內容，激發幼兒的興趣

幼兒舞蹈的內容本應該是幼兒所喜歡、所熟悉的事與物，為此學前教育專業學生要多多觀察幼兒的情緒以及幼兒的表現方式。對于幼兒而言，學習成人舞蹈具有一定的難度。為此，不能完全照搬成人舞蹈的動作，而是要結合幼兒的特點，簡化這些動作，保證幼兒可以接受這些動作。學前教育專業學生要用敏銳的眼光來觀察幼兒，感受幼兒的內心世界，尋找幼兒能夠接受、幼兒感興趣的舞蹈教學內容。比如：《數星星》、《小露珠》等舞蹈，這些舞蹈與幼兒的生活有著非常密切的聯系，所以幼兒很容易地接受了這些舞蹈。另外，盡可能選用短小、動作性較強的舞蹈來吸引幼兒的眼球，保證幼兒容易模仿，容易記憶，為幼兒日后學習舞蹈奠定堅實的基礎。

三、靈活運用教學方法，吸引幼兒的眼球

學前教育專業學生要參照幼兒的年齡特征選擇合適的教學方法，比如：示范法、語言講解法、模仿法以及游戲法等。所謂示范法是指學前教育專業學生要準確、形象表演舞蹈作品，讓學生完整了解本節舞蹈課所學的內容。在示范的過程中，要進行語言講解。所謂語言講解法是指教師要利用生動、形象、通俗易懂的語言來講解每個舞蹈動作，便于幼兒記憶這些動作，也讓學生在輕松的狀態下學會了這些舞蹈動作。學前教育專業學生可以參照舞蹈內容來靈活選用教學方法。有時候也可以將多種教學方法相結合起來，不要采取滿堂灌的教學方法。其所選用的教學方法既能發揮幼兒的主動性，又能將幼兒舞蹈的興趣激發出來。選擇合適的教學方法不僅能讓幼兒保持著濃厚的學習興趣，還能大大提高舞蹈教學的效率，有助于幼兒日后學習舞蹈。

四、巧用舞蹈游戲，增強幼兒的學舞興趣

幼兒最喜愛的活動就是游戲。從某種程度上來講，舞蹈與游戲這兩者有著非常密切的聯系。我們知道，幼兒園中的很多音樂游戲、表演游戲與舞蹈的關系是非常密切的。一旦在舞蹈教學中，學前教育專業學生無法將幼兒學習舞蹈的興趣激發出來，這會讓幼兒感覺到舞蹈這門課較為枯燥無味，并且他們表演舞蹈的積極性也越來越低。相反，學前教育專業學生如果能將舞蹈動作與游戲相結合起來，讓幼兒在游戲的過程中學習舞蹈動作，這既增強了幼兒學習舞蹈的興趣，又提高舞蹈教學的效率。

五、尊重每位幼兒，增強幼兒的自信，培養幼兒的興趣

當幼兒取得小小的進步時，教師要用鼓勵性的語言來表揚幼兒，如：你真棒、我就知道你一定可以學會等，通過這樣做增強了幼兒的自信，也將幼兒學習舞蹈的興趣激發出來。對于學前教育專業的學生來說，其要多與幼兒交流，在交流的過程中了解幼兒的內心世界，發現他們最純真的感情。同時還要將幼兒天真、形象的動作搜集起來，再將這些動作表演給幼兒看，以此達到活躍課堂氛圍的目的。另外，學前教育專業不要一味沿用固定的舞蹈動作，而是要自己編排舞蹈，不斷創新舞蹈動作。但是在編排舞蹈的時候，既要充分考慮到幼兒的實際接受能力，還要考慮到幼兒所偏愛的舞蹈動作，確保自身所編排出來的舞蹈是幼兒所喜歡的。在舞蹈教學的過程中，學前教育專業學生要按照從簡單到復雜的原則，層層推進，讓幼兒始終保持著對舞蹈的興趣?？偠灾?，舞蹈教學是一項長期的工作，并不是立馬就能看到明顯的效果。在舞蹈教學過程中，學前教育專業學生要靈活運用教學方法，營造輕松的氛圍，增強幼兒學習舞蹈的興趣，提高幼兒的舞蹈水平。與此同時，舞蹈教學還有助于培養幼兒的欣賞力與表現力，為此學前教育專業學生要發揮舞蹈教學的作用。

參考文獻：

[1]喻力娟.學前教育專業學生幼兒舞蹈教學能力的培養[J].大理學院學報,2008,09:71-73.

[2]黃娟莉.強化幼兒舞蹈能力的學前教育專業舞蹈教學[J].吉林省教育學院學報(下旬),2015,02:114-116.

[3]張雯.如何提高學前教育專業學生的幼兒舞蹈教學能力[J].戲劇之家,2015,18:184-185.

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摘要

幼兒舞蹈是幼兒園音樂藝術教育的重要組成部分，對培養幼兒的創造力至關重要。在發揮舞蹈活動對幼兒創造力的培養過程中，教師應樹立正確的教育觀，正確對待幼兒的創造性表現，讓幼兒在舞蹈活動中大膽的創編，并抓住機會，隨機教學，從而使幼兒的創造力得到發展。同時，教師應重視幼兒生活經驗的積累，加以科學的引導，讓幼兒能夠自由思考，大膽想象，促進想象力及創造力的萌發和發展。

關鍵詞

舞蹈活動 幼兒 創造力 生活經驗

隨著全國教學改革的深入開展，素質教育成為教育的重中之重。素質啟蒙教育是培養世紀人才的一項重要任務。素質教育以人為本，著重開發人的潛能，重點是創造力的潛能，學前教育擔負著創造力培養的基石作用。

一、創造力概述

所謂創造力是指主體在創造性的活動中表現出來、發展起來的各種能力的總和。創造力潛能的展示越充分，對其他各方面發展的促進就越有效，人的整體素質也就越高?？茖W研究表明，每一個健康的人都具有不同程度的創造潛力。而學前期，是幼兒個體最富有創造力的時期。因此，培養和發展學前期兒童的創造力的教育日益引起人們的重視。在學前期教育中，舞蹈活動是培養幼兒創造力的一個有效的途徑。

二、舞蹈活動培養幼兒創造力的重要作用

舞蹈活動是藝術教育，是培養幼兒創造性的重要途徑。創造的第一步是想象，乃至幻想。而開展舞蹈等藝術活動，能夠達到訓練和開發創造的目的。幼兒通過活動，能夠豐富想象力，提高審美力。并逐漸形成良好的創造心理素質。例我在開展“大中國”的舞蹈活動中，讓幼兒通過各種途徑了解和認識。一方面是在家庭中，幼兒可以通過旅行、看圖書、照片、談話等方面去了解和認識；另一方面是在幼兒園學習，我首先組織幼兒觀看錄像《可愛的中國》，通過幼兒對中國的認識，使幼兒從中感受到中國是多么的美好，讓幼兒用美麗的語言表達出來。在此基礎上，請幼兒欣賞歌曲《大中國》，結合錄像、談話，進一步理解歌詞的含義，引導幼兒充分想象、創造出各種的舞蹈動作來表現我們中國的美。通過開展這個活動，使幼兒的觀察力、語言表達能力、感受美的能力和創造力等都得到了很好的培養。這個活動的主要目標是培養幼兒創造性，為幼兒操作運用各種感官去接觸外界事物的機會。鼓勵幼兒多看、多聽、多想、多嘗試，從而發展幼兒感官，豐富生活，增長知識，開闊眼界，豐富表象的目的。在幼兒手舞足蹈，自編自跳，興致勃勃的時候，我們應注意，切不可用“對不對，像不像”等成人固定地思維模式限制幼兒，或盲目否定，而應敏感地捕捉創造思維的“閃光點”發現幼兒的“閃光點”，教師應該加以科學的引導，為幼兒創設寬松、自由、民主的氣氛，讓幼兒能夠自由思考，大膽想象，促進想象力及創造力的萌發和發展。

三、利用舞蹈活動培養幼兒創造力的基本策略

（一）舞蹈活動中教師需要樹立創造力教育觀

每一位幼兒教師都應樹立起創造力教育觀，即幼兒園教師對創造教育的職能和如何開展成長教育等問題的觀點與看法。在過去的舞蹈活動中，僅僅重視表現技能和活動的結果，而忽視幼兒在舞蹈活動中的情感體驗和態度，過分強調技能和標準化要求，把幼兒創造性的表現活動降格為機械的訓練，使幼兒在被動地服從和模仿中，失去學習的興趣和成長的熱情。

如果在舞蹈活動中，幼兒不能感到快樂，不是積極的參與，對活動沒有興趣，那是絕對不能培養幼兒的創造思維，發展幼兒的創造力的。要知道，興趣的發生是以一定的認知為基礎，在認知的基礎上產生的興趣是幼兒發展創造力必不可少的前提。幼兒的創造性思維會受到興趣的直接影響，要使幼兒成為主動學習者，幼兒的興趣必須得到足夠的尊重的滿足。所以，教師必須在舞蹈活動中樹立創造力教育觀，重視用幼兒感興趣的方式，讓幼兒在舞蹈活動中大膽的創編，從而使幼兒的創造力得到了發展。

（二）舞蹈活動中要正確對待幼兒的創造性表現

學前期是啟蒙教育階段，受知識、能力、條件所限，在創編舞蹈活動中，幼兒表現出來的創造力只能是與幼兒自身能力相吻合。盡管表現出來的效果不太協調、完美，但的確是幼兒自己經過想象獨立創編出來的，而不是完美的模仿。

雖然幼兒的創造存在著某些缺陷，但是模仿行為再完美也只是模仿，沒法和有缺陷的創造相提并論。在日常生活和舞蹈活動中，幼兒的種種創造性，常常與錯誤、缺陷、頑皮、任性等相聯系。例如，在一次舞蹈活動中，我讓孩子們創編水的動作，大部分孩子的動作都比較平靜，只有一個幼兒在地上不停地打滾，我當時非常氣憤，把他從地上拉起來，狠狠地批評他，說他怎么可以搗亂，跳的亂七八糟，他馬上把頭低下，表現得很委屈。活動結束后，我悄悄地找該幼兒談話，他告訴我說：“我在電視上看見過黃河，我覺得黃河的水就是這樣的?！焙⒆拥脑挘屛揖镁貌荒芷届o，使我不停的思考，我剛才做了什么，我這不是以淘氣、頑皮、搗亂為理由否定了孩子在舞蹈活動中的探索和創新嗎？扼殺了幼兒創造性的萌發。通過對舞蹈活動一些問題的反復思考，能讓我清楚的認識到幼兒的調皮、淘氣往往蘊含著很強的探索欲望和很豐富的創造性，能從中反映出孩子的主見和積極進取的表現形式。因此，幼兒園教師一定要樹立起正確的兒童觀和教育觀，努力通過改善自身素質，正確對待幼兒在舞蹈活動中的創造性表現，讓孩子的創造力得到最大程度的培養。

（三）舞蹈活動提升創造力需抓住時機，隨機教學

舞蹈活動中，教師要有意識地培養和引導，從審美的角度看，被感知的意象就是感知物的本質。幼兒能依靠直覺把握事物的基本特征。在舞蹈教學當中，應抓住時機，隨機教學，也要充分利用各種空余時間進行學習和練習，早晚接送的等待時間就是一個很好的學習和練習時機。例在早接的時候，組織幼兒玩騎馬游戲，通過游戲，讓幼兒學習舞蹈動作跑馬步，及時糾正不正確的動作，因為像這類的舞蹈動作屬于技能技巧方面的，而必要的技能技巧的學習是幼兒舞蹈教學不可缺少的一部分。通過讓幼兒在練習跑馬步的基礎上，啟發幼兒大膽想象，創編出許多與騎馬有關的動作，只是在舞蹈教學中不能以技能技巧的傳授為核心，也不能采取灌輸式教學，而應大量運用觀察、記憶、體驗、聯系、欣賞等方法進行啟發式教學。

（四）在舞蹈活動中要重視幼兒生活經驗的積累

平時生活的經驗對發展孩子舞蹈的創造力是很重要的。幼兒對事物所知越多，理解越深刻，就越能發揮其想象力，創造的動力就充足，創造的內容越豐富，經驗的積累直接影響著幼兒在舞蹈活動中主動性、積極性和創造性的發展。

幼兒對所獲得的有關信息的印象往往不如自己親身經歷過的深刻。幼兒園外生活經驗積累的多少，關鍵是看父母對孩子的教育的態度。父母應該充分利用一切可能的時間讓孩子去接觸身邊的生活環境，包括家庭生活環境與社會生活環境。盡可能多與孩子交流，以加深孩子對家庭、社會的認識。幫助幼兒整理相關的情感經驗，幫助幼兒借助視覺或聽覺形象體驗情感。教給幼兒一些觀察的方法，提高幼兒的觀察力，幼兒有了一定的生活經驗，就能在舞蹈活動中有創造的表現出來。例如，在開展創編舞蹈《美麗的大?！返幕顒又?，有一些幼兒曾經跟父母去過海邊旅行。幼兒通過回憶，將在海邊時的奔跑、沖浪、拾貝殼及至興趣點、心情等等，用既形象又生動的動作一一的表現出來，進一步發展了幼兒的想象力和創造力。

另一方面，教師不定期地組織一些豐富多彩的活動，安排幼兒交流自己的生活經驗。幼兒在集體生活中的情緒體驗是非常豐富的，教師要積極通過各種途徑幫助幼兒積累生活經驗，并及時引導幼兒把新的生活經驗運用到舞蹈活動當中。

我相信，只要能適當的運用行之有效的方法，既能引起幼兒學習舞蹈的興趣，又能發揮和培養幼兒的想象力和創造力，從而達到有效的教學目的。任何一個完整的舞蹈，都是需要進行反復的練習，而在反復練習當中，容易使幼兒產生厭倦情緒。這時，能適當的為幼兒提供有效舞蹈道具，可起到促進幼兒繼續學習的作用，也可以促進幼兒的繼續創造能力。例如在反復練習《七子之歌》舞蹈的過程中，我就是采用了這種方法來進行的。引導幼兒從審美的角度出發，啟發幼兒說出利用道具進行舞蹈的練習，會使幼兒更有興趣，讓幼兒覺得利用道具會增添舞蹈的美感。于是幼兒自發用塑料罐子制成花籃，當我將花籃發給幼兒時，整個活動氣氛活躍起來，使幼兒更投入練習當中。不過，舞蹈道具如果沒有運用得當，也會影響學習的效果。要教育幼兒遵守舞蹈道具的使用常規，還要注意掌握使用的時機。

總之，學前期幼兒各方面發展都是最迅速的，學前期是培養創造意識和各能力良好時機。教師必須正確認識教育觀、自身教育能力，抓住時機，采取正確的教育手段，實施有效的發展策略，在舞蹈活動中發展幼兒的創造力，促進幼兒身心和諧、全面發展。

參考文獻

[1] 劉力閣. 淺談在幼兒園舞蹈活動中培養幼兒的創造力[J].課程教材教學研究(幼教研究),2010(1).

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關鍵詞：漢族 秧歌 民間舞蹈 審美特征

一、秧歌概述

秧歌是中國北方地區廣泛流傳的一種極具群眾性和代表性的民間舞蹈類型，不同地區有不同稱謂和風格樣式，如：東北秧歌、云南花燈、安徽花鼓燈、山東膠州秧歌和鼓子秧歌等。據史料記載，秧歌最早在800年前的南宋時期就已經流行于民間了，秧歌起源于插秧耕田的勞動生活，一般表現為自娛性與表演性、舞蹈性與歌唱性的統一，具有鮮明的民族風格和地方特色。

秧歌是一種民族性的集體舞蹈，表演者通常扮作生活中或歷史神話中的人物并組成方陣，由領舞者指揮，集體走出各種隊形或圖案。各地的秧歌一般以秧歌舞隊為主要形態，舞隊人數少則十數人，多時達上百人，既有集體舞，也有雙人舞、三人舞等多種表演形式?；緞幼鬏^單純，仿佛是民間勞作時基本動作的移植，為增加場面的生動和演出效果，秧歌隊一般要配備扇、帕、傘、棒之類的簡單道具，在鑼鼓、嗩吶等吹打樂器的伴奏下盡情舞蹈。各地秧歌的舞法、動作和風格雖各不相同，有的威武雄渾，有的柔美俏麗，千姿百態，美不勝收，但從中不難看出他們共同的審美特征。

二、漢族舞蹈的審美特征

（一）漢族舞蹈的形式美

舞蹈的形式美是指生活、自然中各種形式因素(色彩、線條、體形、聲音等)的有規律的組合。舞蹈的形式美在舞蹈作品中占有很重要的作用，它只有和生活的精髓緊密結合在一起才能創造出時代的精品。在構思萌動的開始，舞蹈編導首先要思考的就是如何尋找恰當的形式，來完美體現舞蹈的思想和內容。舞蹈的形式美在舞蹈作品中占有很重要的地位，影響著內容的表達和思想情感的體現。

舞蹈的形式美是一種直觀可感的動態美。因此，創造舞蹈的形式美，除了必須具備作為物質材料的人體外，還要使人體按照藝術規律活動起來，創造出美的感性形態。那么人體憑借什么來創造出美的感性形態呢？憑借人體本身的動作、姿態造型、面部表情、手勢和步伐，憑借各種線條、各種形狀、各種色彩、各種節律、各種態勢、各種質量的動作、造型、手勢、步伐和技巧的組合，構成了變化萬端的舞蹈形式美。

舞蹈藝術是伴隨人類社會生活和生產勞動同步產生，并成為人類歷史發展中不可缺少的一門最早形成的藝術形式之一。同樣，舞蹈也在民族心理素質和審美理想的基礎上，伴隨著民族的形成發展而成為人們日常生活中不可缺少的審美內容。在中國各民族中，漢族最具代表性的民間舞蹈是秧歌。由此“扭”在漢族舞中處處皆是，一個“扭”字，把漢族民間舞勢態形象地勾勒出來。各種各樣的扭，各個地方的扭，都有不同?！熬€”的移動.“圓”的表象。妙用“道具”使用道具和歌舞結合是漢族民間舞蹈的突出特點。使用道具，主要是為了更好地表現舞蹈的內容和抒發舞者的情感。這充分說明漢族民間舞蹈中道具的運用，進一步豐富了它的表現手段道具使用的方法很多，有的拿在手中，有的挎在腰間，有的擔在肩頭，有的戴在頭上等等，無論那種道具，都來自生活，經過藝術加工， 對表達思想情緒、塑造人物性格、并起美化舞蹈形象的作用。

（二）漢族舞蹈的內容美

舞蹈的內容美是指舞蹈作品所反映和表現的社會生活內容的真與善的統一，是舞蹈作者審美理想的形象體現。如：“優美、英姿、丑態”都借助人的各種生動的形態來表現；又如同說話一樣用人體把“兇猛、嬉笑、恐怖”表演的活靈活現；同樣用人體把“悲憫、憤怒、和善”等內心情感表現得有聲有色、淋漓盡致。

作為表演藝術的舞蹈，不僅要求編導創造的形象有真情舞感，同時也要求演員的表演要真摯而富有激情。舞蹈是人們擠思想感情在高度激動時的形象表現，作為表演藝術的舞蹈，其主要特征就是憑借人體在有節律而富有美感的運動中所產生的強烈情緒和情感的直接動覺傳感，使觀眾獲得審美感受并引起情感共鳴，因此舞蹈表演家必須情動于衷—注情入舞一一以舞傳情，求得情與舞合、神與形合。

再如由曲立君創作，海燕、成森聯袂表演的一臺名為“記憶的風帆”的舞蹈表演會，在用舞蹈來表現人生旅途中一段最值得懷念的時刻—童年中的幾個片斷，給人留下了深刻的印象，這臺晚會最能打動人的就是那兩顆天真無邪的童心。

以上的例子說明了真實地表現生活中的典型人物、典型事件，表現人們內在的精神世界，是構成舞蹈內容美的重要前提，也是衡量一部舞蹈作品美學價值高低的重要依據。著名舞蹈家吳曉邦在論述舞蹈美時是，很重視舞蹈思想—即舞蹈的內容美的。他認為：“我們舞蹈創作都是為了反映和表現我們的社會中生動的人物和內容，在舞蹈家的創作下人物必須栩栩如生。通過作品要人們去認識出什么是可敬的、可愛的，什么是可笑的、可憐的和可憎的種種人物形象和思想。要具有無私無畏地去塑造出真和善的形象，來表演我們當前的生活，那時美就像光芒一樣通過事物的表象來深入我們各部感官中去，也即感動了我們?！雹僖陨险撌鍪沁@位老舞蹈家數十年藝術經驗的總結，深刻而精辟地論述了舞蹈的內容美在整體舞蹈美中不容忽視的重要作用。

（三）漢族舞蹈的表演美

舞蹈表演是一門綜合性很強的藝術。舞蹈藝術的發展很大程度上取決于舞蹈表演藝術的提高和深化。舞蹈是情感的“極致”，而情感的“極致”需要舞蹈表演。舞蹈與舞蹈表演是密不可分的，只有重視舞蹈表演的培養，提高舞者的表演水平和藝術鑒賞力，舞蹈本身才有意義，其生命力才會更強。 舞蹈，作為一種人體動作的藝術，是借著人體有組織有規律的運動來構成各種舞蹈形象的。舞蹈中的人體動作是經過提煉、組織和美化了的人體動作。舞蹈表演是屬于舞蹈藝術的，是舞蹈藝術第二個層次上的藝術，是舞蹈藝術的另一個重要分支。舞蹈藝術的發展很大程度上取決于舞蹈表演藝術的提高和深化。

舞蹈和其他藝術一樣，都是反映人類社會生活的一種社會意識形態；舞蹈和其他藝術的主要區別在于藝術表現工具和表現手段的不同。舞蹈藝術的主要表現工具是人的身體，主要表現手段是人體的舞蹈動作。舞蹈是一種以人體的動態形象反映人類社會生活的最古老的藝術形式之一。舞蹈起源于對生產勞動、戰斗、社會生活動作的模擬再現，圖騰崇拜和表現、交流思想感情的內在沖動。從簡單的模擬再現，到復雜的概括表現，是舞蹈藝術發展的必然進程。從群眾自娛性、社交性、禮儀性的抒發單一情緒的生活舞蹈，到表現繁復多樣的社會生活內容，形成多種舞蹈形式和體裁的藝術舞蹈，是舞蹈藝術從初級到高級的發展歷程。

歷史上每一個民族都在他們的社會生活中創造了一整套反映民族生活、思想情感并具備一定審美特征的藝術表現形式。民間舞蹈的自娛性和表演性高度統一。對表演者來說，既是為了自娛，抒發個人感情，也是為了表演，具有雅俗共賞的審美特點。拿東北秧歌來說，它具有強烈的生活氣息，具有潑辣、幽默、文靜、穩重的風格特點。如《歡天喜地秧歌情》②這一舞蹈作品，就屬于典型的漢族民間舞東北秧歌，表現形式詼諧，風格獨特，廣袤的黑土地賦予它純樸而豪放的靈性和風情，融潑辣、幽默、文靜、穩重于一體，將東北人民熱情質樸、剛柔并濟的性格特征揮灑的淋漓盡致。

漢族舞蹈是在民族心理素質和審美理想的基礎上，伴隨著漢民族的形成發展而成為人們日常生活中不可缺少的審美內容。漢族舞蹈在歷史上已形成了比較符合民族審美特征的舞蹈理論體系，但這一理論體系會隨著社會的發展進步、人們審美能力的提高不斷完善和發展，因此，對漢族舞蹈的探索，也不能停留于此，而應通過對漢族舞蹈的認識與研究，使更多的人了解和喜愛漢族舞蹈。

注釋：

①吳曉邦，著名舞蹈家，是中國新舞蹈藝術的開拓者和奠基人。《奇夢》、《中庸者的悲傷》、《和平的憧憬》等11部作品，是他創作生涯探索階段的作品。

②第八屆桃李杯群舞中國民族民間舞群舞《歡天喜地秧歌情》表演二等獎、劇目創作三等獎、音樂創作三等獎。

參考文獻:

[1]王衛東.中國漢族舞蹈發展脈絡概述.玉溪師范學院學報.2001（17）.

[2]馮百躍.舞蹈的形式美.北京舞蹈學院學報.2005(3).

[3]于紅.簡論舞蹈藝術的動律美.劇作家.2006(1).

篇7

400字五羊塑像導游詞作文

今天，讓我來帶領大家參觀越秀山里的五羊塑像，大家可以叫我唐導。我們現在來到的地方叫仙庭，仙庭有一層層石階，那是可以通往五羊塑像的。

下面我給大家介紹一下五羊的傳說吧：“據說，有一年廣州田地荒蕪，農業失收，人民不得溫飽。一天，從南海飄來五朵彩云，上面有五位仙人騎著毛色不同的五只彩羊，每只羊口中都銜著稻穗，仙人把精良的稻穗給了人們便消失了。但是，仙人騎的五只羊就留在了廣州的坡上，廣州就成了嶺南最富裕的地方。因此，廣州就有了”穗城“、”羊城“、”五羊城“的美稱。

接下來讓我們一起登上石階去看看五羊雕塑吧!下面，請大家聽我介紹一下五羊塑像：”五羊塑像在廣州的越秀山上，建于1959年，由著名的雕塑家尹積昌等根據五羊的傳說創作完成的。塑像連基座高11米，共用130塊花崗巖雕刻而成。體積約53立方米，僅主羊頭部一塊石料就重達四千余斤，五羊大小不一，主羊頭部高高豎起，長有四個大羊角，口中銜穗，回眸微笑，探視人間。其余四只羊，環繞主羊身旁，有的在棲息，有的在玩耍，有的依靠著母羊撒嬌，還有的彎下身子在吮吸著母羊的乳汁。

最后，大家在此解散，三小時后，請大家在塑像前集中，謝謝!

篇8

1、娃娃初始為胎兒期，此時期需細心照料孕婦或天地靈石至娃娃出世；出世后娃娃將進入嬰幼兒期，此時期需根據娃娃的性格和天賦進行耐心撫養，方可獲得資質不凡的娃娃；娃娃度過嬰幼兒期后可通過拜師加入五系師門，進而與父母共戰中洲，但是娃娃不會參與PK。

2、等級≥75級且擁有居所的道友可前往風月谷送子娘娘處討教獲得娃娃的方法，無論是單身道友還是已婚道友，皆有適合自己的獲取途徑。

（來源：文章屋網 ）

篇9

1上海交通大學附屬兒童醫院

2上海交通大學附屬第一人民醫院麻醉科

在日常的麻醉中,氣管內插管全麻是常見類型之一.無通氣常發生于誘導后

氣管插管前這段時間,在誘導前進行有效的預給氧(氣管插管前給氧)可以延長

無通氣安全時限(停止通氣后SPO2降至90%時所需的時間),為插管爭取更多時

間,很大程度上增加了麻醉誘導的安全性.

一,無通氣

即通氣停止,在麻醉過程中經常發生[1].常見于全麻誘導后和麻醉意外.無

通氣可以導致低氧血癥,高碳酸血癥,酸血癥,肺不張等.

1,高碳酸血癥和酸血癥

無通氣期間,高碳酸血癥是不可避免的.一旦通氣停止,二氧化碳就不再從

肺中排出.無通氣前,肺泡二氧化碳分壓(PACO2)與混合靜脈二氧化碳分壓相匹

配,按照壓力梯度,CO2從混合靜脈血彌散至肺泡,然后被排出.在無通氣最初

幾秒鐘,動脈血二氧化碳分壓PaCO2大約升高0.8KPa(6mmHg),隨后,PaCO2大約

以0.5 KPa.min-1(30 KPa.h-1)速度遞增.二氧化碳潴留導致動脈PH值下降.動

脈PH值以大約1.5單位.h-1下降.因此,無通氣10分鐘大致可產生PaCO2 10.5 KPa

(78mmHg),PH值可達7.15(根據正常基礎值推算)[2,3].這些數值還在安全范

圍內.但是10分鐘的無通氣導致的低氧血癥可能危及生命[4].

2,低氧血癥

麻醉中33%的低氧血癥發生在麻醉誘導期[5].當肺泡氧分壓大約下降到12KPa

(90mmHg)時,血紅蛋白開始去飽和.但是不同病人間無通氣期血紅蛋白去飽和

的開始時間大不相同,但一旦血紅蛋白開始去飽和,所有病人的下降趨勢大致相

同[6].一個健康受試者,吸室內空氣,從去飽和開始到飽和度低至腦損傷的水平,

大約只有3分鐘.最近的研究重點探討了無通氣期間低氧血癥快速發展的危險因

素[4].這些危險因素包括肺功能殘氣量(FRC)小,肺內去氮無或不足,無通氣

前通氣不足,氧耗增加和無通氣期間氣道阻塞.麻醉誘導前應該考慮這些危險因

素(如年齡小,懷孕,肥胖,敗血癥),采取適當措施處理.

普遍認為無通氣時小兒發生低氧早于成人.最近的研究[7]表明小兒無通氣期

血紅蛋白去飽和開始時間不同于成人,但其后的去飽和速率各年齡之間大致相

同,約為30%.min-1.新生兒的去飽和幾乎是與無通氣同時開始.

3,肺不張

全麻下,包括肺功能正常的受試者,都會導致肺內分流增加而損害氧合,分

流的大小與肺不張相關.肺不張面積增大,則FRC減少.全麻誘導后85%—90%

的病人發生肺不張,肺不張較多發生于肥胖病人及吸入氧濃度較高的病人[8,9].

全麻后肺不張包括壓力性肺不張和吸收性肺不張[10].壓力性肺不張是麻醉中

尤其是使用肌松劑后,吸氣肌張力消失,相對腹壓增大,使膈肌向頭部移位,胸

腔容積減少.胸腔幾何形狀的改變使跨胸壁壓增大,壓縮肺組織,最易受累的部

位是膈肌附近的肺組織.吸收性肺不張原因有二,一是小氣道早期閉合使其遠端

氣體吸收,特別是麻醉的誘導和維持時使用100%氧氣,更加速了肺泡氣的吸收

和塌陷.二是全麻下可能VA/ Q偏離正常,機體的缺氧性肺血管收縮機制又被吸

入麻醉藥物抑制,使肺泡內氣體加快吸收,導致肺不張.

二,預給氧

在無通氣之前,肺部預給氧去氮,可增加氧氣儲備,延緩無通氣期間嚴重低

氧血癥的發生,延長無通氣安全時限.預給氧的效能取決于吸入氧濃度,分鐘通

氣量,FRC的大小,面罩的密閉性及氧耗.

早在1964年,Nunn[11]發現在常規的麻醉和自主呼吸中,存在肺內分流和通氣

/血流比例

失調,如果要保持正常的動脈氧分壓(PaO2),肺泡氧分壓(PAO2)必須達到

200mmHg,這就

要求吸入氧濃度必須達到35%.自此普遍認為所有全麻吸入氧濃度至少保持在30

—35%.誘導前吸氧的目的是增加誘導安全性,盡量延長無通氣期血紅蛋白去飽

和時間,增加無通氣安全時限.雖然30%的預吸氧濃度可以預防肺不張,但是誘

導后無通氣安全時限縮短,降低了誘導的安全性.有人[12]比較了60%,80%和100%

吸入氧濃度對無通氣安全時限及肺不張的影響,發現氧濃度60%時,肺不張面積

最大,無通氣安全時限最短,而氧濃度從100%降至80%無通氣安全時限在可接受

范圍內有縮短,明顯降低了肺不張的發生率,似乎 80%氧濃度作為預吸氧濃度最

為合適,但是在誘導時,無通氣安全時限對麻醉安全性的影響大于肺不張,仍將

100%氧濃度作為推薦預吸氧濃度.

除了預給氧時增加吸入氧濃度之外,升高氣道峰壓,增大潮氣量,利用正壓

通氣等也可以減少肺不張面積,增加FRC,從而延緩無通氣后的低氧血癥發生,

增加無通氣安全時限.

誘導后手控通氣10次,氣道峰壓40cmH2O,1分鐘后改為呼氣末正壓通氣

(PEEP)5cmH2O,動脈氧分壓明顯升高[13].增大潮氣量,加用PEEP,也收到了增

加無通氣安全時限的效果[14].Rusca等[15]聯合持續氣道正壓通氣(CPAP)及PEEP

共給氧5分鐘,也有明顯效果.Herriger等[16]做了進一步的研究,予以100%氧氣

持續氣道正壓通氣(CPAP,6cmH20),誘導后經面罩機械通氣用PEEP (6cmH20),發

現正壓通氣較無正壓通氣的無通氣安全時限延長2分鐘多.與Rusca的結果相較,

Herriger得出的無通氣安全時限大致相同,但是在PEEP組中,男女性別之間有差

異,男性無通氣安全時限延長較女性明顯,Rusca的試驗中沒有這一發現.

肥胖人的FRC降低,理論上應用CPAP可以增加FRC,增加氧儲備.Cressey等

[17]選擇病態肥胖女性為研究對象,應用持續氣道正壓(CPAP,7.5cmH20)進行預吸

氧,CPAP組平均心率低于常規預吸氧組,兩者胃內進氣無明顯差異,但CPAP組的

無通氣安全時限并未見明顯延長.

頭高位也是一種增加FRC的有效辦法.Lane等[18]比較20度頭高位與平臥位

誘導后無通氣安全時限,頭高位明顯優于平臥位.Dixon等[19]對嚴重肥胖病人進

行頭高25度預給氧,較平臥位氧張力增加23%,無通氣安全時限明顯延長.Baraka

等[20]頭高45度預給氧,與平臥位比較,病態肥胖病人的無通氣安全時限無明顯

差異,而正常人有延長.Altermatt等[21]用100%氧氣60秒內深呼吸8次,誘導

后臥位插入氣管導管,比較坐位與平臥位之間對肥胖病人無通氣安全時限的影

響,結果是90度的坐位可以明顯延長時限(214±28s:162±38s).

另外,延緩去飽和也是延長無通氣安全時限的一類途徑.Taha等[22]在30秒

內4次深呼吸后,無通氣開始經鼻咽導管吹入5L/min氧氣,脈搏氧飽和度保持

100% 未下降,6分鐘后行正壓通氣,可見鼻咽部吹氧可以明顯延緩血紅蛋白開

始去飽和時間.

緊急情況時,30秒內3—4次深呼吸就可以達到給氧去氮的目的[23].Baraka

等[24]人推薦誘導前60秒內8次深呼吸,較常規的給氧去氮方式可以延長無通氣

安全時限.

嬰幼兒預給氧去氮非?？?因為他們的分鐘通氣量/FRC值很大,3分鐘的給

氧去氮與1分鐘相比較無明顯差別[25].

如何判斷預給氧是否充足,動脈氧飽和度作為一個監測指標可能會誤導,監

測呼出氣體最為恰當.SPO2上升到100%不能立即停止預給氧,因為沒有充分去氮

之前,SPO2就可以達到100%.相反,給氧以后,SPO2沒有明顯上升,亦不能說明

預給氧不足,因為有實質性肺內分流時,可以有很好的氧儲備同時呈現低氧血癥.

當呼吸末氧濃度超過90%表明預給氧充足[26].有人[27]對200例病例進行研究發現

11.5%的人預給氧不足,主要原因是面罩密閉性不佳.Gagnon等[28]分正常呼吸3

分鐘與30秒內深呼吸4次兩類預給氧法做對照,發現面罩密閉情況下,正常呼吸3

分鐘呼末氧濃度高于30秒內深呼吸4次,當面罩輕度泄漏時,兩者的呼末氧濃度

下降大約60%.當給與10L/min新鮮氣流時,將面罩放在臉上,不緊扣,有大約20%

以上的室內空氣進入,如將面罩放置于臉的附近,大約有40%以上的室內空氣進

入[29].在預給氧初期,少量空氣進入對無通氣安全時限并無多大影響.

健康人預吸氧推薦方法是氧流量5L/min自主呼吸3—5分鐘,即可達到最大

預給氧程度,如將氧流量5L/min加大至10L/min,并不能增加預給氧效果,如

果同樣氧流量下深呼吸1.5—2分鐘,呼末氧濃度則在90%以上,呼末二氧化碳

篇10

1 舞臺表演培養幼兒心理素質

舞蹈中的肢體語言藝術是審美活動，是一種精神生活，它可以使人精神煥發、身心健康，在節奏中享受著生命的快樂。在舞蹈作品所表現出的生活中的詩意和人們美好的思想情感、精神世界，能夠喚起人們在情感上的共鳴，引起一種或歡欣、或喜悅、或振奮、或激越、或憎恨、或憤怒的情感，而這種情感的產生人們在精神生活中的需要和渴求，滿足了它，就必然在生理上得到一種快慰，在心理上得到一種滿足。而幼兒及青少年時期是學習的最佳時期，參加社會各種文藝表演，舞蹈競賽是開發鍛煉青少年心理素質的最好環節。在日常訓練中，經常排練一些舞蹈小品、參與各種演出活動，如：校內的文藝匯演；到敬老院、武警中隊等校外活動基地進行慰問演出；參加鎮、團縣委、殘聯等部門宣傳聯誼演出，讓學生們在舞臺上有更多的實踐機會表演舞蹈藝術，以此來體現自身才華，在品味成功的喜悅的同時，不但學生們心理素質得到了鍛煉，而且還掌握了豐富的舞臺經驗，增強了競爭意識，自信心也得到了提高。

2 基本功訓練培養幼兒毅力和耐力

作為一門動作藝術，舞蹈屬于身體語言的一種形式。比之日常身體語言，舞蹈身體語言的信息還有兩個顯著特點，一個是審美感，一個是文化感。盡管日常身體語言中也有文化差異，但舞蹈中的文化感是屬于風格性的，進入到美學范疇。舞蹈身體語言的審美感集中表現在高難度的動作技巧上。人們欣賞舞蹈，既欣賞舞蹈表演的美，也欣賞高難度的舞蹈技巧美，并從中得到精神上的升華。舞蹈者的生命是美麗的，它用自己的青春譜寫著美麗的畫面。學習舞蹈貴在持之以恒地進行基本功訓練，這個過程包含了許多酸、甜、苦、辣，是需要不斷的努力和堅持不懈，需要不斷的重復練習，刻苦訓練，才能慢慢的擁有自己的天地。“臺上一分鐘，臺下十年功”。要想成功的去表演舞蹈必須不厭其煩的進行壓腿、下腰、開胯等軟開度和技術技巧等基本功的訓練，這對幼兒學員的毅力和耐力無疑是一種磨練，它是一個慢長的等待和堅持，是一份無盡的付出。

3 舞蹈與幼兒道德培養

教育家陶行知說：“道德是做人的根本，根本一壞，縱然使你有一些學問和本領，也無甚用。”舞蹈是藝術，來源于生活又高于生活，而幼兒舞蹈大都有故事性、情節性及深刻的教育性，孩子們在學習、排練、表演舞蹈的過程中，能學會認識事物的真、善、美。如幼兒舞蹈《讓座》，表現了小姐姐在公共汽車上讓座的故事，舞蹈中有讓座、攙扶等細致的情節表演，在排練過程中要求幼兒不是簡單的模仿動作，而是通過幼兒對作品內容的理解，發自內心地將具體的舞蹈動作表現出來，它是內心情感的自然流露。幼兒在學習表演過程中自然而然地懂得助人為樂、尊老愛幼這些平時需要無數遍的說教才能使其明白的道理；再如根據歌曲改編的舞蹈《國旗國旗我愛你》，歌曲曲調節自然流暢，歌詞朗朗上口，再編配上幼兒感興趣的舞蹈動作，使愛國主義這抽象、深刻的教育內容在幼兒理解的基礎上，在幼兒邊唱邊跳的真切表演過程中完成了，此外通過舞蹈還能培養幼兒自己事情自己做的勞動習慣，愛清潔講衛生，養成良好的生活習慣，尊敬師長的禮貌習慣及具備一定的社會公德意識等等。

4 舞蹈與幼兒創造力

“孩子是天生的藝術家”，這是因為孩子具有創造力，他們天生好動，喜歡新鮮、變化的事物，善于幻想，舞蹈在這方面給他們提供了良好的條件，因為舞蹈這門綜合藝術它集音樂感受、身體動作、節奏變化、感情表達于一身，幼兒經過一段時間的培養與訓練，已經掌握一些舞蹈語匯并具備一定的表演能力，這時運用即興舞蹈這種形式來激發幼兒創造力，會得到良好的教育效果。在舞蹈創作中培養學生的創造力：1）掌握基本動作是創作的基礎。首先，要通過生動、形象的講解使學生了解舞蹈詞匯的表達內涵及情感。其次，在教學中積累基本動作。要使孩子們掌握各民族舞蹈動作的基本形式和風格特點。再次，在生活中挖掘基本動作創作素材。“動作來源于生活”，把日常生活中所見所聞，經過加工、提煉，巧妙地運用舞蹈動作表達出來。最后，在欣賞舞蹈作品中收集基本功動作創作素材。掌握的基本動作素材越豐富，創作地就越得心應手。2）把握音樂內涵，明確創作主題。音樂擔負著與舞蹈共同塑造藝術形象和提示主題思想的任務。舞蹈動作的發展變化無不是通過音樂節奏的變化及歌詞內容來體現的。因此，在創作中只有理解并把握音樂的內涵才能確立主題思想。我們要通過講述樂曲的思想內容使孩子們在了解的基礎上仔細分析樂句，理解歌詞，然后反復聆聽，感受樂曲中蘊含的思想、情感，洞悉音樂內涵，使孩子們進入音樂所描述的意境之中，在愉快的音樂實踐中明確主題，進而獲得舞蹈創編素材，激發他們的創作欲望并根據其主題思想來進行整個舞蹈創作。（這里針對歌編舞而言）。3）展開想象，巧妙構思。“想象是創造源泉，想象是發明的雛形。”我們要引導孩子們張開“想象聯想”的翅膀，把抽象的音樂變成活生生的思維，給孩子們營造一個自由發展的空間，從而加以巧妙的構思，激起他們創作的欲望與勇氣。為了渲染環境表現出真情實感來，用各種燈光、道具布景以此來渲染特定的環境，使舞蹈更具活力，更富有創意。由此看來想象是培養創造力的基礎。創造力的發展能幫助學生創造性地理解音樂的內涵，編創出立意新穎的舞蹈，從而促進孩子們對舞蹈知識和技能的掌握和運用。如我曾上過的一課《小樹葉找媽媽》，音樂具體形象，有風聲、雨聲、沙沙聲，上課時給幼兒一個簡單的提示，先 請他們欣賞音樂，然后講述出自己所感受的情景，這時幼兒情緒激動，討論熱烈并情不自禁地手舞足蹈，接著我提出讓幼兒聽著音樂進行小樹葉離開大樹媽媽和找媽媽的情景表演，經過幾次練習后，幼兒的想象力、創造力及表現力得到了最大限度的發揮，他們有的隨風飄舞，有的隨雨水的流淌緩慢移動，有的二個、三個或聚在一起原地旋轉，還有的時聚時散自由舞動，像一幅畫一樣將“秋天的落葉”的景象表現得淋漓盡致。創造性思維是腦活動的結果，因此創造力的開展與智力的開展是相輔相成的。在舞蹈過程中，人會盡力使身體動作協調，從而使大腦不斷地調整，所以舞蹈能促使幼兒的創造潛能得以極大的開發。

5 舞蹈與幼兒愛心教育

孩子們的心靈純凈如水，孩子的生活無憂無慮，這是對幼兒進行愛心教育的最佳時期，將愛心教育融入舞蹈的形式，讓孩子通過舞蹈真實地感受生活的美好，再讓孩子通過舞蹈來表現無限美好的生活，從而激發幼兒愛親人、愛大家、愛社會、愛生活的美好情感。如舞蹈《泥娃娃》，描述了一個沒有爸爸，沒有媽媽，也沒有家的泥娃娃，誰來關心、誰來愛護它呢？通過這個舞蹈使幼兒體會到自己有爸爸、媽媽，有家，有人關心，有人愛，生活得多么幸福，而泥娃娃是多么可憐，從而激發孩子的同情心，自發地表現出關心、愛護的情感，在表演中可以看到孩子愛的情感的自然流露，類似的舞蹈還有很多，都可以潛移默化地影響孩子，起到良好的教育效果，使幼兒明白自己得到了許多人和來自社會各方面的關心、愛護，自己也可以去關心、愛護大家，在得到的同時學會如何去回報，獻出自己的愛心。

6 舞蹈與幼兒美育

美育的基本功能就是塑造完美的人格。蘇霍姆林斯基說過：“美是道德純潔、精神豐富和體魄健康的強大源泉。”美好事物總是客觀存在的、具有吸引力的，愛美是人的天性。俗話說：愛美之心人皆有之。即使是幼兒也不例外，舞蹈具有認識美、感受美、表現美、創造美的功能。是對幼兒進行美育教育的一種良好的形式。舞蹈的最大特點就是通過身體動作，也就是身體語言來表現人物、事物及深刻的內涵，因此幼兒學習舞蹈的同時身體形態也同時得到訓練，這是其他藝術形式所不能替代的。諸如手臂波浪、腳尖步等動作，幼兒經過一段時間的學習后，會使他們對肌體的運用從本能的無意識狀態過渡到具有舞蹈功能的有意識狀態，通過各種舞蹈的姿態的訓練使幼兒四肢動作協調，躬胸、駝背等不良習慣消失，取而代之的是優雅的體態和較好的外形氣質，這些是舞蹈對幼兒產生的最直接、最顯著的美育功能。另外舞蹈還可以培養幼兒的團結協作精神和勇敢不怕困難的進取精神，使幼兒變得活潑、開朗、自信。

此外，幼兒在學習舞蹈過程中，會接觸到不同風格的民間舞蹈，了解許多美麗的民間傳說、故事及不同國家的風土人情，使其增長了知識，陶冶了情操，開闊了眼界。由于舞蹈是人體動作藝術，幼兒舞蹈的過程也是一個全身運動的過程，跳躍、呼吸的運用對幼兒的心肺功能是一個良好的鍛煉，四肢的協調一致及身體各關節部位的活動是簡單的體能訓練，優美動聽的音樂使幼兒的舞蹈過程變得生動有趣，使其心理上完全放松，無拘無束，沒有壓力，有助于幼兒的身心健康。我國培養新一代的總目標是培養德、智、體、美、勞全面發展的社會主義建設者和接班人，所以全面素質教育必須從幼兒抓起，從幼兒經常接觸和感興趣的活動入手，圍繞素質教育的目的選擇相應的舞蹈內容，使舞蹈教學發揮其獨有的育人功能。

總之，舞蹈教育在實施素質教育中起著十分重要作用，它為培養跨世紀合格的人才奠定了基礎，真正的使舞蹈藝術教育落實到實處。

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